وقفي مناقشة ولا تتكلمين مع اي احد بهالخصوص خلك كثومه
اعتبري الي فيك سر والمفروض محد يدري عنه
والله لو بيفيدك نقاشهم معك كان من اول نقاش فادوك في شي
بالعكس اصلا كلامك معاهم بيتعبك اكثر لازم بيطلع لك واحد ولا اثنين يستهزء فيك وبالاعراض الي تحسيها وهذا اذا ماتجراء احد وقال انك مجنونه ولا تلاقين واحد يسوي نفسه خبير وبيقول لك انتي فيك كذا وكذا ترا واضحه السالفه وانتي تصدقي و يزيد وسواسك بالكلام الي قاله

انا الحين لو اي احد يشوفني تعبانه ويسألني وش فيك

بكل بهدوء وبرود اقول مافيني شي والحمدلله او ارد عادي مانمت ولا ما اكلت كويس وحاسه بتعب بسيط
لين متى بقول ليهم احس فيني كذا وكذا وخلهم يتشمتون فيني ولا بعضهم يعطوني ظهرهم واني بحاجتهم ؟

صدق ليه خايفه تروحين دكتور الاعصاب ؟ ترا عادي دكتور مثله مثل العام والاسنان مايعض ^ امزززززح

أهلاً
مساء الخير

ادري اللي سويته غلط و نبهتوني عليه بس عادي 🙂
كان في دكتور حاط رابط خاص فيه نقدر نستشيره وكذا
طبعا هو دكتور صدريه
كلمته و شرحت له حالتي العضويه والنفسيه
تخيلوا ايش قال لي 😐
قال راجعي طبيب باطنيه وسوي فحوصات مره ثانيه
و اخصائية تغذيه عشان تعدلين وزنك
وطبيب قلب عشان يعمل لك تخطيط و اختبار جهد > اعتقد اسمه كذا
وبخصوص نوبات الهلع راجعي اخصائي نفسي عشان جلسات علاج
قال وبعدين عدلي نومك و اذا عدلتيه تقدرين تستشريني
الزبده تحطمت 😐
كذا احس ماله نفس 😹 طيب انت دكتور امراض صدريه المفروض يوضح لي
مو كذا سوي كذا وكذا وكذا بعدين تعالي كلميني
والله لي فتره ابغى اروح للطبيب بس ما ألقى وقت 🤦🏻‍♀

السلام عليكم
استشارات لطبيب امراض صدرية ليس خطأ
وأعتقد أنه بناء على شرحك قام بتوجيهك
والفحوصات التي ذكرها يقوم بها أي شخص
يعاني من أعراض لامراض متشابهة

بالتوفيق دائما

طيب اختي رياحين محنا كده كده متواصلين مع بعض هنا .ولما انتي شايفة انه ملوش لزمه التواصل ليه تدخلي نفساني هنا اصلا ماتخليكي بعيد عن الحالات .وبعدين التواصل بس مش شرط عشان نتكلم مع بعض في الوسواس ممكن نأخذ يدنا بيد بعض ونتكلم في كل شيء .
عموما شكرا علي النصيحه.
واحب أضيف شيء أحيانا كتير لما الشخص يجد شخص آخر عنده نفس اعراضه وافكاره تخف عليه شويه ويعرف أن الأفكار دي من الوسواس والا مكناش دخلنا المنتدي هنا.

الأخت هديلوو انا بعت لك رساله لو اقتنعتي بكلام الأخت رياحين خلاص بلاش تردي وانا ولا كأني شفت ايميلك

يمكن لو تلاحظي اختي ام محمد انا مره او مرتين بس كتبت بحس بدوخه ولا الم
واول موضوع طرحته اعرفكم عن حالتي وكيف كنت
باقي ردودي بتكون مقتبسه من ردكم
لاني فعلا شايفه مافي فايده من كاتبتي لكم بحس بدوخه ولا الم
وش بتسون لي بطمنوني بتقولون هذا وسواس ؟
طيب وبعدين بهدء وبرد ارجع اكتب بعد يومين عرض تاني بحسه وطول عمري بجلس كذا ؟
بخصوص تسجيلي هنا انا احب اساعد غيري ولو تلاحظي اغلب ردودي لكم بحاول اكون اجابيه فيهم وطلب منكم تكونو قوين
مع العلم انا مثلي مثلكم بحس بنفس اعراضكم بس لانا الظروف الي مرت فيها علمتني ما اشكي حالي لأي احد سواء شخص قريب ولا بعيد

يا حبيبتي الله يشفينا جميعا .الي احنا فيه غصب عنا .والشخص مابيصدق حد يكون نفس اعراضه يطمنه حتي ولو شويه

هههههه الله يسعدك
خايفه يقول لازم اشعة وتصوير للراس ومدري ايش
فهمتي علي

أسعد الله صباحكم بكل خير 🌹

صباحكم عافيه
ابسأل وياليت احد يفيدني
كيف الواحد يعرف انو مريض بالأعصاب

هذا وسواس اختي منتي مريضة واعصابك مافيها شي
جاني ذا الوسواس بسبب الرجفه الي احسها من داخل
كنت اعتقد اعصابي تعبانه لدرجة احيان اتخيل العرق مشدود ولا راح ينفجر من شد الاعصاب طبعا مارتحت الا لمن رحت لدكتور الاعصاب وكشف علي كشف عادي والحمدلله قال مافيني شي
اذا انتين تحسي هل وسواس مسيطر عليك عادي روحي لدكتور خليه يفحصك بما انها اول مره عشان تتطمني

عاملين ايه ياجماعة يارب تكونو بخير
انا بسال عليكو اهو مع ان محدش ببسأل عليا خالص 😢😢

السلام عليكم

وصباحكم أسعد أخي أبو عبادي
بالتوفيق دائما

السلام عليكم
صباح الخيرات ..
كيف حالكم اليوم إخواني؟

حبيبتي كنت هسال عليكي .عاملة ايه

السلام عليكم كيفكم
انا بحس ب نغزات في الصدر قرب القلب و خايفة كثير و صرت اوسوس انو تجيني ازمة قلبية الله يستر

انا وهديلووو نفس الأوجاع ونفس الوسواس والأفكار سبحان الله

هاي دايما معنا ههههههه.. ادمنا النغزات والله

ههه الله يشفينا

يا ريت لو نعمل مجموعة عالواتساب و نحكي مع بعض احسن
مين متفق معي

احنا عملين جروب فيس مع المنتدي هنا ممكن تدخلي .لو أبو عبادي يوافق يديك الاميل

صباح الخير
انا من فترة ما دخلت المنتدى حاسة بضيق شديد جدا وفكرة الموت ما اقدر انساها كلما تقدمت خطوة رجعتني لورا اقول ان احنا راح نموت في اي لحظة وهالشي متعبني شلون اقدر اعيش واضحك وافرح والموت بياخذني في اي لحظة والله تعبت

السلام عليكم
صباح الخيرات على الجميع

السلام عليكم
الايمان بالقضاء والقدر خيره وشره
مادامت الحياة مستمرة يعني هناك أمل
بالتوفيق دائما

وياك يارب العالمين 🌸
طمنينا عنك إن شاء الله أحسن؟
الله يسلمك كويس الرياضة تخفف التوتر على أجسامنا
إستمري الله يوفقك ويحفظك 🌹

مساء الخير 🌹
سلامات إن شاء الله لاتحملي نفسك فوق طاقتك إحنا كذا حالنا الله يشفينا وياما شايفين العجب من الوسواس وبكل أمور حياتنا الله المستعان إلزمي الإستغفار والإستعاذة من الشيطان الرجيم دائماً وأنتهي عن التفكير بإذن الله تعالى تشوفي خير 🌹

انا انهاردة قايمة الوسواس زايد عليا جدا وخصوصا أن انا بعاني الفترة دي من إحباط جامد ف كذا مجال حد يساعدني😕

ربنا يشفيك يا أختي ويشفينا ونصيحة ساعدي نفسك بتقويتها
وتحملِ وإصبري كلنا بالهوا سوا الحمد لله وحاول تسعدي نفسك بأبسط الأشياء حتى تتجاوزي هالحالة الله يشفينا جميعاً آمين 🌹

هو طبيعي اللي بيحصل دا لما أحس بالفشل والإحباط والعجز يجيلي الوسواس ويرجعلي الإحساس أزيد وافتكر أحداث واربط احداث

تصدقي يا أختي مرات من الإحباط واليأس أتعب كم يوم تعب جسدي الله المستعان وحزن 😔 لاتقلقي بس حاولي لاتعطي الأمور إلا حجمها الطبيعي وتأكدي زي مانتي تحبطي نحنا كمان نحبط الله يشفينا ويعافينا أجمعين يارب 🌹

السلام عليكم
نسأل الله العلي القدير الشفاء للجميع ودوام الصحة والعافية.
آمين يارب العالمين
بالتوفيق دائما

السلام عليكم اخواني واخواااتي
كيييفكم ؟؟
اخباااركم .. ؟؟
كيف الامور معاكم .. ؟؟
( ابو عبادي .. انعكاسات .. ام محمد .. الحمدلله دائما .. هديلو .. امنيات .. عبدو عمر .. مزون .. رياحين .. راء المتفائلة .. والكل )

قلت لكم اني بنقطع هالاسبوع عنكم بسبب رجوعي للدراسة .. غيرت المكان والجامعة كمان
والحمدلله تحسنت نفسيتي بنسبة 60% اقدر اقول
يعني احاول انسجم مع الكل ومع كلشي حواليني واتناسى وانظر للناس كيف عايشة حياتها ومبسوطين ويمضي يومهم ببساطة وسعادة دون تفكير وقلق وتوتر وخوف ووساوس
والله افكر في نفسي وفيكم من لما اشوفهم .. احنا محنا ناقصنا شي حتى نصير مثلهم مبسوطين وما نفكر .. كلنا عايشين بنعم ربنا ولله الحمد
الله يشفينا ويقدرنا ننسى هالوسواس ونتعايش مع حياتنا يا الله


المهم ... لسه اعاني من اعراض جسمية
يعني احيانا نغزات " وهاذي تعودت عليها "
واحيانا " آلام القولون " الي هالاسبوع رجعتلي وانا ادري لأني غيرت بوقت اكلي ونوعيته وايضا تعودت عليه
لكن صايبني صداع حول عيني اليسرى .. هو مثل الشد يجعلني احس اني برخي جفني
هو مو مؤلم جدا .. لكن يقلقني ..
يعني احيانا يشد علي كثييير 10 دقايق بعدين يروح ولا كأنه كان في الم
حوالين عيني اليسرى .. او احيانا من على جانبي رأسي احس بشد خفيف
اهلي يقولون لي يمكن جيوب انفية خاصة اني اعاني من جفاف في عيوني وانفي ..
او يمكن يكون السبب مشكلة في ضرس العقل .. ومفكرة اراجع طبيب الاسنان قريبا
حد مر بهاذي الحالة ؟؟؟

هلا اخوي ابو عبادي
شلونك وشلون اخبارك وصحتك ونومك ؟
يا رب يكون كل شي معاك بأحسن حال !

اييه احس بشد .. بس له فترة

يعني يمكن من شهر

لكن يغيييب ويرجع .. ويشتد علي احيانا فترة دقايق ويروح
لكن تدري احنا الموسوسين .. لانه بالرأس اخاف واتوتر واحسب الف حساب
يا الله .. وحدك القادر على شفاءنا

الله يحفظك بخير الحمد لله |
الحمد لله تحسن النوم ويارب من فضلك

إيه عادي لاتخافي منه طبيعي من القلق ومايضرك إن شاء الله

الله يشفيك ويشفينا أجمعين يارب

تفائلي وبالتوفيق لك

يارب يشفينا جميعا شفاء تام لا يغادر سقما يارب

الله يشفيكي ويشفينا ياحبيبتي احنا الحمد لله علي كل حال

السلام عليكم

مساء الخير ، لي كم يوم غايبه عنكم
ام محمد ، هديلو طمنوني عنكم وايضا الجميع ان شاء الله كلكم بخير ؟

سبحان الله لي كم يوم مافيني الا العافية والبارحة بس بديت احس بشوية اعراض واليوم من جلست من النوم زادت علي بس اني مبسوطه من حالي مطنشتنها ومكمله يومي ع الجدول الي حاطتنه لي
وطول الوقت بحاول اضحك وسولف وما اخلي اي فكرة ولا عرض يزعجني
ولو فعلا حسيت شوي الوسواس سيطر علي ع طول بكلم نفسي

انا ليه خايفه ؟ فيني مرض طيب ايش اعمل اذا ربي كاتبه لي
بموت الحين ؟ طيب عادي مالكل راح يموت

يعني احاول قدر الامكان ما اعطي مجال لتفكير السلبي و ان شاء الله
اظل متمسكه بهالقوة الي فيني لاني حاسه بجيني نوبة هلع وابي اكون مستعده ليها واهاجمها قبل ماهي تهاجمني ..

( في تحدي اليوم سويته لنفسي مره مبسوطه فيه )

طبعا اول عرض بدا معي البارحه بحس بالنور يوجع عيني وبضايقني ودي اجلس فمكان ظلمه او اغمض عيني واليوم زاد علي لدرجة احس راح انعمي لو ظليت بالنور

قبل كنت فعلا بخاف و ع طول بجلس بمكان مظلم او اغمض عيني وانا بمكاني
لاكن البارح واليوم شاده ع نفسي قدر الامكان بحيث اتحدى نفسي وما اغمض عيني وعناد اكثر شغلت كل اضواء البيت بشوف يا انا يالهالفكره الغبيه

فعلا والله الارادة القويه وتحدي الوسواس والافكار السلبيه هو الحل