|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى الأعشاب الطبية (( ليكن غذاؤك دواؤك ... وعالجوا كل مريض بنباتات أرضه فهي أجلب لشفائه )) |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
07-04-2013, 06:52 PM
|
#1 |
|
عضـو مُـبـدع
تاريخ التسجيل: 03 2013
المشاركات: 525
 |
خطورة نقص المغنيسيوم فى الجسم ..
على عاتق مادة "المغنيسيوم" تقع مسؤولية كبيرة في تنظيم دقّات قلبك عزيزتي
وفي سير عمل العضلات في جسمك إضافةً الى تأديتها دوراً أساسياً في نقل الرسائل العصبية بين دماغك وأعضاء جسمك كل فلأهمية المغنيسيوم، ليس مستغرباً أن تكون عوارض النّقص فيه قاسية وظاهرة وتؤثّر سلباً على صحّتك. ومن أهمّ هذه العوارض نذكر الدّوخة لعيان النّفس، التقيؤ، إضافةً الى الوهن والافتقاد الى النشاط أمّأ على صعيد العضلات فنذكر وخز العضلات، وتشنّجها غير المبرر أي من دون أسباب وجيهه كأن تستيقظي ليلاً وأنت تعانين من ألم مبرح في رجلك ولا تستخفّي أبداً بتأثير نقص المغنيسيوم على مزاجك ونفسيتك لأنّه يسبب لك الغضب المفاجئ، القلق والخوف! كما قد تعانين من ارتفاع وانخفاض مفاجئين بالضّغط وطرقات قلب سريعة قد تتجاوز الـ120 طرقة قي الدقيقة. إضافةً، الى امكانية تناولك لحبوب المغنيسيوم التي تجدينها في الصيدليات يمكنك سدّ هذا العجز بتناول العديد من الأطعمة الغنية بالمغنسيوم ومنها: الشوكولاتة المرّة، بزر دوار الشّمس الفستق، الحبوب على غرار العدس والفاصولياء البيضاء إضافةً الى تواجده في السبانخ الجمبري، والقمحة الكاملة المصدر: نفساني |
|
|
|
08-04-2013, 11:47 AM
|
#2 |
|
مشرف ملتقى الرقية الشرعية
تاريخ التسجيل: 12 2011
المشاركات: 6,240
|
*انبثاق روح*
معلومات طيبة وقيمة مشكورة على مجهود القيم 
|
|
|
|
|
08-04-2013, 11:48 AM
|
#3 |
|
مراقب عام
تاريخ التسجيل: 03 2010
المشاركات: 34,379
|
بارك الله فيك اختي انبثاق روح
|
|
|
|
|
08-04-2013, 02:43 PM
|
#4 |
|
المدير العام للموقع
تاريخ التسجيل: 05 2011
المشاركات: 23,525
|
سلمت الأيادي أختي إنبثاق روح ،،
يعطيك العافية ،، اسمحيلي بإضافة بسيطة : السمسم غني جداا بالمغنزيوم ،، يمكن تناوله على شكل حلاوة تركيه |
|
|
|
|
08-04-2013, 02:46 PM
|
#5 |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
تاريخ التسجيل: 01 2013
المشاركات: 2,758
|
شكرا على المعلومات
|
|
|
|
|
08-04-2013, 09:20 PM
|
#6 |
|
عضـو مُـبـدع
تاريخ التسجيل: 03 2013
المشاركات: 525
|
لكم الشكر جميعـاً عالمرور ،
ونفع الله به وبكم رافقتكم السعـادة أينما كنتم .. |
|
|
|
|
08-04-2013, 10:48 PM
|
#7 |
|
مراقبة إداريه
تاريخ التسجيل: 02 2013
المشاركات: 8,650
|
الله يعطيك العافية و يمتعك بالصحة يارب
استفدت كثيرًا من موضوعك القيم هذا لا عدمناك عزيزتي |
|
|
|
|
09-04-2013, 10:30 PM
|
#8 |
|
عضو
تاريخ التسجيل: 01 2013
المشاركات: 15
|
بارك الله فيك
|
|
|
|
|
22-04-2013, 08:24 PM
|
#9 |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
تاريخ التسجيل: 01 2013
المشاركات: 2,758
|
المغنيسيوم والبوتاسيوم والاكتئاب
|
|
|
|
|
30-04-2013, 08:37 PM
|
#10 |
|
عضـو مُـبـدع
 تاريخ التسجيل: 04 2012
المشاركات: 764
|
ألف شكر على المعلومات الجميلة وأنصحكم في هذا المكمل من أفضل مكملات المغنيسيوم على الإطلاق http://amzn.to/ZU83il  |
|
|
|
|
15-05-2013, 01:23 AM
|
#11 |
|
عضـو مُـبـدع
تاريخ التسجيل: 03 2013
المشاركات: 525
|
لكم الشكر جميعـاً عالمرور ،
ونفع الله به وبكم وأمّدكم الله بالصحـة والعـافيـة .. |
|
|
|
|
30-05-2013, 10:20 PM
|
#12 |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
تاريخ التسجيل: 04 2006
المشاركات: 4,252
|
كل الشكـر والتقدير لك
جزاك الله الجنــة |
|
|
|
|
01-06-2013, 06:09 AM
|
#13 | |
|
عضـو مُـبـدع
تاريخ التسجيل: 03 2013
المشاركات: 525
|
اقتباس:
وجزاكِ الله الفردوس الأعلى من الجنة ،، ياطيبة .. |
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
