نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)
-   -   يوميات المكتئبين تعال نسولف (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=85488)

رسوم متحركة 10-03-2017 03:49 AM

الوضع ما يسر

تصبحون على خير بروح أنام

عيون متفائلة 10-03-2017 04:01 AM

السلام عليكم
أخواني اخواتي اغتنموا الان موضعين من مواضع إجابة الدعاء الثلث الاخير من الليل الذي يتنزل فيه ربنا الكريم لإجابة سؤالنا و ليلة الجمعة و لا تنسونا من الدعاء

و أسأله القبول لنا جميعا و للمسلمين
اللهم آمين

أبوأمل 10-03-2017 10:11 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني (المشاركة 1243693)
ما شاء الله ابوامل

انا متحمس جدا للاعشاب لكن ما يمنع حاليا استخدامها ان جرعة السيروكسات عالية ان شاء الله بعد تخفيض جرعة السيروكسات بدخل الاعشاب


ما في احلا من الطبيعة


الحجامة والله رائعة جربتها يمكن اربع مرات مفعولها طيب بس لازم تواصل عليها ويكفي انها من هدي الرسول عليه الصلاة والسلام

المليسا ناوي عليها وباخليها مشروب المفضل

انا احب البابونج يهدئ اعصاب

بس مشكلتي هذه الايام نومي ملخبط بس اعدله راح اروح لمحل روح الطبيعة اذا تعرفه هذا محل للدكتور جابر القحطاني اكتب بقوقل ماب ويطلع عنوانه اعشابه نظيفة وجديدة وكل الاعشاب متوفرة

محمد البدراني نصيحة حاول تنظم نومك ويفضل يكون نومك ليلي
لأن لخبطة النوم وخصوصا للمريض سبب في سوء الحالة وشدتها
هذا ما لاحظته على نفسي

فيصل KSA 10-03-2017 01:23 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رسوم متحركة (المشاركة 1243692)
حلوا مدارج العافيه 3 ولا يدك فاضيه
يا رجل شريت لي سنارة على أني بغير جو ع البحر و أروح الكورنيش و أسوي نفسي ( رامي الصياد الصغير ) و رميت السنارة و أهتزت و أسحب الوتر و على السحبة ينشب الوتر بين حيدين من حيود البحر و أسحب بقوة و ينقطع الوتر ههههههههههه و السمكة أشوفها ولت الأدبار و عفت السنارة و بعت السنارة

وش نوع السلاح اللي معكم و كم موديله و الماركة
كان معي ساكتون ديانا 37 ألماني من صاب




معي فايروخ 80 . تطررررررررربك . تذبح القميري و الصفار

لكن بنادق السبرنق بدت تنتهي . جاء نظام الغاز

وصار مدة السلاح ابعد و ثابت مافيه اي ارتجاج بعد الرمي

وتقدر تركب ناظور على السلاح .. اذا حصلت وظيفه باذن الله راح اشتري فولكان او كريكت

فيصل KSA 10-03-2017 02:15 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني (المشاركة 1243715)
ليش وليش وليش راحت حياتي اسئلة مالها اجوبة

اااااااااااااه بس من زمن ما يعرف الرحمة


ضاااااااااااااق صدري


وين مستكفة غااااااااااااااااااااايبة وظل وسارة


احس اني لحالي الى يعاني ويكابد المشقة راحت ايامي خسارة وضياع لا دين ولا دنيا


مدري افكر كثير كثير كثير بالاخرة ومصير اذا استمر حالي كذا


تصدقون عشر سنوات ما اطلع الا نادر من البيت اما اجيب دخان او اسافر لاختي في الشرقية لا اصحاب لا طلعت لا لا لا لا


لا تشكيلي ثم ابكيلك يامحمد

أبوأمل 10-03-2017 03:32 PM

شغلت هذه الأنشودة وأنا أتصفح باليوتيوب بالصدفة لأنها هي المقطع التالي للمقطع الذي أتفرج عليه
فزادتني ألما وغما وحزنا
هذه الأنشودة كنت أسمعها بأقسى لحظات حياتي

https://www.youtube.com/watch?v=QEOJEJjK_jI

رسوم متحركة 10-03-2017 04:17 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيصل KSA (المشاركة 1243847)
معي فايروخ 80 . تطررررررررربك . تذبح القميري و الصفار

لكن بنادق السبرنق بدت تنتهي . جاء نظام الغاز

وصار مدة السلاح ابعد و ثابت مافيه اي ارتجاج بعد الرمي

وتقدر تركب ناظور على السلاح .. اذا حصلت وظيفه باذن الله راح اشتري فولكان او كريكت

ما شاء الله قناص يا فيصل صايد و فايد دوم :) جعل يدينك ما يجيها العطب و عالقوة يالأمير
يا حبي للناس اللي لها في القنص و البداوه

حلو الفايروخ و قوي
الله ييسر لك الوظيفة اللي تقنعك و تغنيك و تلقى من وراها خير الدنيا و الآخرة

رسوم متحركة 10-03-2017 04:33 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل (المشاركة 1243690)
البدراني من ناحية الأعشاب فجربت المليسيا ولسان الثور واللبان البدوي واللبان الشحري والشعير وغيرها من الأشياء المعروفة
المليسيا مستمر عليها يوميا العشبة ذي طعمها لذيذ وهي مشروبي المفضل لا تحتاج لا سكر ولا غيره ومفعولها غير متأكد منه بس هي مساعدة وسعرها شوي أعلى حبتين عن بقية الأعشاب
كذلك حاليا أستخدم اللبان الشحري
وأفكر بالحرمل والجنكة والمردقوش
وراح أبدأ أستخدم القسط هذي الأيام
وأتوقع إني حرجع للاحتجام

وقبل كل هذا أحاول أن أهتم بالأكل الصحي وأجاهد فيهكذلك الرياضة

إستخدم القسط الهندي بمقدار ربع ملعقة و لو عندك ملعقة الدواء المعروفة بالملي تآخذ خمسه مل أو عشرة مل و هكذا ثلاث مرات أو مرتين باليوم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبهم (المشاركة 1243543)
انت شوف فلمك وانا بلعب
Fun run 2

الوضع مزري

ما شاء الله عليك منزل التطبيق أجل الله يسعدك




اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل (المشاركة 1243566)
إذا أحببت أحد فلا تقيده ...

http://s30.postimg.org/w2thi2itd/image.jpg

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل (المشاركة 1243572)
خطوات مقاومة الاكتئاب النفسي الطبيعي :
1-التفكير في أفضل الاحتمالات
2-التحدث مع النفس بنبرة مبتهجة
3-مضمون الحديث إيجابي
4-الوقوف مع رفع الرأس وانشراح الوجه
عبدالله القاسم
أتوقع أن كثير من يحتاجها خصوصا أن الملتقى عام ...

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل (المشاركة 1243580)
أن تحب ثم تكتشف أنك أعمى يا ألم القلب المسكين...
الحب إما أن تكتمه ويتألم داخلك أو تكشفه وتتحمل نتيجة هذا الأمر

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبهم (المشاركة 1243598)
ول قلبي عــلامك ضايقتك الثياب
ما ما سترت الصواب واحسبنك كتوم
ول موتي علامك ليه طال الغياب
وش حيــاتن كئيبه وكـل حـي محروم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الموج الازرق (المشاركة 1243620)
مساكم الله بالخير

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل (المشاركة 1243160)
قطعة اللبان هذه
جعلتني أستذكر حالتي قبل الانتكاستة رغم أنها مشوشة اكتشفت أني لا أستطيع تذكر ماضيي
قلبي يتصبب ألما وقهرا على عافية قد فقدتها الحمدلله على كل شيء
شعرت والله كأني أعيش تلك الأيام من جديد
استذكرت كيف كنت أتفاعل سابقا مع الحياة وما هو الحال الذي آل إليه أمري
يالله لا تحرمني وجميع القارئين لذة العافية

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني (المشاركة 1243129)
السلام عليكم

اهلا ابوامل اليوم رحت الدكتور وشرحت له كيف طريقتي بترك العلاجاات فرح لي فرح كبير وقال استمر على سيروكسات وابليفاي لمدة ثلاثة اشهر ثم راجعني نخفض جرعة السيروكسات اما الابليفاي قال ما يصلح تنزل اكثر من كذا ممكن تتعب

الزبدة ابومل انا نزلت من الابليفاي كنت اخذ 30 ملغ والحين 20 ملغ وان شاء الله في القادم من الايام بخليها حبة واحدة 15 ملغ مع حبة واحدة سيروكسات 20 ملغ


دعووووووووووووووووووووواتكم يا شباب

================================================== ===



علو مشكور على الاهدااااااااء الخااااااص يا رب ما ننحرم من عطائك وابداعاتك واصل يا بطل

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبهم (المشاركة 1243130)
ي جماعه انا طبعا اتعالج سلوكي وصارلي شهور
فكرة الدكتور نفسها م كنت متقبلها بس تشجعت والحمدلله
حاليا اعاني من احباط فضيع لدرجة الدكتور كل م اقابله اجلس فوق الربع ساعه ما اتكلم يقلي اطلع اجلس بالانتظار يجون غيرك لين تقدر تتكلم
ونفس الاسطوانه انا بس اخذ فيتامينات
فسؤالي
انا افكر تفكير جدي اطلب انا من الدكتور يصرفلي ادويه
لانو والله مرهق بشكل م تتخيلونه
مع اني كنت اطلبه يبعدني قد ما يقدر عن الادويه وهو محترم
ومتفهم.
تنصحوني بهالشي والا لا لاني متردد ومتخوف حد الهلاك
صح اوقات اكون الحمدلله وكأن كل تعبي كان حلم
بس الحزات الي اتعب فيها تطلع فيها روحي والله ثقيله علي وانا معدني بمتحمل
شي ثاني مهم انا اتعالج بدون م احد يدري لا اهل ولا اقارب ولا مخلوق فهل الادويه بتبين علي يعني لو السالفه فيها إنا وضحولي
محسوبكم مو فاهم شي
وشكرا


رسوم متحركة 10-03-2017 04:56 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل (المشاركة 1243690)
البدراني من ناحية الأعشاب فجربت المليسيا ولسان الثور واللبان البدوي واللبان الشحري والشعير وغيرها من الأشياء المعروفة
المليسيا مستمر عليها يوميا العشبة ذي طعمها لذيذ وهي مشروبي المفضل لا تحتاج لا سكر ولا غيره ومفعولها غير متأكد منه بس هي مساعدة وسعرها شوي أعلى حبتين عن بقية الأعشاب
كذلك حاليا أستخدم اللبان الشحري
وأفكر بالحرمل والجنكة والمردقوش
وراح أبدأ أستخدم القسط هذي الأيام
وأتوقع إني حرجع للاحتجام

وقبل كل هذا أحاول أن أهتم بالأكل الصحي وأجاهد فيهكذلك الرياضة

إستخدم القسط الهندي بمقدار ربع ملعقة و لو عندك ملعقة الدواء المعروفة بالملي تآخذ خمسه مل أو عشرة مل و هكذا ثلاث مرات أو مرتين باليوم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبهم (المشاركة 1243543)
انت شوف فلمك وانا بلعب
Fun run 2

الوضع مزري

ما شاء الله عليك منزل التطبيق أجل الله يسعدك




اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل (المشاركة 1243566)
إذا أحببت أحد فلا تقيده ...

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل (المشاركة 1243572)
خطوات مقاومة الاكتئاب النفسي الطبيعي :
1-التفكير في أفضل الاحتمالات
2-التحدث مع النفس بنبرة مبتهجة
3-مضمون الحديث إيجابي
4-الوقوف مع رفع الرأس وانشراح الوجه
عبدالله القاسم
أتوقع أن كثير من يحتاجها خصوصا أن الملتقى عام ...



اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل (المشاركة 1243580)
أن تحب ثم تكتشف أنك أعمى يا ألم القلب المسكين...
الحب إما أن تكتمه ويتألم داخلك أو تكشفه وتتحمل نتيجة هذا الأمر

http://s30.postimg.org/w2thi2itd/image.jpg


اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبهم (المشاركة 1243598)
ول قلبي عــلامك ضايقتك الثياب
ما ما سترت الصواب واحسبنك كتوم
ول موتي علامك ليه طال الغياب
وش حيــاتن كئيبه وكـل حـي محروم

أحييك ع الأبيات يا صهيب يعجبني كثير الأبيات اللي تطرحها

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الموج الازرق (المشاركة 1243620)
مساكم الله بالخير

حياك و مية هلا و مساك جنة يالحبيب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل (المشاركة 1243160)
قطعة اللبان هذه
جعلتني أستذكر حالتي قبل الانتكاستة رغم أنها مشوشة اكتشفت أني لا أستطيع تذكر ماضيي
قلبي يتصبب ألما وقهرا على عافية قد فقدتها الحمدلله على كل شيء
شعرت والله كأني أعيش تلك الأيام من جديد
استذكرت كيف كنت أتفاعل سابقا مع الحياة وما هو الحال الذي آل إليه أمري
يالله لا تحرمني وجميع القارئين لذة العافية

اللهم آمين يا بو أمل خلها على ربك بس و الله ان الواقع مر و الأمر منه لما تتذكر انك كنت و كنت و كنت و صرت الآن تتذكرها و كأنها سراب ماهي بحقيقه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني (المشاركة 1243129)
السلام عليكم

اهلا ابوامل اليوم رحت الدكتور وشرحت له كيف طريقتي بترك العلاجاات فرح لي فرح كبير وقال استمر على سيروكسات وابليفاي لمدة ثلاثة اشهر ثم راجعني نخفض جرعة السيروكسات اما الابليفاي قال ما يصلح تنزل اكثر من كذا ممكن تتعب

الزبدة ابومل انا نزلت من الابليفاي كنت اخذ 30 ملغ والحين 20 ملغ وان شاء الله في القادم من الايام بخليها حبة واحدة 15 ملغ مع حبة واحدة سيروكسات 20 ملغ


دعووووووووووووووووووووواتكم يا شباب

================================================== ===



علو مشكور على الاهدااااااااء الخااااااص يا رب ما ننحرم من عطائك وابداعاتك واصل يا بطل

كلنا فرحنا لك يا بو حميد و اللي تسويه إنجاز
فيه مشاركة تقول لي أنقص من العلاجات
الموعد الجاي راح أطرح هذي الفكرة ع الدكتور أنا اللي متعور منه هي الوساوس لا رحم أبوها

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبهم (المشاركة 1243130)
ي جماعه انا طبعا اتعالج سلوكي وصارلي شهور
فكرة الدكتور نفسها م كنت متقبلها بس تشجعت والحمدلله
حاليا اعاني من احباط فضيع لدرجة الدكتور كل م اقابله اجلس فوق الربع ساعه ما اتكلم يقلي اطلع اجلس بالانتظار يجون غيرك لين تقدر تتكلم
ونفس الاسطوانه انا بس اخذ فيتامينات
فسؤالي
انا افكر تفكير جدي اطلب انا من الدكتور يصرفلي ادويه
لانو والله مرهق بشكل م تتخيلونه
مع اني كنت اطلبه يبعدني قد ما يقدر عن الادويه وهو محترم
ومتفهم.
تنصحوني بهالشي والا لا لاني متردد ومتخوف حد الهلاك
صح اوقات اكون الحمدلله وكأن كل تعبي كان حلم
بس الحزات الي اتعب فيها تطلع فيها روحي والله ثقيله علي وانا معدني بمتحمل
شي ثاني مهم انا اتعالج بدون م احد يدري لا اهل ولا اقارب ولا مخلوق فهل الادويه بتبين علي يعني لو السالفه فيها إنا وضحولي
محسوبكم مو فاهم شي
وشكرا

مبهم المفروض الإخصائي النفسي ( السلوكي ) ما يقولك اطلع اجلس بالإنتظار لين تقدر تتكلم المفروض منه يعطيك دافع للحديث و يسألك حتى تتقرب منه أكثر و يستخدم أسلوب الجذب مو أطلع و أنتظر لين تقدر تتكلم
إسمح لي أقول ان الدكتور لم يكن مصيبا أبدا في قوله لأنه بكذا يعطيك طابع الهروب من الحديث

أنا لما رحت للدكتور عبدالله السبيعي في مركز إدراك كان عند الإستقبال إستبيان تكتب كل ما تشتكي منه ثم تعطيه للإستقبال يعطونه الدكتور و من خلال هذا الإستبيان يبدأ الدكتور بالحديث معك على ما هو مكتوب في الإستبيان
و بكذا يرتاح المريض و يرتاح الدكتور بحيث يؤدي عمله على أكمل وجه

شوف موضوع الأدويه أنت إحسبها صح و شور على الإخصائي لو إنك تقدر تكمل مشوار حياتك من دون أدويه فأنا أشد على إيدك و بقوة في هذا

صهيب حاول تطلب من الأخصائي يعطيك تشخيص لمعاناتك ماهي و بهذا تقدر تعالج نفسك عبر البرمجة العصبية و الإيحاء و تقدر تحكم يا إما محتاج للدواء يا إما تقدر تصبر لين يفرجها ربك

شاطئ الراحة 10-03-2017 05:20 PM

السلام عليكم يا جماعة
عالي ، ما تشخيصك يا اخي ؟ و ما الدواء الذي صرفه لك الطبيب ؟
و نفس السؤال لمحمد البدراني
و كيف تقضون اوقات اليوم ؟
انا اكتئاب و قلق ، و اخذ انافرانيل
مش منظبط في التعاطي مع الدواء ، و ما عدت اراجع الطبيب
انعزلت شوي على اصدقائي الا نادرا ، و اروح للمقهى مع بعض الجيران ، او ابن عمي اذهب معه لمدينة اخرى حتى نغير الجو
و الي زاد من حسرتي هو تهاوني في الصلاة ، ما اروح المسجد الا ناااااااااااااااادرا .....ما عدت كما كنت .
نشاطي قل كثييييييير ، احلامي و تمنياتي تكاد تنعدم
ماني متاكد ، هل بسبب التعاطي الخاطىء مع الدواء ، او هي مرحلة اخرى من الاكتئاب. !!!!!
ماذا احكي و ماذا اخلي ؟!!!!
الله المستعان و فقط
رجعت احلم يجي نهار قريب و ليس ببعيد ، اقوم و القى كل شيء تغير للافظل
امين يا رب

مبهم 10-03-2017 05:34 PM

معدني بطايق نفسي واللي خلقك رسوم
والله تغيرت كثيييير وصرت عصبي وراعي مشاكل
حتى مصطلحاتي احسها مو انا
انا مو الشخص اللي يسب واللي يشتم واللي يفهم بسوالف
العصبيه وراعي كذا وكذا حتى مصطلحات ( راعي .. سوالف .. تبي ... ) مو مصطلحاتي ولا متقبلها على لساني لاا
لو تذكرني اول ما سجلت
انا ما صرت اطيق حتى نظرات الناس حتى نومي اتنكد فيه الاحلام الزفت اللي مو راضيه تتركني على اني اقرا اذكاري
وواقعي اتنكد اكثر احس الدكتور يطالع فيني وجوته كلام غير اللي يقوله لي
حتى هو يقلي تغيرت صرت انفعالي وانفلت على اقل كلمه
اكتب وانصح واندم انو كتبت حتى النصح اندم انو نصحت ويعطيني ورقه وقلم ويقلي اكتب امسك القلم فيني كلام بس معرف اكتب
بالجامعه ياااا الله اتمنى تنشق الارض وتبلعني اشوف
فرق الشباب عني طريقة كلامهم نبرة صوتهم بس لاا
انا اللي مختلف عنهم وهم اللي مرتاحين عايشين على اشكال
تشبههم انا اللي ضايع
ارجع البيت اكلم نفسي كثييير حتى انتو مو مرتاح لكم
تجيني افكار انكم مليون اسم لشخص واحد واحيانا شغلات مو زينه واحيانا اللي اقوله او اشكيه هنا بيصير علن بعدين
موضوعي ( تناقض مستمر ) كنت كاتب فيه كلاااام دش
رحت عدلته ومسحته وخليته سؤال عادي
كرهت نفسي مو متقبلها ولا مرتاح معها احس الكل نيته لي
شينه والكل ما يبيلي خير
عموما شكرا لك

شاطئ الراحة 10-03-2017 06:24 PM

الله يشفيك يا مبهم
حاول تطلب من الله ان يرزقك حسن الظن ، و يبعد عنك الشكوك التي تهلك الروح و القلب ، حاول و ما تمل ،قادر الله يغير حالك
ليش ما تحاول تسافر خارج بلدك ، ربما ترتاح
الله يخليك في جنبه حتى لا يصلك احد بسوء ، و يغمرك الله بحفظه و ستره ، و يجعلك في كنفه كل حياتك
امين

أبوأمل 10-03-2017 07:10 PM

مبروك عليك الشخصية الجديدة الشخصية المعادية للمجتمع وهي شخصية مكتسبة لديك وليست أصل فيك وتختلف عمن من فطرته لديه هذه الشخصية لكنها متشابه ربما نشأت لديك من الظروف ولتدافع عن حقوقك المسلوبة
ذكرتني بفلم عن مريض بالفصام رغم إن مفهوم المرض غير صحيح في الفلم
رجل مريض بالفصام لديه 23 شخصية الشخصية 24 كانت شخصية الوحش كانوا بقية الشخصيات ينتظرون هذه الشخصية عشان تحميهم وتأخذ حقوقهم المسلوبة
المهم الرجال لما تجيه هذي الشخصية يعظل ويصير أسطوري هههه وقتل طبيبته ...

أبوأمل 10-03-2017 07:43 PM

شاكر لك يبدو أني أخطأت بحقك

أبوأمل 10-03-2017 07:46 PM

انت قتلتني


الساعة الآن 07:08 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا