نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)
-   -   يوميات المكتئبين تعال نسولف (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=85488)

مستكفّة 08-07-2020 12:53 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صامدة رغم المحن (المشاركة 1398133)
حياكم الله جميعا
كيف حالكم

الحمدلله كيف حالك انتي ؟

مستكفّة 08-07-2020 01:02 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماجد التميمي (المشاركة 1397774)
عندي عسر بالهضم احد يعرف علاج

انصحك تدخل لبن اكتيفيا في نظامك الغذائي

و بعد الاكل بنص ساعه نص ملعقه كبيره خل تفاح على كوب مويه لو على الاقل بعد الغدا يوميا و اقرأ عن فوائده

الزبادي طيب كمان عشان الخماير اللي فيه

انصحك بالمويه المكربنه الصودا في انواع كثيره بالسوبر ماركت و ابعد تماما عن المشروبات الغازيه لغرض التهضيم
ناهيك عن الاكل الزفر و الدسم و الاكثار من الغلوتين

و العشا خليه قبل النوم باربع ساعات على الاقل .

الف سلامه عليك

الشاكر 08-07-2020 01:08 PM

https://i.pinimg.com/564x/7b/57/39/7...0e7b8211f5.jpg

ماجد التميمي 09-07-2020 04:32 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة (المشاركة 1398143)
انصحك تدخل لبن اكتيفيا في نظامك الغذائي

و بعد الاكل بنص ساعه نص ملعقه كبيره خل تفاح على كوب مويه لو على الاقل بعد الغدا يوميا و اقرأ عن فوائده

الزبادي طيب كمان عشان الخماير اللي فيه

انصحك بالمويه المكربنه الصودا في انواع كثيره بالسوبر ماركت و ابعد تماما عن المشروبات الغازيه لغرض التهضيم
ناهيك عن الاكل الزفر و الدسم و الاكثار من الغلوتين

و العشا خليه قبل النوم باربع ساعات على الاقل .

الف سلامه عليك

تسلمين الله يسعدك

ظل امرأة 10-07-2020 08:11 AM

اللهم لا ترد لنّا في هذا الصباح دعاء
ولا تخيب لنّا رجاء
ولا تسكن أجسادنا داء
وأدفع عنّا كل هم وبلاء

صباح القلوب الصافية❤🌹

ظل امرأة 10-07-2020 08:14 AM

محمد البدراني جنرال المضافة غايب عن الساحة
عساك بخير يا غالي
طمنا عليك 🌺

نجمة الفلك 10-07-2020 12:39 PM

هلا ابو نجلا معذره على التاخير مادخلت المنتدى للارق اخذ منوم اول مااستخدمته جبته من لندن وبعدين صرت اطلبه من دكتور اضطراب النوم وهو منوم ممتاز حبه تجيب خبرك بس لاتدمنه لانك تظطر تزيد الجرعه بعدين مثلي واسمه ( زولبديم ) وسعره ماهو غالي بحدود ال ٣٠ ريال والكشفيه الله ماادري يمكن حول ٢٥٠ لان عندي تامين انا ولا ادفع الكشفيه والله اصعب شي بالدنيا واللي يعفس النفسيه زياده هو قل النوم ....

عبدو عمر 12-07-2020 08:20 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا (المشاركة 1397700)
هلا عبدو عمر يا حيا الله الغالي
كيف دوامك و أسرتك و كيف الأوضاع في الجزائر الحبيبة
الله يسمع دعواتك


السلام عليكم
الحمد لله
الدوام اصبح متعب ومرهق وتعرضت لوعكة صحية
الاسرة الحمد لله..اما الاوضاع مثلها كمثل اي بلد من جراء الوباء
قلق وتزايد في الاصابات..
نسأل الله العلي القدير الشفاء العاجل للجميع ودوام الصحة والعافية










* لـولـيـتـا * 12-07-2020 11:27 PM

السلام عليكم
كيفكم جميعا كيف الدنيا معاكم

لكم وحشه اعتذر عن انقطاعي

بس مشاغل الحياه وظروفها ايش نعمل
الحمدلله على كل حال

الشاكر 13-07-2020 10:15 AM

https://i.pinimg.com/564x/c8/85/7b/c...5312bd390f.jpg

عبدو عمر 14-07-2020 08:38 PM





السلام عليكم
مساء الخير على الجميع
كيف حالكم واخباركم؟
بالتوفيق دائــــما




الشاكر 15-07-2020 10:47 AM

https://i.pinimg.com/564x/56/9c/7a/5...e5615274b8.jpg

صامدة رغم المحن 15-07-2020 11:18 PM

السلام عليكم ورحمة الله

هشام بن أبي سمي 16-07-2020 12:04 AM

السلام عليكم

ظل امرأة 16-07-2020 07:05 AM

اللهم بك أصبحنا وعليك توكلنا وانت خير الحافظين
صباحكم خير وعافية ان شاءالله❤🌺

الوردة المغربية 17-07-2020 01:15 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبراكته
لو سمحتم اريد اسالكم سؤال اردت ترك الفيس بوك والواتس اب ووسائل التواصل الاجتماعي يعني ما ادخل لهم بتاتا مرة اخرى ولكن عندي ادمان ايش اعمل وايش هي الطريقة .

دا يمكن سؤال المراهقين ولكن فعلا حاولت كتير ولم استطع

عبدو عمر 17-07-2020 09:55 PM



السلام عليكم
مساء الخيرات والبركات
تمر الأيام الحجر الصحي ..
نسأل الله العلي القدير الشفاء العاجل للجميع ودوام الصحة والعافية
بالتوفيق للجميع






عبدو عمر 17-07-2020 10:03 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردة المغربية (المشاركة 1398509)
السلام عليكم ورحمة الله وبراكته
لو سمحتم اريد اسالكم سؤال اردت ترك الفيس بوك والواتس اب ووسائل التواصل الاجتماعي يعني ما ادخل لهم بتاتا مرة اخرى ولكن عندي ادمان ايش اعمل وايش هي الطريقة .

دا يمكن سؤال المراهقين ولكن فعلا حاولت كتير ولم استطع


السلام عليكم
يجب معرفة كم ساعة تقضينها على مواقع التواصل الاجتماعي في اليوم
ولتجنب الادمان عليها يجب اتباع خطوات معينة لفترة معينة يمكنها تخفيف تواصلك على مواقع التواصل الاجتماعي
بتقليل عدد الساعات وكذا تجنب الحوارات عبر مواقع التواصل الاجتماعي
كما يجب وضع تخطيط ليومياتك بحيث يسمح لك بتعلم مهارات كالمطالعة والكتابة وتعلم بعض الحرف
وتواصل مع افراد الاسرة اكثر وهكذا
ربما وضحت كبداية فقط

بالتوفيق دائما




وعل الثلج 17-07-2020 10:13 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجمة الفلك (المشاركة 1398254)
هلا ابو نجلا معذره على التاخير مادخلت المنتدى للارق اخذ منوم اول مااستخدمته جبته من لندن وبعدين صرت اطلبه من دكتور اضطراب النوم وهو منوم ممتاز حبه تجيب خبرك بس لاتدمنه لانك تظطر تزيد الجرعه بعدين مثلي واسمه ( زولبديم ) وسعره ماهو غالي بحدود ال ٣٠ ريال والكشفيه الله ماادري يمكن حول ٢٥٠ لان عندي تامين انا ولا ادفع الكشفيه والله اصعب شي بالدنيا واللي يعفس النفسيه زياده هو قل النوم ....

صادقة و الله يا نجمة الله يسعدك
اللي يعاني نفسيا و عقليا وده ينام شهر كامل ما يقوم أبد
و ما فيه شك قِلّ النوم و الأرق تجيب النكد و الحالة الزفت

رحت لموعدي قبل أسبوع و عليها و كلمتهم و زودوا لي جرعة التربتيزول صارت 50 ملغ و مالنا إلا الصبر و الله يعين
قالوا لي حمل تطبيق قوقل ديو عشان تتواصل مع طبيب و ما همضت الطريقة

وعل الثلج 17-07-2020 10:14 PM

بإنتظارك على أحر من الجمر يالجنرال

طمنا عليك تكفى

الوردة المغربية 18-07-2020 01:50 AM

شكرا لك عمر عبدو ربي يفتح عليك ابواب الخير
اليوم ضربت وجهي بدون ما اشعر ضرب كبيرة حتى ما ادري الفك ايش صار له لان يوجعني بسبب تعب نفسي والاكتئاب

وعل الثلج 18-07-2020 04:08 AM

صامدة رغم المحن أحوالك و أخبارك يا غالية
مالمستجدات مع الدكتور و العلاجات و عن حالك أسال ؟

وعل الثلج 18-07-2020 04:15 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردة المغربية (المشاركة 1398509)
السلام عليكم ورحمة الله وبراكته
لو سمحتم اريد اسالكم سؤال اردت ترك الفيس بوك والواتس اب ووسائل التواصل الاجتماعي يعني ما ادخل لهم بتاتا مرة اخرى ولكن عندي ادمان ايش اعمل وايش هي الطريقة .

دا يمكن سؤال المراهقين ولكن فعلا حاولت كتير ولم استطع

هلا هند
إذا تريدين محاربة الوحدة و نجحتي عندها إسألي هذا السؤال
لأن من رأيي إن الوحدة هي سبب رئيسي لعنة الله تترا على الوحدة

بعض الناس تجد في وحدتها الأنس أما الناس اللي تعاني فلا هي مع العير و لا النفير

أحيان بس أحيان قليلة إللي أجد فيها راحتي مع الوحدة و الا الباقي تسبب لي قهر بأني وحيد

الله يكون في عونك

وعل الثلج 18-07-2020 04:20 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردة المغربية (المشاركة 1398582)
شكرا لك عمر عبدو ربي يفتح عليك ابواب الخير
اليوم ضربت وجهي بدون ما اشعر ضرب كبيرة حتى ما ادري الفك ايش صار له لان يوجعني بسبب تعب نفسي والاكتئاب

يا ساتر وش هذا
ههههههه من قوة الضربة

طيب حاسبي لما تمشين و لما تجلسين و إنتبهي للأشياء عشان ما تضرك

وعل الثلج 18-07-2020 04:23 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة * لـولـيـتـا * (المشاركة 1398349)
السلام عليكم
كيفكم جميعا كيف الدنيا معاكم

لكم وحشه اعتذر عن انقطاعي

بس مشاغل الحياه وظروفها ايش نعمل
الحمدلله على كل حال

يا مراحب إستهلت و إسفهلت و نورت
يا حي الله لوليتا
معذورة و ما يوحشك غالي يالأميرة
كيف أمك يا رب بخير و نعمة و الله يعوضكم خير ما فقد منكم و يحييكم حياة طيبة

الحمدلله طمنيتنا بجيتك و الله يوفقك و يحميك

وعل الثلج 18-07-2020 04:26 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدو عمر (المشاركة 1398346)
السلام عليكم
الحمد لله
الدوام اصبح متعب ومرهق وتعرضت لوعكة صحية
الاسرة الحمد لله..اما الاوضاع مثلها كمثل اي بلد من جراء الوباء
قلق وتزايد في الاصابات..
نسأل الله العلي القدير الشفاء العاجل للجميع ودوام الصحة والعافية










الحمدلله على سلامتك يالأمير
آخر الأحزان مع الوعكة و الله يحميكم جميعا بالأسرة و الأهل

و حتى حنا الإصابات ما هي راضية تنزل بس الحلو في الموضوع إن نسبة الشفاء عالية

وعل الثلج 18-07-2020 04:28 AM

الشاكر

يا شكور ما شاء الله عليك الله يحميك و يحفظك و يوفقك

شعارات حلوة و مليانه طاقة و حيوية و دعاء و أمل و تفاؤل

وعل الثلج 18-07-2020 04:39 AM

رحت مع خويي البحر أول شي خذينا عشانا مع إنا قلنا نشوي بس هونا من الشوي
خذينا عشا من الفوال و تميس
سبحنا و إنجرح خويي و هو يسبح ، كانت فيه حصاة ماهي مبينة و تمشخ بطنه و ينزف دم بس الحمدلله جت سلامات بعدها سولفنا شوي و مشينا و كلٍ راح بطريقه
زحمة الكورنيش عشان ويكند و الأجواء تطلب سباحة

ليتكم معنا و الله

وعل الثلج 18-07-2020 04:51 AM

كيف رجلك يا نجمة الفلك

مسمار القدم تعافيتي منه أو باقي

ظل امرأة 18-07-2020 07:26 AM

لاتيأس من حياة ابكت قلبك
وقل اللهم عوضني خيرا
فالحزن يرحل بسجدة
والفرحة تأتي بدعوة.
صباح التفاؤل والامل احبتي🌷❤

رعد القلوب 18-07-2020 08:12 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة (المشاركة 1398614)
لاتيأس من حياة ابكت قلبك
وقل اللهم عوضني خيرا
فالحزن يرحل بسجدة
والفرحة تأتي بدعوة.
صباح التفاؤل والامل احبتي🌷❤

عندك دليل واثبات على كلامك ؟؟

ظل امرأة 18-07-2020 08:55 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعد القلوب (المشاركة 1398616)
عندك دليل واثبات على كلامك ؟؟

عندي حسن ظن بالله والحمد لله
ما خاب من أحسن الظن بالله عز وجل
كلما كان العبد حسن الظن بالله، حسن الرجاء له، صادق التوكل عليه، فإن الله لا يخيب أمله فيه البتة، فإنه سبحانه لا يخيب أمل آمل، ولا يضيع عمل عامل 🙂

وعل الثلج 18-07-2020 11:26 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعد القلوب (المشاركة 1398616)
عندك دليل واثبات على كلامك ؟؟

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة (المشاركة 1398617)
عندي حسن ظن بالله والحمد لله
ما خاب من أحسن الظن بالله عز وجل
كلما كان العبد حسن الظن بالله، حسن الرجاء له، صادق التوكل عليه، فإن الله لا يخيب أمله فيه البتة، فإنه سبحانه لا يخيب أمل آمل، ولا يضيع عمل عامل 🙂

أبدعتي ياسمين ربي يرفع مقدارك و يكرمك دنيا و آخرة و لا يستغرب منك هذا الإبداع و الدفاع بالتي هي أحسن

رعد القلوب

الله يهدينا جميعا و يحببنا له حبا جما
حبا لا شريك معه إلا هو

أنا لست ببعيد عن هذي الإعتراضات على القضاء و القدر و أعترف من باب مشاركة الأمر معكم / و عشان أبين أمر اللحظات اللي تمر علينا و نحن بلحظة هدوء و إطمئنان و وقتها وش اللي علينا

يعلم الجميع هنا : إن تعب المعاناة النفسية و العقلية شديدة و تخرج صاحبها عن طوره لكن حذاري أن نستسلم لهذا الإعتراض على أصل من اصول الإيمان و هو الإيمان بالقضاء و القدر خيره و شره حلوه و مره
و الحمدلله ربي خير الراحمين سيعفو عنا لأنه يعلم مرضنا و معاناتنا . [ ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا ... و أعفُ عنا و إغفرلنا و إرحمنا أنت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين ]
تفسير حديث " ((وما استكرهوا عليه))؛ أي: على فعله أو قوله، فلا إثم على من صدر منه ذنبٌ بالقهر والإجبار عليه ؛

و المعاناة النفسية و العقلية يصبح صاحبها مجبور على فعل أشياء و قول أشياء تندى لها الجبين لكن حظنا إن الله خير الراحمين
ما أحد بيرحمك على حالك إلا ربك الحليم

حلو إننا نراجع و نرجع عن أفكارنا و نندم و نحمد الله على كل حال و ما هو و الله اللي نقوله أو نفعله ، أشياء نستبيحها على علم و يقين بل من قهر و وضع و حال الله وحده من يعلم أصل و خبايا الأرواح و ما تتمناه عن صدق و يقين عكس ما هي عليه من غشاوة ليس لنا فيها حيلة و يد بل من الظروف

عن ابن مسعود أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : ( إذا ذُكر أصحابي فأمسكوا ، وإذا ذكرت النجوم فأمسكوا، وإذا ذكر القدر فأمسكوا ) .


أصل القدر سر الله تعالى في خلقه ، لم يطلع على ذلك ملك مقرب ، ولا نبي مرسل ، والتعمق والنظر في ذلك ذريعة الخذلان ، وسلم الحرمان ، ودرجة الطغيان ، فالحذر كل الحذر من ذلك نظراً وفكراً ووسوسةً ، فإن الله تعالى طوى علم القدر عن أنامه ، ونهاهم عن مرامه ، كما قال تعالى في كتابه : ( لا يسأل عما يفعل وهم يسألون ) الأنبياء/23 . فمن سأل لِمَ فعل ؟ فقد رد حكم الكتاب

عبدو عمر 18-07-2020 02:37 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردة المغربية (المشاركة 1398582)
شكرا لك عمر عبدو ربي يفتح عليك ابواب الخير
اليوم ضربت وجهي بدون ما اشعر ضرب كبيرة حتى ما ادري الفك ايش صار له لان يوجعني بسبب تعب نفسي والاكتئاب



السلام عليكم

آمين يارب العالمين
إن شاء الله سلامات
التعب يكثر مع الروتين وعدم وجود امور يومية جديدة
لذلك عليك الاهتمام بامور جديدة والتفكير في مهارات جديدة وتعلم طريقة تفكير جديدة
وينصح بالمطالعة اليومية لفترات مختلفة والتحسن يكون ملحوظ بعد ايام
اغلب مشاكلنا النفسية تأتي من التفكير المتكرر في نفس الامور ولفترات طويلة
بالتوفيق دائما






ظل امرأة 19-07-2020 06:42 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا (المشاركة 1398622)
أبدعتي ياسمين ربي يرفع مقدارك و يكرمك دنيا و آخرة و لا يستغرب منك هذا الإبداع و الدفاع بالتي هي أحسن

رعد القلوب

الله يهدينا جميعا و يحببنا له حبا جما
حبا لا شريك معه إلا هو

أنا لست ببعيد عن هذي الإعتراضات على القضاء و القدر و أعترف من باب مشاركة الأمر معكم / و عشان أبين أمر اللحظات اللي تمر علينا و نحن بلحظة هدوء و إطمئنان و وقتها وش اللي علينا

يعلم الجميع هنا : إن تعب المعاناة النفسية و العقلية شديدة و تخرج صاحبها عن طوره لكن حذاري أن نستسلم لهذا الإعتراض على أصل من اصول الإيمان و هو الإيمان بالقضاء و القدر خيره و شره حلوه و مره
و الحمدلله ربي خير الراحمين سيعفو عنا لأنه يعلم مرضنا و معاناتنا . [ ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا ... و أعفُ عنا و إغفرلنا و إرحمنا أنت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين ]
تفسير حديث " ((وما استكرهوا عليه))؛ أي: على فعله أو قوله، فلا إثم على من صدر منه ذنبٌ بالقهر والإجبار عليه ؛

و المعاناة النفسية و العقلية يصبح صاحبها مجبور على فعل أشياء و قول أشياء تندى لها الجبين لكن حظنا إن الله خير الراحمين
ما أحد بيرحمك على حالك إلا ربك الحليم

حلو إننا نراجع و نرجع عن أفكارنا و نندم و نحمد الله على كل حال و ما هو و الله اللي نقوله أو نفعله ، أشياء نستبيحها على علم و يقين بل من قهر و وضع و حال الله وحده من يعلم أصل و خبايا الأرواح و ما تتمناه عن صدق و يقين عكس ما هي عليه من غشاوة ليس لنا فيها حيلة و يد بل من الظروف

عن ابن مسعود أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : ( إذا ذُكر أصحابي فأمسكوا ، وإذا ذكرت النجوم فأمسكوا، وإذا ذكر القدر فأمسكوا ) .


أصل القدر سر الله تعالى في خلقه ، لم يطلع على ذلك ملك مقرب ، ولا نبي مرسل ، والتعمق والنظر في ذلك ذريعة الخذلان ، وسلم الحرمان ، ودرجة الطغيان ، فالحذر كل الحذر من ذلك نظراً وفكراً ووسوسةً ، فإن الله تعالى طوى علم القدر عن أنامه ، ونهاهم عن مرامه ، كما قال تعالى في كتابه : ( لا يسأل عما يفعل وهم يسألون ) الأنبياء/23 . فمن سأل لِمَ فعل ؟ فقد رد حكم الكتاب


وياك يا عالي
تسلملي يارب
وشكرا لمداخلتك الرائعة ولدعمك المسلح
اللهم عافينا واعفو عنا يارب العالمين
💕💕

ظل امرأة 19-07-2020 06:52 AM

لاتيأس ..
كن موقناً أن أماني قلبك
ستشرق يوما ما
كما تشرق الشمس كل صباح

يسعد صباحكم بكل خير وعافية🌺🌺

ظل امرأة 19-07-2020 07:00 AM

محمد البدراني
جنرال المضافة وراعيها وسيدها
" حين تشرق شمسك هنا🌤
تضيء المكان من حولك
وتبعث الأمل في نفــوس كل من مر هنا..
لا تطيل الغياب
في انتظارك كل الأحباب
وحشتنا يا راجل🤗❤🌹🌹

مبهم 20-07-2020 11:29 AM

يسعد صباحكم
غاطين الجماعه 🙄

عبدو عمر 20-07-2020 01:22 PM



السلام عليكم
صباح الخيرات والبركات
أمور كثيرة تحتاج لتفسير..لا يمكن ان نغفل عنها في فهم سلوك المجتمعات
أزمة جائحة كرونا اظهرت لنا سلوكات عدائية في امور محددة فقط
نسأل الله العلي القدير الشفاء العاجل للجميع ودوام الصحة والعافية
بالتوفيق دائما




الوردة المغربية 20-07-2020 05:40 PM

ما صرت اتحمل الاصوات خصوصا صوت حد ياكل جنبي او اصوات التلفزيون او اصوات الموسيقى ما بتحمل بتعصب جدااا لدرجة يحس اني راح اخنق نفسي من سماع تلك الاصوات وانا بنفسي لازم ما اسمع نفسي اكل حتى اني لما افتح صوت في موبايلي لازم يكون خفيف جدا بيوجعوني الاصوات لا اتحمل بتاتا ولا احد يقدر الامر اذا طلبت من احد ينقص او شي يعصب علي ومرات يزيد في الصوت ومرات اذا هداه الله ينقص .
والشيء التاني ما صرت اتحمل المزاح حد يمازحني مثل متلا احد اعطاني اكل وقالي تاكلي سم ما ادري هالكلمة لسة مؤثرة فيني ولو اني ادري واعلم انه يمازحني وغيرها من المزاح ما صرت اتحمل صراحة انا جدية في حياتي
واعصابي خربانة
كذلك بدي الرجوع لدواء النفسي ولا اعرف ما العمل الدكتور وصف لي الدواء في مدة اخدته في تلك المدة انتهى الدواء رجعنا من الصفر واذا رحت لصيدلي اقوله بدي دواء ما هيصرفه لي وهيقولي انتي صغيرة وانتي كذا وكذا لان الدكاترة وحدهم الي قدروا يشخصوا حالتي وعرفو فعلا اني محتاجة دواء الدكتور الاول بمدينتي ةارسلني لدكتور اخر بمدينة المجاورة في عجلة يعني الدواء لازم اخدوا في تلك الفترة الان ما ادري احس بنفسي تعبانة وما اعرف اتصرف ولا كيف ارجع اخد دوائي


الساعة الآن 01:25 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا