مع احترامي الشديد لك أنا أطعن في ذمتك!! الشق الأول من الجملة هو لسان المقال والنصف الآخر هو لسان الحال!!!

البعض منا لأن تُنزَع روحه أهون عليه من أن يقدم كلمة اعتذار!!!

الاعتذار قيمة تفاعلية عظيمة وطبيعي جداً أن لا يسلم من تقديمها أحد فكلنا خطاؤون..

الاعتذار الباهت البارد ما هو؟؟ طبعاً أسميه اعتذار تجوّزاً والا فهو ليس اعتذاراً وهو الاعتذار اللساني دون وجود عمق وأثر له في الداخل لأن المعتذر يجب أن يكون مقراً ونادماً في أحاسيسه ووجدانه،،

البعض لم يعتد أن يقدم اعتذاراً مباشراً فلا بأس هنا أن يقدمه برسالة..

لا بأس بل أمر رائع أن يعود الانسان نفسه على الاعتذار الشمولي دون تحديد خطأ بعينه وخصوصاً للأبوَين وبين الزوجين والاصدقاء..

الاعتذار في حقيقته النفسية هو نوع من التنازل والخضوع لكنه تنازل ايجابي وخضوع لطيف لذا نجد كثيراً من يكون بطبعه أنوفاً (من الأنَفَه)أو في شخصيته نوع من الفوقية نجده لا يعتذر بسهوله وهذا يعود لطبعه وشخصيته وأيضاً الشخص العنيد يصعب جداً أن يعتذر،،،

الكثير يبالغ في نظرته للاعتذار وبعضهم ربما يعده نوع من الاهانه وهذي بلا شك نظرة بالغة التطرف،،،

وكثير منا يظن أن تقديم الاعتذار لا بد أن يكون بسبب خطأ صريح يتحمله بكامله طرف واحد وهذا ليس على اطلاقه فكثيراً ما يكون الخطأ مشتركاً بنسبة أو بأخرى ولي في هذا موضوع : اشتراكية الخطأ،،،

اذا كان الخطأ عظيماً وصادماً قد لا يتقبل الشخص الاعتذار وربما يكون له ردة فعل عكسية فالحكمة هنا مطلب ويمكن تأجيل الاعتذار حتى يتجاوز الصدمة..

مساء البركات والطيبات أخوي أبوعلي ... راقت لي عبارات الإعتذار ... ممكن تقولي ماذا عليَ أن أقوم به إذا زِعِل مني شخص

وأنا لم أكن أقصد أزعله أبداً ورغم ذلك قدمت له إعتذار وضحت له أني لم كن أقصد أزعله أبداً ووضحت له مكانته عندي ولكنه للأسف

لم يقبل إعتذاري وقطع الصداقه والأُخوه التي كانت تربطنا ... مع العلم أنه لاخطأ عظيم وصادم في الموضوع ... الآن كل منا في طريق

هل ممكن هذا يدل على هشاشة صداقته وأُخوته لي ؟؟؟؟هذا الكلام المفروض مكانه في واحة التنفيس والفضفضه لكن وجود عبارات

الإعتذار جعلتني أكتبه هنا ... شكري لك أخوي أبوعلي .

مساء النور والسرور أختي سكون...


ما دام الأمر كما ذكرتيه خطأ غير مقصود كلنا عرضة لآن نفعله والمهم هي مشاعرك واحاسيسك وتقديم الاعتذار والأهم هو كتابتك عن هذا الشيء هنا مما يدل على انك مهتمة وهذي ميزة عظيمة لأن البعض للأسف يرتكب اخطاء ضد الاخرين يفعلها وكأنه يحتسي كوب ماء!! وانا ارى انك قدمتي كل شيء وكان مفترض من الطرف الآخر أن يفتح خط نقاش للأخذ والرد والبيان لكن أن يقطع العلاقة تماماً هذا أمر غير جيد وربما تكون لديه حساسية تجاه الخطأ ربما وليس شرط أن تكون هناك هشاشة ربما تحسس قد يمتد فترة حسب طبيعة هذا الشخص .. أنا اشوف انك قدمتي كل شيء وما قصرتي وما تدرين ربما هذا الشخص يعيد التفكير مجدداً ويفتح خط للعودة...

أشكرك أخوي أبوعلي على الرد الذي طمئنني إني فعلت كل ماعليَ .... سؤال لماذا كتبت عن الإعتذار عبارات كثيره ؟

العفو أختي سكون .....


صراحة الاعتذار يحتاج وقفات ووقفات ولا يزال عندي مزيد بشأنه...

من خلال تجربتي تيقنت أن المزاج الراقي والمنضبط له دور عظيم في كل شؤون وشجون حياتك في نظرتك ومشاعرك وسلوكك وحتى تفسيرك لسلوك الآخرين،،

أن يهتم الانسان بنفسه لا يتعارض مع اهتمامه بغيره بل العكس فاهتمام النفس يقود للاهتمام بالغير فمتى اهتم الانسان بترقية نفسه وتعريز ما يملك من قيم ومباديء وبتقدير نفسه وبتعزيز قيمة العطاء والبذل هذا سيكون خير معين له على تفاعله مع غيره،،

آآخ من معركتي مع المزاج احياناً استطيع ان انتصر عليه واجعله منضبط وراقي وكثيراً لااستطيع ):

الله على تفتقات عقل اخوي ابوعلي من زمااااان عنها (: ربي مايحرمنا منها .

تمر أوقات بي لااستطيع الاهتمام بنفسي فقط اهتم بالآخرين .... كويس ده او مش كويس (:

شوفي يا سكون / ما دمنا نؤمن بوجود خلل عضوي لهبوط المزاج فلا بد من علاجه بمضادات الاكتئاب / الاشكال انك تحاول رفع مزاجك وهو هابط أصلاً لسبب عضوي فلا تدري هنا هل تقوده أم يقودك . من خلال تجربتي مهم جداً علاج الهبوط والتقلب المزاجي بجرعة مناسبة من مضاد اكتئاب وأشدد هنا على جرعة مناسبة لأن كثير يأخد جرعة أقل فلا يستفيد كثيراً والدواء معالج وليس مهديء أو مسكن بل يعالج الخلل العضوي بشرط توفر جرعة مناسبة وفترة كافية ثم يتم ايقافه، وسبب الانتكاسة بعد الترك في رأيي عدم أخذ جرعة كافية ...



اما الاهتمام بالنفس فهو مهم جداً وعطاؤك لنفسك سيدفعك لعطاء الغير،،( أهتم بنفسي لأهتم بغيري)

اغمر الشر بالخير يتضاءل !

اذا لم تستطع دفع الشر اعمل على تحييده وتخفيف تأثيره أولاً ثم اغمره بالخير،،

الناس ليس لهم من هيئتك وشكلك نصيب ، نصيبهم ما يظهر من خلقك وتعاملك..

تستطيع أن تقسو علي . أن تدخل في نيتي . أن تقمعني . لكن السؤال : هل كسبت قلبي؟؟؟

كل شي حبيته بحكمة من ربي حرمت منه وابتعدت عنه سوا بختياري او بالاجبار .... الحلو مايدوم ....

لأن كسب القلوب فضيلة لا ينالها الا اصحاب الرقي الأخلاقي أما كسرها فما أسهله !!

الحلو لا يدوم ولا يكتمل ما دامت الحياة غير كاملة ولا دائمة ،،،والعكس كذلك..

كلما كبرت ازداد كرهي للحياة لأنني ازداد بصيرة بحقيقتها
تتسع مداركي بها فتضيق في صدري ..
ما أتفهها و ما أسخفها و ما أحقرها

من يكره الحياة سيكره كل تفاصيلها .. الكره معنى سلبي .. حتى مع التعب والمنغصات لا تكرهي الحياة ككل ففيها أشياء كثيرة ايجابية ..

‏شخص له فضل علي لا احمل بقلبي زعل عليه حتى لو اخطى بحقي ،،، وجهة نظر 󾁁





مستكفة لا نكره الحياة ولا نعشقها بل ضع المعادلة الموزونه فقد نصل بصبرنا للجنه وننعم بها كلما ضاقت تفرج ان شالله .

فاقدة الإحساس بأي شيء إيجاببي لي مدة أحس إني ميتة أحاول أخرج من اللي أنا فيه أتظاهر إني بخير والله اني في حرب من سنين
أسأل الله الفرج أسأل الله الفرج كل أمر المؤمن خير الحمدلله على كل حال

اللهم آمين يارب أشكرك حنين

ما ترين باس ..هذا اكتئاب صريح .. استعيني بالله وتداوَي ..

‏ما أجمل أن تختم رأيك بعبارة : قد أكون مخطئاً !!!

لن يشعر الانسان بلذة الطعام الحقيقية الا بعد منع وحرمان . انا جربت متعة الطعام اثناء عمل حمية وبدونها . الفرق في اللذة شاسع اثناء الحمية .

من زمان عن تأملاتك عميدنا

عميقة ــ

تحية لك

كلمة ان تكونوا بخير شغلت الناس وقيلت بالملايين اليوم " كل عام وانتم بخير "
وفعلاً كم نحن بحاجه لمثل هكذا أدعيه وامنيات .. في الاعياد وغير الأعياد , لأننا بالفعل نحن لسنا بخير .
...............
تحياتي لك ابو علي
وإن شاء الله تكون بكل الخير

القريب منك بعيد ..... و البعيد عنك قريب
هنا المعادلة الصعبه ولا نجد من يفهمنا سوا البعيد عنا ...

حياكم الله جميعا..

البعد النفسي يلعب دور كبير عند الشعور بالمنع من اي شيء . فالمنع يعطي الممنوع هالة عظيمة فتشتاق له النفس وتعظم مرارة الاحساس بالحرمان منه . لذا ينبغي فهم هذا البعد النفسي جيدا عند المنع من اي شيء.

معنوياتك وقود حياتك !