لماذا يادكتور لم تجب عل سؤالي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

لماذا يادكتور لم تجب عل سؤالي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لقد طرحت موضوع الرهاب الاجتماعي وأردت وصفأ لحالتي ولكن فوجئت بعم الرد
أتمنى يا دكنور من كل قلبي ان تكتب لي الوصفه وأنا سأبين لك حلتي من جميع النواحي
-----------------------------------------------------------------------------
حالتي:
عندما أقف امام أشخاص لالقي كلمه أو حديث ما يحصل لي عدة امور منها(وقد حصل لي ذلك بالامس عندما صليت بالناس):

1- التعرق
2- الرعشه الشديده بجسمي
3-زيادة ضربات قلبي
4-التلعثم
5- النسيان
6-التعب
7-جفاف
++++++++++++++++++++++++++++++++++

أتمنى ترد علي

المصدر: نفساني

تريد وصفة أخي الكريم أتعني وصفة نفسية ام دوائية هناك الكثر من المواضيع كتب في المنتدى كيف تدرب نفسك على التقديم ما عليك الا وضع الكلمة في محرك البحث......لابد أن تستشير اخصائي نفسي هل أنت من قمت بالتشخيص عموما هناك فرق بين الرهاب وبين اذا ما كانت هذه الحالة تخص فقط عندما تقف أمام الناس نعم ممكن أن تكون لكن الاهم أن نتأكد اذا كانت المشكلة لديك ضعف الثقة بالنفس ......عموما من الممكن أن نعدها رهابااجتماعيا لكن أتمنى أن لا تركز على القاب لا يهم اذا كان رهابا خوفا اجنماعيا المهم أن نتعرف على اسبابه ومتى وصلت الى هذه الحالة اهي أملا جديد عليك وماهي أفكارك لأنها هي المحرك أو الباعث لشعورك بهذه الأعراض اذا ما استخدمت العلاج المعرفي السلوكي نغير فكرتك بالتالي سيتغير السلوك.

والله يرعاك

اليك