المستشارين . هذا ما حدث معي مع الدكتور طارق الحبيب .

المستشارين . هذا ما حدث معي مع الدكتور طارق الحبيب .

الاستاذ القحطاني والتوم .

اشكرك على حسن خلقكم وتجاوبكم مع المرضى والسائلين وهذا ان دل . دل على حسن خلقكم وشرف مهنتكم .

استاذي الغالي .

انا اعاني من التنهد وسبق ان كتب موضوع ورُد علي .

التنهد اصبح شغلي الشاغل واصبح التنفس عندي يضيق واصبحت حياتي في نكد وضيق والحمد لله على قضاءة وقدره .

تناولت من الادوية النفسية قبل سنين مالله بها عليم .

الحمد لله خفت حالتي من الاكتئاب والقلق . لكن لازمني هذا التنهد ما ان اترك الادوية النفسية حتى ترجع حالتي مع التنهد .

ترددت في الرجوع الى الادوية النفسية فقد اتعبني مضاعفاتها واتعبتني المداومة عليها لسنين طويلة .

تناولت اعشاب طبيعية ( حشيشة القلب ) وتحسنت الحالة بنسب بسيطة .

......
اليوم زرت الدكتور / طارق الحبيب لانه دكتوري المعالج . وشرحت له كل شي قاطعني باسلوب قوي وقالي لي لا تتناول اي ادوية لا اعشاب ولا ادوية نفسية .

التنهد مشكلة بسيطة مع النسيان سوف تزول . حاولت ان اشرح له اني لا اقدر ان انساها فهي تقلقني وتقلق مضجعي وحياتي .

قاطعني وقال لا ترجع لا لي ولا تعالج . جاهد المرض وانسى وتناسى وتلقى الموضوع يصير طبيعي عندك ويزول .

خرجت من العيادة وعقلي لم يتقبل نصيحة الدكتور بكل صراحة .

...
سؤالي . هل توجد مراكز للعلاج السلوكي غير الدوائي لمدة شهر شهرين بمعدل يومي او يومين اريد ان اشارك في العلاج السلوكي وباشتراك شهري وغير مبالغ فيه .

نريد ان اعدل سلوكي واحاول بالعلاج دون الدواء النفسي .


ارجوا الافادة فأنا في انتظار الرد .

المصدر: نفساني

............
.......
...
أخي الفاضلـ .

سلام الله عليك ، ورحمته ، وبركاته ..

خير ما فعلكـ الدكتور / طارق ، وأنا أثني على رأيه ..
/ قاطعني وقال لا ترجع لا لي ولا تعالج . جاهد المرض وأنسى وتناسى وتلقى الموضوع يصير طبيعي عندك ويزول ./.

لأنك لو سمح لك بالمناقشة ، والتعبير عن شرح تنهدك ، لأكد لك أن تنهدك عرض لاضطراب ، وهذا يعني أنه لا بد أن يمنحك دواء أو يشير عليك بمراجعة المختص نفسيا على الأقل ...
قسوة المحب لمريضه ، والمتابع لحالته ... كي لا يشغلك بشيء لا خوف منه ، ولا يستدعي خوفك ، والتفكير فيه ، فلا تلتف لأفكارك ، وأشغل نفسك ، وإن بقي تنهدك والناس تسمعه ، وشعورك بضيق نفسك ، فأنت قادرا على أن تعيش عشرات السنوات برئة واحده ... وأما المبالغ التي ستدفعها للعلاج السلوكي فأنفقها على احد المراكز الرياضية ومارس داخلها مع المدربين السباحة والجري ، وكل ما يحلو لكــ.
وكن مطمأن ولا تقلق .
ربي يحفظكــ.