|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
23-09-2015, 01:50 AM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
عادات سيئه سببهالك الإكتئاب
انا اعانى...
- التدخين بشراهه وشرب كافة انواع السجائر وذلك فى سن كبيره عدا الحشيش والبانجو لم اجربهم بعد رغم كثرة العروض وإن شاء الله لن أجربهم - شرب المنبهات بكثره مثل القهوه الساده بمعدل 15 فنجان فى اليوم الواحد - نوم متقطع - إهمال الصحه بشكل يعد إنتحاريآ - إهمال النظافه عدا الإستحمام - فقدان الشهيه (أعراض جديده) - فقدان الحماسيه من وقت لأخر وتبلد المشاعر - التهور فى كل شئ (لا أخشى الموت) وانت عزيزى المكتئب تعالى نفضفض لذا اسرد لى قائمتك بصراحه وشفافيه وبما جد عليك وهل تستطيع التحكم فى هذه العادات؟! المصدر: نفساني
|
||||
|
|
23-09-2015, 07:57 AM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
عدم حضور الاعياد والمناسبات
التنفر من اي عمل عدم ممارسة الرياضه عدم الاهتمام بالمظهر والنظافه التنفر من الاشياء الحاده خوفا العادة السريه بكثره اللامبالاه المبالغ فيها ايضا شرب المنبهات الهروب من الصلاه وصلاة الجماعة خاصه |
|
|
|
|
23-09-2015, 09:34 AM
|
#3 | |
|
V I P
مالنا غيرك يآلله
|
يالخبل بتدمر نفسك بقولك ان هناك عروض للمخدرات جتك و الحمد لله ما جربتها نصيحتي لك حاول بكل عزيمة تصرف النظر عن المخدرات لأن كثرة التفكير فيها راح توردك المهالك
انا الحمدلله و الشكر جيد ما عدا الكسل في الرياضة و العمل و مبتلى بالدخان كذا فكرة سويتها عشان أترك هذا الخبيث ما قدرت لأن أصلا عندي قلق و القلق ما راح يبعد التفكير عنه الا الدخان .... إنعدام الحافز و الدافعية للعمل و للهوايات و الحاجيات الضرورية للإنسان كالزواج و البيت و غيرها مع اني أفكر فيها و يجيني منها قلق و إكتئاب الله يكون في العون |
|
|
|
|
23-09-2015, 05:42 PM
|
#4 | |||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
اقتباس:
|
|||
|
|
|
25-09-2015, 06:31 PM
|
#5 | |
|
عضو نشط
|
بالنسبة للتدخين كنت مدخن بشراهة لكن بعد أن شاهدت فيديو رائع عن التدخين مدته ساعة تغيرت نظرتي كليا للتدخين و الأن ادخن فقط سيجارتين في اليوم و أنا عازم على تركه و هناك تعليمات في الفيديو تساعد على ذلك
شاهده و أنا متأكد أنه سيفيدكو ستترك التدخين الارتباك و القلق عندما أكون في وسط الناس - حتى وسط عائلتي - قلة الكلام و البقاء صامطا يخيل لي أن الجميع ينظرون الي و يراقبونني اهمال قليل للنظافة افكار الانتحار الاكثار من الأكل و ان لم أكن جائعا - أحيانا أكل 15 مرة في اليوم خاصة بالليل - أحتقر كثيرا نفسي و أحس بالفشل و أن حياتي ضاعت كلية ...الخ https:// |
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة التحدي الصعب ; 25-09-2015 الساعة 06:33 PM
|
|
26-09-2015, 01:42 PM
|
#6 | |||||||||||||||||||||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
الساعة الآن 02:24 PM
| |||||||||||||||||||||
