|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!... |
|
أدوات الموضوع |
12-02-2017, 08:18 PM | #1 | |||
عضـو مُـبـدع
|
العزايم والحفلات تسبب لي القلق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اهلا وسهلا باخواني الاعضاء احب اتكلم عن مشكلتي الاولى الا وهي الرهاب الاجتماعي . رهابي ينقص ويزود باختلاف حالتي المزاجيه . لكن بالعاده انا اشعر بقلق شديد قبل اي مناسبه واذا دخلت على الناس اشعر برجفه في جسمي وضربات قلبي تكون قويه .هذا فقط في البدايه لكن بعدها ارتاح واخذ واعطي مع الناس. نصايحكم اخواني وكيف ازيل القلق مني المصدر: نفساني
|
|||
|
12-02-2017, 09:00 PM | #3 |
عضو نشط
|
يتضح من كلامك أن عندك قلق بسيط
اذا كان تبغى شيء للخفقان والرعشه جنب الصيدليه وخذ انديرال وخذلك حبه وتوكل على الله |
|
13-02-2017, 06:23 AM | #4 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
لكن مافيه طريقه للتخلص من القلق بدون الاندرال |
|
|
13-02-2017, 09:52 PM | #6 |
عضـو مُـبـدع
|
صحيح
لكن ماهو الحل |
|
14-02-2017, 11:26 PM | #7 |
عضـو مُـبـدع
|
خدها مني مدام تسبب لك قلق ورهاب
فأنا اقول لك طز بالمناسبات والافراح اهم شي راحت ان جيت ولا ماجيت مادروا عنك |
|
14-02-2017, 11:28 PM | #8 |
عضـو مُـبـدع
|
والله لما كان معي رهاب ساحب الف سيفون على كل المناسبات ومادريت عنهم
لايكون اهي صلاة ولا صيام. حتى الصلاة زين نصلي يبا عطهم سيفون وعيش حياتك وفرغش واهم شي نفسيتك |
|
14-02-2017, 11:29 PM | #9 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
المشكلة اني مضطر احضرها |
|
|
14-02-2017, 11:38 PM | #10 |
عضـو مُـبـدع
|
ان كان اخوك او ابن عمك او ابن عمتك او خالك او ابن خالتك
او فرح عمك او خالك. نعم قد تكون مضطر والله يعينك ام غيرهم طززززززززززززززززز والف طزززززززززززززززززز |
|
15-02-2017, 06:17 PM | #11 |
عضو نشط
|
يا اخوي رووووح لطبيب نفسي نصيحه بيصف لك علاج نهائي ولن ترجع للاندرال ابدا
والاهم والمهم وكل شي الرقيه الشرعيه صباحا ومساءا |
|
15-02-2017, 07:27 PM | #12 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
هؤلا اصحابي وقرايبي وانا شخصيا احب ان اكون معهم لكن الرهاب يمنعني انا بطبعي احب الاجتماعات |
|
|
15-02-2017, 08:48 PM | #13 |
عضو نشط
|
انا ايضا مثلك احب الإجتماعات بطيبعتي لكن في البدايه اكون متوتره وخائفه وأحتاج لزمن كي أتأقلم. على الوضع
هذا شئ سيئ في النهايه بنضل رهابيين |
التعديل الأخير تم بواسطة بالقرآن أحيا ; 15-02-2017 الساعة 08:50 PM
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|