ارجو المساعده

ارجو المساعده

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




ماهو سبب الم الظهر والجسم عامه وفقرات الرقبه


انا بصراحه احس الم في اسفل الراس يعني الفقرتين اللي في الرقبه الالم مو باستمرار يعني بعد شهر احس بالم وما ارتاح الا لما اسوي مساج لرقبتي وكمان الم في ظهري ومفاصل الكتف ارتاح لما احد يدوس علي برجوله ماني عارفه ايش سبب هالشي من كثر التفكير صار جسمي نحيل الحمدلله انا ما احس بدوخه ولا شي بس ماني عارفه ايش اسباب هالالم

المصدر: نفساني

في شي غير هذا الكلام الي قلتيه

لاحول ولاقوة الا بالله

ووووووووووووووينكم

فلم تذكري إن كان هذا الألم منذ فترة طويلة أم قصيرة، وإن كان يزداد بالتفاف الرأس من جانب إلى آخر، فالمنطقة التي أشرت إليها خلف الأذن، فهناك عضلة تتصل بالعظم خلف الأذن، وهذه العضلة يمكن أن تتحسسيها بوضع يديك على المنطقة المؤلمة ثم تميلين برأسك إلى الجهة الأخرى وإلى الأسفل فتظهر عضلة في أسفل الرقبة من الأمام قريبة من الوسط، وهذه هي العضلة التي يمكن أن تكون السبب في الألم، أي أن يكون هناك التهاب في وتر العضلة مكان اتصاله خلف الأذن تماما.

وأما إن كان الألم ليس خلف الأذن مباشرة، وإنما في العضلة من الخلف التي تحرك الرأس إلى أعلى ويمكن تحسسها مكان الألم أثناء تحريك الرأس بالنظر إلى أعلى مع تحسس العضلة فإن كانت هي العضلة المؤلمة فهي تسبب أحيانا آلاما خلف الرأس، وتنتشر آلامها إلى أعلى الرأس، وقد تسبب ألما ينتشر إلى أعلى الرأس أو أحيانا الشعور بالتنميل خلف الرأس، وأحيانا تضغط هذه العضلة على العصب القريب منها مسببا ما يسمى: (Post occipital neuralgia) أي الألم العصبية القحفية - والقحف هو المنطقة الخلفية من الرأس -.

وعلى كل حال فإن ما تحتاجين إليه هو وضع كمادات ساخنة على المنطقة المؤلمة، ثم عمل تمارين للرأس بالاتجاه المؤلم، ولا تجرى تمارين بدون وضع كمادات ساخنة لمدة عشر دقائق مع أخذ مسكنات، مثل: (Proxen 500mg) حبتين في ليوم بعد الطعام، أو(tilcotil 20mg) حبة واحدة كل يوم، مع (Myogesic)، وهو مرخٍّ للعضلات ثلاث مرات في اليوم.

فإن لم تتحسن الأحوال خلال عدة أيام فعليك بمراجعة طبيب الأعصاب، وإن تحسنت فاستمري على العلاج لأسبوعين.

اختي رهايف من خلال زيارتي لاحد الاطباء المختصين اخبرني ان نسبة كبيرة من الام الظهر تكون بسبب القلق النفسي فان كنتي تعانين من القلق فلربما يكون هذا سببا
او ان يكون هناك ميل في العمود الفقري يسبب ضغطا على الاعصاب لاني اعاني من بعض المشاكل في ظهري و قمت بزيارة العديد من الاطباء المختصين

انصحكي بزيارة الطبيب للكشف عن الحالة بالاشعة ان استدعى
و ان شاء الله يكون كل خير

ما نصحوني به انا هو ممارسة الرياضة و تحسين نمط النوم و الفراش السليم

الاخ الكريم ابو فهد ..
مارسنا عليك اقصى درجات ضبط النفس وسعينا بكل السبل التوضيح لك بمدى خطورة وصف الادوية والجرعات الدوائية للاعضاء بدون صفة طبية ..
ولكنك بكل اسف تضرب عرض الحائط بكل النصائح والتنويهات والتنبيهات ..
ولم تترك لنا خيار اّخر من اتخاذ الاجراءات




هذا انذارك الاخير ..
وسنضطر اّسفين لتوقيف عضويتك مع صدور اول مخالفة من هذا النوع ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت

اختي رهايف من خلال زيارتي لاحد الاطباء المختصين اخبرني ان نسبة كبيرة من الام الظهر تكون بسبب القلق النفسي فان كنتي تعانين من القلق فلربما يكون هذا سببا
او ان يكون هناك ميل في العمود الفقري يسبب ضغطا على الاعصاب لاني اعاني من بعض المشاكل في ظهري و قمت بزيارة العديد من الاطباء المختصين

انصحكي بزيارة الطبيب للكشف عن الحالة بالاشعة ان استدعى
و ان شاء الله يكون كل خير

ما نصحوني به انا هو ممارسة الرياضة و تحسين نمط النوم و الفراش السليم

ماتشوفي شر

انا احس بالم في ظهري بين الاكتاف والعامود الفقري مع الم في العضله بين الرقبه والراس