همومي تحرقني

همومي تحرقني

هناك من يحبك لكنه لا يرحمك وقد تكون هذه حقيقة وقد تكون لا .
وهناك من يحبك ويخلق لك مشاكل لا تستطيع الخروج من بعضها حتى تقع فيما أسوء منها
أتسائل هل فقد الناس إحساسهم الإنساني ؟
لقد وصلت إلى مرحلة من التوتر فقدت كل قدرة على التصرف السليم فهاهي غادة المرأة الرزينة الهادئة الوديعة تتحول إلى شخص آخر لماذا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
الهموم تحرقني وتدفعني إلى التنفيس عنها والبوح بها إلى أقرب الناس .............. لكن هل أجد من يتحفظ على أسراري ؟ للأسف لا
لكن الهموم تحترق بداخلي وربما تحرقني إلى الأبد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

المصدر: نفساني

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله ....السلام عليكم ..
أيا أخيتي.... هلاّ رحمتي نفسكي... هلاّ أرحتي قلبكي ... فأنتي المؤمنه
الصبوره التي تعلم أن "ما اصابك لم يكن ليخطئك وما أخطئك لم يكن ليصيبك"
أنتي تعلمي انها الأقدار هي التي تساق الينا "لا يرد القدر الا الدعاء"
لا تضعفي أمام همومك ومشاكلك وتجعلينها تجرفك بدوامتها " ابتسمي"
فتأكدي ان استسلمتي لها ستتعبك وترهقك فاضبطي نفسك وقلبك
ولا أحد في هذه الحياة يعلم هل هو شقي أم سعيد فليس علينا الا
التصدي للحزن ومواجهته بكافة اشكاله ولا نيأس
مهما اصابنا من حزن ولا نمل أو نهرب ونفقد الأمل يجب أن نكون أيجابيين
في تصرفاتنا وأقوالنا وتوقعاتنا ايضا" لا تشائم ولا طيره" أحببنا وما في
الحب عيب أو استحاء وصادفنا أناس كان لهم التأثير الكبير في حياتنا
بطولها وعرضها , احيانا ترحم واحيانا لا ترحم فليس في الحب عيب
انما العيب فيمن احببنا .. ياترى هل جلسنا مع أنفسنا وسألنا ....
هل من أحب يستاهل أن أحب ...؟
هل هو فعلا صادقا معي ..؟
هل أفعاله تدل على أنه يراعي محبتي له ويخاف على مشاعري..؟
لا تنسي أن عدم الرحمة احيانا يكون من أجل التأديب ... ولكن ليس دائما..
أسئلة كثيره تطرح نفسها كي نقرر هل نواصل اهداء مشاعرنا أم نتوقف ونتخذ موقفا يحسن من وضعنا العاطفي وبالتالي وضعنا النفسي ..
فياأخيتي ..... لا تتوتري ولا ترهقي عقلك بالتفكيرولاتتعبي قلبك بالهموم ولا أظنك
تريدين المضرة لنفسك وهنالك مثلا يقول " حط عقلك براسك تعرف خلاصك"
فتأكدي أن تهويلنا للهموم وكثرة التفكير فيها يجعل منها مشكلة كبيره
تؤرق حياتنا وتأكدي أنكي أنت من يملك قلبك.....
وما أود أن اوصله اليك هو انه قلبك لك لوحدك وحتى أن شاركك
شخص فيه فهو ملكك وانتي من يوزع
مشاعره واحاسيسه تجاه من يحب ليس الزاما عليك .....
حاولي ضبط نفسك ومشاعرك واسئلي نفسك الأسئله السابقه
كي تقرري مصيرك وتأكدي أنه مهما وصلتي لدرجات المحبه فأنتي قادره
على البدأ من جديد وهنالك من يحفظ السر ولكن يجب عليك أن تحسني أختياره وتذكري أن الحياة مدرسه نتعلم من خلالها فنون الحياة ..
الحب ,,, التعامل مع الآخرين ... صداقات .... فراق ... لقاء...وانتي منذ أن عرفناك وانتي رزينه وهادئه ولا يوجد شخص خالي من المشاكل .....
""" لن تحرقكي الهموم الى الأبد فنحن معك قلبا وقالبا أخوة لك هنا يدعون لك ويتمنون لك السعاده ويفرحون لفرحك ويحزنون لحزنك فأريحي قلوبنا
وتفائلي بالخير والسعاده وابحثي عنها بداخلك بين اضلعك """"""""
أوصيك يقراءة القرءان الكريم فسوف يساعدك بأذن الله
في ضبط نفسك .......... وتفريج ضيقتك ...

اخي الفاضل :
والله لقد ابكتني كلماتك لاأملك الا الدعاء لمن يشاركني ولااملك الا الاستماع لنصائحكم ويعجز اللسان عن التعبير عما في قلبي تجاهكم .

بسم الله الرحمن الرحيم



أختي .... كلنا في هذه الحياة معرضون لمواقف وتجارب وخبرات تجعلنا أكثرفهماً
لذاتنا ولغيرنا ومسألة الحب هي عطاء مقابل صدق وإخلاص مدى الحياة
فمن أحببناهم حتماً سيفكرون في راحتنا ويسعدهم إبتسامنا
أنت تحرقك الهموم وغيرك يعاني هماً ربما هو أكبر من همك أختي

عزيزتي
أولى خطوات الراحة هي الدعاء من العلي القدير في كل فرض
ثانياُ هنا نحن جميعاً معك سنفتح قلوبنا لتتسع لهمومك ولنبدلها لك أفراحاُ
كون أنك أفصحت عن مايدور في سرك فهذه بادرة طيبة فأنت تسعين إلى البحث عن حلاً يخفف من حدة الألم في داخلك ....
فهذا أفضل بكثير من غيرك يحترق ويزيد احتراقاً بكتمانه
ومن هم تكمن خطورة الكتمان



لا أود آن أطيل عليك أختي
ولكن تقبلي أخوتي وصداقتي


أتوقع انك تحتاجين بالفعل لمن يستمع إليك بإنصات
ليكون معك إحساس بإحساس
فالإنسان بطبعه إنساني يعيش داخل مجموعة من الناس وليش بمنعزل عنهم

أكرر لك أختي
هذه أنا سأكون لك أخت وأدعو لك بالتوفيق
أنار الله دربك وجعل السعادة طريقك

أختي غادة أتضامن معك في أن الكثير ممن نحب هم أول أسباب تعاستنا وشقائنا -الى الله المشتكى -ولكن اليك هذه الوصفة ولن تندمي :
* قولي صباحا ومساءا ( حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم -) من قالها سبع مرات حين يصبح وحين يمسي كفاه الله ما أهمه-
وهل تريدين الا ذلك؟

أختي الفاضله/ غاده..(( تفائلوا بالخير تجدوه))
أختي أبحثي عن السبب ليبطل العجب وتفائلي بالخيروصدقيني مافيه احد مرتاح
في الدنيا الكل عنده هم اما مرض اما ابتلاء اوووووارجوك لاتيأسي فان رحمة
الله واسعه قال تعالى(( ولاتقنطوا من رحمة الله )) فعليك بالدعاء فانه انجع
الادواء ومن أكثرمن قرع باب السماء يوشك أن يفتح له فياأختي اليك هذا الدعاء يقال عند الهم والحزن:
(( اللهم اني عبدك، ابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماضي فيّ حكمك، عدل فيّ قضاؤك
أسألك بكل اسم هولك، سمّيت به نفسك، أوأنزلته في كتابك، أوعلمته أحدا من خلقك، أواستأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي
ونورصدري،وجلاء حزني، وذهاب همي))
(( اللهم أني أعوذ بك من الهمّ والحزن، والعجزوالكسل، والبخل والجبن،
وضلع الدّين وغلبة الرجال))
وعليك بهذا الدعاء دعاء الكرب:
(( لااله الاالله العظيم الحليم، لااله الاالله ربّ العرش العظيم، لااله الاالله رب
السما وات وربّ العرش اللكريم))
(( اللهم رحمتك أرجوفلاتكلني الى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله،
لااله الاأنت))


مع تمنياتي لك ياأختي الغاليه السعادة الدنيا والآخره..والمسلمين أجمعين..

السلام عليكم ......


"" دائما ضعي قلبك بين يديك كي تحسني التصرف به ....
""لا تسلمي قلبك لشخص لا يستاهله ......
""الكل يحب ويعشق ويفارق .. والدنيا لن تقف على رمش محبوب...
""فكري دائما بالأفضل المقنع وابتعدي عن المتعب .....

"" مالك والحب حبي البابا والماما واخوانك وريحي نفسك "" امزح:D :D

الله يستر عليك ويهديك ويشرح صدرك آمين

أريحي قلوبنا
نحن جميعا معك ............ وغيرها من العبارات
هوب فلوتس ، جوري ، عائشة ، ليانة
الكلمات الطيبة تنطلق من القلب وتصل إلى القلب كلماتكم وصلت الى قلبي.. كلمات هزت مشاعري وزلزلت كياني كلمات أشعرتني أن الدنيا ما تزال بخير .
عزيزتي جوري ممنونة بصداقتك واخوتك وأكون سعيدة بذلك
أعلم والله أنني لو سطرت معاناتي فاني سأجد اخوة لم تلدهم أمي وسأجد من يقف معي بقلبه وروحه .
جوري شيء طيب أن يجد الإنسان في معاناته ومواقفه خبرة في الحياة وتجارب تجعلنا أكثر فهما لذاتنا ولغيرنا لكن أن تجعله هذه المواقف تفقد أعز ما يملك فهذا أرفضه وأرفضه ستقولون لي انه القدر سأقول لكم قال الله تعالى : ( وجعلنا لكل شيء سببا ) ربما تقولون في كلامك اعتراض على قدر الله أقول حسبنا الله ونعم الوكيل (ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا )
ألم أقل لكم إنني تغيرت أشعر انه تتلبسني روح شريرة ونفس متمردة يغلب علي العنف كم أكره صفة العنف في المرأة لكني فجأة أشعر أنني أسبح فيها فهل من منقذ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
في نفسي ألف شخصية شخصية تريد أن تبوح وشخصية تريد أن تكتم وشخصية تريد أن تنتقم وشخصية تريد أن تدمر وشخصية تريد أن ترضى بقضاء الله وشخصية تريد أن تصبر وشخصية تريد وتريد فأيها تنتصر !!!!!!!!
أملك الآن كتاب الله والدعاء فهو سلاحي الوحيد الآن وسأعمل ما توصوني به .

حاولي تسترخي وتهدين اعصابك شوي
حاولي تصلين ركعتين وتقرين قرأن
حاولي تطلعين من التفكير في مشاكلك لو شوي
حاولي تضبطين افكارك ونفسك
الحياة حلوه
جميله
بس يبي لها اسلوب في التعامل
يبي لها 1 2 1 2 1 2
روقي
روقي
هدي اعصابك
الدنيا ماشيه
ماشيه
ماشيه
فينا او بدونا
الدنيا ماشيه
ضيقة الصدر والياس والروح الشريره والأفكار اللي تراودك
كلها ضغوط تتفجر داخلك
حاولي تركزين عليها وتهدينها شوي
حتى لو تسبحين ربك
....... الله معك ...
...ثم نحن ندعوا لك ..
.. وتذكري اننا نترقب اخبار ساره منك وعن نفسك
... واتمنى ان تكوني هادئه ومركزه اكثر في ردك :) :)

الأخت غاده ...أرجو ان تقرئي ردي في موضوعك (رحلتي مع النوم)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سلامتك أختي غادة من الهموم
وان شاء الله تجدين في هذا الرابط ما يريحك من الهموم

http://nafsany.com/vb/showthread.php?threadid=1447

تحياتي لك

أختي غادة
حاولي أن توجهي تلك الثورة التي داخل أعماقك إلى شيء يعود عليك بالفائدة مستقبلاً ...ربما تقولين .. هذا ليس وقته ! ولكنني أقول لك بل هذا وقته ..نعم هل تعلمين أن المعاناة تخلق المواهب وتثقل الإنسان وهي التي تزيدنا قيمة في هذه الحياة .. هل تعلمين أن حجر الألماس الذي يعتبر اغلى جوهرة في العالم لم يصل إلى ما وصل إليه إلا بعد أن مر بأصعب المراحل حتى ثقل وظهر بالشكل الذي تريه عليه الآن ..؟؟؟
هل تعلمين أن الكاتبة أجاثا كريستي لم تصبح من أشهر الكاتبات الروائية إلا بسبب الخوف الذي انتابها وهي في السبعين من عمرها بعد وفاة زوجها وبقاءها في منزلها الكبير الذي سكنته وحدها ... والذي أخذت تتخيل فيه أبشع الجرائم " فقط في خيالها " مما جعلها تبدأ بالكتابة وأصبحت أشهر روائية قصصية تؤلف قصص يعجز عن تأليفها اعتى الكتبة ؟؟
هل تعلمين ان بيكاسو ذلك الرسام الشهير بدأ الرسم وهو قد تعدى الأربعين من العمر ؟ وأصبحت لوحاته من أشهر اللوحات ؟؟؟ لماذا أ مسك الريشة ورسم ؟؟ لكل إنسان في هذه الحياة مشاكل بعضهم من تحطمهم وكثيرين يحطمون المشاكل ويحولونها لإيجابيات .. وقلبك الصغير أمامه الكثير لتعلمه.
حبيبتي غادة.. تأكدي مائة بالمائة أن الله لا يكلف نفساً إلا وسعها وأنت قوية وإلا ما اختبرك رب العالمين بما تمرين به من معاناة .. وتأكدي بأنك إنسانة مميزة في كثير من الأشياء لذلك من المؤكد أنك ستمرين بهذه المرحلة وستكتسبين صفات أخرى تفيدك مستقبلاً وتضفي قوة على شخصيتك .. وهكذا هي الحياة خلقنا الله فيها كما قال سبحانه وتعالى ( وخلقنا الإنسان في كبد ) لذلك كوني قوية واستفيدي مما تمرين به واكتشفي ما يكمن من مواهب في أعماقك وستطلعين بنتيجة رائعة بإذن الله ويكفي أن جميع الأصدقاء هنا في منتدانا الرائع معك قلباً وعقلاً ونصائحهم الرائعة أخذت مكانها في قلبك أيضاً ووفقك الله حبيبتي الصغيرة واعتبري نفسك قطعة الألماس التي في مرحلة من حياتها والتي تثقل فيها بيد الأحداث التي سريعاً ما ستنتهي للأفضل بإذن الله .
ليلى

حتما نصائحكم تحتل مكانة كبيرة في قلبي
يكفي انني أشعر انه يوجد من يشاركني همومي ويخفف عني
أتمنى ان أكون عند حسن ظنكم جميعا .
عجيب أمر هذه الدنيا بيدي استطعت أن أصل الى قلوب لم تجمعنابهم الا الشاشة
فوجدت منهم كل الخير ، في الوقت نفسه عجزت أن استدر عطف من أطمح أن يغرقوني رحمة وشفقة وهم أعلم بمأساتي .
لاأملك الا ان أقول
شكرا لمن جعلكم لي أغلى هدية .
شكرا لمن جعلكم لي أغلى هدية .
شكرا لمن جعلكم لي أغلى هدية .

أختي غادة .. أيها الكرام..
السعادة .. وضدها (الشقاء) .. كلها تنبع من داخلنا..
يقول أحد الحكماء : ( الآخرين يجبرون على فعل تكرهه.. وذلك بشكل مؤقت .. ولا أحد في الدنيا يستطيع أن يجبرك على ما تفكر به).
إذا واجهتك أي مشكلة أو هم أو حديث سلبي للنفس .. ففكر في عكسها .. من الراحة والسعادة .فكر في موقف كنت فيه سعيداً سعادة غامرة ..واسرح في خيالك .. بعد قليل يصبح الهم والقلق شيئاً من الماضي ..
وأخير اُ الظن بالله خيراً فبيده مفاتيح القلوب ..
وفي الحديث (أنا عن ظن عبدي بي .. ) فظن بربك خيراً .. تجد الخير والسعادة تأتي إليك بدون جهد..
وهذه أحد مبادئ البرمجة اللغوية العصبية.. NLP
تحياتي لكم.
أ.الحمدان

بعد اليلام ، والتحـيـة :
المـقطـع الأول /
* اتّكئي على همومكِ .. وسأشطـبُ من قاموس لغـتي كلِ مفردةٍ تخـدّركِ !! لا أظـنكِ تخـافي من الردى يطويكِ .. فتلكَ سـذاجـة من لا يفـهمُ إلا لـذّة الجـسدِ ؟! همـومكِ تُحرقكِ ؟ فلِمـا تضجـري ، والكلمات ، والنصائح ، والمـقارنات .. تملأ إذنـكِ ، وإن لم تسـمعِ ... فأنـتِ عاقـةُ أو ما تتفوهي بــهِ قد يحصركِ في مصطلحِ حتى لو أنـّكِ للصلاة محافظتا ، وجادتاً للبحثِ عن معـنى للمبدأ الذي مازالَ تائـهاً في داخـلكِ .. فألهبي همـومـكِ ، وزيـدِ إشعاله .. حتى لو كانت " الجمـرة الخبيثةُ " هي من يـوقـدهُ !! الخوفُ في داخلكِ فارحلي من ذاتكِ إلى داخلِ الذات ، ونقـّبي في مسـاربها ... فالمسـارُ قد يطولُ لكن في النهايـةِ سـتجـدِ ما يختبأ خلفَ همومكِ !! ألستِ تريـدي كلّـكِ ، فـدعِ الخـوفَ ، واقتلعي خطاكِ ولا تهابي غرسها على أوردتكِ !! فالمـوت حين يأتينا لا يجرؤ على السؤال ، ولسـنا لحضتاها ملزمينَ إلا بتجـهيز الذاتِ لـهُ ، و الـكفنِ !! .
* إذا توهجتِ ، و تكـاثفـت همـومكِ ، تلمـّسي تسلسلَ الأحـداث التي عايشتيها كي تسمحي للذات أن تُـعيـدَ تنظيـم مشاعرها ، وأفكارها .. ليتبلور " المـبدأ " الذي سـتكوني قادرة على الإتـّكأ عليهِ بـديلا لهمـومكِ ؟!! .
* مــلاحظـــة /
* قـد أصيب جـرحكِ أو قد أكـون في مجـرةٍ ، وجرحكِ في مجـرةٍ خارج مـدار ما افترضـتـهُ .. لا وسـط فيما كتبتُ !! كما هي نهايتنا بعد البعث .. جنـّةُ أو نارُ تلتهبُ ؟؟!!
* لـك مني الدعاء ..