المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

اي استفسار بخصوص الهلع والخوف انا حاضر

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احبتي الكرام .. احببت ان اشارككم همكم وتعبكم بأنشائي هذه الصفحه لعلي احضى بخدمتكم طبعاً انا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 20-10-2013, 08:15 AM   #1
ابو ريهام
عضو نشط


الصورة الرمزية ابو ريهام
ابو ريهام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 41073
 تاريخ التسجيل :  11 2012
 أخر زيارة : 02-06-2014 (08:44 AM)
 المشاركات : 97 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
اي استفسار بخصوص الهلع والخوف انا حاضر



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


احبتي الكرام ..
احببت ان اشارككم همكم وتعبكم بأنشائي هذه الصفحه لعلي احضى بخدمتكم
طبعاً انا كنت ولازلت مصاب بهلع من نوع شديد جدا وكل الاعراض عايشتها
ومررت بكل شي مزعج ومدمر .. ولكن بعد فضل من الله ومن ثم اتباع خطوات كثيره منها
العلاج
الاراده
التطنيش والحقران
الاذكار
استطعت التقلب على هذه الوساوس والاعراض ...
والمثل بيقول ( اسأل مجرب ولا تسأل طبيب )
وانا حاضر لاي استفسار او سؤال
سائلا الله لي ولكم وللمؤمنين والمؤمنات الشفاء العاجل

21l;wqa'


المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 20-10-2013, 08:51 AM   #2
حمدى البدوى
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية حمدى البدوى
حمدى البدوى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43882
 تاريخ التسجيل :  06 2013
 أخر زيارة : 26-08-2021 (02:27 PM)
 المشاركات : 305 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Crimson


ماذا تفعل في تفادي النوبات


 

رد مع اقتباس
قديم 20-10-2013, 09:00 AM   #3
ابو ريهام
عضو نشط


الصورة الرمزية ابو ريهام
ابو ريهام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 41073
 تاريخ التسجيل :  11 2012
 أخر زيارة : 02-06-2014 (08:44 AM)
 المشاركات : 97 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue



- صارح نفسك هذه الاعراض اتت اكثر من مره ولم يحدث شي
- لـ تهدئة النفس حاربها بالاستغفار والصلاه على النبي
- اثناء النوبه قم بتغيير الوضع الذي كنت عليه
( ان كنت جالساً فحاول ان تقوم وتشغل نفسك باي شي وان كنت واقفاً فخذ وضعية جلوس هادئه ترتاح اليها )


 

رد مع اقتباس
قديم 20-10-2013, 09:32 AM   #4
فيصل العاصي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية فيصل العاصي
فيصل العاصي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37914
 تاريخ التسجيل :  03 2012
 أخر زيارة : 19-02-2017 (10:18 AM)
 المشاركات : 268 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اخي ولله وش حلها من جد انا عندي خوف من مرض القلب عملت كل شي اخترعه الطب والحمدلله سليم مدري وش فيني
خوف مش طبييعي اثر علي نمط حياتي تاثير سلبي


 

رد مع اقتباس
قديم 20-10-2013, 11:07 AM   #5
ابو ريهام
عضو نشط


الصورة الرمزية ابو ريهام
ابو ريهام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 41073
 تاريخ التسجيل :  11 2012
 أخر زيارة : 02-06-2014 (08:44 AM)
 المشاركات : 97 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اخي وعزيزي فيصل ..
طالما انك عملت فحوصات وكل شي سليم ليش الخوف ؟؟
نصيحة مني لك لاتراقب ضربات قلبك ابداً واذا احسست بالم او احساس غريب
في الصدر ادهن المنطقة بـ زيت الزيتون مع التدليك والاهم اطرد تفكيرك من هذه الوساوس وراح تشوف انها اكذوبة شيطانيه للسيطره عليك فقط

اتمنى لك العافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 20-10-2013, 11:45 AM   #6
فيصل العاصي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية فيصل العاصي
فيصل العاصي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37914
 تاريخ التسجيل :  03 2012
 أخر زيارة : 19-02-2017 (10:18 AM)
 المشاركات : 268 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


شكرا علي الرد والله حاولت بس للاسف طلع اقوي مني وانشاء لله بنحاول اعيش حياتي
واله يعينا عليه


 

رد مع اقتباس
قديم 20-10-2013, 02:41 PM   #7
زهووور
( عضو دائم ولديه حصانه )
I Made My Own Rthyme


الصورة الرمزية زهووور
زهووور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44654
 تاريخ التسجيل :  09 2013
 أخر زيارة : 26-06-2019 (07:17 AM)
 المشاركات : 2,339 [ + ]
 التقييم :  62
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Indianred


جزاك الله خير اخي ابو ريهام
لدي استفسار بسيط
هل تشعر احيانا بأن شيئا ما يتحرك داخل رأسك ؟


 

رد مع اقتباس
قديم 20-10-2013, 04:32 PM   #8
ابو ريهام
عضو نشط


الصورة الرمزية ابو ريهام
ابو ريهام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 41073
 تاريخ التسجيل :  11 2012
 أخر زيارة : 02-06-2014 (08:44 AM)
 المشاركات : 97 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


عزيزي فيصل والله ثم والله كنت اقول نفس كلامك والحين الحمد لله استطعت التقلب عليها
وكل مانحتاجه منك هو العزيمه والصبر وصدقني راح تضحك ع حالك بعد ماتتشافى ان شاء الله


 

رد مع اقتباس
قديم 20-10-2013, 04:38 PM   #9
ابو ريهام
عضو نشط


الصورة الرمزية ابو ريهام
ابو ريهام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 41073
 تاريخ التسجيل :  11 2012
 أخر زيارة : 02-06-2014 (08:44 AM)
 المشاركات : 97 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


العفو عزيزتي مجموعة ورود
نعم هذا الاحساس كان يذبحني
ولكن صدقيني كل ما استصغرتي الشي سوف تجيدينه صغير
وع العكس تماما ان اعطيتي الشي اكبر من حجمه سوف يتضاعف ويكبر


 

رد مع اقتباس
قديم 20-10-2013, 04:42 PM   #10
حمدى البدوى
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية حمدى البدوى
حمدى البدوى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43882
 تاريخ التسجيل :  06 2013
 أخر زيارة : 26-08-2021 (02:27 PM)
 المشاركات : 305 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Crimson


أسباب الاحساس بحراره اعلي الراس


 

رد مع اقتباس
قديم 20-10-2013, 04:52 PM   #11
ابو ريهام
عضو نشط


الصورة الرمزية ابو ريهام
ابو ريهام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 41073
 تاريخ التسجيل :  11 2012
 أخر زيارة : 02-06-2014 (08:44 AM)
 المشاركات : 97 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


حمدي البدوي
هذا العرض كان ملازما معي اول الازمه ولكنه اختفى والحمد لله
واعتقد سببه الافراط في التفكير والقلق .. لانه بمجرد تناولي للدواء تلاشى

معافى


 

رد مع اقتباس
قديم 20-10-2013, 09:43 PM   #12
زهووور
( عضو دائم ولديه حصانه )
I Made My Own Rthyme


الصورة الرمزية زهووور
زهووور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44654
 تاريخ التسجيل :  09 2013
 أخر زيارة : 26-06-2019 (07:17 AM)
 المشاركات : 2,339 [ + ]
 التقييم :  62
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Indianred


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو ريهام مشاهدة المشاركة
العفو عزيزتي مجموعة ورود
نعم هذا الاحساس كان يذبحني
ولكن صدقيني كل ما استصغرتي الشي سوف تجيدينه صغير
وع العكس تماما ان اعطيتي الشي اكبر من حجمه سوف يتضاعف ويكبر
جزاك الله كل الخير
أسأل الله العلي العظيم أن يجعل ما تفعله في ميزان أعمالك ويثقل ميزانك وأن يظلنا وإياك تحت ظله يوم لا ظل إلا ظله
وفقك الله


 

رد مع اقتباس
قديم 21-10-2013, 12:56 AM   #13
ابو ريهام
عضو نشط


الصورة الرمزية ابو ريهام
ابو ريهام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 41073
 تاريخ التسجيل :  11 2012
 أخر زيارة : 02-06-2014 (08:44 AM)
 المشاركات : 97 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


العفو اختي العزيزه
وهذا واجبنا .. ونحن بخدمتكم
يجب علينا محاربة هذه الوساوس والنوبات بكل الاشكال
ومن لديه اي معلومات لايبخل علينا


 

رد مع اقتباس
قديم 21-10-2013, 08:58 AM   #14
ممنصور علي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ممنصور علي
ممنصور علي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 41332
 تاريخ التسجيل :  11 2012
 أخر زيارة : 01-03-2019 (02:41 AM)
 المشاركات : 486 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue


اه يا النوبات كل ما اذكرها يقشعر بدني الله يشفينا امين


 

رد مع اقتباس
قديم 21-10-2013, 10:17 AM   #15
ابو ريهام
عضو نشط


الصورة الرمزية ابو ريهام
ابو ريهام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 41073
 تاريخ التسجيل :  11 2012
 أخر زيارة : 02-06-2014 (08:44 AM)
 المشاركات : 97 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الله كريم اخي منصور
اسعى في علاجها ومحاربتها وسوف تزول باذن الواحد الاحد
معافى


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:26 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا