و عليكم السلام عطوورة ،،
سلامتك ،، خير حبيبتي مالك؟؟
يمكن حالة و ستمر ان شاء الله


الله يعافيك يا غالية ،، و يسعد قلبك و يهنّيك ،،

اختي يابت عباياتها وسألتني مافصلتي ؟

قلت لها : لا

قالت : ولي متى بتظلين على هالحاله ؟

سيري اخذي اي شي جاهز ،

وطبعا الساعه وحده ونص في الليل

وصح اغلب المحلات بعدها ماسكرت

بس وين الخاطر !!!!!

اولا عيدك مبارك و كل عام و انت بخير ،، ينعاد عليكم و علينا و احنا بصحة و عافية و الى الله اقرب ان شاء الله ،،

لا بأس عليك يا عطر ،، تستطيعين ان تكوني افضل حال ،، صدّقيني ،،

تنقصك الارادة و الرغبة القوية في التغيير ،،

انا ادعيلك و اسال الله القبول ،، و لا تقولي هناك ازعاج ،، انتي غالية على قلبي ،،

اريدك ان تكوني بخير يا عطر ،، ارجوك كوني بخير ،،

حتى و لو لم كن هناك خاطر ،، اشتري و البسي ،،

و اعلمي ان هذا سيكون له اثر على نفسيتك و ستلاحظينه ان شاء الله ،،

امام المرآة ،، قفي و انتي في حالة حزن و هوان ،، مكتئبة و بلبس عادي يومي و شوفي حالتك ،،

ثم غيّري و البسي احلى شيئ عندك و تزيني و شوفي حالك مرة ثانية في المرآة ،،

و سترين الفرق ،،

يوم نلاحظ الفرق، أحس حد يقول : ليش قاصه على عمرچ ......

الحين الظهر

لبست اللبس والقولون ماشاء الله عليه إيبّب

وماسلمت على اي مخلوق

هذا اسمه وسواس ،، و مجرد وهم يدور براسك حتى ينغص عليك عيشتك و تبقي دايما في حزن و كآبة ،،


الشيطان يريدك ان تكوني حزينة ،، لا تستسلمي له و كوني عكس ما يريدك ان تكوني ،،

و مع الوقت ستزول عنك هذه الوساوس لانه سيكون يئس منك و استسلم ،،

تفاءلي بالخير تجديه ،، فكري بالايجابيات ،، و اصرفي ذهنك عن الاوهام التي تعطّل حياتك ،،،

أمل

انا ماكنت بسير، والقولون تهيج عندي

وفي آخر لحظه غيرت راي بس عشان موضوع الشيطان

ويوم ييت يالله تعبت

مساء النور عطر ،،،

و انتي بخير و عافية ،، الله يعيده علينا و نحن باحسن حال ،،

و يخليك يا طيبة ،، ان شاء الله حالك افضل اليوم ؟

لعلك تعرفين ان للنفسية تأثير كبير على الجهاز الهضمي ،، و على القولون ايضا و بصفة مباشرة ،،

فكلما زاد القلق زادت هذه الاضطرابات حدة ،،

لما تشعرين بتهيّج القولون حاولي ان تهدئي و اشربي منقوع مكون من الاعشاب المهدئة ،،

الاسترسال مع القلق سيجعلك تتعبين اكثر ،، لذلك عليك ان تسيطري عليه ،، قبل ان ينقلب عليك ،،

عيدك سعيد وردة و كل عام و انتي بخير ،،

حبيبتي امل قبل ما اطلع خذت شمر

المهم مارقدت عدل من امس يمكن ثلاث ساعات، وقلت برقد من وقت

حتى لو كانت الساعه 12

بس وانا حاطه راسي برقد غصه في حلجي، وضيق وقلت بصلي

صليت ورديت اطيح الضيقه بعدها استغفرت واتعوذت من ابليس

لكن الضيقه زادت وحسيت بثقل على صدري، وسمعت دعاء للمريض

وصحت صياح خفت اهلي يسمعوني، تعبانه يا امل تعبانه والعالم الله

اتمنى من العلي القدير اتمنى من خالق السموات والارض انه يشفيني

يارب يغفر لي

يارب انت اعلم بحالي يارب عفوك، يارب لاتحوجني لأحد يارب كفّر عني

يارب وفقني وعوضني