ب العافيه يارب

رحله الى الهاويه يخرب بيت هالحزن الي كاتمني

نونو الله يعافيك

استمري على الدوا وان شاء الله يجب نتيجة بالكثير بعد بكرا

ان شاء الله
الله يعين بس

تصدقين عجزت اعدي هالكيلوا ثابت 103

نفسي انزل تحت المية خاصة ان النفسية صفر وما لي نفس لا للمشي ولا شي

كيفك بعد السوليان ما خفف؟

نونو لازم تضبطين نونك وموعد علاجك عشان تستفيد من الدوا

الله يشرح صدرك ويزل همك انه القادر على كل شي

اصاحبي مافادنا كثر الاحلام
والي بخاطرنا عجزنا نطوله
ماتت امانينا على كف الايام
حكم القدر فارض علينا ميوله

ان شاء الله انك بتنزل قريب بس تعرف الادويه ماتساعد بالنزول بسرعه

يعني ماحسيت بشي لحد الان


انا اكره النهار محمد ف افضل انام فيه

ومعك حق انا حوسه ب اوقات العلاج الفتره الاخيره

الاصلاح لك نونو تضبط جدول نومك مثل تنامي بعد الفجر وتصحي الظهر او العصر تشري قهوتك وتاخذي تفاحة او موزة وتاخذين علاجك

وبعدها مارسي الرياضة نص ساعة وبعدها كمل يومك زي ما تحبي حتى قبل صلاة الفجر امشي ربع ساعة ونامي والله راحة بس مانتظمت عليها انا

اي صحيح معاك حق سبحان الله حوسه مو طبيعيه لنا هالفتره

نقاهه بعدين اجدول يومي

محمد انت ايش تسوي للتسليه ولا بس بالمنتدى تقرا

لا نوااايا مب منتدي اطلع اتمشى في الاسواق مثل التميمي وبنده وكارفور وامشي على الممشي اتابع افلام الحين ( انتي خليتني اتابع افلام من جديد) يوتيوب

جلسة مع اخوي ومي مكالمات هاتف مشي على السير وهكذا

اها حلو ايش بعد

ما فيه نونو اتابع المباريات غير مواعيد المستشفيات واموري الى ماخلصت

يعني اول كنت لاهي بالعمل ومشغل وقتي

بعد التقاعد لهيت بالغرفة وضبطتها

بعدين لهيت بالمحلق الخارجي وضبته

بعدين الحين رجيم ومشي مقطع وقتي فيه

غير كذا استني حقوقي عشان اشتري سيارة ان شاء الله

وبعض الامور الحياتية وجمعات اصحاب نادر اطلع مع انهم يصرون علي

حلو كثير قلت خليني اسولف عليك بشي غير الادويه

اي سوالف يا نونو الله يلعنها من عيشه تقصر العمر ااااااااااه بس

انا شكلي بروح للدكتور يشوف لي حل

كنت عارفه انك تعبان وتخبي ايش فيك