ما سبب ضعف شخصيتي وما هو العلاج

ما سبب ضعف شخصيتي وما هو العلاج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عند المواجهة او العتب تنتابني حالة البكاء وفي بعض الاحيان احاول قدر المستطاع ان لا اتحدث حتى لا يبان على صوتي البكاء
انا صاحب حق في مشكلة معينة ولكن خوفي من نوبة البكاء تجعلني صامتا وكأنني اعترف انني انا المذنب
يصاحب تلك الحالة ضيق في النفس وضربات سريعة في القلب وضغط ووخز في الصدر
وفي مشكلة اخرى لا اعرف اذا هي مرتبطة بنفس الحالة السابقة وهي انني لم اصلي الجمعة منذ عدة اشهر بسبب الهلع الذي يصيبني خاصة عند اقامة الصلاة وتوقفهم عن الحركة
حيث انني افكر في الهرب بسبب ضيق النفس والهلع والدوار الشديد وانتظار لحظة السقوط على الارض
الله يجزيكم كل خير اريد جوابا سريعا لهذه المعضلة
انا في الانتظار

المصدر: نفساني

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يحييك أخي العاني،وسلامة قلبك، والف سلامة عليك
لاتقلق أخي الكريم، مشكلتك بسيطة ان شاء الله ولها حل

يظهر لي من وصفك ان مشكلتك الاساسية هي الهلع وأنه سبب لك لاحقا مخاوف اجتماعية
وهذا هو الذي يحصل مع اغلب الناس المصابين بنوبات الهلع

قد يكون لديك في تكوينك الشخصي سمة العاطفة الجياشة (يعني حنون بزيادة هههه) وهذا شيء طيب
كما انه غالبا يبدو ان والدك او والدتك او من ساهم في تربيتك في الطفولة المبكرة سواء قريب او معلم
كان يرفع صوته عندما ينهرك بشكل يسبب لك خوف و ارتبط عندك بالخوف او العقاب

في كل الأحوال لازلت اقول لك العلاج سهل ان شاء الله
فالغالب هو ان تكوينك الشخصي ليس سيء بل هي سمات حميدة ان تكون حنون ولا تتصادم
او لاتحب التصادم مع الآخرين

الا انه بالطبع لابد ان يكون عندك درجة من المواجهة تحفظ او تحافظ او تحمي او تسترد بها حقوقك
وهذا شيء تستطيع التدرب عليه بالعلاج السلوكي والفكري المعرفي وبمساعدة الدواء

انصحك تبدأ على دواء اسمه سيبراليكس، وهو من مضادات الاكتئاب التي تزيد الناقل العصبي سيروتونين
وهو ناقل عصبي مهم يحصل له نقص عند المصابين بالاكتئاب أو المخاوف أو الهلع أو الوساوس

الجرعة الابتدائية هي 10 ملجم مرة واحدة يوميا مساءا، وبعد مرور اسبوع نرفع الجرعة الى 20 ملجم مرة واحدة
يوميا مساءا، ونستمر على الدوا مدة 6 شهور

مفعول الدوا عزيزي لايبدأ الا بعد مرور اسبوعين من البداية، وعند بعض الناس قد لايظهر المفعول الا بعد 6 اسابيع.
وهذا معنا انه مطلوب منك الصبر على الدوا وعدم استعجال النتائج او الحكم على الدوا بأنه غير فعّال

مدة العلاج قد تستمر الى اكثر من 6 شهور، ربما سنتين وربما اكثر.
الامراض النفسية اخي الكريم مزمنة في اصلها مثل امراض الضغط او السكر، وعلاجاتها قد تستمر الى ماشاء الله
ولكن كثيرين من الناس ممكن ان يستغنوا عن العلاج مع مرور الزمن باتجاه سن البلوغ الفعلي وهو 40 سنة
وربما قبل ذلك او بعد ذلك، والعلم عند الله
والمهم هو فقط ان تكون بخير مع الدواء وان تستمر حياتك :)

اتمنى لك كل التوفيق أخي، وحاضر لأي استفسار او متابعة معك او فضفضة او اي شيء :)
وعلى الرحب والسعة
وتقبل تحياتي

الله يجزاك خير اخوي رعد
نسيت ان اذكر انني لست صغيرا بالعمر وانا حاليا في الاربعين من عمري وضعف شخيصتي افقدتني العديد من الفرص في حياتي
ثانيا ارجو منك اخي الدكتور الفاضل ذكر اسم الدواء بالانجليزي وهل هو يباع في صيدليات السعودية لانني اخشى عدم وجوده مثل دواء DEANXIT او ذكر البديل

معليش اتعبتك في السؤال خاصة ان الذاكره لدي معدومه
اذا كان الدواء الذي ذكرته شافي باذن الله فهل سيكون له تأثير في الحياة الزوجية خاصة أن المدة ستة اشهر
لانني اسمع انه يسبب الخمول ولا يستطيع اي شخص القيام بواجباته بالشكل الطبيعي بسبب تأثير الدواء والله يجزاكم كل خير

ويجزاك الجنة يا طيب ويعطيك من واسع فضله بغير حساب،
وعسى ربي يعوضك دنيا وآخرة عن كل فرصة ضاعت ، ويعطيك أحسن منها آمين

طيب أستغرب كذا ليش ماتعالجت من بدري؟ أو ان المشكلة ماصارت معاك الا متأخر؟
في كل الأحوال انا شفت حالات يبدأ فيها مرض الهلع فوق سن الستين، تخيل؟

وفي كل الأحوال كل ماكان ظهور المرض مبكر، في أواخر سن المراهقة، كلما كان التشافي مبكر
لكن مافي قاعدة ثابتة، والهلع في الأصل يحتاج العلاج الدوائي ولا يعالج بالعلاج الفكري المعرفي
وحاجته للعلاج هي حاجة مزمنة في الأصل، يعني الى ماشاء الله

لكن كثيرين يستغنوا عن الدوا من باب ان مشكلتهم تنحصر في الهلع ويكونوا قد تغلبوا على المخاوف والقلق
بالإضافة الى ان الهلع يفقد حدته مع مرور السنين وممكن المصاب به يتعايش معاه لاحقا بدون دوا

طبعا موضوع التشافي في الطب النفسي له صورة مختلفة عن التشافي في الامراض البدنية.
فالشفاء هو ليس شفاء بمعنى عودة تامة للطبيعة، أو ربما هي تحدث ولكن لا نشعر بها بسبب المعاناة
التي خلقها المرض او التعب النفسي، فنصبح معها غير قادرين عن الشعور بالرضا
والاقتناع بما يحصل لنا من تحسن

بالطبع ستذهب عنك نوبات الهلع مع العلاج، وستسيطر على المخاوف بالصورة التي تجعلها لاتعيق
حياتك ولا تعطل مصالحك سواء الاجتماعية او الوظيفية

مقياس الرضا يختلف من انسان لإنسان بسبب ان الذي اصابته المخاوف يصبح لاحقا يعتقد
انه لن يكون سليم او متعافي الا اذا اختفت المخاوف.
والصحيح هو ان المخاوف لاتختفي وانما يظل منها جزء بدرجات تقل او تكثر من شخص لآخر
وهي موجودة عند الناس الطبيعيين.
اذن هناك اجزاء ودرجات من المخاوف ستقبى وسنحتاج ان نتعايش معها ونتكيف ونكيف انفسنا
ونتحمل شيء منها ونعلم انفسنا على الاستفادة منها او استغلالها لصالحنا

فالحياة اخي الفاضل الأصل فيها هو الألم والخوف والمجاهدة، وليست اللذة والطمئنينة والاستقرار
وأساسيات الحياة التي قال عنها الرسول (ص): معافى في بدنه ، آمنا في سربه، عنده قوت يومه
هي الأصل الذي نحتاج له.

وكثيرين ممن يعانون من تعب نفسي يقولون نحن مرضى وغير متعافين، وهذا خطأ
المرض اخي الفاضل هو السرطان أجارك الله، المفاصل المتيبسة، الشلل، الفشل الكلوي

الخوف والقرح والكَبَد والحزن كلها ابتلاءات من الله ومن مكونات الحياة الدنيا
ولن تغادر الانسان الا بعد ان يدخل الجنة

لكن المرض النفسي يجعلنا ننسى هذه الحقائق ونصبح لا نستمتع ولا نعتقد اننا سنستمتع الا بعد اختفاء
الألم والخوف والجهد

الدواء سيساعدك كثيرا ولكن لاتتأمل منه ان يجعل منك انسان قوي، شجاع، جريء، مطمئن،
لا
سيجعل منك انسان عادي، قادر ان تعيش حياتك حتى لو بالحد الأدنى، وحياتك لن تكون معطلة

ان كان هذا ماتبحث عنه فسوف يساعدك العلاج عليه

الدوا الذي ذكرته متوفر في الصيدليات ولا يحتاج وصفة خاصة
وهو لا يؤثر على الحياة الزوجية، ولا يسبب الخمول ، فلا تقلق _*

لن اجد كلمة اخي توفيك حقك اخي رعد وفي كلامك العقلاني الجميل
انا رحت للصيدلية ووجدت الدواء بحمد الله
بالنسبة لما اصابني فهو ليس جديد معي
البداية كانت في سنة 1999 ميلادي حيث اصابني الهلع فجأة لدرجة انني اقتحمت الطوارئ اكثر من مرة بعد حالة كتمة النفس
ولم اكن اعلم انها اعراض نفسية وتبهذلت في المستشفيات من تحاليل وتخطيط قلب وتخطيط بالمجهود حتى اصبح القاصي والداني يتكلم عني
ولكني اقتنعت في النهاية بعد عدة شهور بمراجعة الدكتور النفسي
لم اكن اعرف ما هي الادوية التي اعطانيها ولا اسمائها ولكنني مررت بايام سوداء جعلتني اعيش في المستشفيات اكثر من منزلي
كانت تصيبني نوبات الهلع الشديد اثناء الليل واما ما يصبني عند السفر بالسيارة لوحدي وخاصة عندما انفرد بالطريق ولا يوجد مستشفى قريب
او عندما اتجاوز الجمارك السعودية وادخل الاراضي الكويتية يصيبني حالة لا توصف ولا يمكنني مهما عملت ان اوصف حالة الهلع التي تداهمني
واشعر حينها انني في بلد غير بلدي ولن يساعدني احد وسأموت هناك في الطريق وداخل سيارتي او انني سأنزل من السيارة لأشر للسيارات لنقلي لاقرب مستشفى
وحتى عندما اكون بنصف المسافة بين مدينتين سعوديتين ينكتم نفسي فاوقف السيارة الى جانب الطريق واقرأ القرآن وادعي وحتى انني اتشهد
ثم اختفت الاعراض من نفسها على الرغم من وقفي الادوية من فترة طويلة بسبب ان بعض موظفي الاستقبال في المستشفى من الذين يعرفوني ويعرفون ابي واخواني
وهاي الاعراض تعود من جديد ولكن الغريب ان نوبات الهلع لم تعتد تنتابني في الطرق البعيدة عن المدينة مثل السابق واصبحت تنتابني فقط في المسجد وخاصة عندما
يكون هناك صفوف للمصلين خلفي وعلى حسب عددها مثل صلاة الجمعة فانني ادخل في حالة اتمنى فيها الموت ولا اشعر بالاعراض التي تنتابني فيها اثناء الصلاة
بمعنى ان نوبات الهلع تصيبني ولكن المواقف اصبحت مختلفة

كما ان شخصيتي كانت اقوى بقليل من الوقت الحالي ، فنوبات البكاء اثناء المواجهة لم تكن من ضمن الاعراض في سنة 1999
انا لم اتزوج على الرغم من عمري الكبير الا في السنة الماضية لانني خشيت ان اصاب بالهلع عند اجتماع اعداد كبيرة في زواجي وخشيت ان يغمى على حينها فاضع اهلي في موقف محرج
فعلت المستحيل حتى وجدت عائلة تقبل بزواج صغير عائلي ولكنه كلف من عمري الكثير حيث تزوجت في سن 39

يا دكتور رعد بغيت استفسر منك في حاجة الله يجزاك كل خير
استخدمت الدواء من خمس ايام حبه 10 ملجم ولكن صار عندي تأخير بالقذف او بالاصح لم يحدث معي مرتين وانهيت المعاشرة بدون قذف
فهل يوجد حل لهذه المشكلة خاصة انني بعد يومين سأتحول الى حبة 20 ملجم
لو اكلت الحبوب الصباح او خففت الجرعة فهل تتحسن الامور؟

حياك الله أخي والمعذرة على التأخير

قلة من الناس اخي الكريم يحصل لهم التأخر في القذف، بل اكثرهم يناسبه ذلك.
طبعا الى درجة عدم حدوث القذف او النشوة فهو بالتأكيد مزعج

لكن ارى فعلا ان تاخذ الدوا صباحا من جهة، ومن جهة اخرى لا ترفع الجرعة الى 20
واستمر على جرعة 10 ملجم يوميا.

كثيرين يذهب عنهم هذا العرض مع مرور الوقت فلا تقلق
وان حصل ولم يذهب وهذا يحدث نادرا فمن الممكن ان نستبدل العلاج بعلاج آخر

مبدئيا انصحك تستمر على الدواء ثم نقيم فاعليته واعراضه الجانبية بعد اسبوعين