اكتئاب ورهاب اجتماعي وتوتر وقلق

[مالك ايلان]

اكتئاب ورهاب اجتماعي وتوتر وقلق

بسم الله الرحمن الرحيم

انا عندي 23 سنة واعاني منذ 5 سنوات الاعراض الاتية

1: اكتئاب حاد وعدم الرغبة في الحياة
2: توتر وقلق بسبب وبدون سبب
3: تفكير مستمر في كل شي تفكير لا يتوقف
4: رهاب اجتماعي وقلة الثقة بالنفسي منعدمة
5:مزاج سئ جدا وافكار انتحارية
6: عدم الرغبة في الخروج من المنزل والتعامل مع الناس لا احب التعامل ولا رؤية اشخاص ولا التحدث اليهم
7: عدم الرغبة في العمل ولا اجد مستقبل او هدف
8: ارق ومشاكل شديدة في النوم

ارجوا وصف ادوية مناسبة لي لصعوبة الذهاب لطبيب

علما اني تناولت سيمباتيكس و لوسترال ولكن لم اجد تحسن بنسبة كبيرة !!

المصدر: نفساني

[رعد القلوب]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مالك ايلان

بسم الله الرحمن الرحيم

انا عندي 23 سنة واعاني منذ 5 سنوات الاعراض الاتية

1: اكتئاب حاد وعدم الرغبة في الحياة
2: توتر وقلق بسبب وبدون سبب
3: تفكير مستمر في كل شي تفكير لا يتوقف
4: رهاب اجتماعي وقلة الثقة بالنفسي منعدمة
5:مزاج سئ جدا وافكار انتحارية
6: عدم الرغبة في الخروج من المنزل والتعامل مع الناس لا احب التعامل ولا رؤية اشخاص ولا التحدث اليهم
7: عدم الرغبة في العمل ولا اجد مستقبل او هدف
8: ارق ومشاكل شديدة في النوم

ارجوا وصف ادوية مناسبة لي لصعوبة الذهاب لطبيب

علما اني تناولت سيمباتيكس و لوسترال ولكن لم اجد تحسن بنسبة كبيرة !!

الادوية متشابهة والتحسن بعد ثلاثة اشهر اقل شي

[أيام مضت]

لاتخلي نفسك حقل تجارب للأدوية اذا انت مو راغب تتحسن لنه مستحيل يدخل جسمك الدواء ولا يحصل تحسن ولو شي بسيط مجرد حصول تحسن لك ارجوك افرح وابدا حياتك لاتقعد في البيت ولا تعيش حياتك السابقة بل افعل العكس غير روتينك اليومي ابدا بترتيب الأشياء
افعل شي جديد لاتنتظر ان يعطيك الدواء إشارة خضراء! كلنا نعاني وربما انا عانيت في حياتي من الرهاب واقسم إني مريت بمواقف اتمنى لو ابتلعتني الأرض ولا حدثت.
_
الحياة رحلة طويلة ورحلة واحدة عشها كما هي لك لاتجعل أبداً نفسك حقل تجارب لدواء جديد وتجرب تجرب وفي النهاية تجد انه لم ينفع شي
لأنك في الحقيقة لم تغير الروتين الذي تعيشه ..
مجرد تغيير الروتين مع الدواء سيحصل تحسن وسترى بشارة ذالك مثل ماترى ماكتبت الأن..

تحياتي لك واتمنى لي ولك ولكل انسان ان يعييش حياة سعيدة ويشفينا الله من كل مرض.

دوجماتيل معجب بهذا

[المستقبل الواعد]

ولبدنك عليك حق اول شيء تفعله ان توقف الافكار وهناك طبيب سلوكي معرفي لازم تسجل موعد معاه .واعطيك نبذة بسيطة ممكن تساعدك حسب ماقال لي الطبيب يقول شتت الفكرة السلبيه او كثرة الافكار ب تبدءا بعمليه حسابية ك تجمع واحد زائد واحد اسال نفسك باستمرار عن ناتج جمع مثلا ..او اسال نفسك عن بلد بحرف الف واستمر استرسل او تذكر،نفسك بموقف جميل واجلس فكر به وهكذا
تجعل لنفسك هدف لوبسيط جدا وتنجزة لو بالمنزل ك اصلاح شيء بسيط ولاتضغط على،نفسك تستمر تضع اهداف حتى لو ليس فيها متعه وتنجزها هدف او اثنين وهكذا ..تبداء بالمشي ربع ساعه خارج المنزل حتى،لو تستخدم السلم داخل المنزل.
الموضوع الاخر . ان كنت ترى ان حالتك سيئة ربي اعطاك فضائل كثيرة فضلك على كثيرا من خلقة وهناك من هم اقل منك مالا وولدا وصحة .لازلت شابا ببداية مرحلة الشباب. اترك عنك الافكار ٠الهدامه ك قولك تفكر ب الانتحار .
دائما تذكر ان الامل موجود و نسبه كبيرة يستجيبون للعلاج تفوق 80% ولكن اما انك لم تعطي العلاج الوقت الكافي للعمل او انك لم تبداء اساسا بالعلاج ولم تتابعه مع طبيبك.. اترك عنك التفكير وابداء اخي بزيارة طبيب استشاري حتى لو انك ترى انك لاتستطيع صدقني تستطيع باذن الله والله معنا.
اول فائدة لبداية العلاج هو المتابعه والحصول على،الدواء المناسب لك .

اسال العلي القدير،ان يشفيك ويشفي كل مريض .

اخي انت في مقتبل العمر،فلاتضيع الفرصه للعلاج .

نسمع عنك اخبارا طيبه بالمستقبل القريب باذن الله .

[المستقبل الواعد]

حاول تستشير طبيبك بان تاخذ سيروكسات ان لم تكن تاخذه حاليا .. دواء قوي ومفيد لحالتك كنت استخدمة سابقا والان رجعت له ونرى النتائج الجيدة باذن الله ..طمنى عليك

[متزوج ولكن!]

كنت بعمرك لما اصابني كل ماقلته ولي الان ١٥ سنه لم اندم على شيء مثلما ندمت انني لم استمر على الرقيه .. لذلك وبعد ١٥ سنه احب اقولك لك وبكل صراحة ان الادوية كلها لاتزيل المرض من جذوره فبمجرد ترك العلاج يرجع الوضع مثل ماكان وان الذي يزيله هو الرقيه لذا اغتنمها فرصه وابدأ الرقية من الى الان

كلمة طيبة معجب بهذا

[متحري خاص]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متزوج ولكن!

كنت بعمرك لما اصابني كل ماقلته ولي الان ١٥ سنه لم اندم على شيء مثلما ندمت انني لم استمر على الرقيه .. لذلك وبعد ١٥ سنه احب اقولك لك وبكل صراحة ان الادوية كلها لاتزيل المرض من جذوره فبمجرد ترك العلاج يرجع الوضع مثل ماكان وان الذي يزيله هو الرقيه لذا اغتنمها فرصه وابدأ الرقية من الى الان

السكر والضغط ادويته لاتزيل المرض ايضآ...هل نبطل دوا السكر والضغط ونشغل الرقيه وبكذا نتعافى؟

[كلمة طيبة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متزوج ولكن!

كنت بعمرك لما اصابني كل ماقلته ولي الان ١٥ سنه لم اندم على شيء مثلما ندمت انني لم استمر على الرقيه .. لذلك وبعد ١٥ سنه احب اقولك لك وبكل صراحة ان الادوية كلها لاتزيل المرض من جذوره فبمجرد ترك العلاج يرجع الوضع مثل ماكان وان الذي يزيله هو الرقيه لذا اغتنمها فرصه وابدأ الرقية من الى الان

قد أصبت كبد الحقيقة أخي
الله يرزقك سعادة الدارين

[كلمة طيبة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متحري خاص

السكر والضغط ادويته لاتزيل المرض ايضآ...هل نبطل دوا السكر والضغط ونشغل الرقيه وبكذا نتعافى؟

أخي المتحري , الله يصلحك لاتتهكم عن الرقية بهذه الطريقة لأنها مستفزه

الهجام معجب بهذا

[كلمة طيبة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مالك ايلان

بسم الله الرحمن الرحيم

انا عندي 23 سنة واعاني منذ 5 سنوات الاعراض الاتية

1: اكتئاب حاد وعدم الرغبة في الحياة
2: توتر وقلق بسبب وبدون سبب
3: تفكير مستمر في كل شي تفكير لا يتوقف
4: رهاب اجتماعي وقلة الثقة بالنفسي منعدمة
5:مزاج سئ جدا وافكار انتحارية
6: عدم الرغبة في الخروج من المنزل والتعامل مع الناس لا احب التعامل ولا رؤية اشخاص ولا التحدث اليهم
7: عدم الرغبة في العمل ولا اجد مستقبل او هدف
8: ارق ومشاكل شديدة في النوم

أخي مالك ايلان
الاكتئاب يختفي إذما تذوقت حلاوه القرب من الله
والتفكير يهدأ والمزاج يتحسن والروح الإيمانية تعلو والثقة بالنفس تفيض
وكل أمورك تتحسن ... جرب فقط الرقية الشرعية بأنتظام وواصل وإن شاء الله لاتجد إلا مايسرك

الهجام معجب بهذا

[الهجام]

أخي المتحري الخاص قال الله تعالى : "وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ" وقال تعالى : "قُلْ هُوَ لِلَّذِينَ آمَنُوا هُدًى وَشِفَاءٌ" فالقرآن شفاء من كافة الأمراض أياً كانت عضوية أو نفسية أو روحية أو غير ذلك لا ريب في هذا بأي وجه من الوجوه وحسبك في قصة اللديغ الذي رقاه الصحابي بفاتحة الكتاب فشفاه الله وكان مرضه عضوياً وأقره النبي صلى الله عليه وسلم على فعله هذا ، ولكن للأسف فنحن لضعف إيماننا ويقيننا بالله سبحانه وتعالى وكثرة ذنوبنا لا نجد هذا الشفاء حتى عندما تصاب بمرض روحي من مس أو حسد أو سحر نرقي أنفسنا ربما بالقرآن كله ويقرأ عليك الراقي بالساعات ويطلب منك قراءة القرآن والسماع للرقية بالساعات يومياً والدهان بزيت الزيتون لأشهر ومع ذلك ربما لا تجد العافية والشفاء وإنا لله وإنا إليه راجعون .

فالحمد لله الذي جعل لنا أسباباً أخرى نتداوى بها كما قال الله تعالى عن العسل "فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ" وكما ورد عن أسامة بن شريك رضي الله عنه قال : قَالَتْ الأَعْرَابُ : يَا رَسُولَ اللَّهِ ، أَلا نَتَدَاوَى ؟ قَالَ : ( نَعَمْ ، يَا عِبَادَ اللَّهِ تَدَاوَوْا ، فَإِنَّ اللَّهَ لَمْ يَضَعْ دَاءً إِلا وَضَعَ لَهُ شِفَاءً ، إِلا دَاءً وَاحِدًا ، قَالُوا : يَا رَسُولَ اللَّهِ ، وَمَا هُوَ ؟ قَالَ : الْهَرَمُ ) فحتى وإن اختلفنا في جدوى الأدوية النفسية فيبقى أمر الشفاء بالقرآن وما ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم أمر لا ريب فيه مطلقاً وحتى لو ابُتلينا بذنوبنا ولم نرى الشفاء مع استمرارنا بالرقية فهذا لا يغير الحقيقة القاطعة أن الرقية بالقرآن وما ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم شفاءً .

فأنا لا أرفض الأدوية النفسية ولكن أرفض أن يُساق الناس إليها بدعوى أنها سليمة وقليلة الأعراض الجانبية وأن الأمراض النفسية ما هي إلا نقص في بعض النواقل العصبية مع التناسي التام للجوانب الروحية والسلوكية التي جاء بها الشرع أو على الأقل حتى الجوانب السلوكية التي يعترف بها العقلاء حتى من غير المسلمين ، فالدواء النفسي موازنات بين النتيجة المرجوة والأعراض الجانبية وحالة المريض ويجب على المريض أو من يتولون أمره أن يختاروا بأنفسهم ولا يُغرَّر بهم خاصة وأن الطب النفسي فيه من البلاء ما لا يعلمه إلا الله .

هدانا الله وإياك إلى سواء السبيل .

كلمة طيبة معجب بهذا

[متحري خاص]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام

أخي المتحري الخاص قال الله تعالى : "وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ" وقال تعالى : "قُلْ هُوَ لِلَّذِينَ آمَنُوا هُدًى وَشِفَاءٌ" فالقرآن شفاء من كافة الأمراض أياً كانت عضوية أو نفسية أو روحية أو غير ذلك لا ريب في هذا بأي وجه من الوجوه وحسبك في قصة اللديغ الذي رقاه الصحابي بفاتحة الكتاب فشفاه الله وكان مرضه عضوياً وأقره النبي صلى الله عليه وسلم على فعله هذا ، ولكن للأسف فنحن لضعف إيماننا ويقيننا بالله سبحانه وتعالى وكثرة ذنوبنا لا نجد هذا الشفاء حتى عندما تصاب بمرض روحي من مس أو حسد أو سحر نرقي أنفسنا ربما بالقرآن كله ويقرأ عليك الراقي بالساعات ويطلب منك قراءة القرآن والسماع للرقية بالساعات يومياً والدهان بزيت الزيتون لأشهر ومع ذلك ربما لا تجد العافية والشفاء وإنا لله وإنا إليه راجعون .

فالحمد لله الذي جعل لنا أسباباً أخرى نتداوى بها كما قال الله تعالى عن العسل "فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ" وكما ورد عن أسامة بن شريك رضي الله عنه قال : قَالَتْ الأَعْرَابُ : يَا رَسُولَ اللَّهِ ، أَلا نَتَدَاوَى ؟ قَالَ : ( نَعَمْ ، يَا عِبَادَ اللَّهِ تَدَاوَوْا ، فَإِنَّ اللَّهَ لَمْ يَضَعْ دَاءً إِلا وَضَعَ لَهُ شِفَاءً ، إِلا دَاءً وَاحِدًا ، قَالُوا : يَا رَسُولَ اللَّهِ ، وَمَا هُوَ ؟ قَالَ : الْهَرَمُ ) فحتى وإن اختلفنا في جدوى الأدوية النفسية فيبقى أمر الشفاء بالقرآن وما ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم أمر لا ريب فيه مطلقاً وحتى لو ابُتلينا بذنوبنا ولم نرى الشفاء مع استمرارنا بالرقية فهذا لا يغير الحقيقة القاطعة أن الرقية بالقرآن وما ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم شفاءً .

فأنا لا أرفض الأدوية النفسية ولكن أرفض أن يُساق الناس إليها بدعوى أنها سليمة وقليلة الأعراض الجانبية وأن الأمراض النفسية ما هي إلا نقص في بعض النواقل العصبية مع التناسي التام للجوانب الروحية والسلوكية التي جاء بها الشرع أو على الأقل حتى الجوانب السلوكية التي يعترف بها العقلاء حتى من غير المسلمين ، فالدواء النفسي موازنات بين النتيجة المرجوة والأعراض الجانبية وحالة المريض ويجب على المريض أو من يتولون أمره أن يختاروا بأنفسهم ولا يُغرَّر بهم خاصة وأن الطب النفسي فيه من البلاء ما لا يعلمه إلا الله .

هدانا الله وإياك إلى سواء السبيل .

عزيزي ماجبت شي جديد الله يحفظك....كلنا نعرف ان القرأن شفاء.....لكن لازم ناخذ بالاسباب ونروح للطبيب ومافي مانع طبعآ نتعالج بالرقيه والدواء معآ....لكن الاخ الكريم يقول وقف الدواء وخليك على الرقيه....وقلتله السكر والضغط نفس الشي لو وقفنا الدواء راح ننتكس ....ومحد قال ان الدواء النفسي ماله اعراض لكن ايضآ اغلب الادويه لها اعراض جانبيه.....لازم الواحد يعمل بالاسباب ومايفسر كلام الله بكيفه....وهذا الشي مايتعارض مع الدين بالعكس الدين يحث على التداوي والرسول عليه الصلاة والسلام قال بمعنى الحديث ان الله ماانزل داء الا انزل له دواء....ليه ماقال اقرأ القرأن وحتتعافى من كل داء؟ لازم الاخ كاتب الموضوع يتابع مع الطبيب المختص ومايوقف الدواء من راسه او من راس واحد في النت يمكن مامعاه اولى ابتدائي