http://www.m1111.net//uploads/images...599771a633.jpg

دوامي خفيف فوق ماكنت متوقعه يمكن برضو لان اول محاضره
والدكتور يقول لاننا كلنا عايدين الماده فمايركز كثير بالشرح كل شئ عالسريع
ماتوقعت دراستي هالترم تكون خفيفه كذا ماده وحده بالاسبوع صحيح بس لما جربت حسيت غير
يعني بكره والي بعده وبعده وبعده وبعده غايبه هههه
وبرضو اسبوع الجاي اجازه السبت فبكون كاني ماخذه اجازه اسبوعين نياههااهاهاها
مدري جاتلي حالة خوف على ضحك مدري وش احس خخخ

السلام على الجميع و رحمة الله تعالى و بركاته

كيف احلى اعضاء

اليوم قررت و الله يعينني ان شاء الله

قررت

اتفاءل و ما اشتكي ثاني

و ان احد فيكم شافني اشتكي يذكرني بقراري

البارح خرجت في اخر النهار مع زوجي و اولادي الى مدينة الملاهي

و احسست بفرحة و راحة ما حسيت مثلها من شهور طويلة غلبني فيها الاكتئاب لكن سرعان ما اختفت

لكن رغم اختفائها و عودة بعض اضطرابات الهلع الا انني سعدت بلقائها

و انتضر زيارتها بفارغ الصبر





الله يسلمك حبيبتي

البارح بالليل افتكرتك لاني عانيت من الارق و حاولت انام بشتى الطرق لكن ما قدرت الا ساعة قبل الفجر بعدها صحيت للصلاة وعدت الى النوم و ما فقت الا السابعة صباحا يعني كلها 3 ساعات نوم

الله يعينك على الارق يا نوفا >> شيئ متعب فعلا



ههههه

فعلا الزكام افضل بكثير هههههه


مبروك المراقبة و الله يعينك على المسؤولية

تعرف البارح كنت افكر انك تستاهل الاشراف و المراقبة و اليوم فتحت الموقع و شفتك ملون بالازرق فقلت سبحان الله




صباح الخير اخي الشاكر


و صباح الورد و الياسمين على هدوء و نور و عايشة و اناستازيا

يا رب تكونوا بخير

سلامي للجميع

أهلين يا أمل شو أخبارك يا طيبة طمنينا عليك

من شريط الأهداءات ~.~
مبارك لأخونا كريم ,ميراك ,ربي ثبتني, أبو يوسف وويش برضه ؟لجل ماعاد أقول أين أختفي أخونا كريم ماله حس وانت متواجد ماشاء الله ~_~
تستاهل أخي الشخص المناسب في المكان المناسب قواك الله وأعانك أخي .



وين الناس ؟وين أختي حنين والدكتور رعد وأخوة وأخوات كثر

بالمناسبة
تأكدت لأاكثر من مرا أنوا الأرق يزيد الحالة النفسية سؤا لأضعاف اضعاف

يعني عندما أشكو من الأرق وقلة النوم تنقض علي الهواجس والوساوس والافكار القهرية والخوف يسيطير علي
ولكن عندما أنام و أصحو بنفسية أفضل بكثير والأفكار والهواجس والوساوس قد تلاشت
فحاولوا قدر المستطاع التغلب على الارق
هناك حاجات طبيعية تنوكل وتنشرب وبرضه أكيد هناك تمارين تساعد على الأرتخاء والنوم .

<<هذا الكلام يبعث لأختي أناستازيا على وجه الخصوص

<TABLE class=tborder border=0 cellSpacing=1 cellPadding=6 width="100%" align=center><TBODY><TR><TD class=tcat colSpan=2>الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 19 ( الأعضاء 3 والزوار 16) </TD></TR><TR><TD class=alt1 colSpan=2>‏لؤلؤة مكنونة, ‏امل موجود, ‏افرجها يارب</TD></TR></TBODY></TABLE>


يسعد مساكم ياعسلات

http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...9838079243.jpg
هيا بالله كلكم شمروا عن سواعدكم اتفضلوا بسم الله كلو معاي هني وعافيه
من إيدي توا طلعتها من الكوشة

الكوشة مش كوشة العروسة ~.~

لأ

من الفرن يعني ~_~

لسا مقفله من صحبتي من ليبيا وغششتني كلمة كوشة
ماأعرف إلا توا وباهي وباش .

<TABLE class=tborder border=0 cellSpacing=1 cellPadding=6 width="100%" align=center><TBODY><TR><TD class=tcat colSpan=2></TD></TR><TR><TD class=alt1 colSpan=2></TD></TR></TBODY></TABLE>آسفة الصورة كبيرة خربت الصفحة ونفذ وقت التعديل~.~

ياريت الإشراف يعدلوها يحطوا هذه صغرتها
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...8454703468.jpg

~_~
يسلمك ربي من كل شر من أين أنتم أمولة ؟

والنعم فيك أمل وبكل أهل الجزائر الطيبين21l;wqa'