اكتئاب ...

اكتئاب ...

الإكتئاب خلل معقد ،، فإن كنت تعاني من اكتئاب بسيط فهو مزعج ،،

أما الحاله المتقدمه منه فهو مهدد للحياة ،،، فإن قال لك احدهم أن تتناسى

هذا المرض وتتجاوزه ، بكل بساطه هكذا ،، فكأنه يقول لمريض السكر

أن يتناسى مرضه فيشفى ،،،

للتخلص من الإكتئاب قوة كبيرة يجب ان تستجمعها وتصبر ، ما بين العلاج

الدوائي والعلاج السلوكي وتحفيز القوة الكامنه في داخلك لكي تتعافى ،،

مع تمنياتي لكم بالسلامه ،،،

المصدر: نفساني

والإستعداد النفسي أهم جزء في العلاج

فهو يساعد في تسريع العلاج وتقبل الحالة وسلاسة التعامل معها

لا تهمل نفسك..لا تتقوقع في دائرة الإكتئاب وتؤذي نفسك..

كن انسان إيجابي . ومتفائل..مهما غلفتك الأحزان

فهناك رب كريم ..علق آمالك وثقتك بالله..وقل يا معين اعني ..

ساعد نفسك..وكن مع الله..يكن معك

ربي يشفيكم جميعاً

يعطيك العافية استاذنا ابو عمر :)

فعلا نفس فلسفتي

ان تقول للسمين ببساطه اترك الاكل يمكن يقتلك

بارك الله فيك

والله يعين المكتئبين جميعا ف هو مرض صعب لكنه ليس مستحيل القضاء عليه ربي يشفي الجميع

.
.
.. سلمت ..
.
.

ياليت العالم يتثقف ويتعلم ويوقن أن في مرض أسمه اكتئاب ...

ياما ناس عانو من هالمرض ونسمع أنهم ضرو أنفسهم واطلقو عليهم أسم المجنون ..

دون معرفه أن هالشخص يعاني ويتألم ويتعذب ...

أنا جربت الاكتئاب وكانت أسوأ تجربه مرت علي بحياتي ...

والحمدلله الف الحمدلله والشكر أني تعديتها ماقول 100 % بس الحمدلله على كل حال ...

لازم ننشر الوعي ونغير المفهوم أن المرض النفسي حاله حال أي مرض عضوي مثل الضغط والسكر ...

يعطيك ألف عافيه عالكلام .. سلمت يداك

الاكتئاب أصعب تجربة مررت بها في حياتي ومازلت أعاني بسببها
تشخيص حالتي الاكتئاب الوجداني ثنائي القطب

الحين كيف افرق بين الاكتئاب والامراض النفسيه الاخرى يعني احس كل مرض نفسي لازم يدخل معاه اكتئاب بسيط او شديد ووممكن تروح اعراض المرض لكن يبقى الاكتئاب
وكيف يبدى الاكتئاب مع الشخص المكتئب يعني ينام ويصحى يلقى حاله مكتئب ام يبداء بالتدريج ؟

الاكتئاب مرض بايلوجي سايكلوجي بيئي (البيئه المحيطه بالمصاب بالاكتئاب ) ،، الجانب البايلوجي يتفاعل مع الجانب السايكلوجي >> كمية وبنية الافكار الكامنة والمخزنه في الدماغ (البنية الشخصية ، مخزن المعلومات و العقل الباطن) ، اي الاساس ومن ثم يتفاعل معها عن طريق البيوكيميائيات (الموصلات العصبية ) >>(سيروتونين ، دوبامين ، نورادرينالين ، قابا ، هيستامين ، ) اي خلل في كمية الافراز الناتجه عن الاستجابه السايكلوجيه ينتج عنه اضطراب >> فالجانب السايكلوجي احيانا يكون هو الجانب المسيطر (استجابة الافكار والمعلومات المخزنه و (العقل الباطن ) او الجانب البيولوجي >> (استجابة النواقل العصبية ) >> عندما يكون الخلال بالاساس في الجانب السايكلوجي فالادوية تأثيرها مهدئ فقط حتى يتم اصلاح الجانب السايكلوجي ،، اما اذا كان الخلل في الجانب البايلوجي (اختلال النواقل ، التصلب اللويحي ،، مرض السكري ،، او اي خلل يؤثر في العمليات العصبية الموجودة بالدماغ ) يجب اصلاح الخلل البايلوجي << التأثير متبادل واحيانا تراكمي

الوراثه لها دور كبير في العمليات العصبية والتكوين الجيني >> احيانا الاطباء ينظرون اذا كان هنالك مريض في العائلة مصاب بنفس المرض واستجاب لدواء (X )(على سبيل المثال ) >> يتم وصف الدواء ( X )للمريض ويكون احتمال استجابته عاليه لنفس الدواء

احيانا كثرة التنقل بين ادوية الاكتئاب يحدث تشويه او عدم استجابه من النواقل العصبية ،، يجب اعطاء فرصة حتى يتم اصلاح هذا التشويه في النواقل العصبية ومن ثم اعادة تشغيل مضاد الاكتئاب حتى تكون اكثر قابلية للاستجابة لمضادات الاكتئاب

مضادات الاكتئاب الجديدة (ssri,,snri) يتم وصفه بكثره بسبب قابلية تحملها (تحمل الاعراض الجانبيه ) من المريض ،، مثبطات اكسيداز احادي الامين (MAOI) فعاله جدا رغم قدمها وعملها يختلف عن ادوية المضادات الاكتئاب الجديدة فهي تعمل على تثبيط الانزيم الذي يعمل على تكسير النواقل العصبية وفعاليتها اكثر بكثير من المضادات الجديدة ولكن يعيبها ان المريض في العادة لا يتحملها واحيانا تحتاج الى حمية غذائية صارمه >> احيانا يتم وصفها للاكتئاب اللانموذجي وايضا بعض اضطرابات الشخصية مثل اضطراب الشخصية الحدية (borderline personality disorder) وايضا الاكتئاب المزمن (dysthamic disorder ) >> ادوية ( maoi) مثل بارنيت (يعمل على تثبيط الانزيم الذي يكسر الناقل العصبي دوبامين وعمله اكثر بكثير من عمله على تثبيط الانزيم الذي يعمل على تكسير السيروتونين ) >> دائما يكون عمله منشط ويسبب ارق بسبب عمله على الدوبامين ومشابه قليلا عمله للامفيتامينات وفعال جدا في الاكتئاب بصفه عامه والاكتئاب اللانموذجي بصفه خاصه والاكتئاب الاستعطالي و(انعدام التلذذ الغير مصاحب للمزاج الاكتئابي ) ،، نارديل ( عمله على السيروتونين اكثر بكثير عن عمله على الدوبامين ) > النارديل دواء فعال جدا في القلق خصوصا القلق الاجتماعي واحيانا يتم وصفه لضطراب الشخصية التجنبية (Avoidant personality disorder ) واضطرابات اخرى >> النارديل غير مسجل بالسعوديه اما البارنيت فهو دواء مسجل ولكنه مقيد ،،

توجد اعشاب توجد بها نسبة من مثبطات اكسيداز احادي الامين مثل نبات الحرمل ولكن توجد به نسبة من السميه ،، احيانا نجد مرضى يستجيبون لنبات الحرمل وبنسبة عاليه ،، اعشاب اخرى توجد بها نسب من (maoi) :-
<< الحرملcpi
Peganum harmala (Syrian Rue)

سانت جونز ( مثبط ضعيف ) St John's Wort (very mild)
(اليوهاباين )Yohimbe
Passion Flower (mild) بيشن فلور >> لها تأثير رافع للمزاج وتزيد من الاسترخاء