صباح / مساء الخير
كيفكم جميعاً ؟
نايمين اليوم محد كتب شي
انا مزاجي جدا متقلب يعني اكون عادي او يكون في افكار واقاومها
و وقت النوم تزييييد مع بكا و خوف
بس في حاجه كمان
انا فيني خوف من الطلعات وكذا
ولما اطلع احاول اندمج مع الناس واتناسى الخوف
بس لما ارجع يزيد الخوف مرررره واجلس ابكي 😪
مالقيت تفسير لهالحاله !
هل لأن اجبرت نفسي ع الطلعه وكبت مشاعري وبعدين طلعتها ؟
طيب لمتى بظل احبس نفسي بالبيت عشان خوفي ! 😓

مساء الخيرات يا انعكاسات
وددت ان لو بيدي حيلة كنت اسويها لكي اختي
ليس لي الا الدعاء لكي : اسال الله من كل قلبي ان يرفع عنك الداء و البلاء
و يغير حالك لاحسن حال و تغمرك السعادة من كل جانب ، يا رب
ابتسمي رغم الالم
لا باس عليكي ان شاء الله
سلام

مساء الخير يا انعكاسات ☺️🌹

ويسعد أوقاتك بكل خير

كان الله في عونك يالغاليه لكن نصيحة لك إستخدمي الدواء وراح تتبدل أمورك للأفضل إن شاء الله مع شوية صبر وعزيمة

كوني بخير 🌹

مساء الخير جميعا يا حلوين ☺️ كيف حالكم يارب تكونوا بخير نصيحة مني لمن أراد تحسن كبير في النفسية والمزاج عدل نومك وسبحان الله ح تشوف الفرق😍😘🌹💃

مساكي جمال الكون واكثر حبيبتي
والله والله نفس الشعور يمر بي امبارح طلعت وكنت احاول
اهرب بالحكي كل ماحد بيذكر شي بيقلب نفسيتي وطول السهره اشعر بالخوف من جواتي بس اتماسك:(
ورجعت عالبيت نمت ساعتين الحمدلله فقمت الصبح جاني وسواس ههه وللان طير عقلي لكن ع الله كلشي |
لازم اقاوم نفسي بنفسي مدام ما اخذ علاج
ومن قلب اقووول ياااارب ..ولازم نكون بخير حبي |

مساك طاعة لله اخي الكريم
الله يرفع قدرك ويسر لك امرك ..ونعم النوووم شي مهم جدا للنفسية الله يشفينا ويغير حالنا الى افضل حال آمين

مرحبا اخي
حاول تمشي الرياضة مرة تخليك تنعس مجربة والله
ومافي شي بعدها بيصحيك من غير شر طبعا بسم الله عليك ههه
هلا يارب تكون بخير ودعواتك اللي لا تنسى الموعد قرب كثيير :(

مرحباً يادجى ويسعد مساك بكل خير
وشكراً عالنصيحة
هههه :) الله يسعدك يارب

وأبشرك الحمد لله تعدل النوم أخيراً وشكراً لك |

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أسعد الله مسائكم بكل خير طمنوني عنكم جميعاً محمد الخالدي سلامات مختفي من مدة :(

انعكاسات سلامات مختفية :(

أبو بدر خلك بالقرب من هنا :)

مساء الخير
مالي خلق ادخل واكتب
مزاجي متعكر ومتقلب كثير من فتره
قاعده ترجع لي اعراض قديمه جدا
واشياء جديده ومخاوف و وساوس
تعبانه نفسيا وجسديا ومو طايقه شي
الشتا ما يناسبني لأن اتعب فيه ويأثر على نفسيتي 😓

لما تتكلمون عن مشاعركم لشخص عزيز عليكم
يجيكم توتر وقلق ومغص ودوخه وحوسه مثلي ؟! 😓

انا اهراضي الم اوقات بقلبي و اشعر انه سيتوقف فجأة او انه سيجيني انغجار في المخ من كتر التفكير ..او ان هناك شئ يمسك بصدري ..واوقات اشعر اني لست مركزة حولي و كأني احلم او تائهه