ارجوكم ابي حل ابي حل

ارجوكم ابي حل ابي حل

يا اخضائي سيف 2
انا اعاني من الرهاب الاجتماعي قلق التوتر لااحب الخروج من البيت واذ خرجت من البيت لااتكلم حتى اذكان وقت طويل واحس كل ينظرد اللي وحتى اذ قالوا مثلا السلام عليكم وش اخبارك لا رد حتى البعض يقول هي تتكلم تتكلم بالبيت ودنا تسمع صوتها وحتى اكل اكل عند النا س قليل واقوم احسهم يتبعونني ولااشاهد من يتكلم وقلق الدرجة كل صبح اقوم استودع الله نفسي وكل مافي البيتين وامي وخوالي وخالتي وعماني وعماتي واخوني وزوجتهم واخوتي وازوجهم عندي لو طلبت اخي يجيب شي وتاخر اقول شكلة جاة شي =عندي خوف من الرعد والصواعق خوف شديد الدرجة مرة اتصلت امي علي وجئ رعد انا على طوال قطعت خط وقفلت جوال وبعدما وقف الرعد اتصلت عليها قلت علشان الرعدىوالصواعق وجوال اقفلة والتلفزيون اسكره يقول صحن المجد يجيب الصواعق وحتى سمعت مطر على اسكر الحاسب اذ قلت حاجة اطلب احد مني حاجة ورفصت اقعد الوم نفسي اشهر اذ احد يستشرني في امر اقول انا ما اعرف ملا بسي لازم اخوتي يختارونها احتى اشياء تخصني اسالهم اقول انا اعرف انسانة حساسة جدا حتى بسفر مارتاح اخاف يجينا شي وانا مسافرة اقول يمكن بيتنا فيها شي
مرة اتصلت على امي رن ثم قفل جوالها قلت اكيد بهاشي جاني خوف حتى اختي حست انا لكل هذا ما علم احدابدوبعد ها دقيت وردت ورتحت حتى الحج رفضت اقول بعدين اخاف من الزحمة والحين ان شاء الله يقولون نبي نسافر نا خذ عمرة انا ودي ادعي لمن اكون قربية من الكعبة لااكن اخاف يبعدون عني وكذلك خوف من الاجانب
يوم كنت بكلية جتني حالة اذ دخلت القاعة احس بخوف واحس ابطيح واحس اذ تركت الطاولة ابطيح ازدات بختارت لان اكتب الدرجة اني يد في قلم يد مسكة الطاولة ما قدر افتح الدفتر بصعوبة احط نفسي افكرونا لا وهذا السنو بتقية الاعادة في السنة الاولى
وذا طاعت خارج القاعة عادي ومصدقت تنهي الاختبارت وبعدها طي قيدى فرحت واصلا انا ناوية ادرس اول وثاني وما ثالث ورابع لا علشان التدريس وحتى الحين اللي 3 سنوت قاعدة بالبيت الاهل يطلبون من ىالالتحاق بالدار القران وانا ارفضة استدمت حبوب يوم كنت بكلية استخدمت حبوب سبرالكس حوالي سنة لكن مرة خلضن يومين والم اكلهن جاني صداع وتركتهن والحين ودي استخدم حبوب التبعد عني الرهاب الاجتماعي واكون بنت اجتماعية لوبسيط ارد عليهم واكلمهم سمعت حبوب عشبة القدسين الرهاب هل استخدمها اما سمعت حبوب سيروكسات يقول ن اعشاب طبيعية وليس اضرر هل استخدمها هل تفع الحالتي ما قدر اورح مشتشفى ابغى اخذة من الصيدية وجزاكم الله خير

المصدر: نفساني

السلام عليكم
حالت اختي الكريمه تعتبر حاله رهاب اجتماعي مع رهاب الاماكن المغلقه وهذي تعتبر من القلق
وتحتاجين لعلاج حالتك الى علاج سلوكي وعلاج معرفي فسوف تتحسنين باذن الله
اما بالنسبه للدواء فلا انصحك ابدا بان تستخدمي دواء بدون استشاره طبيب نفسي

طيب يعاني حالتي لا تحتاج علاج
طيب اقدر لو بتلفون اكلا م ينفع

السلام عليكم
العلاج السلوكي والعلاج المعرفي والجلسات النفسيه العلاجيه لايمكن ان تكون عن طريق التلفون
وايضا جلسات العلاج النفسي لاتكفي لوحدها في بعض الاحيان فيجب التدخل الدوائي عن طريق طبيب نفسي