احذروا زيت جوز الهند لهذا السبب!.

احذروا زيت جوز الهند لهذا السبب!.

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاتــه

احذروا زيت جوز الهند لهذا السبب!:

أصدرت جمعية القلب الأميركية تقريراً حديثاً ينصح بعدم استخدام زيت جوز الهند، وفقاً لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
وأوضح الباحثون أن زيت جوز الهند يحتوي على مستويات عالية من الدهون المشبعة بما يقرب من ست مرات أعلى من زيت الزيتون، وتعتبر الدهون المشبعة غير صحية لأنها يمكن أن ترفع مستويات الكوليسترول السيئ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
ووفقاً للتقرير الذي نشر هذا الشهر، يحتوي زيت جوز الهند على 82% من الدهون المشبعة، في حين أن لحوم البقر تحتوي على نسبة 50% من الدهون والزبدة 63%.
وتوصي جمعية القلب الأميركية بتجنب الدهون المشبعة التي توجد في الزبدة وأنواع من الجبن واللحوم الحمراء لآثارها السيئة على صحة الإنسان.







المصدر:
العربية نت.


...

المصدر: نفساني

الحمد لله انا ما اكله

عبدو عمر معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لازم نغامر

الحمد لله انا ما اكله

السلام عليكم
شكراً على المرور الطيب
بالتوفيق دائما

ياالله صديقتي تستخدمه مع الحلى
لانها قطعت الزيوت المصنعه
شكرا لطرحك اخي

عبدو عمر معجب بهذا

بارك الله فيك و أحسن إليك

عبدو عمر معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مزووون

ياالله صديقتي تستخدمه مع الحلى
لانها قطعت الزيوت المصنعه
شكرا لطرحك اخي

السلام عليكم
شكراً على المرور العطر
بالتوفيق دائما


...

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعيد رشيد

بارك الله فيك و أحسن إليك

السلام عليكم
شكراً على المرور العطر
بالتوفيق دائما


...