نصائح ممتازة للتخلص من أعراض الحساسية لديك.

نصائح ممتازة للتخلص من أعراض الحساسية لديك.

نصائح ممتازة للتخلص من أعراض الحساسية لديك.

على الرغم من أن الحساسية شائعة إلى حد ما ، إلا أن ردود الفعل قد تكون خطيرة أو مميتة في بعض الأحيان عندما لا يتم علاجها. من المهم أن يتم اختبار الحساسية للجميع حتى يتمكنوا من تجنب المثيرات وعلاج الأعراض بشكل فعال. اقرأ هذه المقالة في نفساني للحصول على مزيد من النصائح حول كيفية التعامل مع أعراض الحساسية ، بدلاً من تركها تدير حياتك!

يرغب العديد من الأطباء في كتابة وصفات لأحدث وأكبر أدوية الحساسية ، لكن البعض يجهل تمامًا السعر المرتفع. إذا كنت تواجه صعوبة في دفع ثمن هذه الأدوية ، فاطلب عينات أو اتصل بالشركة المصنعة للأدوية للاستفسار عن برامج مساعدة المرضى و ابحث في الدواء العربي.

قبل تثبيت خططك لقضاء بعض الوقت في الهواء الطلق الرائع ، تحقق من توقعات موقعك. إذا اشتملت التوقعات على رياح شديدة ، فقد يكون من الأفضل إعادة الجدولة. يشتهر الطقس العاصف بإثارة الجراثيم وحبوب اللقاح ، مما قد يجعل من الصعب التنفس بسهولة أثناء التخييم أو المشي لمسافات طويلة أو العودة إلى الطبيعة.

غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من الحساسية من ممرات أنفية جافة ومتهيجة وعرضة للاحمرار والحكة والأنف الدموي. للحفاظ على رطوبة مجرى الهواء ، استخدم رذاذ محلول ملحي في كل منخر عدة مرات في اليوم ، ثم ضع طبقة رقيقة من الفازلين داخل فتحات الأنف للحفاظ على الرطوبة فيها.

من الناحية المثالية ، يجب أن يكون حمامك جيد التهوية في جميع الأوقات كإجراء وقائي ضد العفن والعفن. توجد المواد المسببة للحساسية بشكل شائع في المناطق الدافئة والرطبة. يجب تعليق المناشف المبللة وتشغيل المروحة بعد الاستحمام. إذا كان الحمام الخاص بك يحتوي على نافذة ، فافتحه بوصة أو اثنتين لجلب هواء نظيف وجاف.

إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الطعام ، فلا تخف من السؤال عن المكونات في التجمعات أو المقصورات. لن يمانع معظم الناس في إخبارك بما يوجد في الطبق ، ويمكنك تجنب ردود الفعل الضارة المحتملة. إذا كنت قلقًا بشأن تناول ما يكفي من الطعام ، فقم بإعداد طبق تشاركه مع العلم بأنه آمن لك.

إذا كنت تتناول حاليًا دواء الحساسية ، بغض النظر عن نوعه ، يجب أن تتأكد من الذهاب لزيارة طبيب متخصص. يمكن لهذا الشخص أن يقدم لك النصائح حول أفضل طرق تناول دوائك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنه التأكد من حصولك على النوع المناسب من الأدوية لأعراضك.

استخدم دواء الحساسية مرة في اليوم للتخفيف من أعراض الحساسية قبل أن تشعر بها. يمكنك تناول حبة واحدة في الصباح. ولن تشعر بآثار الحساسية طوال اليوم. هناك العديد من العلامات التجارية المختلفة المتاحة ، معظمها بدون وصفة طبية ، لذا ابحث عن النوع المناسب لك في الدواء العربي.

تحقق من مستويات حبوب اللقاح في المنطقة. خلال موسم الحساسية ، يتم بثها عادة في الأخبار المحلية لهذا اليوم. تأكد من مراقبة الطقس حتى تعرف مدى سوء الحساسية لديك في اليوم ، أو إذا كان عليك أن تحزم معك بعض أدوية الحساسية لهذا اليوم.

تحدث إلى طبيبك إذا كنت في النهاية عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع الحساسية لديك. يمكنهم مساعدتك في العثور على دواء يمكنه التحكم في الأعراض والتحكم فيها. بالإضافة إلى ذلك ، سوف ينصحك طبيبك بشأن الخطوات الصحيحة التي يجب اتخاذها من أجل إدارة أعراض الحساسية لديك.

تعتبر استشارة الطبيب أو غيره من المهنيين الطبيين فكرة جيدة عند تناول أدوية الحساسية ، حتى الأنواع التي لا تتطلب وصفة طبية. سيكونون قادرين على مساعدتك بأفضل الطرق لتناول الدواء ويمكنهم أيضًا التأكد من أنك تستخدم النوع المناسب من الأدوية للأعراض التي لديك.

هناك العديد من الطرق للمساعدة في تقليل الأعراض التي تسببها الحساسية. يمكنك شراء مرطب الهواء من أي صيدلية. هذه طريقة غير مكلفة للمساعدة في الحفاظ على الجيوب الأنفية من الجفاف والتهيج. يجب أن تتأكد من تنظيف خزان جهاز الترطيب يوميًا لضمان عدم تراكم العفن.

غالبًا ما يكون للحساسية أعراض بائسة لنزلات البرد ، دون أن تشعر بالراحة بعد زوال الحشرة. معرفة الخيارات المتاحة أمامك للتعامل مع الأعراض يمكن أن يجعل التعايش مع الحساسية أكثر احتمالًا. تذكر النصائح الواردة في هذا المقال في نفساني ، ويمكنك الظهور على الملأ دون أن تتسخ بسبب العطس!

المصدر: نفساني