![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#1 | |||
عضو نشط
![]() ![]() |
![]()
السلام عليكم
كيف حالكم انا سجلت هنا واملي بعد الله انتم فانقذووني انقذوووني انقذووووني ولكم دعوووة من اعماق قلبي والله اني اعيش صراعات بداخلي الله يعلم فيها انا وودي اكتب وافضفض لعل اللي فيني يخف شوي اولا اخواني انا ماادري وش اعاني منه انا ماني فاهمه نفسي بصراحه ولكن بكتب لكم انا مريت بضغوط نفسيه قبل 3او 4شهور وطبعا احب اوضح لكم ان اغلب يومي اقضيه لحالي بحكم ظروف عمل زوجي المهم كان زوجي بالعمل وهالكلام قبل صلاه الفجر وانا لحالي قاعده اغير بالقنوات ولقيت برنامج عن الموت قلت بشوفه عشان يزيد تمسكي بالدين ويقوي ايماني بالله وياليتني ماشفته طبعا ماكملت شفت اول فقره بس عرق جسمي حسيت اني مقدر اتنفس جلست ابكي اتصلت على زوجي قلت شكلي بموت الحين لما وصل زوجي جلست ارتجف اقسم بالله رجفه عجيبه عجزت اسيطر على نفسي ومااعرف كيف نمت هذاك اليوم وشهر كامل من بعد الموقف وانا بس افكر بالموت اقسم لكم بالله ولا لحظه نسيته ويوميا تجيني ساعه باليوم ارتجف واعرق وبصعوبه اتنفس الشيطان كبر المسالة براسي وقلت وش معنى انا تغيرت من الموقف اكيد اني بموت وربي يبي يذكرني لدرجه الصلاه لما اصلي اخلصها بسرعه يجيني احساس اول مااكبر لصلاه اني بموت اهملت نفسي وبيتي وولدي حتى لمااطلع بالسيارة افكر بالموت وصلت لدرجه بالحزن الله اعلم فيها سافرت لاهلي قلت يمكن لاشفت اهلي اتغير وللاسف ماتغيرت ارهقت مخي بالتفكير لما جيت لاهلي حسيت بعدم الشعور بالواقع لاحد يضحك علي والله حسيته احس اني بحلم اطلع اروح واجي واشوف الناس واقول ياربي هم يفكرون باشياء حلوه ومبسوطين وانا افكر بالموت وانا بموت خلاص وعندي احساس بالذنب تجاه ولدي اني اهملته وافكر فيه بعد موتي وش يصير فيه وابكي مرت الايام وشهر وانا على هالحاله بعدها قررت اتغير ماادري وش جاني قلت من بكرا ببداء اقرا الاذكار وسورة البقرة وفعلا جلست اسبوعين وحسيت براحه وتغيير وشوي شوي راحت مني الحاله تماما ماشاء الله ورجعت بيتي ورجعت حياتي احسن من اول وصرت اضحك على نفسي واذكر زوجي بمواقف كنت اسويها ريحت شهر والشهر اللي راح زوجي جاه خفقان باالقلب لمده نص ساعه هو خاف وانا خفت علية طلعت المشكله انه مانام زين لمده اسبوع ومكثر من الكافيين صارت الحاله اللي فيني بزوجي وراح للمستشفى يمكن 20 مره خلال اسبوع كل يوم يحس بشىء واكثر شي كان يعاني منه صعوبة بالبلع وكنت معاه واحاول اشجعه واقوله انا مريت نفس اللي مريت فيه وشفني مافيني شيء تعب نفسيا كره الدوام صار انسان يائس وحزين وبيوم من الايام بعد مانام زوجي حسيت فجاة بشد برقبتي شد قوي شوي خفت مره وصحيته ورحنا المستشفى قال مافي شي بالحلق ولكن ممكن انه شد عضلي اخذت ادوية وراح الشد مني وبقت عندي نفس مشكله زوجي اللي هي صعوبة بالبلع واحس بكتمه ولما اطلع بالسيارة تزيد الحاله احس ريقي ناشف تعبت نفسيا زوجي راحت منه الحاله وانا الى الان ماادري وش اسوي رحت لكذا دكتور وكلهم قالوا الحلق سليم يمكن عندك ارتجاع بالمرى واخذت ادوية للارتجاع ومازالت المشكله موجودة مع العلم انه تخف اذا صار زوجي موجود وتزيد لو جلست لحالي واخاف اني اروح لاي احد اقول اخاف تجيني كتمه عندهم ولا يصير لي شيء ماهي هذه الحاله وكيف اسيطر عليها كلامي كثير المعذرة بس حاولت ابين كل شي؟ المصدر: نفساني
|
|||
![]() |
![]() |
#2 |
عـضو أسـاسـي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
وعليكم السلام
اختى اسمعي الرقيه وايضا تصحنى بذكار الصباح والمساء http://www.4shared.com/audio/0WUbBbAn/__1_-____.html وايضا انصحك تشترين برنامج الطب النبوى http://www.alkhalef ![]() http://www.alkhalef ![]() الرقيه والعلاج بالطب النبوى راح يفصلون فى حالتك سارعي باالاستخدام ولاتضيعين وقت فى السؤال وايضا عندهم قسم العلاج عن بعد تكتبين حالتك ويجربون لك علاجات بالطب النبوي والقران باذن الله لها نتائج مبهرهـ وعلاج ان شاء الله من كل شى - |
![]() |
![]() |
#4 |
عضو نشط
![]() ![]() |
اقول لك اش هذا
هذا اسمه مرررررض الوهم انا اول مره يجيني هلع كان بخطبة الجمعه كان امام يخطب يادوب قال كلمة القبررررررررر وانا انخطفت وجاني الهلع وكانت بداية المشكله بس الحين اتحكم فيه تقريباً موضوع الشد بالحلق انا لما استهبل وانا اتثاءب يجيني شد بحلقي لو ما فردت رقبتي بسرعه يتعبني شوي بس ما يكون على طول لما اشرب منبها او اكون متوتر يجيني بعد ما كنت مدمن شاي اشرب 7 كوب شاي كبير كل يوم انخسف المقدار ولا بقيت اشرب مره بالاسبوع صار يبهدلني انصحك لو تشربي منبهات ابعدي عنها |
![]() |
![]() |
#5 |
عضو نشط
![]() ![]() |
والله مبعده عن المنبهات مدري وشدخلها تكتمني
لما اشرب احس بكتمه بنفسي واحب اضيف شغله الاحساس اللي بحلقي كل ماابلع واحس بصعوبة اقول الحين بموت الحين ينقطع نفسي عايشه برعب |
![]() |
![]() |
#6 | |
عضو نشط
![]() ![]() |
اقتباس:
هذا كله وهم وكلنا ببداية الموضوع حسينا فيه بس مع مرور الوقت بيخف انا كنت مثلك اقعد اسسسسحب انفاس طويله واحس بكتمه وان نفسي وانقطع بس عودت نفسي اسيب تنفسي الفطري يشتغل لما اسيبه يشتغل مع نفسه احس انفاس بسيطه تدخل مو مثل ما كنت اسوي كنت اننفخ الرئتين وللعلم هذا يسبب فرط تهوية يع يزيد الاكسجين بالدم يعني تحس باختناق يعني تحس بدوخه يعني ضربات قلب
الموضوع كان يجيني بالصلاه بس سويت حركات تمنع اي اختناق يحصل وهي عند تغيير وضع من ركوع الى وقوف او من سجود الى وقوف اني احبس نفسي اول ما اقف شوي بعدين ابدأ اتنفس عادي .....هذا اول شئ ثاني شئ اكتشفت شئ مررررررره عجيب لما احس بتوتر اذا وقفت وضميت رجولي جمب بعض يخف الكتمه بالصدر ويخف القلق والتوتر بس ما احب اسويها بالصلاه كثير لانها تخالف سنة الرسول (ص) بالصلاه بس لما اتزنق اسويها |
|
![]() |
![]() |
#8 |
عضو فعال
![]() |
امر طبيعي هاد.. انا اول مرة اجتني النوبة كانت و انا على الفراش بدي انام.. تخيلت نفسي انو الناس بدهم يدفنوني.. و كيف شكلي و انا ملفوف بالكفن.. تخيلو كيف.. وقتها طار عقلي و هربت للمسجد..
و اجتني مرة النوبة و انا بالمسجد بصلي .. يعني بتيجي باوقات متوقعة و غير متوقعة كمان. بتمنى انك تكوني اقوى منها.. و واجهيها.. يمكن كلمة واجهيها ما تكوني مقتنعة فيها حاليا.. لكن بعد فترة من التدرب عليها راح تتقني كيفية المواجهة... |
![]() |
![]() |
#9 | |
عضو فعال
![]() |
l,uiture67
اقتباس:
اختي جموح والله اعلم وحسب خبرتي ومامريت فيه وما اطلعت عليه وشفته بمرضى كثير .انه عندما كنتي تتابعين هالفلم المرعب انك تعرضتي لمس شيطاني او شبه تلبس من الشيطان .ومعذلك تضرر زوجك منك لان المس اوالتلبس عدوه اللدود الزوجين او العاطفه بين الزوجين والناس الطبيعين يشوفون مواقف مرهبه وخوف ويرجعون لحالتهم الطبيعيه بس اذا كان فيه جن قريب من الشخص فهو يتسنى الفرصه حتى يدخل او يضر الشخص الذي يريد مع موقف اما نايم او خائف او بحمام اوبغيرها . وطبعا اعراض المس والسحر والعين الممسوسه بشيطان اوغيرها تكون متقاربه ومتنوعه فمنها :1-الخوف بدون سبب 2-التشاؤم 3-الخمول ووجع المفاصل 4-كتمه بالصدروضيق شديد5-عدم بلع الاكل وتحسي بختناق وعسر الهضم وانتفاخ6-تحسي قلبك يرجف ودوخه وعدم التركيز 7-برودواحيان سخونه بالجسم 9-تنمل بالجسم احيانا وخاصه اثناء النوم وتنزل حراره مع بطن القدم من تحت ""هذي كلها اعراض مرض روحاني اذا كانت عندك لقوله تعالى (انماذلكم الشيطان يخوف أوليائه فلاتخافوهم )اذا كانت الاعراض هذي عندك اهم شي اقتربي والتزمي بالقران وشوفي لك راقي كويس واستمعي للقران في البيت حتى لو احسستي بضيق من القران فهو سيحرق العارض .وشكراا |
|
![]() |
![]() |
#10 |
عضو فعال
![]() |
حتى الوهم ياناس ابي اسألكم مو مرض هو كمان اصعب مرض اذا كان هو اجى لناس بدون سبب او مقابل واذا الوهم والوسواس اقعد ونزل رجاجيل بشنابهم وارداهم طائحين وماسكين الفراش واغلب الناس ماعاد فارق البيت فتره حتى تحسنت حالته او استفهم الوضع الي اصابه "" لازم تأخذون الناس وخاصه المرضى على واقعهم ولافيه احد راح يقتنع اويتدارك ويتفاعل مع شخص يشكو من هالوسواس الا اذا كان هو جربه او اصابه فنرجوا ان لا احد يفتي او يناقش بشمئزاز او بدون مبالاه لان المرضى اغلبهم توصل به الحاله الى الجنون ولكن اذا احس بأنو فيه ناس عايشوا نفس مشكلته واعطوه دافع لدحر وسوسة الشياطين والصبر على ما احل به بيقدرون يتمركزون على الفكر والواقع لان الشياطين سيوفهم وحربهم على المسلم اولها واخرها بالوهم والتمركز على عقله الباطن ..واذا احد شافه بيقول الشخص هذا عادي او مافيه شي وهو يثور من داخل كالبركان . والمرض هذا طبعا في بدايته يلخبط صاحبه لانه لايعلم ماذا حل به او ماهذا التغير المساري الغير متوقع او معروف اتجاهه ؟؟
|
![]() |
![]() |
#11 |
عضو نشط
![]() ![]() |
اختي شيهانه وشلون مس
انااسمع سورة البقرة ومااحس اني اتضايق بالعكس احس براحه واقرا الاذكار واصلي واقرا القران مااحس باي شيء حسب مااسمع ان اللي فيه مس او سحر يتضايق من هالاشياء دعواتكم لي بالشفاء العاجل |
![]() |
![]() |
#12 |
عضو فعال
![]() |
ياانسه جموح انا //شيهاني //وليست شيهانه انا شاب معلش ركزي بس ماالومك قد يكون تركيزك مع التعب ملخبطك اول شي اكثر مايلاحظ او ينظر هو المسلم لان الحرب بيننا وبين الشيطان الى يوم القيامه ولا الشخص الي غير مسلم اكيد راح يكون نفذ طلبات الشيطان ومع ذلك مايبيه يبي الشخص الي باقي ملتزم ليوسوس له ويضيق عليه دون ان يراه ...وشكراا
|
![]() |
![]() |
#13 |
عضو نشط
![]() ![]() |
عنوان الهم انا ارقي نفسي مرات
/ معليش اخوي والله ماانتبهت / اخواني حبيت اضيف كذا شغله انا كنت اركب الطيارة عادي مااخاف الحين مستحيل اركبها ومره حجزت على رحله وعندي التذكره وبليله الرحله الغيتها لاني كنت خايفه مافي عندي تفاىل ابد يعني لو بطلع لاي مكان اقول ااخاف يصير شيء واتنكد بطلعتي دلوني على علاج سلوكي ماافضل اني اخذ ادوية نفسية لكن ودي لعلاج سلوكي سواء هنا او باي عيادة وياليت اللي يعرف دكتور شاطر بالشرقية يقولي؟ |
![]() |
![]() |
#14 | |
عضو فعال
![]() |
21l;wqa'
اقتباس:
|
|
![]() |
![]() |
#15 |
عضو نشط
![]() ![]() |
هلا اخوي فعلا كلامك صحيح انا اخاف لما يدق الجوال خصوصا لما يكون من شخص له فتره عني
وفجاه اتصل اقول اخاف يبي يفجعني بخبر ولما اسكر المكالمه اقول اكيد هالشخص حاس ان يبي يصير لي شيء عشان كذا اتصل 20 بالمية انا تحسنت من خلال قرائتي للمواضيع هنا احس اني ارتحت شوي ان فيه احد مثل معاناتي وغير كذا انا جتني كتمه امس وخفقان ورحت للطبيب قالي انتي متوترة هذا كل شيء مافيك اي شيء الا توتر وارتحت من كلامه اتمنى اتمنى اتمنى ان كل شخص يدخل هالصفحه يدعي بالشفاء وان ربي يشرح صدري / تذكرت شي قبل ماختم كلامي يا اخوي شيهاني ترى سمعت رقية للعين والمس والسحر ماحسيت ان صار لي شيء وكانت امي عندي ولا لاحظت شيء وغير كذا اخوي دايم يقرا علي احس براحه لكن مااحس ان فيني شيء ترى صرت اخاف من نفسي او بالاحرى شكيت بنفسي اقول ليكون فيني بلى بسم الله |
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 7 ( الأعضاء 0 والزوار 7) | |
|
|