برضو ما نمت الله المستعان دحين مهيأه كل شي اجواء نوم حولي مكيف و ظلام و هدوء الحمدلله تعشيت و تطمنت على البيت و مافي شي افكر فيه غير حيلي مهدود
و ما نعست طبخت عملت عشا و غدا لبكره و دعكت البوتجاز و غسلت قيشاني و رخام المطبخ من الساعه خمسه للان دوبي داخله غرفتي ادور النوم ما ادري ايش صاير معي حتى بالدوام كرفت قلت برجع انام و لا شي يذكر غير الساعتين اللي نمتها بالعصر و عليها حتى باخذ ادويه لحساسيه الانف و الصدر المفترض تنوم.
مدري انا سببت لكم قلق ما قيد جتني الحاله دي مستغربه.

W?>

يارب لك الحمد و لك الشكر اسم الله عليك ما شاء الله
ربي يحفظك نوم الصحه و العافيه.

افا ي نوم تزعل خلود والله ما توقعتها منك


بسم الله عليك خلود استرخي واذكري الله كثير الشيطان ما يحب ذكر الله على طول يجي النوم


================================================== =======

منورين الحتة يا معلمين ويا معلمات واحلى شيشة للمعلمة ظل اقدع ناس والله

لا ابدا ما يخيب ياسمينتي القمر ..

يسلموا ايديك يا طيبة ،،

تشهّي القهوة و الشوكولا اخ

يارب طيب يا محمد

سلامتك خلود .. لا تقلقي ستنامين نومة هانئة بحول الله..

يارب الله يسلمك و لا يحرمني منكم و لا من طيبتكم و جمال قلوبكم انا آسفه اقلقتكم الله المستعان.
دحين احاول انام تصبحون على خير

الف سلامة خلوود
اشربي يانسون ... اسمعي قرآن بصوت هادئ وغمضي عيونك وان شاء الله تنامي

حياك ي عسل البيت بيتك

اليانسون بس اسم ريحته معدتي تقلب على طول و اتمغص
ما ادري ليه ماحبه لا هوا و لا الشمر .
و سوره البقره شغاله جنب اذني من سنه ما انقفلت الحمدلله و
انا باقرأها كل يوم بفضل الله و الاذكار و دايما انام على وضوء
الحمدلله على كل حال انا نمت احسن من امس على الاقل
والله يكتب لنا اجر الصبر و الاحتساب عله ابتلاء.

صباحكم خير و راحه احبتي.

نوم العوافي / خلود ...

أسعد الله صباحكم بما يسركم وينعش أرواحكم...

خلود .. معدن المغنيسيوم مهم جدا للاسترخاء وتخفيف التوتر .يمكن ما تاخذي حاجتك منه .. أفضل مضدر طبيعي له تجيبي سمسم أسود بقشره وتحمصيه تحميص خفيف وبسم الله كل يوم ملعقة كبيرة وطعمه لذيذ واستمري عليه .