نفسي اطلع مشوار

نفسي اطلع مشوار

نفسي اطلع مشوار بس ما اخذ مخي معي

اتركه في البيت واطلع
لانه كل ما اعانيه هو تقلب افكار مزعجة تأتي بالهلع

المصدر: نفساني

الله يعينك اخي

سوي خطوات قبل الخروج

اولاً

كن على وضوء

لا تنسى وردك من الاذكار

وثانياً

قل دعاء الخروج

بسم الله

توكلت على الله

ولا حول ولا قوة الا بالله

اللَّهُمَّ إِنِّي أعوذُ بِكَ أنْ أَضِلَّ أو أُضَلَّ ، أَوْ أَزِلَّ أوْ أُزلَّ ، أوْ أظلِمَ أوْ أُظلَم ، أوْ أَجْهَلَ أو يُجهَلَ عَلَيَّ

واذا دخلت سوا بيتك اواي منزل ومكان



واكثر من الدعاء والصدقة

واذهب لطبيب نفساني يصرف لك علاج فبعض العلاجات النفسيه بمثابة المضادات تعالج الوضع ويستقر باذن واحد احد .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبد الرحيم فون

الله يعينك اخي

اشكرك على دعائك الحسن وربي يجعل لنا من اسامينا نصيبا كبيرا

اخت حنين الذكرى شكرا لهذه النصائح وربي يصبرنا وانا متأكد انو شفانا ليس بيد احد الا الله

انا جربت العلاج النفسي وشفيت من الهلع بنسبة 100% وتركت العلاج لمدة سنة ونصف لكن للاسف انتكست بعديها بنكسة اكبر من المرض نفسه

حتى انو كل نجاحاتي بالحياة كانت بعد المرة الاولى واثناء العلاج لكن لي شهر تقريبا منتكس باكبر من المرة الاولى حتى انو الاعراض تختلف وكانو مرض ثاني احترت كثير في نفسي

وشو كان علاجك اخوي ؟؟

واحكي عن الاعراض المصاحبه ؟؟؟ واحتمال محتاج رقيه مع العلاج وعسى ربي يشافينا يارب ويشافيك وكل مسلم يرجيه

وخلقنا الانسان في كبد .

العلاج اللي اخذته اول مرة اسمو زيلاكس من نفس عائلة الفافرين اخذته لمدة سنة وشوي وبعد ما شفيت تركته بطريقة التدريج وانتهى الهلع وعشت اجمل سنة ونص في حياتي لاني فعلا عرفت معناة الحياة ونعم ربي علينا لكن النكسة كانت من نصيبي يمكن لذنب اقترفته وربي يطهرني منو الاعراض الحالية اكثرها حول القلق وايضا وساوس ما انزل الله بها من سلطان ورعبة خارجية وليست داخلية في اثناء صلاة الجماعة

والغريب في الموضوع انو كل يوم بعد المغرب بكون انسان طبيعي

وانا الان في الاسبوع الثالث مع حشيشة القلب خففت عني اسرع من الادوية

ماشاء الله عليك اخوي كلامك يدل على سريره صافيه ولا ازكيك على الله تخيل اخي الكربات والمرض سبب لتقربنا من الله ويمكن النعمه تصير نقمه و مايدريك

اخي اجعل لك ورد يومي من القران ارقي نفسك بنفسك احتسب الاجر ارجع لدوا الله يعينك جد انا حاسه فيك نصرك الله وشافاك وعافاك يارب .

نعم والله وها أنا اقولها من هنا

والله والله والله لا اتمنى اني لم اصب بهذا المرض بالعكس الحمد لله انو اصابني

لاني عرفت معنى الانسانية وكم انو الانسان مهما علا فهو انسان ومهما كان قوي ومهما كان عندو احباب واصحاب واهل فهو من دون خالقه لا يسوى شيئا

ماشاء الله لا قوة الا بالله الله يشفيك وينصرك .

الله يشفي الجميع يا رب

الله يشفيك..
المصاب بمرض روحي يشعر بضيق وقت الغرووووب واحينا يستمر الى منتصف الليل..اصبر واحتسب يكفي ان الله ياجرك بشوكها فكيف بماهو اكببببر .. يالله مارحمك..

اشكركم جميعا

الان وصلتي للبيت من مشوار عمل اسغترق عدة ساعات كنت متوتر وخايف لكن مسيطر بفضل الله سبحانه

والله انو امراضنا سخيفة لكن هيهات ندرك هذه الحقيقة

اخي عبدالرحيم ارفع لك القبعه تقدير واحترام لصبرك وجلدك ماشاء الله تبارك الله وراح تشوف نتيجة صبرك ان شاء الله هزتني هذه الجملة (والله انو امراضنا سخيفة لكن هيهات ندرك هذه الحقيقة )

دام هذي نيتك تاكد ان الله ماراح يخيب ظنك فيه





وهذه قصيدة دائماً اسمعها واحبها لشاعر عبدالرحيم البرعي اريد ان اضع القصيده والانشودة بصوت الشيخ مشاري العفاسي لانها ليست قصيدة فقط بل مناجها والي خلاني اتذكرها الان هو اسمك نفس اسم الشاعر :-

أغيب وذو اللطائف لا يغيب=و أرجوه رجاءً لا يخيب
و أسأله السلامة من زمان=بليت به نوائبه تُشيب
و أنزل حاجتي في كل حال=إلى من تطمئن به القلوب
فكم لله من تدبير أمر=طوته عن المشاهدة الغيوب
وكم في الغيب من تيسير عسر=ومن تفريج نائبة تنوب
ومن كرم ومن لطف خفيّ=ومن فرج تزول به الكروب
ومن لي غير باب الله باب=ولا مولى سواه ولا حبيب
كريمٌ منعمٌ برٌ لطيفٌ=جميلُ الستر للداعي مُجيب
حليم لا يعاجل بالخطايا=رحيمٌ غيثُ رحمته يصوب
فيا ملك الملوك أقل عثاري=فإني عنك أنأتني الذنوب
وأمرضني الهوى لهوان حظي=ولكن ليس غيرك لي طبيب
فآمن روعتي وأكبت حسودا=فإن النائبات لها نيوب
وءانسنى بأولادي وأهلي=فقد يستوحش الرجل الغريب
ولي شجن بأطفال صغار=أكاد إذا ذكرتهم أذوب
ولكني نبذت زمام أمري=لمن تدبيره فينا عجيب
هو الرحمن حولي وإعتصامي=به و إليه مبتهلا أتيب
إلهي أنت تعلم كيف حالي=فهل يا سيدي فرج قريب
فيا ديان يوم الدين فرِّج=هموما فى الفؤاد لها دبيب
وصِلْ حبلي بحبل رضاك وأنظر=إلي وتُب علي عسى أتوب
وراع حمايتي وتولَّ نصري=وشُدّ عراي إن عرت الخطوب
وألهمني لذكرك طول عمري=فإن بذكرك الدنيا تطيب
وقُلْ عبد الرحيم ومن يليه=لهم في ريف رأفتنا نصيب
فظني فيك يا سندي جميل=ومرعى ذود آمالي خصيب
وصلِّ على النبي وآله=ما ترنّم في الأراك العندليب



وهنا ينشدها الشيخ مشاري العفاسي :

وقُلْ عبد الرحيم ومن يليه لهم في اسمهم نصيب يا رب يجعلي من اسمي نصيب ويسترني واياكم في الارض وتحت الارض ويوم العرض
اشكرك على هذا الانتقاء الرائع حقا قصيدة رائعة