الهلع والتوتر وارتفاع الضغط

الهلع والتوتر وارتفاع الضغط

هل التوتر والهلع والقلق يسببون ارتفاع الضغط ولو نسبياً؟
مصابة بشدوذ في منطقة الصدر والرقبة ولما ذهبت اليوم قالوا ضغطك مرتفع قليلاً وبنعملك تحليلات لكني قلقت جداً وذهبت وتركت باقي التحاليل بسبب التوتر وقالوا قد يكون بسبب القلق لكن بودنا التأكد.


أنا أخشى الذهاب للمستشفيات لدرجة لا استطيع التحدث بسبب الخوف والجفاف الذي يحصل عند الذهاب.

طمنوني الله يسعدكم.

المصدر: نفساني

حياك الله
طبعاً يزيد الضغط وفيه ينزله
لكن الاغلب يزيده وفيه من يزيده ويكون عالي مره
مافهمت وش قصدك بالشذوذ في الصدر
بالتوفيق

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم

حياك الله
طبعاً يزيد الضغط وفيه ينزله
لكن الاغلب يزيده وفيه من يزيده ويكون عالي مره
مافهمت وش قصدك بالشذوذ في الصدر
بالتوفيق

مشكور يابن دايم على ردك وطمنتني.

عفواً اقصد الشدود جهة الرقبة والقلب والصدر ما ادري هو بسبب البرد أو الخوف أو مشكلة بقلبي فعليه ..
وبسألك كيف اسيطر على القلق والخوف هذا لأنه يقلق راحتي وياخذني من مكان متعتي ويسلب كل شيء لدرجة اتنافض وارتبك رغم أن الناس يروني إنسانه قوية متينة يلجأون إليها لكن هذي حقيقتي، اتصنع حتى لا أقع بالحالة التي لا اريد أن يعرفها الناس عني

اكثر منطقه تتأثر منالقلق والتوتر هي منطقة الصدر
والاحساس اللي تعانينه كان احد الاحاسيس اللي مرت علي
ولما عالجت القلق اختفت كل الاعراض
باذن الله انك قويه دايم ولاتقلقين العافيه قدامك
بالتوفيق

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم

اكثر منطقه تتأثر منالقلق والتوتر هي منطقة الصدر
والاحساس اللي تعانينه كان احد الاحاسيس اللي مرت علي
ولما عالجت القلق اختفت كل الاعراض
باذن الله انك قويه دايم ولاتقلقين العافيه قدامك
بالتوفيق

كيف عالجت القلق؟
اعذرني على كثرة أسئلتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خيط الأمل

كيف عالجت القلق؟
اعذرني على كثرة أسئلتي

وش دعوه انا هنا لخدمتكم
بالنسبه لي عالجته بمضاد اكتئاب
وطبعاً على حسب الحاله لازم اسمع قصة مشكلتك كامله
علشان اقدر اقولك رايي وطبعاً بعد استشارة الطبيب
بالتوفيق