سميه القحطاني

سلامات الف سلامه ، والف لا بأس عليك

استمتعي بهذه الأجواء الرائعه

لك مني كل الإحترام

انا اليوم للاسف ارجع اليكم وانا كلي هموم وكئابه شديدتين
فاني منقلغه علي نفسي وصرت اكره العمل واذهب اليه مكرهه
وصرت كلما اكتئبت اقص شعري الي ان وصل شعري كشعر الولاد لا اعلم ماذا افعل بعد
لاني احس ان كلما قصيت شعري ارتحت فماذا بعد اليوم؟
لانها راحه قصيره المدى لمده اسبوع علي الاكثر؟
افيدني ماذا افعلا
اختكم اسرار

و الله حالي مو خير


و السبب ان هناك شخص عزيز

لي اسبوع ما كلمتة

أتمني انة يحس و يكلمني

صباح الخيرات توي صاحية من النوم
راسي بينفجر من كثر النوم

همسة ليل

لا تربطي حالتك النفسيه بشخص قد لا ينتبه احيانا

او انه غير متوفر او غير موجود

كوني بخير

ممارسه نفسيه

النوم كويس

لكن ما يصير اكثر من اللازم

يجب التوازن

كوني بخير

والله كنت مبسوووووووووووووطه على الاخر .....

لكن الله يسامح من عكر على ....

كسرة ملح

اغلقي أذنيك

لا تسمعي أي احد حين تكوني مبسوطه

حاولي أن تستمري

أسرار العمر

عودي قليلا الى الوراء
استرجعي الشريط قليلا

كيف كنت وكيف اصبحتي

أين الخلل ؟؟

كوني قويه ،،

وفيه الى الأبد

ما الداعي لتحميل انفسنا مالم يكن لنا شأن فيه

طالما انه يوترنا ، فالأجدر ان نبتعد عنه

وإلا فيكف نحافظ على هدوئنا

كوني هادئه

النادره

وما المانع من أن يكون هذا الهدوء طبيعيا ؟

حافظي على هدوئك

يعطيك العافية عزيزي ابو عمر,,,