ههههههه يهنيكم ربي 😄

أنا بعاني من الوسواس القهري من ٧ سنوات وبعد سنتين من الإصابة به توفى الوالد رحمة الله عليه وفي نفس ليلة وفاته وفيه تفاصيل كثيرة في يوم الوفاة ماحب أدخل فيها عشان ممكن أبكي بأي لحظة 😞 نفس الليلة وأنا راجع من المستشفى
وراكب مع أخوي حسيت قلبي يخفق بسرعه وجتني حالة غريبة وكأني راح أموت وشفت العذاب في تلك اللحظات والله إحساس مرعب وقلت إني ح موت حرارة وبرودة وأشوف أخويا من حزنه مايطل فيني المهم خفت وقام الوسواس زاد الطين بلة وأفكار توديني وأفكار تجيبني وفقدت الأمل ومع الحزن والله تغيرت ملامح وجهي وماعاد قمت أكل أي شئ وما قدرت أنام بس أبكي وأضل أسرح وأتذكره وأرجع أبكي وإستمريت فترة وقمت أتسأل إيش اللي فيني وبعدها سبحان الله تعرفت على المرض وهو نوبات الهلع panic attacks
وحاولت أصبر معها لكن كانت تتكرر وتتعبني وأنا أسوق السيارة ومرات وأنا مستلقي وفي الآخر قررت إني أروح للطبيب النفسي وشرحت حالتي وصرفلي دواء سيبرالكس وإندرال لأني كنت مررة قلق وزود خجوووول والحمد لله بعدها بشهرين أو ثلاثة والله سبحان مغير الاحوال تحسنت ووضحت لي بعض الأمور وإختفت نوبات الهلع والحمد لله مستمر الآن بالدواء وماشاء الله في تحسن ورفعت الجرعة ل٣٠ مل بعد أن كانت ١٠ ويارب من فضلك وآسف عالإطالة وإذا كان فيه أخطاء إعذروني شوي موضوع بداية المرض يوترني قليلاً
وبس باقي الوسواس الله يكفيني شره ويطلع من حياتي وأرتاح من عذابه 😞 وأسأل الله أن لايريني فيكم مكروه وأن يشفيني وإياكم شفاءا عاجلاً غير آجل ويشهد ربي دعيتلكم كلكم معاي في الحرم ومسجد قباء أسئل الله القبول وأن يؤجرنا على مانحن فيه 🌷🌷🌷

اولا سامحني اني طلبتك تفتح سيره بتتعبك بس الحلو في الموضوع وانت بتسرد الحكايه ذكرت فيها كلمه تحسنت من الهلع و القلق ما شاء الله تبارك الله ربك اللي نجاك منهم قادر ينجيك من الوسواس عاجلا غير آجل يارب.
سامحني يا ابو عبادي الله يرحم الوالد و يحسن اليه.
الله يحفظك و يجزاك اضعاف ما دعوت لنا يارب.

الله يسلمك
بس ماعرف ليه توترت 😪
انا صدري يألمني بسبب فقر الدم وكل ما يشد اجلس اوسوس 😞

طبيعي تتوتري لان قلبك رحيم و قلقتي على هالانسانه و شلتي همها صدقيني هذا الاحساس نعمه من الله ادعي لها ان الله يشافيها مرضها له علاجات كثيره بكره تخف و تخرج بالسلامه ان شاء الله و تطمئني عليها حبيبتي.
فقر الدم حلو له البنجر سوي سلطه بنجر و كلي جدا مفيد
كمان العنب حطي في الخلاط ثلاث انواع اخضر و احمر و اسود اضربيهم و اشربي بالعافيه فقر الدم له كثير وصفات طبيعيه و لذيذه اذا التزمتي فيها بإذن الله يروح فقر الدم.
سلامتك يا حلوه 😘

والله اكثر ما يتعبني الكتمه و شد عضلات الصدر
وماحب ألبس ملابس كثير تضغط على صدري
اذا عندكم حلول عطوني
ماعندي حل الا اني ابكي 😪

لا يا قلبي لا تبكي اذكري الله في ذكر الله راحه اقرئي سوره الانشراح و امسحيها على صدرك حبيبتي تعوذي من الشيطان
لما عملتي تحليل فقر الدم ما عرضتيه على دكتور ؟
ما نصحك بعلاج عشان الالام دي ؟

تصدقين دايم اجيبه واتعيجز اسويه وانساه لين يعفن وارميه
نقص اللحوم هو اللي مسبب لي التعب
بس شسوي منقرفه منها يارب لك الحمد 😭
الله يسعدك ان شاءالله اشتري جديد واسويه كود يوخر الكتمه الوصخه 😭

الا بس يقول طبيعي آلام الصدر بسبب فقرالدم
اقوله تبكيني الكتمه يقول عادي لأنك تخافين منها عشان كذا تعورك مره

لا تخافي من شي ممكن علاجه فقر الدم امره سهل و بسيط يا قلبي انتي في اطفال ينولدوا بفقر الدم بس يتغذوا كدا و يكبروا و يروح عنهم فقر الدم.
البنجر انصحك فيه اذا تحبي المخلل قطعيه مكعبات صغيره مع الخيار و حطيه في برطمان مع قرنين فلفل و فصوص ثوم و خل اسود و ملح و اتركيه في الثلاجه اليوم الثاني طلعي منه في كل وجباتك ضيفيه مع السلطه مع الجبنه و البيض مع الرز و الايدام حيكون طعمه وهو مخلل اطيب و يقعد معك شهور بالثلاجه ما يخرب احنا نحب دا المخلل مع البليله عاد هذه اكله حجازيه قح ما تنقطع عنا مدري تعرفيها ولا لا.

لابأس عليك يا انعكاسات 😞 شدي على نفسك شوي وغذي نفسك ولو بدون نفس حاولي حتى ترتاحي شوي من اللي إنتي فيه وصدقيني منتي هاينه علينا بس شوية عزيمة منك وبإذن الله تتحسني الله يوفقك لكل خير وماشاء الله عليك مايحتاج عارفه كيف تتعاملي مع الوساوس بقي الأكل تزيدينه شوي وتصيري أحسن بإذن الله وتطمني مافيك إلا العافية إن شاء الله 🌹

انا حنام ورايا تنظيف الصباح يوم التنظيف العالمي هههههههه
الله يعيننا و اياكم يارب.
تصبحون على خير استودعتكم الله الذي لا تضيع ودائعه

🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸

أستودعكم الله جميعاً وكونوا بخير وسعدنا جداً بحضورك وتشريفك لقسم الفضفضة يا أختي مستكفّة 🌹👋
ويارب ياإنعكاسات تكوني بخير تطمني وكونوا بخير جميعاً ربي يحفظكم والقارئين آمين تصبحوا على خير 🌹 🌹

الله يعينك ويوفقك 😂

وأنتي من أهل الخير يارب 🌹

يارررربيه 😭
الاطفاال كيف يتحملون 😭
اي اعرف المخلل والبليله بس مو كأنه يرفع الضغط عشان الملح !
ماعرف اسويه بس بجرب طريقتك 👌🏻