وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
صباح الخير ميساء الله يشفيك ويعافيك فعلاً فقدنا وجودها بيننا الله يجعلها بخير يارب آمين إستودعتك الله يا أمنيات القلب الله يردك بالسلامة آمين

الله يشفيك ياختي رياحين كيف حالك، تصدقي مرات يجيني الثقل حسب النفسية الله المستعان 😞 ولاتخافي ولاعلى بالك بإذن الله معليك ضرر الله يشفينا جميعاً يارب آمين 🌹

قسما بالله نفس المخاوف والافكار لو الطبيب وصفلي مضاد حيوي الف اخااااف اخده ليكون قوي علي القلب ويحصلي حاجه بسببه

الله يحييك أخوي هووب
اللي اعرفه ياخوي الغصة منشأها نفسي خالص هل تعاني من وسواس الإختناق أو توقف النفس؟ الله يشفيك ويشفينا يارب آمين

الله يشفيك ويشفينا يام محمد 😥
وانا مثلك خايف من الدواء النفسي لايكون يؤثر على القلب أو النبضات أعوذ بالله من الشيطان الرجيم، الله يكتب لنا الشفاء أجمعين يارب آمين

الله يعافيك يا أختي رياحين المشكلة ممكن تأخذية ويسبب لك مغص وأنتي نايمة لاتخافي بسيط بإذن الله حاولي تغيري الفكرة إنك تأخذي الدواء وتتحسني وتكوني بخير إن شاء الله

بس إيش إسم الدواء الله يحفظك ؟؟

في احد قد حس اني بداخله نوبة هلع بس لسى ما جات
او مو راضيه تطلع ؟

نعم انا تحصلي وكانو بيجي اعصار بداخلي و احس اني مو طبيعية و لكن النوبة ما تخرج مثل اول وكازي مو انا

ايه شعور غريب يجيك
ضيقه على توتر وترقب

ويسعدك يارب
معك حق أوقات الانسان يضعف في ثواني بموقف بسيط وهذا الكل .
لكن احنا نفرق عن البقيه اننا نوقف عن هالموقف او هالكلمه ونبدا نحللها ونوسوس فيها
هنا ممكن طبيعتنا النفسيه لها دور
لانه تجديني بعض الاشخاص يمر بمواقف وكلام يزعل ، لكنه ما يدوم اكثر من يوم وينسى ربما سبحان الله الاختلاف في الطبائع له دور

لكن هل خلاص نرمي كل شيء على العادة والطبيعه النفسيه ونستسلم أو نحاول نغيير في طبيعتنا وفي تفكيرنا
تجدين كثير من علماء نفس او اصحاب الاختصاص في البرمجة الذهنية يقولون ان الانسان قادر على فعل ما يريد متى ما أراد
متى ما نريد ان نتخلص من شيء نقدر . بشرط الاصرار والعزيمه عليه

طبعا لازم اولا واخيرا التوكل على الله وبتوفيقه سبحانه وتعالى نصل لما نريد . بالاضافه ان الانسان يسعى لذلك

والحمدلله تقولين فيه ايام الحمدلله تكوني مرتاحه .. بمعنى انه فيه ايام تكوني قويه وتقدرين تنتصيرين على الامور النفسيه
لكن الشيطان لعنه الله يريد مننا نكون في تعب مستمر ... لذلك الاكثار من قراءه القرن والاستغفار والصلاة على النبي تطرده ان شاء الله

الله يشافيك ويشافينا جميع يارب ويسعدك

اييييوة ومش علي بعضي من جوه الجسم كده

مرحبا أخوي غريب الهوى

والله كلامك سليم جداً وفعلاً نحلل ونرتب ونتعب نفسنا والمشكلة ماعاد نقدر نتحكم بأنفسنا أصبح فوق طاقتنا ولازم نفسر ليش وليش وشعور متعب 😫 جداً صراحة ومرهق للعقل الله يشفينا جميعاً يارب 🌹

ايوه صحيح مثل الرعشة بالبداية وعدم إرتياح وقلق رهيب الله يشفينا وياوخية 😪

اهلا اخي ابو عبادي ، ويسعد صباحك
انا عندي اقتراح من البارح كان ودي اطرحه ونشغلت
ايش رايكم نسوي موضوع مثلا انت تكتبه
يجمع كل الاعراض الي جاتك من البداية الى هذا الوقت
بحيث يكون مرجع للاعضاء كل ماحسو بشي يدخلو ع الموضوع يشوفو لانا اغلب الاعراض مشابه للجميع
مثل ما انت شايف اغلبنا نكرر نفس السؤال كذا مره هل تجيكم دوخه او غصه او ..... ولمن نشوف احد بيحس مثل الي نحسه نطمن ع طول ويروح الخوف ونهدء

هلا فيك اخوي أبو عبادي ..

كلمه خطيرة قلتها ونقولها للاسف بدون ما نلتفت لها وهيا "" ما عاد نقدر ""

نبرمج ذهننا عليه ويتبرمج خلاص عليها حتى لو صار علاج او حل العقل يرسل انه ما عاد نقدر ...

ما أخبي عليك مثلكم تماما لكن أحاول نشجع بعض وان شاء الله ، الله يمن علينا جميعا بالصحة والعافيه والراحه النفسيه

** هل عمرنا صحينا من النوم واول ما صحينا حمدنا الحمدلله " الحمدلله انا بخير وعافيه " نكررها كل يوم عده مرات

هل جربنا نستمر على هذه البرمجه لمدة معينه .. يقولون الشيء الذي يستمر لمدة 21 يوم او اكثر يصبح كالعادة

لو استمرينا عليها شنو راح يصير ... ما نخسر شيء

لكن ما نسوي حتى الشيء البسيط

الله يشافينا جميعااا يارب

اليومين اللي راحت الحمدلله كنت ارحم شوي ...

اليوم قمت بعد مافطرت وجالسه ع الاب توب فجاه وتجيني الحاله

الحاله اللي جاتني من بعد النزله المعوية وطبعا وادخل في القلق والحالة النفسيه

الحالة ( الم في عضلات الكتب الايمين والافخاذ والظهر بين الاكتاف .. احس انه خلاص اعصابي فيها شي او عضلات فيها شيء ارتاح او رعشه او نفظه لكن
ماهي بايينه عليه من برا لكن احسها جوا في جسمي

هل هذي هيا مشاكل في الاعصاب .. ربما بسبب الجلوس امام الاب توب كثيرااا بسبب ارهاق في الاعصاب عن طريق العين لما اتفرج

احتاج اروح دكتور مخ واعصاب اتاكد ولا هذا الكل يحدث معه من ناحيه القلق والوسواس

طيب كنت يومين الحمدلله ارحم من اول يومين تعبت فيها بعد النزله المعويه

جاتني النزله الجمعه وتعبت بهذه الاعراض الاعصاب والنفسيه السبت والاحد والاثنين والثلاثاء

الاربعاء والخميس والجمعه يعني ارحم من قبل .. وارتحت بعض الشيء

اليوم من قبل ساعه ونصف رجعه لي .... مادري شنو السبب بالرغم انه جالسه ع الاب توب اتفرج اسلي نفسي

فكرة ممتازة انا بردو بقالي فترة نفسي اعمل موضوع تشجيعي عشان نتعالج يعني كل اللي عمل حاجة خففت عنه شوية يقولها ونساعد بعض

استغفرالله اطلع من شي وادخل بشي
حاسه بزي النفضه في راسي
او كأنه عرق فيه كهربا 😪
نمت و لسى فيني
والله مدري شسوي طفشت

دايم تجيني هالحركه تحسي مثل الشي يمشي جوات راسك ولا كهرباء
ولا قشعريه مدري شلون اوصفها بس جد تجيب لي التوتر ع طول بخاف وتفسري يكون اكييد راسي فيه شي

بلضبطططططط قشعريره في الرأس أو شيء يمشي براسي .وأخاف من الجلطه

طبعا كلنا نخاف من أي كلمه .ربنا معاكي ويوفقك يارب.

ماشاءالله
حلووو ربي يوفقك ان شاءالله
الدراسه حلوه وممتعه
وتغير نفسيتك كمان وتشغلك عن الافكار
ياليت اقدر ارجع اداوم 😪

ماعرف كيف اوصفها هي مثل الكهربا
وفعلا اخاف تكون جلطه
الله يحفظنا 😪

غالبيتنا قبل الوسواس ما كان يهتم بالاحلام وتفسيرها وكنا ننساها انا مثلا كنت دائما فاكره ان احلامي من عقلي الباطن لان انا بطبيعه بفكر كتير جدااااااا فلما جالي الوسواس والاحلام وبقيت ادخل علي مواقع تفسير الاحلام واتفاجا ان فيه اشياء ليها تفسير وانا كنت فاكراها اضغاث احلام
ربنا ينجينا من شر الاحلام

اييييين انتي يا امانيات من القلب

السلام عليكم
صباح الخير
كيفكم
انا ملاحظه اي احد يعصب علي او يزعل مني او حتى يشك فيني
اقلق واشيل هم واحس بتصير مشكله
اليوم اخوي معصب علي ، وقلقت بعدها اخاف تصير مشكله
من بعدها وانا حاسه بخوف وكتمه بصدري احس اني ارجف وودي ابكي احس مختل توازني
وجا بعدها احسن بموت لاني مب حاسه بالموت
اشوف وجهي بالمرايه اصصفر وشفايفي لونها وووردي ممممررره
وقاعده اقول هذي اعراض الموت بنام وماراح اصحى
استغفر الله
مدري مب طبيعيه احس

الله يحفظك يا أختي ويجزاك خير عالإضافة بس أشوف دا أفضل بدل ذكريات الماضي الحزينة 😪😢 ممتاز جداً رأي جميل الله يعافيك

الله يسعدك ياعبدو لكن بالنسبة لي تعبت من الأفكار السلبية وصارت جزء كن حياتي للأسف وأصبحت الفضفضة لاتعني لي شئ الله المستعان والحمد لله على كل حال

الله يحيك ياخوي ويسعد مساك ويارب تكون بخير وللأسف راح أكتفي بهالكلمة لنفسي لأنه فعلاً مافي شئ حولي يساعد لتجنت مثل هذي الأفكار من ناس حولك و الخ ... خلها على الله ياخوي إلا إني أحب أساعد أي حد محتاج لو بالكلام والتخفيف عنه لكن بالنسبة لي الحمد لله على كل حال وبإذن الله ربي يتم عليك وعلينا الشفاء العاجل آمين يارب 🌹

مرحبا أم جنا الله يعافيك سلامات إن شاء الله
هذي عادية الأعراض لاتخافي منها أهم حافظوا على النوم كويس والإسترخاء وبإذن الله تكونوا بخير 🌹

أهلا وسهلا يا أختي ممتاز بس الاخت رياحين اقترحت أنه يكون موضوع لجميع الاعراض اللي مرت بنا حتى نبقا متطمنين وشكراً لك ع الإقتراح

ايه يانعكاسات 😒 حسيت فيه زي العرق او العصب اللي به كهرباء الله يشفينا ويعافينا يارب

مرحبا فضية
الحمد لله انا بخير الله يوفقك ويشفيك ويرفع عنك وكويس إختيارك للدراسة وعادي لاتتحسسي من أخوانك انا صار لي موقف مع أخوي كان مرة مزعلني والحمد لله تم معالجة الموقف وهذي الأمور تحتاج صبر الله يقويك وطمنينا عليك وبالتوفيق والنجاح 🌹

الله يسعدك يا أختي زهرة ماقصدي أحلام المنامات قصدي أحلام المستقبل وربما أخطئت بالتعبير عنها أنا آسف ف يهمني رأيك بخصوص الموضوع الجديد اللي بفكر بإنشائه لاحقاً إن شاء الله تعالى 🌹

ايوا الله مختفية😥
الله يحفظها ويردها بالسلامة آمين يارب

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مساء الخير يا راء المتفائلة الله يسعدك يارب 🌹
الحمد لله أنا بخير الله يعافيك ويحفظك 😊
عادي يا أختي كنت مثلك حتى لو اتزاعل مع أي حد من الناس ما أقعد مرتاح لازم أهوجس إنه راح تصير مشكلة كبيرة أو مصيبة أعوذ ب الله من الشيطان الرجيم 😣
وألف سلامة عليك إن شاء الله مابك إلا العافية وركزِ على أكلك الله يعافيك يارب ويرفع عنك ويشفيك شفاءً عاجلاً غير آجل آمين 🌸💐

مسا الخير شو اخباركم ان شالله بخير الوسواس هاليومين متذبذب ازا سمعت اخبار سيئة بزيد ازا التهيت ومافتت على مواقع التواصل وما سمعت اخبار بقل

صح معك حق لانو لما تتكلمي مع اشخاص مثلك او تبحثي في الانترنت عشان تطمني تلاقي نفسك توسوستي من شيء قالوه و انتي مو عندك .

تصدقون نوبات الهلع والوسواس غيرت فيني أشياء كثيره
و أهم نقطة تحول فحياتي شخصيتي
1 صارت قوية احسني صرت انسانه تانية

2 قبل كنت حساسه حيل من كلمه وحده حتى لو كانت عاديه أبكي على طول
الحين لو ايش صار معي ماتنزل دمعتي على طول
صرت أعتبرها كنز جوهرة وخاف عليها وياويله الي ينزلها

3 قبل كنت عصبية بشكل مو طبيعي على اتف الأسباب اعصب وحرق دمي لدرجة عادي عندي أقوم وكسر الدنيا وصافق البيبان
المهم أفرغ عصبيتي الحين صرت مثل الثلج لو تنلقب الدنيا على راسي ما أعصب الا اذا كان فعلا الموضوع يحتاج

4 قبل اذا احد غلط علي سواء بمزح ثقيل او كيف يكون الأسلوب أسكت مو اني ما اعرف ارد لا كنت اطنش او أحيان احترم اعمار بعض الأشخاص
الحين الكل صار سواسيه يجيهم الرد الي يسكتهم ويعلمهم قدرهم

5 قبل كنت احب اسولف مع أي شخص عن حياتي ولا افضفض ولاكن للأسف ظروفي الفتره الي راحت أجرتني
اتقرب من اشخاص وفضفض لهم عن حالتي النفسية كنت أحتاج يد تنمد لي وتساعدني اطلعني من الدوامه الي اني عايشه فيها ولاكن للأسف أقرب الأشخاص لي مافدوني ولا قدرو الضروف الي امر فيها
وندمت أشد الندم ع التقرب منهم والان لو ايش ما صار معي , عندي اروح اجلس عند المرايه اناظر نفسي وسولف مع روحي وفضفض ولا اني اروح الى شخص ما يقدر

أمي الله يحفظها كانت دايم تقول لي

( لا تسوي بنفسك هالي قاعده تسويه البني ادم اذا جاه يومه ما بيفيده فزعه ولا خوفه و لا تكثري روحاتك الى المستشفيات )

كنت أعتبر كلامها حييل قاسي علي كنت أقول ليه أمي ماتحس فيني انا بموت وهي جالسه تزيد علي
لاكن الحين اذا افكر بكلامها اصير قويه لانا فعلا خوفي مارح يفيدني اذا ربي كاتب لي شي راح يصير

طبعا في الاهم من هذا كله هو
تقربي من الله سبحانة وتعالى
صرت ملتزمه بصلاتي أكثر قبل عادي اسمع الاذان وصلي بعد نص ساعة وساعة الحين بقوم على طول
مع اني من ابدا الصلاه تجيني بعض الاعراض المتعبة مع ذالك الحمدلله محافظه عليها
ماعدا صلاة الصبح للأسف اصحى من النوم وسمع صوت الاذان ورجع انام لاني بخاف اطلع برا الغرفة لوحدي

هذي الأشياء الاجابيه اما السلبية

هي نقطة وهذه للأسف مدري متى بتخطاها
الخوف من أشياء كثيره
الجلوس لوحدي , المرتفعات , الحشرات - الحيوانات , الجن , الظلام , ركوب الطائره , وحاليا بسسب الوسواس الخوف من المرض والموت

أسال نفسي معقول راح اتشافه ورجع مثل قبل وانا بعاني من الخوف من أشياء كثيره ؟

حبيت أكتب التغير الي صار معي منها نغير شوي من جو الاسئله عن الاعراض والامراض
أنتم بعد أخواني و أخواتي
شاركوني وكل واحد فيكم يكتب التحول الي صار معاه سواء سلبي او اجابي خلونا نفيد بعض يمكن
لمن نقرا شلون تغير فيكم شي احنا نتقوى مثلكم