المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

السلام عليكم ارجو كل شخص كلامه مقنع او طبيب نفسي يتفضل هنا

السلام عليكم كيف حالكم انا سجلت هنا واملي بعد الله انتم فانقذووني انقذوووني انقذووووني ولكم دعوووة من اعماق قلبي والله اني اعيش صراعات بداخلي الله يعلم فيها انا وودي اكتب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 06-08-2011, 06:29 PM   #1
جموووح
عضو نشط


الصورة الرمزية جموووح
جموووح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35130
 تاريخ التسجيل :  08 2011
 أخر زيارة : 17-06-2012 (01:03 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
Icon4 السلام عليكم ارجو كل شخص كلامه مقنع او طبيب نفسي يتفضل هنا



السلام عليكم
كيف حالكم انا سجلت هنا واملي بعد الله انتم فانقذووني انقذوووني انقذووووني
ولكم دعوووة من اعماق قلبي والله اني اعيش صراعات بداخلي الله يعلم فيها
انا وودي اكتب وافضفض لعل اللي فيني يخف شوي
اولا اخواني انا ماادري وش اعاني منه انا ماني فاهمه نفسي بصراحه ولكن بكتب لكم
انا مريت بضغوط نفسيه قبل 3او 4شهور وطبعا احب اوضح لكم ان اغلب يومي اقضيه لحالي
بحكم ظروف عمل زوجي المهم كان زوجي بالعمل وهالكلام قبل صلاه الفجر وانا لحالي قاعده اغير بالقنوات
ولقيت برنامج عن الموت قلت بشوفه عشان يزيد تمسكي بالدين ويقوي ايماني بالله وياليتني ماشفته
طبعا ماكملت شفت اول فقره بس عرق جسمي حسيت اني مقدر اتنفس جلست ابكي اتصلت على زوجي قلت شكلي بموت الحين
لما وصل زوجي جلست ارتجف اقسم بالله رجفه عجيبه عجزت اسيطر على نفسي
ومااعرف كيف نمت هذاك اليوم وشهر كامل من بعد الموقف وانا بس افكر بالموت اقسم لكم بالله ولا لحظه نسيته ويوميا تجيني ساعه باليوم ارتجف واعرق وبصعوبه اتنفس
الشيطان كبر المسالة براسي وقلت وش معنى انا تغيرت من الموقف اكيد اني بموت وربي يبي يذكرني لدرجه الصلاه لما اصلي اخلصها بسرعه يجيني احساس اول مااكبر لصلاه اني بموت
اهملت نفسي وبيتي وولدي حتى لمااطلع بالسيارة افكر بالموت وصلت لدرجه بالحزن الله اعلم فيها سافرت لاهلي قلت يمكن لاشفت اهلي اتغير وللاسف ماتغيرت ارهقت مخي بالتفكير لما جيت لاهلي
حسيت بعدم الشعور بالواقع لاحد يضحك علي والله حسيته احس اني بحلم اطلع اروح واجي واشوف الناس واقول ياربي هم يفكرون باشياء حلوه ومبسوطين وانا افكر بالموت وانا بموت خلاص
وعندي احساس بالذنب تجاه ولدي اني اهملته وافكر فيه بعد موتي وش يصير فيه وابكي مرت الايام وشهر وانا على هالحاله بعدها قررت اتغير ماادري وش جاني قلت من بكرا ببداء اقرا الاذكار وسورة البقرة
وفعلا جلست اسبوعين وحسيت براحه وتغيير وشوي شوي راحت مني الحاله تماما ماشاء الله ورجعت بيتي ورجعت حياتي احسن من اول وصرت اضحك على نفسي واذكر زوجي بمواقف كنت اسويها
ريحت شهر والشهر اللي راح زوجي جاه خفقان باالقلب لمده نص ساعه هو خاف وانا خفت علية طلعت المشكله انه مانام زين لمده اسبوع ومكثر من الكافيين صارت الحاله اللي فيني بزوجي وراح للمستشفى
يمكن 20 مره خلال اسبوع كل يوم يحس بشىء واكثر شي كان يعاني منه صعوبة بالبلع وكنت معاه واحاول اشجعه واقوله انا مريت نفس اللي مريت فيه وشفني مافيني شيء تعب نفسيا كره الدوام صار انسان يائس وحزين وبيوم من الايام بعد مانام زوجي حسيت فجاة بشد برقبتي شد قوي شوي خفت مره وصحيته ورحنا المستشفى قال مافي شي بالحلق ولكن ممكن انه شد عضلي اخذت ادوية وراح الشد مني وبقت عندي نفس مشكله زوجي اللي هي صعوبة بالبلع واحس بكتمه ولما اطلع بالسيارة تزيد الحاله احس ريقي ناشف تعبت نفسيا زوجي راحت منه الحاله وانا الى الان ماادري وش اسوي رحت لكذا دكتور وكلهم قالوا الحلق سليم يمكن عندك ارتجاع بالمرى واخذت ادوية للارتجاع ومازالت المشكله موجودة مع العلم انه تخف اذا صار زوجي موجود وتزيد لو جلست لحالي واخاف اني اروح لاي احد اقول اخاف تجيني كتمه عندهم ولا يصير لي شيء ماهي هذه الحاله وكيف اسيطر عليها كلامي كثير المعذرة بس حاولت ابين كل شي؟

المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 06-08-2011, 07:45 PM   #2
الـ ح ـر بـي
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الـ ح ـر بـي
الـ ح ـر بـي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29554
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 22-08-2012 (12:24 PM)
 المشاركات : 1,200 [ + ]
 التقييم :  41
لوني المفضل : Cadetblue


وعليكم السلام

اختى

اسمعي الرقيه

وايضا تصحنى بذكار الصباح والمساء
http://www.4shared.com/audio/0WUbBbAn/__1_-____.html

وايضا انصحك تشترين برنامج الطب النبوى
http://www.alkhalefنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة.com/vb/t19442.html

http://www.alkhalefنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة.com/vb/t24278.html

الرقيه والعلاج بالطب النبوى

راح يفصلون فى حالتك سارعي باالاستخدام ولاتضيعين وقت فى السؤال

وايضا عندهم قسم العلاج عن بعد تكتبين حالتك ويجربون لك علاجات بالطب النبوي والقران

باذن الله لها نتائج مبهرهـ وعلاج ان شاء الله من كل شى


-


 

رد مع اقتباس
قديم 06-08-2011, 07:47 PM   #3
الـ ح ـر بـي
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الـ ح ـر بـي
الـ ح ـر بـي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29554
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 22-08-2012 (12:24 PM)
 المشاركات : 1,200 [ + ]
 التقييم :  41
لوني المفضل : Cadetblue


شوفى بعد سماع الرقيه تشعرين بعراض

وياليت تكونين على وضؤ وتركزين فى الاستماع


 

رد مع اقتباس
قديم 06-08-2011, 09:00 PM   #4
الحاسوب مملكتي
عضو نشط


الصورة الرمزية الحاسوب مملكتي
الحاسوب مملكتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34981
 تاريخ التسجيل :  07 2011
 أخر زيارة : 24-02-2012 (02:43 PM)
 المشاركات : 72 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقول لك اش هذا
هذا اسمه مرررررض الوهم انا اول مره يجيني هلع كان بخطبة الجمعه كان امام يخطب يادوب قال كلمة القبررررررررر وانا انخطفت وجاني الهلع وكانت بداية المشكله بس الحين اتحكم فيه تقريباً
موضوع الشد بالحلق انا لما استهبل وانا اتثاءب يجيني شد بحلقي لو ما فردت رقبتي بسرعه يتعبني شوي بس ما يكون على طول لما اشرب منبها او اكون متوتر يجيني
بعد ما كنت مدمن شاي اشرب 7 كوب شاي كبير كل يوم
انخسف المقدار ولا بقيت اشرب مره بالاسبوع صار يبهدلني انصحك لو تشربي منبهات ابعدي عنها


 

رد مع اقتباس
قديم 06-08-2011, 10:31 PM   #5
جموووح
عضو نشط


الصورة الرمزية جموووح
جموووح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35130
 تاريخ التسجيل :  08 2011
 أخر زيارة : 17-06-2012 (01:03 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


والله مبعده عن المنبهات مدري وشدخلها تكتمني
لما اشرب احس بكتمه بنفسي
واحب اضيف شغله الاحساس اللي بحلقي كل ماابلع واحس بصعوبة اقول الحين
بموت الحين ينقطع نفسي عايشه برعب


 

رد مع اقتباس
قديم 06-08-2011, 11:43 PM   #6
الحاسوب مملكتي
عضو نشط


الصورة الرمزية الحاسوب مملكتي
الحاسوب مملكتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34981
 تاريخ التسجيل :  07 2011
 أخر زيارة : 24-02-2012 (02:43 PM)
 المشاركات : 72 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جموووح مشاهدة المشاركة
والله مبعده عن المنبهات مدري وشدخلها تكتمني
لما اشرب احس بكتمه بنفسي
واحب اضيف شغله الاحساس اللي بحلقي كل ماابلع واحس بصعوبة اقول الحين
بموت الحين ينقطع نفسي عايشه برعب
هذا كله وهم وكلنا ببداية الموضوع حسينا فيه بس مع مرور الوقت بيخف انا كنت مثلك اقعد اسسسسحب انفاس طويله واحس بكتمه وان نفسي وانقطع بس عودت نفسي اسيب تنفسي الفطري يشتغل لما اسيبه يشتغل مع نفسه احس انفاس بسيطه تدخل مو مثل ما كنت اسوي كنت اننفخ الرئتين وللعلم هذا يسبب فرط تهوية يع يزيد الاكسجين بالدم يعني تحس باختناق يعني تحس بدوخه يعني ضربات قلب
الموضوع كان يجيني بالصلاه بس سويت حركات تمنع اي اختناق يحصل وهي عند تغيير وضع من ركوع الى وقوف او من سجود الى وقوف اني احبس نفسي اول ما اقف شوي بعدين ابدأ اتنفس عادي .....هذا اول شئ
ثاني شئ اكتشفت شئ مررررررره عجيب لما احس بتوتر اذا وقفت وضميت رجولي جمب بعض يخف الكتمه بالصدر ويخف القلق والتوتر بس ما احب اسويها بالصلاه كثير لانها تخالف سنة الرسول (ص) بالصلاه بس لما اتزنق اسويها


 

رد مع اقتباس
قديم 07-08-2011, 03:23 AM   #7
عنــــوان الهم
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية عنــــوان الهم
عنــــوان الهم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27355
 تاريخ التسجيل :  03 2009
 أخر زيارة : 17-10-2022 (12:31 AM)
 المشاركات : 481 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اختي رحتو لراقي او لا ؟؟؟


 

رد مع اقتباس
قديم 07-08-2011, 04:25 AM   #8
أملي كبير
عضو فعال


الصورة الرمزية أملي كبير
أملي كبير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33306
 تاريخ التسجيل :  02 2011
 أخر زيارة : 07-08-2011 (05:21 PM)
 المشاركات : 44 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


امر طبيعي هاد.. انا اول مرة اجتني النوبة كانت و انا على الفراش بدي انام.. تخيلت نفسي انو الناس بدهم يدفنوني.. و كيف شكلي و انا ملفوف بالكفن.. تخيلو كيف.. وقتها طار عقلي و هربت للمسجد..

و اجتني مرة النوبة و انا بالمسجد بصلي .. يعني بتيجي باوقات متوقعة و غير متوقعة كمان.

بتمنى انك تكوني اقوى منها.. و واجهيها.. يمكن كلمة واجهيها ما تكوني مقتنعة فيها حاليا.. لكن بعد فترة من التدرب عليها راح تتقني كيفية المواجهة...


 

رد مع اقتباس
قديم 07-08-2011, 06:24 AM   #9
شيهاني
عضو فعال


الصورة الرمزية شيهاني
شيهاني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35073
 تاريخ التسجيل :  07 2011
 أخر زيارة : 05-02-2015 (03:08 AM)
 المشاركات : 22 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


l,uiture67
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جموووح مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
كيف حالكم انا سجلت هنا واملي بعد الله انتم فانقذووني انقذوووني انقذووووني
ولكم دعوووة من اعماق قلبي والله اني اعيش صراعات بداخلي الله يعلم فيها
انا وودي اكتب وافضفض لعل اللي فيني يخف شوي
اولا اخواني انا ماادري وش اعاني منه انا ماني فاهمه نفسي بصراحه ولكن بكتب لكم
انا مريت بضغوط نفسيه قبل 3او 4شهور وطبعا احب اوضح لكم ان اغلب يومي اقضيه لحالي
بحكم ظروف عمل زوجي المهم كان زوجي بالعمل وهالكلام قبل صلاه الفجر وانا لحالي قاعده اغير بالقنوات
ولقيت برنامج عن الموت قلت بشوفه عشان يزيد تمسكي بالدين ويقوي ايماني بالله وياليتني ماشفته
طبعا ماكملت شفت اول فقره بس عرق جسمي حسيت اني مقدر اتنفس جلست ابكي اتصلت على زوجي قلت شكلي بموت الحين
لما وصل زوجي جلست ارتجف اقسم بالله رجفه عجيبه عجزت اسيطر على نفسي
ومااعرف كيف نمت هذاك اليوم وشهر كامل من بعد الموقف وانا بس افكر بالموت اقسم لكم بالله ولا لحظه نسيته ويوميا تجيني ساعه باليوم ارتجف واعرق وبصعوبه اتنفس
الشيطان كبر المسالة براسي وقلت وش معنى انا تغيرت من الموقف اكيد اني بموت وربي يبي يذكرني لدرجه الصلاه لما اصلي اخلصها بسرعه يجيني احساس اول مااكبر لصلاه اني بموت
اهملت نفسي وبيتي وولدي حتى لمااطلع بالسيارة افكر بالموت وصلت لدرجه بالحزن الله اعلم فيها سافرت لاهلي قلت يمكن لاشفت اهلي اتغير وللاسف ماتغيرت ارهقت مخي بالتفكير لما جيت لاهلي
حسيت بعدم الشعور بالواقع لاحد يضحك علي والله حسيته احس اني بحلم اطلع اروح واجي واشوف الناس واقول ياربي هم يفكرون باشياء حلوه ومبسوطين وانا افكر بالموت وانا بموت خلاص
وعندي احساس بالذنب تجاه ولدي اني اهملته وافكر فيه بعد موتي وش يصير فيه وابكي مرت الايام وشهر وانا على هالحاله بعدها قررت اتغير ماادري وش جاني قلت من بكرا ببداء اقرا الاذكار وسورة البقرة
وفعلا جلست اسبوعين وحسيت براحه وتغيير وشوي شوي راحت مني الحاله تماما ماشاء الله ورجعت بيتي ورجعت حياتي احسن من اول وصرت اضحك على نفسي واذكر زوجي بمواقف كنت اسويها
ريحت شهر والشهر اللي راح زوجي جاه خفقان باالقلب لمده نص ساعه هو خاف وانا خفت علية طلعت المشكله انه مانام زين لمده اسبوع ومكثر من الكافيين صارت الحاله اللي فيني بزوجي وراح للمستشفى
يمكن 20 مره خلال اسبوع كل يوم يحس بشىء واكثر شي كان يعاني منه صعوبة بالبلع وكنت معاه واحاول اشجعه واقوله انا مريت نفس اللي مريت فيه وشفني مافيني شيء تعب نفسيا كره الدوام صار انسان يائس وحزين وبيوم من الايام بعد مانام زوجي حسيت فجاة بشد برقبتي شد قوي شوي خفت مره وصحيته ورحنا المستشفى قال مافي شي بالحلق ولكن ممكن انه شد عضلي اخذت ادوية وراح الشد مني وبقت عندي نفس مشكله زوجي اللي هي صعوبة بالبلع واحس بكتمه ولما اطلع بالسيارة تزيد الحاله احس ريقي ناشف تعبت نفسيا زوجي راحت منه الحاله وانا الى الان ماادري وش اسوي رحت لكذا دكتور وكلهم قالوا الحلق سليم يمكن عندك ارتجاع بالمرى واخذت ادوية للارتجاع ومازالت المشكله موجودة مع العلم انه تخف اذا صار زوجي موجود وتزيد لو جلست لحالي واخاف اني اروح لاي احد اقول اخاف تجيني كتمه عندهم ولا يصير لي شيء ماهي هذه الحاله وكيف اسيطر عليها كلامي كثير المعذرة بس حاولت ابين كل شي؟

اختي جموح والله اعلم وحسب خبرتي ومامريت فيه وما اطلعت عليه وشفته بمرضى كثير .انه عندما كنتي تتابعين هالفلم المرعب انك تعرضتي لمس شيطاني او شبه تلبس من الشيطان .ومعذلك تضرر زوجك منك لان المس اوالتلبس عدوه اللدود الزوجين او العاطفه بين الزوجين والناس الطبيعين يشوفون مواقف مرهبه وخوف ويرجعون لحالتهم الطبيعيه بس اذا كان فيه جن قريب من الشخص فهو يتسنى الفرصه حتى يدخل او يضر الشخص الذي يريد مع موقف اما نايم او خائف او بحمام اوبغيرها . وطبعا اعراض المس والسحر والعين الممسوسه بشيطان اوغيرها تكون متقاربه ومتنوعه فمنها :1-الخوف بدون سبب 2-التشاؤم 3-الخمول ووجع المفاصل 4-كتمه بالصدروضيق شديد5-عدم بلع الاكل وتحسي بختناق وعسر الهضم وانتفاخ6-تحسي قلبك يرجف ودوخه وعدم التركيز 7-برودواحيان سخونه بالجسم 9-تنمل بالجسم احيانا وخاصه اثناء النوم وتنزل حراره مع بطن القدم من تحت ""هذي كلها اعراض مرض روحاني اذا كانت عندك لقوله تعالى (انماذلكم الشيطان يخوف أوليائه فلاتخافوهم )اذا كانت الاعراض هذي عندك اهم شي اقتربي والتزمي بالقران وشوفي لك راقي كويس واستمعي للقران في البيت حتى لو احسستي بضيق من القران فهو سيحرق العارض .وشكراا


 

رد مع اقتباس
قديم 07-08-2011, 06:48 AM   #10
شيهاني
عضو فعال


الصورة الرمزية شيهاني
شيهاني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35073
 تاريخ التسجيل :  07 2011
 أخر زيارة : 05-02-2015 (03:08 AM)
 المشاركات : 22 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


حتى الوهم ياناس ابي اسألكم مو مرض هو كمان اصعب مرض اذا كان هو اجى لناس بدون سبب او مقابل واذا الوهم والوسواس اقعد ونزل رجاجيل بشنابهم وارداهم طائحين وماسكين الفراش واغلب الناس ماعاد فارق البيت فتره حتى تحسنت حالته او استفهم الوضع الي اصابه "" لازم تأخذون الناس وخاصه المرضى على واقعهم ولافيه احد راح يقتنع اويتدارك ويتفاعل مع شخص يشكو من هالوسواس الا اذا كان هو جربه او اصابه فنرجوا ان لا احد يفتي او يناقش بشمئزاز او بدون مبالاه لان المرضى اغلبهم توصل به الحاله الى الجنون ولكن اذا احس بأنو فيه ناس عايشوا نفس مشكلته واعطوه دافع لدحر وسوسة الشياطين والصبر على ما احل به بيقدرون يتمركزون على الفكر والواقع لان الشياطين سيوفهم وحربهم على المسلم اولها واخرها بالوهم والتمركز على عقله الباطن ..واذا احد شافه بيقول الشخص هذا عادي او مافيه شي وهو يثور من داخل كالبركان . والمرض هذا طبعا في بدايته يلخبط صاحبه لانه لايعلم ماذا حل به او ماهذا التغير المساري الغير متوقع او معروف اتجاهه ؟؟


 

رد مع اقتباس
قديم 07-08-2011, 06:12 PM   #11
جموووح
عضو نشط


الصورة الرمزية جموووح
جموووح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35130
 تاريخ التسجيل :  08 2011
 أخر زيارة : 17-06-2012 (01:03 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اختي شيهانه وشلون مس
انااسمع سورة البقرة ومااحس اني اتضايق بالعكس احس براحه
واقرا الاذكار واصلي واقرا القران مااحس باي شيء
حسب مااسمع ان اللي فيه مس او سحر يتضايق من هالاشياء
دعواتكم لي بالشفاء العاجل


 

رد مع اقتباس
قديم 07-08-2011, 09:02 PM   #12
شيهاني
عضو فعال


الصورة الرمزية شيهاني
شيهاني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35073
 تاريخ التسجيل :  07 2011
 أخر زيارة : 05-02-2015 (03:08 AM)
 المشاركات : 22 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ياانسه جموح انا //شيهاني //وليست شيهانه انا شاب معلش ركزي بس ماالومك قد يكون تركيزك مع التعب ملخبطك اول شي اكثر مايلاحظ او ينظر هو المسلم لان الحرب بيننا وبين الشيطان الى يوم القيامه ولا الشخص الي غير مسلم اكيد راح يكون نفذ طلبات الشيطان ومع ذلك مايبيه يبي الشخص الي باقي ملتزم ليوسوس له ويضيق عليه دون ان يراه ...وشكراا


 

رد مع اقتباس
قديم 09-08-2011, 04:59 AM   #13
جموووح
عضو نشط


الصورة الرمزية جموووح
جموووح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35130
 تاريخ التسجيل :  08 2011
 أخر زيارة : 17-06-2012 (01:03 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


عنوان الهم انا ارقي نفسي مرات

/

معليش اخوي والله ماانتبهت

/


اخواني حبيت اضيف كذا شغله
انا كنت اركب الطيارة عادي مااخاف الحين مستحيل اركبها ومره حجزت على رحله وعندي التذكره وبليله الرحله الغيتها لاني كنت خايفه
مافي عندي تفاىل ابد يعني لو بطلع لاي مكان اقول ااخاف يصير شيء واتنكد بطلعتي دلوني على علاج سلوكي
ماافضل اني اخذ ادوية نفسية لكن ودي لعلاج سلوكي سواء هنا او باي عيادة وياليت اللي يعرف دكتور شاطر بالشرقية يقولي؟


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2011, 04:58 AM   #14
شيهاني
عضو فعال


الصورة الرمزية شيهاني
شيهاني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35073
 تاريخ التسجيل :  07 2011
 أخر زيارة : 05-02-2015 (03:08 AM)
 المشاركات : 22 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


21l;wqa'
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جموووح مشاهدة المشاركة
عنوان الهم انا ارقي نفسي مرات

/

معليش اخوي والله ماانتبهت

/


اخواني حبيت اضيف كذا شغله
انا كنت اركب الطيارة عادي مااخاف الحين مستحيل اركبها ومره حجزت على رحله وعندي التذكره وبليله الرحله الغيتها لاني كنت خايفه
مافي عندي تفاىل ابد يعني لو بطلع لاي مكان اقول ااخاف يصير شيء واتنكد بطلعتي دلوني على علاج سلوكي
ماافضل اني اخذ ادوية نفسية لكن ودي لعلاج سلوكي سواء هنا او باي عيادة وياليت اللي يعرف دكتور شاطر بالشرقية يقولي؟
انا عارف كنت تركبي الطياره من اول بخوف بسيط وقد تستمتعي لما تستقر بالجو وكان عندك هدوء الان بعد التعب هذا الي غير مبرر ومحسوب تحسي بالموت والاختناق لو تركبيها ترى هذا صاير معانا ومع اغلب الناس لان المشكله لازالت موجوده وبعد يمكن تخافي حتى من رنة التلفون لااحد يقولك خبر موحلو او يفجعك وتحسي زي الكهرب او لخبطه ببطنك مع المواقف المتوتره .لازم الهدوء والصبر منك على هالمحنه وحاولي قدر المستطاع تبعدي عن الامور الي توترك اي كانت حتى ولو انك تبيها اجليها حتى تسترخي وتسترجعي قواك مع لجوئك لله والاستماع للقران وحاولي كسر الحواجز الي تقف بطريقك وفي نفسيتك بالتحدي مع نفسك ..وانا دخلت بكثير من هالدوامات وصرت اعايش الناس ولو فيه ضغط على نفسي مع هالحاله وتعالج من هنا وهناك وترى الطب النفسي والادويه مامنها فايده تزيد الطين بله يمكن العلاج بالحوار والاستشاره عند طبيب بس هذي تقدري توفيرها بطبيعتك وسلوكياتك في حياتك لان المرض النفسي علاجه ببرمجة سلوكيات الفكر على النفس مو بحبوب تهديه وادمان لازم تغيير جذري من حولك والمحيط الخارجي معى نفسيتك وانتي عليك برمجة العقل الباطن والمحيط الداخلي بجسمك لانك طبيبة نفسك الين يحقق الله علاجك على يد احد من الناس الطيبين علما انني متأكد ان لديك عارض من الغير تسبب باءيذا روحك .......واذا حصلت نتيجه انشاء الله قريب راح اخدمك وشكرااا اخوكم ""شيهاني""


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2011, 06:59 AM   #15
جموووح
عضو نشط


الصورة الرمزية جموووح
جموووح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35130
 تاريخ التسجيل :  08 2011
 أخر زيارة : 17-06-2012 (01:03 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


هلا اخوي فعلا كلامك صحيح انا اخاف لما يدق الجوال خصوصا لما يكون من شخص له فتره عني
وفجاه اتصل اقول اخاف يبي يفجعني بخبر ولما اسكر المكالمه اقول اكيد هالشخص حاس ان يبي يصير لي شيء عشان كذا اتصل
20 بالمية انا تحسنت من خلال قرائتي للمواضيع هنا احس اني ارتحت شوي ان فيه احد مثل معاناتي
وغير كذا انا جتني كتمه امس وخفقان ورحت للطبيب قالي انتي متوترة هذا كل شيء مافيك اي شيء الا توتر وارتحت من كلامه
اتمنى اتمنى اتمنى ان كل شخص يدخل هالصفحه يدعي بالشفاء وان ربي يشرح صدري
/
تذكرت شي قبل ماختم كلامي يا اخوي شيهاني ترى سمعت رقية للعين والمس والسحر ماحسيت ان صار لي شيء وكانت امي عندي ولا لاحظت شيء وغير كذا اخوي دايم يقرا علي احس براحه لكن
مااحس ان فيني شيء ترى صرت اخاف من نفسي او بالاحرى شكيت بنفسي اقول ليكون فيني بلى بسم الله


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 7 ( الأعضاء 0 والزوار 7)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:31 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا