اقتباس:
صباح الخير ميساء الله يشفيك ويعافيك فعلاً فقدنا وجودها بيننا الله يجعلها بخير يارب آمين إستودعتك الله يا أمنيات القلب الله يردك بالسلامة آمين |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
اللي اعرفه ياخوي الغصة منشأها نفسي خالص هل تعاني من وسواس الإختناق أو توقف النفس؟ الله يشفيك ويشفينا يارب آمين |
اقتباس:
وانا مثلك خايف من الدواء النفسي لايكون يؤثر على القلب أو النبضات أعوذ بالله من الشيطان الرجيم، الله يكتب لنا الشفاء أجمعين يارب آمين |
اقتباس:
بس إيش إسم الدواء الله يحفظك ؟؟ |
في احد قد حس اني بداخله نوبة هلع بس لسى ما جات
او مو راضيه تطلع ؟ |
نعم انا تحصلي وكانو بيجي اعصار بداخلي و احس اني مو طبيعية و لكن النوبة ما تخرج مثل اول وكازي مو انا
|
اقتباس:
ضيقه على توتر وترقب |
اقتباس:
معك حق أوقات الانسان يضعف في ثواني بموقف بسيط وهذا الكل . لكن احنا نفرق عن البقيه اننا نوقف عن هالموقف او هالكلمه ونبدا نحللها ونوسوس فيها هنا ممكن طبيعتنا النفسيه لها دور لانه تجديني بعض الاشخاص يمر بمواقف وكلام يزعل ، لكنه ما يدوم اكثر من يوم وينسى ربما سبحان الله الاختلاف في الطبائع له دور لكن هل خلاص نرمي كل شيء على العادة والطبيعه النفسيه ونستسلم أو نحاول نغيير في طبيعتنا وفي تفكيرنا تجدين كثير من علماء نفس او اصحاب الاختصاص في البرمجة الذهنية يقولون ان الانسان قادر على فعل ما يريد متى ما أراد متى ما نريد ان نتخلص من شيء نقدر . بشرط الاصرار والعزيمه عليه طبعا لازم اولا واخيرا التوكل على الله وبتوفيقه سبحانه وتعالى نصل لما نريد . بالاضافه ان الانسان يسعى لذلك والحمدلله تقولين فيه ايام الحمدلله تكوني مرتاحه .. بمعنى انه فيه ايام تكوني قويه وتقدرين تنتصيرين على الامور النفسيه لكن الشيطان لعنه الله يريد مننا نكون في تعب مستمر ... لذلك الاكثار من قراءه القرن والاستغفار والصلاة على النبي تطرده ان شاء الله الله يشافيك ويشافينا جميع يارب ويسعدك |
اقتباس:
|
اقتباس:
والله كلامك سليم جداً وفعلاً نحلل ونرتب ونتعب نفسنا والمشكلة ماعاد نقدر نتحكم بأنفسنا أصبح فوق طاقتنا ولازم نفسر ليش وليش وشعور متعب 😫 جداً صراحة ومرهق للعقل الله يشفينا جميعاً يارب 🌹 |
اقتباس:
|
أسعد الله صباحكم بكل خير
نفسي أعمل موضوع نقول إيش كانت أحلامنا قبل الوسواس إيش رأيكم ولافيه باب للمواجع؟؟ |
اقتباس:
انا عندي اقتراح من البارح كان ودي اطرحه ونشغلت ايش رايكم نسوي موضوع مثلا انت تكتبه يجمع كل الاعراض الي جاتك من البداية الى هذا الوقت بحيث يكون مرجع للاعضاء كل ماحسو بشي يدخلو ع الموضوع يشوفو لانا اغلب الاعراض مشابه للجميع مثل ما انت شايف اغلبنا نكرر نفس السؤال كذا مره هل تجيكم دوخه او غصه او ..... ولمن نشوف احد بيحس مثل الي نحسه نطمن ع طول ويروح الخوف ونهدء |
اقتباس:
السلام عليكم الحمد لله.. التعبير عن الافكار السلبية يجعلنا نتحكم فيها اكثر ولا نتركها حبيسة العقل تُشغلنا بالتفكير بها بالتوفيق دائماً |
السلام عليكم صباح الخير أهل نفساني كيفك احوالكم اليوم..؟ اليوم ارتفاع درجة الحرارة.. |
اقتباس:
كلمه خطيرة قلتها ونقولها للاسف بدون ما نلتفت لها وهيا "" ما عاد نقدر "" نبرمج ذهننا عليه ويتبرمج خلاص عليها حتى لو صار علاج او حل العقل يرسل انه ما عاد نقدر ... ما أخبي عليك مثلكم تماما لكن أحاول نشجع بعض وان شاء الله ، الله يمن علينا جميعا بالصحة والعافيه والراحه النفسيه ** هل عمرنا صحينا من النوم واول ما صحينا حمدنا الحمدلله " الحمدلله انا بخير وعافيه " نكررها كل يوم عده مرات هل جربنا نستمر على هذه البرمجه لمدة معينه .. يقولون الشيء الذي يستمر لمدة 21 يوم او اكثر يصبح كالعادة لو استمرينا عليها شنو راح يصير ... ما نخسر شيء لكن ما نسوي حتى الشيء البسيط الله يشافينا جميعااا يارب |
اليومين اللي راحت الحمدلله كنت ارحم شوي ...
اليوم قمت بعد مافطرت وجالسه ع الاب توب فجاه وتجيني الحاله الحاله اللي جاتني من بعد النزله المعوية وطبعا وادخل في القلق والحالة النفسيه الحالة ( الم في عضلات الكتب الايمين والافخاذ والظهر بين الاكتاف .. احس انه خلاص اعصابي فيها شي او عضلات فيها شيء ارتاح او رعشه او نفظه لكن ماهي بايينه عليه من برا لكن احسها جوا في جسمي هل هذي هيا مشاكل في الاعصاب .. ربما بسبب الجلوس امام الاب توب كثيرااا بسبب ارهاق في الاعصاب عن طريق العين لما اتفرج احتاج اروح دكتور مخ واعصاب اتاكد ولا هذا الكل يحدث معه من ناحيه القلق والوسواس طيب كنت يومين الحمدلله ارحم من اول يومين تعبت فيها بعد النزله المعويه جاتني النزله الجمعه وتعبت بهذه الاعراض الاعصاب والنفسيه السبت والاحد والاثنين والثلاثاء الاربعاء والخميس والجمعه يعني ارحم من قبل .. وارتحت بعض الشيء اليوم من قبل ساعه ونصف رجعه لي .... مادري شنو السبب بالرغم انه جالسه ع الاب توب اتفرج اسلي نفسي |
اقتباس:
|
استغفرالله اطلع من شي وادخل بشي
حاسه بزي النفضه في راسي او كأنه عرق فيه كهربا 😪 نمت و لسى فيني والله مدري شسوي طفشت |
اقتباس:
ولا قشعريه مدري شلون اوصفها بس جد تجيب لي التوتر ع طول بخاف وتفسري يكون اكييد راسي فيه شي |
كيفكم جميعا ؟؟
انا مثل ما قلت لكم برجع للدراسة هالاسبوع .. قررت اكمل دراستي لعل وعسى الله يمن علي واقدر انسى لو شوي اليوم والدي يقول رح نفتقدك في البيت بس علشان الدراسة يهون ! والي يقهرني ان خواتي يضحكون واحيانا يختارون الكلمات الي تخوفني ويضحكون .. يقولون انت الغلط في تفكيرك كل الناس تقول كذا بس انت مكبرة الموضوع وعايشة الهم لوحدك وكلامهم صح .. لكن هم ما يدرون عن معاناتنا وان احنا نفسنا نرجع زي اول واحسن ونعيش الحياة الطبيعية مثلهم بصراحة .. فيني قلق وخوف شوي لكن احاول ما استرسل وابرمج عقلي على نسيان اي كلمة اسمعها علشان ما اجلس افكر فيها وقاعدة شوي شوي احاول يعني لو بقول لكم عن الامور الي سمعتها وخوفتني ما اخلص ابدا لكن ربنا المستعان .. مر علينا كثير امور مثل كذا رح انقطع هالاسبوع شوي .. ودعواتكم تكون تجربة مريحة وحلوة الله يشفينا جميعا ويخفف عنا الي نحس ونفكر فيه يا رب |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
حلووو ربي يوفقك ان شاءالله الدراسه حلوه وممتعه وتغير نفسيتك كمان وتشغلك عن الافكار ياليت اقدر ارجع اداوم 😪 |
اقتباس:
وفعلا اخاف تكون جلطه الله يحفظنا 😪 |
اقتباس:
ربنا ينجينا من شر الاحلام |
اييييين انتي يا امانيات من القلب
|
السلام عليكم
صباح الخير كيفكم انا ملاحظه اي احد يعصب علي او يزعل مني او حتى يشك فيني اقلق واشيل هم واحس بتصير مشكله اليوم اخوي معصب علي ، وقلقت بعدها اخاف تصير مشكله من بعدها وانا حاسه بخوف وكتمه بصدري احس اني ارجف وودي ابكي احس مختل توازني وجا بعدها احسن بموت لاني مب حاسه بالموت اشوف وجهي بالمرايه اصصفر وشفايفي لونها وووردي ممممررره وقاعده اقول هذي اعراض الموت بنام وماراح اصحى استغفر الله مدري مب طبيعيه احس |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
هذي عادية الأعراض لاتخافي منها أهم حافظوا على النوم كويس والإسترخاء وبإذن الله تكونوا بخير 🌹 |
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
الحمد لله انا بخير الله يوفقك ويشفيك ويرفع عنك وكويس إختيارك للدراسة وعادي لاتتحسسي من أخوانك انا صار لي موقف مع أخوي كان مرة مزعلني والحمد لله تم معالجة الموقف وهذي الأمور تحتاج صبر الله يقويك وطمنينا عليك وبالتوفيق والنجاح 🌹 اقتباس:
اقتباس:
الله يحفظها ويردها بالسلامة آمين يارب |
اقتباس:
مساء الخير يا راء المتفائلة الله يسعدك يارب 🌹 الحمد لله أنا بخير الله يعافيك ويحفظك 😊 عادي يا أختي كنت مثلك حتى لو اتزاعل مع أي حد من الناس ما أقعد مرتاح لازم أهوجس إنه راح تصير مشكلة كبيرة أو مصيبة أعوذ ب الله من الشيطان الرجيم 😣 وألف سلامة عليك إن شاء الله مابك إلا العافية وركزِ على أكلك الله يعافيك يارب ويرفع عنك ويشفيك شفاءً عاجلاً غير آجل آمين 🌸💐 |
مسا الخير شو اخباركم ان شالله بخير الوسواس هاليومين متذبذب ازا سمعت اخبار سيئة بزيد ازا التهيت ومافتت على مواقع التواصل وما سمعت اخبار بقل
|
بقول لكم شي اذكر مره دكتورتي النفسية قالت لي كلمة ودايم تترد على بالي ( لا تشتكتي الى أي أحد عن الاعراض الي فيك وأيضا أيش ما صار معك لا تبحثي بالنت ولا تتكلمي مع أي شخص بعاني من نفس الحالة كانت تقول اذا جاتك الحالة سواء نوبة هلع او هاجمتك الأفكار كوني أنتي معاها فقط داخل الحرب |
صح معك حق لانو لما تتكلمي مع اشخاص مثلك او تبحثي في الانترنت عشان تطمني تلاقي نفسك توسوستي من شيء قالوه و انتي مو عندك .
|
تصدقون نوبات الهلع والوسواس غيرت فيني أشياء كثيره
و أهم نقطة تحول فحياتي شخصيتي 1 صارت قوية احسني صرت انسانه تانية 2 قبل كنت حساسه حيل من كلمه وحده حتى لو كانت عاديه أبكي على طول الحين لو ايش صار معي ماتنزل دمعتي على طول صرت أعتبرها كنز جوهرة وخاف عليها وياويله الي ينزلها 3 قبل كنت عصبية بشكل مو طبيعي على اتف الأسباب اعصب وحرق دمي لدرجة عادي عندي أقوم وكسر الدنيا وصافق البيبان المهم أفرغ عصبيتي الحين صرت مثل الثلج لو تنلقب الدنيا على راسي ما أعصب الا اذا كان فعلا الموضوع يحتاج 4 قبل اذا احد غلط علي سواء بمزح ثقيل او كيف يكون الأسلوب أسكت مو اني ما اعرف ارد لا كنت اطنش او أحيان احترم اعمار بعض الأشخاص الحين الكل صار سواسيه يجيهم الرد الي يسكتهم ويعلمهم قدرهم 5 قبل كنت احب اسولف مع أي شخص عن حياتي ولا افضفض ولاكن للأسف ظروفي الفتره الي راحت أجرتني اتقرب من اشخاص وفضفض لهم عن حالتي النفسية كنت أحتاج يد تنمد لي وتساعدني اطلعني من الدوامه الي اني عايشه فيها ولاكن للأسف أقرب الأشخاص لي مافدوني ولا قدرو الضروف الي امر فيها وندمت أشد الندم ع التقرب منهم والان لو ايش ما صار معي , عندي اروح اجلس عند المرايه اناظر نفسي وسولف مع روحي وفضفض ولا اني اروح الى شخص ما يقدر أمي الله يحفظها كانت دايم تقول لي ( لا تسوي بنفسك هالي قاعده تسويه البني ادم اذا جاه يومه ما بيفيده فزعه ولا خوفه و لا تكثري روحاتك الى المستشفيات ) كنت أعتبر كلامها حييل قاسي علي كنت أقول ليه أمي ماتحس فيني انا بموت وهي جالسه تزيد علي لاكن الحين اذا افكر بكلامها اصير قويه لانا فعلا خوفي مارح يفيدني اذا ربي كاتب لي شي راح يصير طبعا في الاهم من هذا كله هو تقربي من الله سبحانة وتعالى صرت ملتزمه بصلاتي أكثر قبل عادي اسمع الاذان وصلي بعد نص ساعة وساعة الحين بقوم على طول مع اني من ابدا الصلاه تجيني بعض الاعراض المتعبة مع ذالك الحمدلله محافظه عليها ماعدا صلاة الصبح للأسف اصحى من النوم وسمع صوت الاذان ورجع انام لاني بخاف اطلع برا الغرفة لوحدي هذي الأشياء الاجابيه اما السلبية هي نقطة وهذه للأسف مدري متى بتخطاها الخوف من أشياء كثيره الجلوس لوحدي , المرتفعات , الحشرات - الحيوانات , الجن , الظلام , ركوب الطائره , وحاليا بسسب الوسواس الخوف من المرض والموت أسال نفسي معقول راح اتشافه ورجع مثل قبل وانا بعاني من الخوف من أشياء كثيره ؟ حبيت أكتب التغير الي صار معي منها نغير شوي من جو الاسئله عن الاعراض والامراض أنتم بعد أخواني و أخواتي شاركوني وكل واحد فيكم يكتب التحول الي صار معاه سواء سلبي او اجابي خلونا نفيد بعض يمكن لمن نقرا شلون تغير فيكم شي احنا نتقوى مثلكم |
الساعة الآن 01:01 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا