نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)
-   -   يوميات المكتئبين تعال نسولف (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=85488)

وعل الثلج 08-09-2021 09:54 PM

الله يسعدكم جميعا
يشفيكم شفاءا عاجلا غير آجل
شفاءا لا يغادر سقما
و يجبر كسركم ، و يجبر خواطركم
و ينصركم النصر المبين على سوء أمزجتكم و عقولكم و قلوبكم و يفتح لكم الفتح المبين

وعل الثلج 08-09-2021 10:03 PM

هذا و هو ياكل شوكلاطه و بدون ميكرفون ما شاء الله تبارك الله

محسوبة من العمر
كل ليلة نكضيها
محسوبة من الدرب
كل خطوة نمشيها
إفرح و لا تنتظر
أيامنا اللي تمر
رحلة بقطار العمر سفرة مرابع خضر
شتريد سميها

https://www.youtube.com/watch?v=xgNSucDM8oQ

وعل الثلج 08-09-2021 10:09 PM

لمة أحباب و كيف
لمة أحباب

لو شفت برد الشتاء
و لسع نهار الصيف
صبرك و هي تنجلي و تصير ذكرى و طيف

لا تقول مو بيدي
الوقت مو بيدي

و شتريد سميها

وعل الثلج 08-09-2021 10:31 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا (المشاركة 1415698)
في بعض العلاجات النفسية تحدث بطئ في عملية التفكير
و أظن مضادات الصرع سالمة من هذا الشيء و إنما الكلام في بعض مضادات الذهان و هذا حسب تصوري
ليس غباءا بل بطئ في سرعة الإستجابة و الرد الفوري و المناسب

و النسيان أيضا

ابن بطوطه 09-09-2021 01:10 AM

تتوقع سوء المزاج لاني نزلت جرعه لامكتال من 200 الى 100 ؟

ظل امرأة 09-09-2021 06:33 AM

صباح الخير للهدوء ،الأفق ،
وبساطة البدايات..
لكل من يحمل في قلبه سعة تغفر الزلات
ويحسن الظن بالأخرين..
لكل من تمنى أن يصبح على خير
ويتوكل على الله .
صباحكم خير🌹🌹

رهاابي 09-09-2021 07:40 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا (المشاركة 1415700)
يا صباح الورد يا رهاابي
كيفك شو عامل
يا رب الأمور مستتبة
الله يشفيك و يقر عينك و يجبر خاطرك و يسعدك و الجميع اللي هون و اللي برى يا رب الكريم أكرم الأكرمين و هو وحده الخبير اللطيف

هلاا بو نجلا

نقوول الحمد لله

لكن هناك انتكاسه بسيطه

محمد البدراني 09-09-2021 11:38 AM

هلا وغلا فيكم يا تاج راسي

ارحب يا بعد راسي ابو نجلا

اخبارك يالذيب

في الليل قبل سويعات من بغيت اموت

زغلله وصداع والم في القلب واليد اليسرى وحالة اعياء شديدة

الم في كل جزء من جسمي

رحت الطواري في مستوصف خاص

قاس الضغط ١٦٠ على ١٠٠

قال ينهر مش فايت دي الضغط مولع

قلت طيب قال تعال الصباح قسم الباطنية قلت تم
وانا الى اهرب

خذيت قبل شويات سيروكويل ارتحت شوي ورجع للاسف سوء الحالة بعد ساعتين

اعذروني والله مقصر معكم لكن الظروف اقوى

ظل امرأة 09-09-2021 02:00 PM

مساكم خير وشفاء وعافية اخواني
قلوبنا معك ابوحميد الورد
الف سلامة عليك يا غالي
ان شاءالله مهونة يارب🤲🌹❤

وعل الثلج 10-09-2021 01:56 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن بطوطه (المشاركة 1415714)
تتوقع سوء المزاج لاني نزلت جرعه لامكتال من 200 الى 100 ؟

اترك اللامكتال و اتجه ل كيبرا أو تجريتول و إن شاء الله مزاجك يكون أحسن
ما تشوف شر
و أنا أصوّت ل كيبرا

كيف الحدية معك ؟

وعل الثلج 10-09-2021 02:00 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهاابي (المشاركة 1415727)
هلاا بو نجلا

نقوول الحمد لله

لكن هناك انتكاسه بسيطه

تعدي و تزول بإذن الله
الله يسعدك و صباحك و صبآح الجميع ورد جوري و بنفسج

وعل الثلج 10-09-2021 02:17 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني (المشاركة 1415752)
هلا وغلا فيكم يا تاج راسي

ارحب يا بعد راسي ابو نجلا

اخبارك يالذيب

في الليل قبل سويعات من بغيت اموت

زغلله وصداع والم في القلب واليد اليسرى وحالة اعياء شديدة

الم في كل جزء من جسمي

رحت الطواري في مستوصف خاص

قاس الضغط ١٦٠ على ١٠٠

قال ينهر مش فايت دي الضغط مولع

قلت طيب قال تعال الصباح قسم الباطنية قلت تم
وانا الى اهرب

خذيت قبل شويات سيروكويل ارتحت شوي ورجع للاسف سوء الحالة بعد ساعتين

اعذروني والله مقصر معكم لكن الظروف اقوى

ما تشوف شر و الله يهون عليك يا صاحبي و يحسن لك الخاتمة - تقول عمرك صك ال ١٠٠ مع الدعوة الأخيرة 😂 😔
لو ما هربت كان أزين لك بس حاول تاخذ تحويل للحكومي و قولهم عن هالنوبة . مع إن مواعيدهم تقهر . أنا متأكد لو رحت طواريء الحكومي راح تلقى نتيجة و ممكن ينومونك

أنا متقلب مزاجي في اليوم سبع العجايب تصير

دقوا علي ناس و صفطتهم و قعدت مع روحي أسولف معها و مرة أضحك و مرة أعصب

رحت البحر لكن ملل و سريت البيت

. الله يهون عليك و يشفيك و الجميع الشفاء العاجل و يكتب لك و للجميع الخيرة و يمد بأعماركم و أنت و هم على فرح و سرور و عافية .

اللهم أقسم لنا من اليقين ما تهون به علينا مصائب الدنيا ، و متعنا اللهم بأسماعنا و أبصارنا و قواتنا ما أحييتنا و أبقيتنا

.

إهداء :

بقيتُ هادئ لا صوت لي
إنطفأت نيراني وشغفي الذي أُحارب مِن أجله

وعل الثلج 10-09-2021 02:24 AM

اممم يالها من روعة
الجو لذيذ
أين ذهبت الرطوبة يا ترى ؟

وعل الثلج 10-09-2021 02:38 AM

هدوء و العمق ضجّة !

يا رب

إليك نشكوا ضعف قوتنا و قلة حيلتنا و هواننا على الناس لك العتبى حتى ترضى و لا حول و لا قوة إلا بالله

ظل امرأة 10-09-2021 06:53 AM

اللّهم في يوم الجمعة
قرب ما تراه خيراً لنا
وأبعد عنا ما تراه شراً لنا ..
اللهم جبراً يعيد لقلوبنا الحياة والأمل
وراحة تنشر السكينة
والطمأنينة في صدورنا
اللهم آمين يارب العالمين
يسعد صباحكم🌹🌹

ابن بطوطه 10-09-2021 02:02 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا (المشاركة 1415775)
اترك اللامكتال و اتجه ل كيبرا أو تجريتول و إن شاء الله مزاجك يكون أحسن
ما تشوف شر
و أنا أصوّت ل كيبرا

كيف الحدية معك ؟


الادويه تخفف شوي من الحديه لاكن الاكتئاب هاذا مصيبه شي عظيم يارب يشفينا بس

الهجام 10-09-2021 04:51 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا (المشاركة 1415775)
اترك اللامكتال و اتجه ل كيبرا أو تجريتول و إن شاء الله مزاجك يكون أحسن
ما تشوف شر
و أنا أصوّت ل كيبرا

كيف الحدية معك ؟

إلا الكيبرا أخي الكريم لأنه معروف عنه أنه يسبب الاكتئاب ، حتى مع أنه غير مرخص لعلاج ثنائي القطب فقد يُعطى لمريض الهوس لكي يقضي على هوسه .

ابن بطوطه 10-09-2021 05:39 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام (المشاركة 1415818)
إلا الكيبرا أخي الكريم لأنه معروف عنه أنه يسبب الاكتئاب ، حتى مع أنه غير مرخص لعلاج ثنائي القطب فقد يُعطى لمريض الهوس لكي يقضي على هوسه .

شلون يعني نهون عنه !؟

اكتئابي انا ماله حل سافرت جلست قمت مابه فايده احيانن اكون طريح فراش اتمنى الموت الف مره

ماقول الا حسبنا الله ونعم الوكيل

واعتقد الاكل والقولون له دخل كبير بالاكتئاب لانه دايم الامعاء متهيجة

وعل الثلج 10-09-2021 08:06 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة (المشاركة 1415786)
اللّهم في يوم الجمعة
قرب ما تراه خيراً لنا
وأبعد عنا ما تراه شراً لنا ..
اللهم جبراً يعيد لقلوبنا الحياة والأمل
وراحة تنشر السكينة
والطمأنينة في صدورنا
اللهم آمين يارب العالمين
يسعد صباحكم🌹🌹

يسعد مساك يالعظيمة الغالية
اللهم آمين يا رب العالمين

وعل الثلج 10-09-2021 08:16 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن بطوطه (المشاركة 1415815)
الادويه تخفف شوي من الحديه لاكن الاكتئاب هاذا مصيبه شي عظيم يارب يشفينا بس

و الله كلها في كفة واحدة الحدية و الإكتئاب
بس صادق الحدية بدون إكتئاب أرحم من إكتئاب بدون حدية و الأرحم منهم المعافاة منهم اثنينهم و المصيبة العظمى لما يترافقون مع بعض


اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام (المشاركة 1415818)
إلا الكيبرا أخي الكريم لأنه معروف عنه أنه يسبب الاكتئاب ، حتى مع أنه غير مرخص لعلاج ثنائي القطب فقد يُعطى لمريض الهوس لكي يقضي على هوسه .

أهلين و سهلين الهجام
ليش إلا الكيبرا أنت جربته
أنا جربته أظن أربع سنين و كان نعم الأخ
ما فهمت كيف غير مرخص لثنائي القطب ؟ ثم قولك يعطى لمريض الهوس لكي يقضي على هوسه ! إرس على بر ههه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن بطوطه (المشاركة 1415819)
شلون يعني نهون عنه !؟

اكتئابي انا ماله حل سافرت جلست قمت مابه فايده احيانن اكون طريح فراش اتمنى الموت الف مره

ماقول الا حسبنا الله ونعم الوكيل

واعتقد الاكل والقولون له دخل كبير بالاكتئاب لانه دايم الامعاء متهيجة

ايه القولون سبب و معاناة
بس ليش ما تغير مضاد الإكتئاب البروزاك لغيره
هل جربت أدوية قبلها و وش هي ؟ عشان نشير عليك بمضاد ما جربته و ينزع منك كآبتك إن شاء الله
عندك إيفكسور فلوكسيتيل و فافرين و سيبرالكس و تريبتيزول و غيرهم كثير

و ليش ما تجرب الدوجماتيل رهيب
و لازم تاخذ شي لـ تهيج القولون مثل فيرين أو ميفا

قدامكم العافية ما تشوفون شر يا رب

الهجام 10-09-2021 08:41 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا (المشاركة 1415822)
أهلين و سهلين الهجام
ليش إلا الكيبرا أنت جربته
أنا جربته أظن أربع سنين و كان نعم الأخ
ما فهمت كيف غير مرخص لثنائي القطب ؟ ثم قولك يعطى لمريض الهوس لكي يقضي على هوسه ! إرس على بر ههه

أنا جربته بالفعل وسبب لي اكتئاب ، وصديق لي مريض بالصرع وليس مرض نفسي وسبب له اكتئاب واضطر أن يغيره وبنت صديق له عندها صرع وليس مرض نفسي وكانت تبكي من شدة الكآبة بسبب الدواء حتى غيرته ، واكتب فقط في جوجل keppra depression وستجد العجب العجاب من هذا الدواء .

وهو بالفعل غير مرخص لمرضى ثنائي القطب ولكنه يستخدم Off-label أي بدون تصريح وكثير جداً من الأدوية تُستخدَم كذلك ، فدواء كيبرا ليس له ترخيص لاستخدامه في ثنائي القطب ولكنه يستخدم Off-label لعلاج الهوس ويمكنك البحث في جوجل عن "keppra off label bipolar mania" وستجد ما ذكرتُ لك ، وأما سببه استخدامه بدون تصريح لأن هناك بعض الناس قد لا يستجيبون للأدوية المعروفة المصرح بها أو لا يتحملون آثارها الجانبية ولذلك تُستخدَم بعض الأدوية الأخرى لعلاج هذه الحالات ولكن يجب أن يكون الطبيب على استعداد للتجربة مع المريض لأن بعض الأطباء لا يستخدمون إلا المرخص فقط .

وأما بالنسبة لأخي ابن بطوطة كنت قد نصحتك من قبل بدواء توداسيدون أو لاتودا ولكن يبدو أنك لم تستطع أن تتحصل عليه ، وأنا أرى أنك ربما تكون قد جربت كثيراً من الأدوية وأظن أن الأعضاء في المنتدى اقترحوا عليك أيضاً الكثير من الأدوية المعروفة ولذلك سأقترح عليك دواء آخر لا أظنك جربته قد ينفعك وقد لا ينفعك وهو ليثيوم أوروتيت lithium rotate وليس الليثيوم العادي استشر طبيبك في هذا الدواء وحاول أن تستخدمه بجرعات قليلة ، هو يباع في iherb وفي amazon بجرعات واحد مجم أو 2.5 مجم أو 5 مجم أو 10 مجم ، استشر طبيبك في أي الجرعات تستخدمها وفي أي الماركات تستعملها لأنه مكمل غذائي ولا أظنه سيخضع للرقابة الدوائية الصارمة . هذا الدواء قد يفيد في علاج الاكتئاب وتثبيت المزاج بدون الآثار الجانبية الشديدة لليثيوم العادي وهذا بالمناسبة ليس عليه دليل وتجارب تؤكد هذا ولكنها آراء لكثير من المستخدمين ولك الحرية في تجربته أو لا على مسئوليتك الشخصية ، ويمكنك الاستزادة في البحث عنه في جوجل .

وبالمناسبة هذا الدواء أنا جربته بجرعة 2.5 مجم وبجرعة 5 مجم وهو دواء قوي له تأثير الأدوية النفسية وليس بمكمل غذائي عادي .

في رعاية الله .

عبدو عمر 10-09-2021 11:00 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا (المشاركة 1415701)
يا رب يا كريم و يسرني إني أشوفك تضحك و أنت بهذه الخامة و القامة و التواضع الجم
سررت و الله العظيم من ساعة ما عرفت إنك بتاع العمليات

اممم أظن تجاوزت الثلاث سنين لكن بشوف أوراق معي . آه افتكرت أوراق الموعد أمي رمتها يعني بلاشي أتعب روحي و بإذن الله أسوي إشاعة و الأمر مدبر و يا رب خير

أقصد بالإحتكاك إحتكاك إقرأ بالعم قوقل و يعلمك . ما أدري وش تسمونها يالجزائرين

الله يسعدك

السلام عليكم
قصدت معنى الاحتكاك
انه يحدث على الدوام ام خلال مجهود معين ..
مثلا عند ثني الركبة الى اكثر من 45 درجة او عند السجود
لذلك اردت فهم قصدك بالاحتكاك..
وللعلم فقط عند اجراء اي تدخل جراحي على المفاصل وخاصة الركبة يتآكل غضروف العظم..
لذلك تحدث بعض الالتهابات والآلام احيانا..
كما ينصح بانقاص الوزن وتقوية عضلات الفخذ والساق لمساعدة الركبة على اداء مهامها بارتياح
اعذرني على التأخر في الرد ..

بالتوفيق دائما

عبدو عمر 10-09-2021 11:02 PM

السلام عليكم
مساء الخير على الجميع
بعض العادات الجديدة اصبحت متعبة جدا ومكلفة

بالتوفيق للجميع

وعل الثلج 11-09-2021 02:33 AM

السلام عليكم
رحت من عندكم و أقترحت نفسي أن أكلم صديقي و نذهب للبر بما إن الأجواء بدأت تعتدل
و صورت هذا و كان رفيقنا . تمنيته شخصا آخر يكملنا الإثنين و نصبح ثلاثة لكن ما الله كتب
المهم الحمدلله استانسنا و تقهوينا و عينا من الله خير و دحرنا إبليس و شره

أسألكم
ما هي علاجات مرض ( التغفيق )
إقترحت على شخص يعاني من التغفيق و يسفل و يستهزئ ب الطب النفسي و لا هو راضي يتعالج ( الحين كبير الرجال ) . المشكلة يقول لي إن أهله أخذوه و هو صغير للرياض لعيادة و صرف له علاج بسبب التغفيق المفاجئ و الآن ينكر إن فيه شي و هو بلى فيه شيء بس عنده حالة النكران عجيبة . يقول لي يكفيه الرقية .. أقول له يا ابن الحلال واضح إن فيك بلا و ينكر و لما أقوله يتعالج يعصب علي و يتضجر و يقول لا تفاتحني بالموضوع هذا

هذا حبيبنا اللي زارنا

https://l.top4top.io/p_20791rrzm1.jpg

وعل الثلج 11-09-2021 02:41 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدو عمر (المشاركة 1415824)
السلام عليكم
قصدت معنى الاحتكاك
انه يحدث على الدوام ام خلال مجهود معين ..
مثلا عند ثني الركبة الى اكثر من 45 درجة او عند السجود
لذلك اردت فهم قصدك بالاحتكاك..
وللعلم فقط عند اجراء اي تدخل جراحي على المفاصل وخاصة الركبة يتآكل غضروف العظم..
لذلك تحدث بعض الالتهابات والآلام احيانا..
كما ينصح بانقاص الوزن وتقوية عضلات الفخذ والساق لمساعدة الركبة على اداء مهامها بارتياح
اعذرني على التأخر في الرد ..

بالتوفيق دائما

لا خذ راحتك دكتور الله ينفعك لنفسك و ينفعنا بك
أحيانا يأتي للركبة ألم مفاجئ من دون مجهود لكن بالمسكنات يذهب
وزني خفيف و أتحاشى بقدر الإستطاعة أحمل أشياء ثقيلة لعلمي بعاقبة الأمر لركبتي .
نعم عند السجود يوجد ألم في السجدتين الأولى ثم يذهب و قد يترافق الألم في القعود من السجدة
الله يعين يا صاحبي

لا إن شاء الله ما أحتاج لتدخل جراحة ما حييت

شكرا لك و يعطيك العافية و الله يسعدك و أحبابك

وعل الثلج 11-09-2021 02:46 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام (المشاركة 1415823)
أنا جربته بالفعل وسبب لي اكتئاب ، وصديق لي مريض بالصرع وليس مرض نفسي وسبب له اكتئاب واضطر أن يغيره وبنت صديق له عندها صرع وليس مرض نفسي وكانت تبكي من شدة الكآبة بسبب الدواء حتى غيرته ، واكتب فقط في جوجل keppra depression وستجد العجب العجاب من هذا الدواء .

وهو بالفعل غير مرخص لمرضى ثنائي القطب ولكنه يستخدم Off-label أي بدون تصريح وكثير جداً من الأدوية تُستخدَم كذلك ، فدواء كيبرا ليس له ترخيص لاستخدامه في ثنائي القطب ولكنه يستخدم Off-label لعلاج الهوس ويمكنك البحث في جوجل عن "keppra off label bipolar mania" وستجد ما ذكرتُ لك ، وأما سببه استخدامه بدون تصريح لأن هناك بعض الناس قد لا يستجيبون للأدوية المعروفة المصرح بها أو لا يتحملون آثارها الجانبية ولذلك تُستخدَم بعض الأدوية الأخرى لعلاج هذه الحالات ولكن يجب أن يكون الطبيب على استعداد للتجربة مع المريض لأن بعض الأطباء لا يستخدمون إلا المرخص فقط .

وأما بالنسبة لأخي ابن بطوطة كنت قد نصحتك من قبل بدواء توداسيدون أو لاتودا ولكن يبدو أنك لم تستطع أن تتحصل عليه ، وأنا أرى أنك ربما تكون قد جربت كثيراً من الأدوية وأظن أن الأعضاء في المنتدى اقترحوا عليك أيضاً الكثير من الأدوية المعروفة ولذلك سأقترح عليك دواء آخر لا أظنك جربته قد ينفعك وقد لا ينفعك وهو ليثيوم أوروتيت lithium rotate وليس الليثيوم العادي استشر طبيبك في هذا الدواء وحاول أن تستخدمه بجرعات قليلة ، هو يباع في iherb وفي amazon بجرعات واحد مجم أو 2.5 مجم أو 5 مجم أو 10 مجم ، استشر طبيبك في أي الجرعات تستخدمها وفي أي الماركات تستعملها لأنه مكمل غذائي ولا أظنه سيخضع للرقابة الدوائية الصارمة . هذا الدواء قد يفيد في علاج الاكتئاب وتثبيت المزاج بدون الآثار الجانبية الشديدة لليثيوم العادي وهذا بالمناسبة ليس عليه دليل وتجارب تؤكد هذا ولكنها آراء لكثير من المستخدمين ولك الحرية في تجربته أو لا على مسئوليتك الشخصية ، ويمكنك الاستزادة في البحث عنه في جوجل .

وبالمناسبة هذا الدواء أنا جربته بجرعة 2.5 مجم وبجرعة 5 مجم وهو دواء قوي له تأثير الأدوية النفسية وليس بمكمل غذائي عادي .

في رعاية الله .

هلا الهجام هلا بالحبيب الغالي . نعم فهمت
أنا كنت آخذه مع علاجات أخرى مضادات ذهان و إكتئاب و ليس بمفرده . و أعتقد إن الذين ذكرتهم قد إستخدموه بمفرده و حصل لهم ما حصل . أنا أيضا اثنين 2 من أخواني فيهم صرع ، واحد منهم ياخذ تجريتول و الثاني ديباكين و حياتهم زينة و مستقرة و لا إنتكست حالتهم و الحمدلله

إبن بطوطة خذ ب كلام الهجام فهو علم على رأسه نار و لا يشق له غبار

الله يشفينا أجمعين الشفاء العاجل

وعل الثلج 11-09-2021 03:01 AM

جرحوك يا طيب !

تبين بالجذب حبكم
تبين أمري ما يهمكم
تبين
تبين ما تحبوني
بعد طيبي نكرتوني
عذابي هواي يسعدكم . تبين .

جرحوك يا طيب و لمن بعد تعتب
كل جرح يتداوى بس جرحك يشيب
مخدوع و اياهم و لهسا تهواهم
و شقد شفت عشاق بس إنت متعذب
طيب يشوفونك قدروا يخدعونك
وحدك سهرت الليل بجروحك اتطيب
صبري على صبرك يالحاير بأمرك
بس إنت من هالناس مشكلتك تتعب موضوعك يتعب
عشت العمر مخدوع عشت العمر مهموم مسكين يا حبيب

وعل الثلج 11-09-2021 03:15 AM

لو طريقك موحش و جمر و هلاك

كملوها ! أو خلاص عاف الخاطر

وعل الثلج 11-09-2021 03:23 AM

‏ابن بطوطه, ‏بخير رغم كل شيء, ‏رهاابي

حياكم الله يا ربعي

وعل الثلج 11-09-2021 03:27 AM

وينهم

عيونها المتفائلة ، الصامدة رغم الظلام ، نجمة الثريا ، شريط الذكريات ، الأمل ،

غايبين عسى المانع خير

وعل الثلج 11-09-2021 03:27 AM

أستغفر الله لحظة شجون و الدمعة حايرة
يلا إلى اللقاء

وعل الثلج 11-09-2021 05:58 AM

ذَهَبتَ مِنَ الهِجرانِ في غَيرِ مَذهَبٍ
وَلَم يَكُ حَقّاً كُلُّ هَذا التَجَنُّبُ
أَخا ثِقَةٍ لا يَلعَنُ الحَيُّ شَخصَهُ
صَبوراً عَلى العِلّاتِ غَيرَ مُسَبَّبِ

وعل الثلج 11-09-2021 06:17 AM

https://k.top4top.io/p_20801n1ij1.jpg

وعل الثلج 11-09-2021 06:20 AM

https://d.top4top.io/m_2080o12q81.mp4

https://e.top4top.io/m_2080nn1062.mp4

https://e.top4top.io/m_2080nn1062.mp4

وعل الثلج 11-09-2021 06:53 AM

جربت الكيف بانواعه ما كان ينسينى حبك
انت سبب اوجاعه قلبي اللي عشق قلبك
صار الادمان بدمى
بتعاطى انا حبك
خمره ماتفارق تمى
جو الكاس عم شوفك
من جوه الروح بتألم
طفل من إمو اتيتم
قلبى لسه ما تعلم .. كل نبضه عم يلفظ اسمك

( لو طاح بالقوي كان نسى و انتهى - ؟ - . الشراب و لا شيء و لا أعتبرو كيف و الصحيح إنه مثل القهوة )

الكيف هنا تنسى كل شيء و تعيش بعالم آخر كليا
نفسي أدخل مخه و أشوف كيف المومري حقه يصور اللي معه أظن صراصير و زين ما داسهم

https://a.top4top.io/m_2080x99dy1.mp4


https://www.youtube.com/watch?v=H7d4goBeTgk

وعل الثلج 11-09-2021 06:57 AM

يلا بحاول أصرع الأرق

وعل الثلج 11-09-2021 07:10 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا (المشاركة 1415861)
جربت الكيف بانواعه ما كان ينسينى حبك
انت سبب اوجاعه قلبي اللي عشق قلبك
صار الادمان بدمى
بتعاطى انا حبك
خمره ماتفارق تمى
جو الكاس عم شوفك
من جوه الروح بتألم
طفل من إمو اتيتم
قلبى لسه ما تعلم .. كل نبضه عم يلفظ اسمك

( لو طاح بالقوي كان نسى و انتهى - ؟ - . الشراب و لا شيء و لا أعتبرو كيف و الصحيح إنه مثل القهوة )

الكيف هنا تنسى كل شيء و تعيش بعالم آخر كليا
نفسي أدخل مخه و أشوف كيف المومري حقه يصور اللي معه أظن صراصير و زين ما داسهم

https://a.top4top.io/m_2080x99dy1.mp4


https://www.youtube.com/watch?v=H7d4goBeTgk

لا أحد يصدقني إن هذولا كيف و الله ما وراهم إلا الدمار

لو طريقك موحش و جمر و هلاك
إلا بجيك إلا بجيك إلا بجيك
من أسبابك نزفت جروحي

ظل امرأة 11-09-2021 08:12 AM

اللهُم صباحاً يحتوي ألطافك الخفيّة
صباح يتبعه فرحٌ وبُشرى ..
صباحكم خير🌹🌹

عبدو عمر 11-09-2021 12:05 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا (المشاركة 1415833)
لا خذ راحتك دكتور الله ينفعك لنفسك و ينفعنا بك
أحيانا يأتي للركبة ألم مفاجئ من دون مجهود لكن بالمسكنات يذهب
وزني خفيف و أتحاشى بقدر الإستطاعة أحمل أشياء ثقيلة لعلمي بعاقبة الأمر لركبتي .
نعم عند السجود يوجد ألم في السجدتين الأولى ثم يذهب و قد يترافق الألم في القعود من السجدة
الله يعين يا صاحبي

لا إن شاء الله ما أحتاج لتدخل جراحة ما حييت

شكرا لك و يعطيك العافية و الله يسعدك و أحبابك


السلام عليكم
شو حكاية الدكتور ههههههههه كله من الاخت ظل الله يسلمها ههههههههههههههههه

الله يسلمك..
طالما تستطيع السجود بمعنى ان ركبة سليمة من عدة مشاكل
اما عن الآلم في بداية اي نشاط فهو من قلة تمارين الركبة
ويمكنك الاستعانة بتاهيل حركي من اجل تقوية عضلات الفخذ والساق والامر سيساعد على تخفيف الالم
وتجنب تناول مسكنات آلام قدر المستطاع..فبعض الآلام تذهب بمجرد اخذ راحة وتخفيف النشاط
نسأل الله العلي القدير لك العافية ودوام الصحة
بالتوفيق دائما

عبدو عمر 11-09-2021 12:19 PM

السلام عليكم
صباح الخير والبركة
مصطلحات عليمة تم تغييرها بمصطلحات اخرى
..
بالتوفيق للجميع


الساعة الآن 08:43 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا