ومسائكم يارب جميل وسعيد وحلو لاتنسونا من دعائكم

السلام عليكم
...

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


أسعد الله مسائكم بكل خير وحشتوني :)

أتمنى أن تكونوا بخير

وانت وحشتنا يالتفشان هههههههه ربي يسعدك

ربي يسعدكم حبايبي ونا ملاحظ الملتقي دا هادئ حبتين ومفتقد فيه الإخوة حبايبي ربي يسعدكم جميعاً والناس اللي ببالي ربي يحفظهم من كل شر ويبعد عنهم كل سوء آمين يارب العالمين 🌹

يارب انهم بخير و يسعدونا بطلتهم الحلوه.

مساء الخير !

من المتوقع يكون المنتدى هادي
مو بس هنا
الظاهر اختبارات و دوامات الله يوفقهم
انا وضعي متقلب جدا
مرات اكون مبسوطه مرات يهجم علي الخوف والقلق
مرات اطنش الوساوس مرات مقدر 😓
لكن اختلال الانيه زايد عندي واعتقد بسبب قلة النوم والضغط
الله يعين ومع برد الشتا جمده وربي
احس تزيييد الاعراض بالشتا بالنسبه لي 🤔

صباح الخير 🌹

مرحبا 👋 انعكاسات ماشاء الله إسمك صار محفوظ في إقتراحات الكيبورد 😍😁😄 يحفظك ربي 🌹
الله يكون معك يارب فعلاً البرد يخوف الله المعين وماتفكري بالقلق هو يجيب الإختلال طنشيه لين يختفي وإنسيه وعيشي حياتك وإنبسطي الله يرفع عنا وعنكم يارب آمين 🌹

السلام عليكم

...

وعليكم السلام
..

حصل موقف خوفني
خلص الموقف السخيف والخوف باقي فيني
شلون اوخره !

هلا انعكاسات طنشيه ياوخية ولا تفكري خلي أحاسيسك بليدة تجاه الوسواس واضربي به عرض الحائط 😂😂🌹

لاتشغلي بالك فيه ابداً |

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سباح الخير ياحلوين فينكم ترا غيابكم مرره مزعلني 😢😢

سوسو ي دلوعه http://www.kuwaityiat.com/images/ico...con%20(30).gif http://www.tran33m.com/uploadcenter/...1368173493.gif

المهم ..

شي طبيعي يستمر الخوف حتى لو انتهى الموقف نفسه .. هذآ هو القلق المرضي كذآ ..

لو انه قلق طبيعي ينتهي ويزول بمجرد م الموقف ينتهي ..

طبعا يروح لحاله بدون اي اجتهاد منك .. الا انك بطريقه وحده تساعدينه انه يزول اسرع

والطريقه انك تخلينه يجي ولا تركزين فيه يعني يكون موجود ولكن تتجاهلينه ..


مثله مثل الحبه الي تطلع مثلا وتحكك لما تحكيها بتزيد عليك ولكن تخلينها .. بيجيك شعور لازم تحكيها لما تطنشين .. بعد شوي بتروح الحكه ..


مثال طويل لكن اقرب شي ..

ما تشوفين شرر يالغلا .. http://www.tran33m.com/uploadcenter/...1368173493.gif

أسعد الله مسائكم بكل خير 🌹

والله حاس ب ملل غريب الله يرحم الحال بس 😥😥😔

السلام عليكم جميعا الان لما الأعراض تجي وتروح وكل مره نحس انها اول مره تجي
ثانيا لماذا لانعود الي البدايه من الحكايه أو بدايه المرض لماذا ترسخت في عقولنا هذه الاوهام والقناعات لماذا لا نبحث في مصداقية ما نحن على قناعة به الا يوجد به ثغرات تغير الفكره الوسواسيه
فضفضه تايم