لمن طبيعة عمله مثلي، أريد نصيحته بناء من تجربته و خبرته

لمن طبيعة عمله مثلي، أريد نصيحته بناء من تجربته و خبرته

مساء الخير

أنا حققت نسبة تحسن ملحوظ راض عنها من خلال رحلة علاج بإشراف الإستشاري النفسي الذي أتعالج عنده وكان الوضع مثالي و ممتاز

لكن

بعد أن بدأت عملي الحالي بفترة بدأ التحسن يتراجع ويخف و السبب هو طبيعة الدوام المتغيرة (شفتات) كل أسبوع دوام وهالشي يلخبط مواعيد الأدوية، و يلخبط أيامي وما أكون على روتين شبه ثابت ، وأهم شي أني ما آخذ الأدوية يوميا في وقت متقارب حتى تعطي أفضل نتيجة ففي كل أسبوع أضطر لتغيير مواعيد الأدوية لساعات مختلفة ... وأضطر للسهر و السهر له ضرر علي أيضا ... غير الضغوط النفسية الشديدة بسبب طبيعة العمل وأيضا عدم ارتياحي في المكان الذي أعمل فيه ...

فأنا أشعر أنني أفقد ما نجحت في تحقيقه من تحسن بعد طول عناء و أنا أتفرج
حتى الأطباء لا يستطيعون فعل شيء في مثل هذه الحالة لأن الحلول ليست بأيديهم
و ليس تغيير الأدوية أو زيادة الجرعات حلاً مطروحاً فزيادة الجرعات غير مطروحة لأنني آخذ أقصى الجرعات الآمنة و تغيير الأدوية غير مطروح لأنني جربت العديد من الأدوية سابقاً وهذه أفضل تركيبة وصلت لها وأعطت نتيجة فعالة وأيضا ليس لدي استعداد لخوض تجربة أدوية جديدة من جديد.

ولا يمكنني إطلاع جهة عملي بطبيعة عملي كي لا أخسر عملي وأيضا لا أريد أحد يعرف بتشخيص مرضي نهائياً

آمل أن أجد من يستطيع مساعدتي بأفكار

المصدر: نفساني

كما أن عملي الحالي أصبح مصدراً للقلق و الاكتئاب

حبيبي مندوزا إذا كان عمل غير حكومي إتركه وربك الغني

لو كان عمل حكومي قدم إستقاله مرضيه صحتك أهم

أو لو كان مديرك متفهم فهمه وظعك بيراعيك في إلتزام شفت واحد ثابت بسبب المرض لا تخجل من شرح وضعك الناس متفهمه وقد يرحمون حالتك ويراعونك أنا كان مديري في العمل فاهم وضعي ويقول خليك ورا واتعال يا فلان قدام فله المناوب ليش قله هو خجول ما يكلم اللي يوقفون غلط ههههههههه طفشته في البدايه كان يقول عني صدري وسيع هذه المره كشف امري كان يحبني ويراعي وضعي لاكن تركت العمل بعدين والعطاله أمر من صعوبات العمل

جرب اقترح عليهم شفت ثابت مؤقتا كم شهر

انا عملي شفتات ولكني اصبحت ثابت بالصباح بعد ان تحدثت لمديري الحمد لله

دوام الشفتات ما ينفع متعب جدا
انا اشتغلت شفتات ما استمريت اربعه اشهر ثم فصلت

والان اشتغل دوام ثابت و الحمدلله مرتاح جدا
العمل صار كل حياتي

نصيحة لك لا تترك وظيفتك لأن حالتك النفسية راح تزيد ، و تذكر تماماً ان الدنيا لا راحة فيها ابداً ، عليك ان تكون قوياً و تتحدى نفسك و الظروف لأن الضعف سيكسرك و لن يلتفت اليك أحد في هذه الدنيا ، و تذكر تماماً ان حالك قد يكون افضل من حال اشخاص كثير ، انظر الى المشردين في سوريا و العراق و انظر الى مجاعة الصومال ، قد لا يجدون لقمة الأكل و نحن بحمد الله تدفع الدوله قيمة الأدوية النفسية لنا و مع ذلك نتذمر ،،


قل الحمد لله و تقدم للإمام و لا ترجع للخلف مهما كلفك الثمن ،،

لميا الحزينه معجب بهذا

أنا بشتغل قطاع خاص .... وما أريد أحد يعرف بمرضي خصوصا أن طبيعة عملي حساس
غير كذا حتى أهلي ما يعرفوا بتشخيص مرضي ولا أريد أحد يعرف بطبيعة مرضي
والأدوية جالس يقل تأثيرها عن أول بسبب عدم الثبات في وقت أخذها
وفوق هالشي يبقون ينزلون دوام ليلي وهالشي مصيبة لأن الأعراض اللي ممكن تظهر الأدوية ما تقدر تسيطر عليها وهيزيد من معاناتي مع عدم الثبات في وقت أخذ الأدوية
فما أدري وش أسوي؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وائل وائل

أنا بشتغل قطاع خاص .... وما أريد أحد يعرف بمرضي خصوصا أن طبيعة عملي حساس
غير كذا حتى أهلي ما يعرفوا بتشخيص مرضي ولا أريد أحد يعرف بطبيعة مرضي
والأدوية جالس يقل تأثيرها عن أول بسبب عدم الثبات في وقت أخذها
وفوق هالشي يبقون ينزلون دوام ليلي وهالشي مصيبة لأن الأعراض اللي ممكن تظهر الأدوية ما تقدر تسيطر عليها وهيزيد من معاناتي مع عدم الثبات في وقت أخذ الأدوية
فما أدري وش أسوي؟

اخوي وائل انا بمصنع اشتغل

وكلمت مديري المباشر وصارحته وثبتني صباح

احساسي يقول انك شغال operator في شركة..

اكتشفت انه الوظايف هي مرض بحد ذاته.. كمية الضغط والنذالة والظلم فيها شيء مو طبيعي