يوميات الفضفضه ........

يوميات الفضفضه ........

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني واخواتي

هذا الموضوع لتفريغ الطاقات السلبيه

فضفض وطلع اللي في قلبك

اكتب إحساسك اليومي

وش مضايقك

وش مخوفك

وش يألمك

قلق توتر خوف دوخه خفقان زغلله عدم اتزان هلع ضيقه

طلع اللي مضايقك

وكلنا معك

الورده الشارده ,مشاعر ماتت معجبون بهذا

المصدر: نفساني

انا اكثر شي مقلقتني الدوخه ادخل عالم الرعب والضعف واحس مو واثقه من حالي وش الحل منها تعبت والله واحس داخلي شخص بِسْم الله شعور غريب وحاولت اهدي نفسي واطنش ماراحت مستمره

الورده الشارده ,لمياء حمد معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة داعيه ربها

انا اكثر شي مقلقتني الدوخه ادخل عالم الرعب والضعف واحس مو واثقه من حالي وش الحل منها تعبت والله

تصدقين وانا اخوك
في المنتدى هذا تواصلت مع 6 أشخاص
كلهم يشتكون من هالدوخه
وانا أولهم
وكلهم راحو لااستشاريين أنف وإذن ومخ وأعصاب سليم
مع أني انصحهم بالتطنيش

الورده الشارده معجب بهذا

التطنيش يعالجها لا جربت انا بس يخفف انا ابيها تروح تعبت منها ابيها تفك لو ثواني ناشبه بعدين امس وانا نايمه رجلي جاها زي الشد يفك ويرجع طول الوقت اصحى وانام وهي كذا مرا خفت بس الحمدلله يوم صحيت ولا كأنو شي صار تتوقعون مَس شيطاني بِسْم الله

الان اعاني من قلق وتوتر وحزن فمنذ ٤ ايام حدثت حالتي وفاة لاناس مقربين بنفس اليوم واليوم ذهبت للتعزية لاحدهم وكنت قد زرته خلال مرضه الاخير وكان وضعه يرثى له وكان لايغيب عن مخيلتي، وكنت مترددة جدا في الذهاب لما اشعر به من خوف وحزن وضيق ولكن الحمدلله ذهبت وخلال طريق عودتي وانا اشعر بضيق نفس ورجفة وتوتر واريد البكاء ولا استطيع ، والافكار تتلاطم بمخيلتي اقول لو لاقدر الله حدث مكروه لاحد من اقاربي هل ساتحمل الصدمة وهذه المشاعر هذا مااخافه حقا مدى تقبلي للصدمات ،الحمدلله على كل حال ، الله يرحمهم ويرحم جميع موتانا.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجية الشفاء

الان اعاني من قلق وتوتر وحزن فمنذ 4 ايام حدثت حالتي وفاة لاناس مقربين بنفس اليوم واليوم ذهبت للتعزية لاحدهم وكنت قد زرته خلال مرضه الاخير وكان وضعه يرثى له وكان لايغيب عن مخيلتي، وكنت مترددة جدا في الذهاب لما اشعر به من خوف وحزن وضيق ولكن الحمدلله ذهبت وخلال طريق عودتي وانا اشعر بضيق نفس ورجفة وتوتر واريد البكاء ولا استطيع ، والافكار تتلاطم بمخيلتي اقول لو لاقدر الله حدث مكروه لاحد من اقاربي هل ساتحمل الصدمة وهذه المشاعر هذا مااخافه حقا مدى تقبلي للصدمات ،الحمدلله على كل حال ، الله يرحمهم ويرحم جميع موتانا.

عظم الله اجركم

خلي في بالي يااختي جمله وحده

قل لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا

ردديها دايم اذا جات لك هذي الأفكار

الورده الشارده معجب بهذا

والله التفكير والوسواس يذبح تصحى من نومك تجي تنام بالحياة العادية فكرة الموت والاوهام مسيطرة عليك تشوف الناس متوكلة على ربها الا انت تعاني كل يوم

الورده الشارده ,لمياء حمد ,مشاعر ماتت معجبون بهذا

والله الموت ارحم من احاسيسنا هذي اللي مالها حل

لاحظت انو صرت عدوانيه وعصبيه مع اني قبل هاديه وأحب الناس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم

عظم الله اجركم

خلي في بالي يااختي جمله وحده

قل لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا

ردديها دايم اذا جات لك هذي الأفكار

شكر الله سعيكم، ونعم بالله

اختي داعية نصيحة لاتتركي نفسك هكذا يجب ان تساعدي نفسك من هذا العذاب،استشيري طبيب نفسي بخصوص العلاج السلوكي واذا نصحك بالدواء لاتترددي فسيخفف عنكي كثيرا،فكل اعراضك نفسية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة داعيه ربها

لاحظت انو صرت عدوانيه وعصبيه مع اني قبل هاديه وأحب الناس

طيب استشاري طبيب نفسي سلوكي
حاولي
لازم تساعدين نفسك

انا بس لو تروح الدوخه مني انا راح ارجع طبيعيه متاكده

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة داعيه ربها

انا بس لو تروح الدوخه مني انا راح ارجع طبيعيه متاكده

يارب

اولا: شكرا بن دايم علی هذا الموضوع الرائع رغم حضورك القريب في المنتدی الا انك اثريته وتواصلت مع الجميع.
ثانيا:احاسي اليوم دوخه بسيطه والم بالصدر والمعده معذبتني كتمه وقولون بس الحمدلله علی كل حال