تعبت

تعبت

السلام عليكم. بعد أن. تحسنت. من الهلع. وسواس الموت. عاد لي. بها لشهر. الم. شديد. بعضمه القص. تمتد. للعمود الفقري بنص الظهر وسواس الموت. لا يتركني. ليلا ولا نهارا ونوبات هلع. كمان. تأتي لي. البعض. قال انه أعراض. القايلون. العصبي. لكن عملت. تحاليل. والناتج. سليمه. لكن يقولو مايوضح القايلون. بالتحاليل. مين يعاني مثل اعراضي. ؟. وهل يوجد. مهدئات لمثل هال حال ؟. ارجوا الرد. جزاكم الجنه. أختكم،`111`1` ميمي المتفاىله

المصدر: نفساني

خير ياميمي شو انحسدتي من كم يوم كتبتي انك تحسنتي وتخلصتي من النوبات,سلامتك والله,ممكن يكون من الصيام والاكل بعد الجوع ,أوأكلتي شئ حار او فيه توابل فاثر على معدتك وظهر بشكل نوبات هلع.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أماني القلب

خير ياميمي شو انحسدتي من كم يوم كتبتي انك تحسنتي وتخلصتي من النوبات,سلامتك والله,ممكن يكون من الصيام والاكل بعد الجوع ,أوأكلتي شئ حار او فيه توابل فاثر على معدتك وظهر بشكل نوبات هلع.

هههههه. يمكن انحسدت. لا الله. حاسه بالألم من قبل لكن الآن أكثر. لكن أحاول أطنش. بس. التعب يشد. والوسواس الموت متعبني. ممكن تذكريني فيك. أنتى من الأعضاء. القدمى او ؟ لأني ماذكرالنيم تعبك أبدا. او مغيرته. اعتررررفيeqdx342

اختي جربي تمارين الاسترخاء والتنفس وراقبي الحاله عندك فانا امارس هذه التمارين بمجرد شعوري بمثل اعراضك
واللي هي غالبا سببها تسارع نبض القلب في نوبات الهلع وان شاء الله ما تحتاجين دواء ولو اضطر الامر ولو اني اكره ان اصف ادوية
لاني مو الشخص المختص بهذي الامور وانا مجرد مريض ولكن جربي حبة اندرال عشره مل فيما لو ما خفت الاعراض بالتنفس والاسترخاء

والله ياميمي انا مش متذكرة بالضبط,بس بذكر اني كم مرة شاركت معك ببداية دخولي للمنتدى وحكيت لك ياريت تغيري اسمك لميمي السعيدة او هيك شي,انا كان اسمي أنا والهلع,
بس ردي الجديد بعد ماقرأت مشاركتك اول ايام رمضان انك تحسنتي وتخلصتي من النوبات.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أماني القلب

والله ياميمي انا مش متذكرة بالضبط,بس بذكر اني كم مرة شاركت معك ببداية دخولي للمنتدى وحكيت لك ياريت تغيري اسمك لميمي السعيدة او هيك شي,انا كان اسمي أنا والهلع,
بس ردي الجديد بعد ماقرأت مشاركتك اول ايام رمضان انك تحسنتي وتخلصتي من النوبات.

اممممم كني تذكرتك ربي يسعدك ويحقق امنيااااااااااااااااتك

تسلمي ياميمي, بس والله زعلتيني لما رجعتي لاسم ميمي الحزينة.

لاباس طهورا ان شاء الله اختي ميمي انتي الشخص الوحيد اللي اعراضه مثل اعراضي عظمة القص وما ادراك ما عظمة القص جننتني وجعها يجيب الوسواس رحت اكثر من دكتور اشتكي منها يقولي من التفكير ههههه

خلنا انطنش

هذا هو دوانا ، التطنيش

والقولون يوم يكون منتفخ يمكن يسوي هالحاله

وفي حد ياخذ لبراكس حبه وحده يساعد على

الاسترخاء، لكن ماينصرف بسهوله

أسأل الله ان يشفيچ

سلامات مي

و الله افتقدناك يا طيبة ،، وين ايامك :) و ايام ملالالاك و الله اشتقت لها هي التانية ،،

يا ميمي الهلع ممكن يختفي و يرجع ،،

المهم اطمني لانك سليمة عضويا ،، اما النوبات فانتي اعلم باعراضها و الاضطرابات المصاحبة لها ،، لذلك عليك ان لا تقلقي

اما عن الامك فهي اكيد من القلق و التوتر اما القولون فهو حساس جدا و يمكن يسبب لك بعض الاعراض المشابهة لاعراض الهلع مثل الخفقان و الضيق بالصدر و صعوبة التنفس

مارسي الاسترخاء و اتركي عنك الوساوس و التفكير السلبي لانه لن يفيدك بل سيؤثر عليك اكثر ،،

سلامي لك ميمي ،، كل سنة و انت طيبة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل الروح

سلامات مي

و الله افتقدناك يا طيبة ،، وين ايامك :) و ايام ملالالاك و الله اشتقت لها هي التانية ،،

يا ميمي الهلع ممكن يختفي و يرجع ،،

المهم اطمني لانك سليمة عضويا ،، اما النوبات فانتي اعلم باعراضها و الاضطرابات المصاحبة لها ،، لذلك عليك ان لا تقلقي

اما عن الامك فهي اكيد من القلق و التوتر اما القولون فهو حساس جدا و يمكن يسبب لك بعض الاعراض المشابهة لاعراض الهلع مثل الخفقان و الضيق بالصدر و صعوبة التنفس

مارسي الاسترخاء و اتركي عنك الوساوس و التفكير السلبي لانه لن يفيدك بل سيؤثر عليك اكثر ،،

سلامي لك ميمي ،، كل سنة و انت طيبة

هلا بك اموله الحمدلله كل سنه وانتى طيبه \ ملوكه سافرت تكمل دراستها برا الحمد لله متواصله معها بالجوال ربي يسعدك ويحفظك لولادك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نعيم الرياحي

لاباس طهورا ان شاء الله اختي ميمي انتي الشخص الوحيد اللي اعراضه مثل اعراضي عظمة القص وما ادراك ما عظمة القص جننتني وجعها يجيب الوسواس رحت اكثر من دكتور اشتكي منها يقولي من التفكير ههههه

االم عضمه القص بيتعبني كثيييييييييييير وهو مسبب لي الوسواس الموت ههههههه الدكاتره طفشو مني ربي لايحوجنا لي راقي ولا طبيب ويشفينا ويعااااااااااافينا يارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميمي الحزينه

هلا بك اموله الحمدلله كل سنه وانتى طيبه \ ملوكه سافرت تكمل دراستها برا الحمد لله متواصله معها بالجوال ربي يسعدك ويحفظك لولادك

صحيح ؟؟ ما شاء الله

عملتها و الله ،، كانت تتمنى تسافر تكمل دراستها ،،

بالله عليك سلميلي عليها ،،، قولي ليها امولة بتسلم عليك خيراااات الله

و يحفظك ربي يا ميمي و يرزقك الشفاء و الاجر يا رب

استبدال التفكير السلبي بالاستماع الي القرآن افضل علاج لما يجي اي وسواس بدل من التفكير فيه استمعو لكلام الله وتاملو في الايات واعطوني النتيجة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نعيم الرياحي

استبدال التفكير السلبي بالاستماع الي القرآن افضل علاج لما يجي اي وسواس بدل من التفكير فيه استمعو لكلام الله وتاملو في الايات واعطوني النتيجة

كلام رائع اخي نعيم،حتى قبل أن نجرب وننتظر النتيجة فكل كلام الله عز وجل فيه السكينة والطمأنينة والشفاء