لا أستطيع ان استمر في العمل؟؟

لا أستطيع ان استمر في العمل؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الى الأساتذه الكرام أعاني من الخوف من التحدث أمام الناس وبخاصه في العمل فعند أي اجتماع ومهما كان عدد الحضور حتى لو كان اثنين وكانت لدي ملاحظات لا أتمكن من قولها,كما ااني أرتبك ولا أستطيع الحديث,وأأنب نفسي كثيرا على ذلك كما انني سريعة الغضب والاستثاره لقد ذهبت لأخصائيه نفسيه وأخذت السيروكسات ولكن لم يتغير شيء ولكن هناك من نصحني با التنويم المغناطيسي وأن هذه أشياء بسبب الطفوله ويجب أن أعمل التنويم المغناطيسي لتغيير هذه الافكار ولكن الذي يمنعني هو غلاء هذه الجلسات للتنويم حيث تكلف 1000ريال عند احدى المختصات في هذا المجال أرجوا مساعدتي, وشكرا لكم.

المصدر: نفساني

بسم الله الرحمن الرحيم
الحساسة اعانك الله
في الغالب لديك اضطراب القلق الأجتماعي اذا كانت المشكلة فقط في الاجتماعات
انصحك بالاستمرار على السيروكسات 40 مجم لمدة شهر بعدها ممكن ترفع الجرعة الى 50 اذا لم تتحسني بلاضافة الى العلاج المعرفي السلوكي فرديا او جمعيا اذا رغبتي هذا هو افضل العلاجات في مثل حالتك حسب ماتوصلت له الدراسات ما عداه لا انصح به
مع الاستعانة بالله والدعاء
والله اعلم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته د.ياسر هل تقصد أن التنويم المغناطيسي لايفيد في حالات الرهاب الاجتماعي,د.ياسر لقد تناولت السيروكسات لمدة 8شهور ولكن لم أشعر بتحسن ملحوظ وحضرت جلسات العلاج المعرفي والسلوكي,ولكن لا فائده؟ ما الحل,كما انني أريد أن أستفسر عن العلاج الجماعي الذي ذكرته يا دكتور,تعبت من الخجل الزائد والحساسيه والغضب والشعور با النقص وعدم الثقه با النفس أرجوا أن ترشدني للحل جزاك الله خيرا وشكرا لك.

بسم الله الرحمن الرحيم
الحساسة
نعم لا اعلم له فائدة ولو كان فهو مكلف كما ذكرت
العلاج الجماعي يتعلم الشخص فية
المهارات الاجتماعية -والسلوكية والمعرفية
مع الاسترخاء التطبيقي والتعريض التدريجي امام الأخرين كل هذا في جو علاجي حي واشراف من المعالج والعلاج الجماعي له فوائد اخري لا يتسع المجال لذكرها
اذا هو خطوتك القادمة 00
بالنسبة للعلاج استخدمي علاج اوروريكس 150aurorix مجم مرتين يرفع الى 300 مرتين عند الحاجه كبديل للسيركسات
مع انديرال 20--40 قبل التعرض للموقف بنصف ساعة ( للاعراض الجسمية للقلق كالخفقان والتعرق)
والله اعلم
مع تمنياتي لك بالشفاء

بسم الله الرحمن الرحيم,أريد أن أستفسر عن أين أجد العلاج الجماعي,وهل الأدويه التي ذكرتها يا د. ياسر استطيع أن اشتريها وأتناولها من دون وصفه طبيه,كما انني أريد ان اعرف أين عيادتك وشكرا لك مجددا

العلاج الجماعي حفظك الله يمكن أن يتوفر في كل العيادات النفسية تقريباً. اما العقاقير الطبية فلا ينبغي تناولها إلا بمشورة طبيب مختص بعد مقابلة حقيقية.
كما ترين فقد فهم د. يا سر أنك إستعملت دواء سيروكسات بالجرعات التي ذكرها لك رغم أنك لم تذكري ذلك صراحة لذلك اختلف معه في تغيير العلاج الذي تستعملينه دون معاينة لأنني ببساطة لا أدري كم كنت تستعملين من دواء سيروكسات و لا ادري كما أشار د. ياسر لك أيضاً إن كان تشخيص حالتك بالرهاب الإجتماعي لوحده كافياً. ام لا.

تعلمين حفظك الله أن الموقع هذا كغيره من المواقع معد للتوعية و التثقيف و الإرشاد لا للعلاج فهو ليس بديلاً للعيادة النفسية.

د. ياسر الطويرقي ليس لديه عيادة في الوقت الحاضر و لكن سيكون قريباً مستقراً في مدينة الطائف. و الحمد لله سيكون لنا زميل نثق به هناك.

و السلام.