نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الوسواس (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=59)
-   -   تعالوا نفضفض لبعض واتمنى الكل يشارك. (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=119875)

زهره الالام 26-11-2017 03:34 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحمتتتتتك يارب (المشاركة 1309938)
الليل بالنسبه لي كابوس
احساسي بالضبط كانه احد حطني فصندوق مغلق وانا اطالع من ثقب صغير ومو مستوعبه حاجه في الدنيا

انا كمان اخاف بالليل وقت النوم حتي من قبل الوسواس الشديد لان من وانا صغيره وكنت افكر في الموت بس وقت النوم بس فكنت ما انام علي ظلام ابدا حتي للوقت ده وكنت اشغل قران او الراديو جنبي علشان ما احس بالوحده واقدر انام

رحمتك يالله 26-11-2017 06:48 PM

ياناس فيه أحد زيي يربط الاحداث اليومية ببعض ويفسرها بالموت :( أعوذ بالله من الافكار كل حدث يصير أفسره بالموت
والله الحين خايفه متوتره مره ☹ أنا قلبت التاريخ اليوم بالعكس قلت وش معنى قلبته أخاف يصير لي شيء ☹
حتى لما أحد يدعي لي أقول وش معنى يدعي لي أنا
طمنوني تكفون

انعكاسات 26-11-2017 07:18 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحمتتتتتك يارب (المشاركة 1309837)
يجيكم يأس شديد من الحياة وضيقه ؟؟؟ الحاله تزيد عليا قبل النوم 😞😞😞😞😞

اييييوه
وفيني هذي الحاله الحين
احس مافي شي يونس مقدر انبسط واضحك واكون مثل البنات
خوف قلق تفكير
الحين منزعجه من الم صدري
جدددا منزعجه او بالاصح منفسه
انسدحت استرخيت طنشت طلعت للحوش اشم هوا
وكل شوي يشد علي
طفشني هالالم كل ما احاول اكون عادي واتصرف عادي يألمني

عبدو عمر 26-11-2017 07:36 PM

السلام عليكم

اللحظات الجميلة نادرة يحب اغتنامها...
بالتوفيق للجميع

رحمتتتتتك يارب 26-11-2017 10:40 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات (المشاركة 1309985)
اييييوه
وفيني هذي الحاله الحين
احس مافي شي يونس مقدر انبسط واضحك واكون مثل البنات
خوف قلق تفكير
الحين منزعجه من الم صدري
جدددا منزعجه او بالاصح منفسه
انسدحت استرخيت طنشت طلعت للحوش اشم هوا
وكل شوي يشد علي
طفشني هالالم كل ما احاول اكون عادي واتصرف عادي يألمني

الم الصدر والنغزات المفاجئه دايما تجيني بالذات لمن أحاول انسى وأتأقلم مع الوضع ، التطنيش افضل وسيله صح في البداية صعب بعدين حيختفي بس الضيقه والبكاء واليأس ألمه اصعب واشد الله يشفينا

رحمتتتتتك يارب 26-11-2017 10:45 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحمتك يالله (المشاركة 1309980)
ياناس فيه أحد زيي يربط الاحداث اليومية ببعض ويفسرها بالموت :( أعوذ بالله من الافكار كل حدث يصير أفسره بالموت
والله الحين خايفه متوتره مره ☹ أنا قلبت التاريخ اليوم بالعكس قلت وش معنى قلبته أخاف يصير لي شيء ☹
حتى لما أحد يدعي لي أقول وش معنى يدعي لي أنا
طمنوني تكفون


كل حاجه ممكن تتوقعيها اربطها بالموت ، التاريخ كل ييوم اشوف التاريخ في الجوال اقول ليش طالعت فيه اليوم اكيد حيصيرلي شيء وتنعاد المأساه كل يوم ،
حتى اختي جات من السفر فجأه تبا تفرحني مو داريه اني اكتئبت قلت ليش جات بدري اكيد في شيء :(((( ، الوسواس اخد مننا اجمل اللحظات للاسف
وقيسي عليها باقي الامور

بن دايم 27-11-2017 12:13 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحمتتتتتك يارب (المشاركة 1310006)
الم الصدر والنغزات المفاجئه دايما تجيني بالذات لمن أحاول انسى وأتأقلم مع الوضع ، التطنيش افضل وسيله صح في البداية صعب بعدين حيختفي بس الضيقه والبكاء واليأس ألمه اصعب واشد الله يشفينا

الم الصدر والنغزات هذي من عضلات الصدر لانها اكثر عضلات تتاثر مع الحاله النفسيه

بن دايم 27-11-2017 12:17 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحمتتتتتك يارب (المشاركة 1310008)
كل حاجه ممكن تتوقعيها اربطها بالموت ، التاريخ كل ييوم اشوف التاريخ في الجوال اقول ليش طالعت فيه اليوم اكيد حيصيرلي شيء وتنعاد المأساه كل يوم ،
حتى اختي جات من السفر فجأه تبا تفرحني مو داريه اني اكتئبت قلت ليش جات بدري اكيد في شيء :(((( ، الوسواس اخد مننا اجمل اللحظات للاسف
وقيسي عليها باقي الامور

خذوا الكلام من شخص عانى مثلكم وتشافى من غير العلاج
حقروا الفكره هذي الطريقه جابت معي نتيجه رائعه
كبف تحقير الفكره : مثلا جتك فكره زي ماقلتي ان اختك جت من السفر والوسواس قالك ليش اختك جت بدري اكيد فيه شي حولي الجمله الى ليش اختي جت بدري اكيد السماء بتمطر فلوس وذهب !!!!
او جت عينك على التاريخ وخفتي قولي اكيد عيني جت على التاريخ لاني بصير فراشه !!!!!
لاحظي كيف الجمل تحولت لشي غير مقنع مع الوقت راح تلاحظين ان افكارك السلبيه تحولت ايجابيه جربوا وادعولي
والمهم انكم ماتستسلمون يعني جربوا مره واثنين وعشره
بالتوفيق

زهره الالام 27-11-2017 03:07 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحمتك يالله (المشاركة 1309980)
ياناس فيه أحد زيي يربط الاحداث اليومية ببعض ويفسرها بالموت :( أعوذ بالله من الافكار كل حدث يصير أفسره بالموت
والله الحين خايفه متوتره مره ☹ أنا قلبت التاريخ اليوم بالعكس قلت وش معنى قلبته أخاف يصير لي شيء ☹
حتى لما أحد يدعي لي أقول وش معنى يدعي لي أنا
طمنوني تكفون

ايوه انا زيك كده والله ما في حل الا التجاهل بس احنا اللي مش قادرين عليه

ميكا 28-11-2017 02:18 AM

الله يخليكم ردو على موضوعي الوسواس و الخوف من الزواج
ذببببحني الخوف يارب رحمتك

ميكا 28-11-2017 03:09 AM

انتو زيي!!
اذا قعدت اقرا مواضيع في المنتدى عن اشخاص معاهم الوسواس و شفت العضو مادخل له مده اوسوس اقول يمكن طلع صح و صار له شي

انعكاسات 28-11-2017 07:56 PM

يا جماعه مين تجيه خوارج الانقباض؟
اللي هي دقة القلب الزايده اللي تجي كأنها بوسط الصدر
اعاني منها ومزعجتني و مخوفتني 😪

رحمتتتتتك يارب 29-11-2017 12:22 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميكا (المشاركة 1310125)
انتو زيي!!
اذا قعدت اقرا مواضيع في المنتدى عن اشخاص معاهم الوسواس و شفت العضو مادخل له مده اوسوس اقول يمكن طلع صح و صار له شي


ايوا زيك

رحمتتتتتك يارب 29-11-2017 12:22 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات (المشاركة 1310215)
يا جماعه مين تجيه خوارج الانقباض؟
اللي هي دقة القلب الزايده اللي تجي كأنها بوسط الصدر
اعاني منها ومزعجتني و مخوفتني 😪

ايوا تجي ياقلبي لا تشيلي هم

ميكا 29-11-2017 01:33 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات (المشاركة 1310215)
يا جماعه مين تجيه خوارج الانقباض؟
اللي هي دقة القلب الزايده اللي تجي كأنها بوسط الصدر
اعاني منها ومزعجتني و مخوفتني 😪

امس جاتني كثير والله العظيم شي متعب
لكن حاولت اتجاهلها قمت فتحت اليوتيوب وصرت اشوف مقاطع كوميديه مضحكه
والله بعد يمكن ١٠ د فجاءه اختفت من نفسها

ميكا 29-11-2017 01:34 AM

رحمتك يارب

كيف تحسين حالتك احسن من اول ؟

رحمتتتتتك يارب 29-11-2017 01:54 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم (المشاركة 1310016)
خذوا الكلام من شخص عانى مثلكم وتشافى من غير العلاج
حقروا الفكره هذي الطريقه جابت معي نتيجه رائعه
كبف تحقير الفكره : مثلا جتك فكره زي ماقلتي ان اختك جت من السفر والوسواس قالك ليش اختك جت بدري اكيد فيه شي حولي الجمله الى ليش اختي جت بدري اكيد السماء بتمطر فلوس وذهب !!!!
او جت عينك على التاريخ وخفتي قولي اكيد عيني جت على التاريخ لاني بصير فراشه !!!!!
لاحظي كيف الجمل تحولت لشي غير مقنع مع الوقت راح تلاحظين ان افكارك السلبيه تحولت ايجابيه جربوا وادعولي
والمهم انكم ماتستسلمون يعني جربوا مره واثنين وعشره
بالتوفيق

كلامك صحيح ان شاءالله ححاول قدر المستطاع
الله يجزاك خير

رحمتتتتتك يارب 29-11-2017 01:57 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميكا (المشاركة 1310239)
رحمتك يارب

كيف تحسين حالتك احسن من اول ؟

اذا تقصديني لانه في اثنين بنفس الاسم
فالحمدلله بحاول استيطر على الافكار و اي شيء خايفه منه احاول اسويه عشان اتغلب عليه
حاسه في تحسن بسيط والله يشفينا اجمعين

ميكا 29-11-2017 02:26 AM

ايه اقصدك الحمدلله الله يشفيك و يشفينا جميعا

ام محمد الحكيم 29-11-2017 05:21 PM

كيفكم جميعا وحشتوني كلكم

ام محمد الحكيم 29-11-2017 10:49 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحمتك يالله (المشاركة 1309980)
ياناس فيه أحد زيي يربط الاحداث اليومية ببعض ويفسرها بالموت :( أعوذ بالله من الافكار كل حدث يصير أفسره بالموت
والله الحين خايفه متوتره مره ☹ أنا قلبت التاريخ اليوم بالعكس قلت وش معنى قلبته أخاف يصير لي شيء ☹
حتى لما أحد يدعي لي أقول وش معنى يدعي لي أنا
طمنوني تكفون

انا بخاف من كلام اَي حد ليا أو لو انا قلت حاجه بخاف
وبفكر في كل حاجه تحصل أدامي واخاف منها وأقول معناها ايه حتي لو حد من عيالي بكاً عادي اخاف
ولو بنتي حضنتنيً كتير بخاف وكل حاجه اخاف

ام محمد الحكيم 29-11-2017 10:52 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحمتتتتتك يارب (المشاركة 1310008)
كل حاجه ممكن تتوقعيها اربطها بالموت ، التاريخ كل ييوم اشوف التاريخ في الجوال اقول ليش طالعت فيه اليوم اكيد حيصيرلي شيء وتنعاد المأساه كل يوم ،
حتى اختي جات من السفر فجأه تبا تفرحني مو داريه اني اكتئبت قلت ليش جات بدري اكيد في شيء :(((( ، الوسواس اخد مننا اجمل اللحظات للاسف
وقيسي عليها باقي الامور

ايوه فعلا لو اَي حاجه حصلت فجاهً غير عادتها نخااااف

ام محمد الحكيم 29-11-2017 10:55 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميكا (المشاركة 1310125)
انتو زيي!!
اذا قعدت اقرا مواضيع في المنتدى عن اشخاص معاهم الوسواس و شفت العضو مادخل له مده اوسوس اقول يمكن طلع صح و صار له شي

انا أيضا بخاف من الأعضاء الي بقالهم فتره ما دخلو الله يحفظهم ان شاء الله
وكمان في وحده تخاف مثلنا في موضوع الشاكر قالت نفس كلامك هزا

ام محمد الحكيم 29-11-2017 10:57 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات (المشاركة 1310215)
يا جماعه مين تجيه خوارج الانقباض؟
اللي هي دقة القلب الزايده اللي تجي كأنها بوسط الصدر
اعاني منها ومزعجتني و مخوفتني 😪

انااااااااا ولها 500 عرض مختلفين وكل مره تجيني اترعب وتشتغل الأفكار

ام محمد الحكيم 29-11-2017 11:14 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحمتتتتتك يارب (المشاركة 1309938)
الليل بالنسبه لي كابوس
احساسي بالضبط كانه احد حطني فصندوق مغلق وانا اطالع من ثقب صغير ومو مستوعبه حاجه في الدنيا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بَحة حزنْ (المشاركة 1308690)
بسآلكم وش سبب الكدمات اللي تجي بالجسم نفس كدمات الضربه .. يعني متاكده ميه بالميه ماضربة بشي لان كذا مره تطلع لي .. اللي خوفني قوقل دخلته ولقيت بلاوي خفت يااارب الطف .. مين اللي تطلع له هالكدمات ..

انا تحصلي وبخاف ايضا

ام محمد الحكيم 29-11-2017 11:18 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات (المشاركة 1309039)
مساء الخير

للأسف قاعده ترجع لي نوبات الهلع 😪
أمس طلعت مع بنات عمي كنا قاعدين بالحوش ودخلنا للبيت
واحنا بندخل قالت لي بنت عمي عن وحده توفت بسكته قلبيه
فجأه خوف وبدت النوبه واللاواقعيه لدرجة صليت بسرعه مره وماذكر ايش قلت
بس ابغى اخلص عشان احس بنفسي
رحت دورة المياه قعدت ابكي لأن ماكنت حاسه بنفسي لاواقعيه شديده😪
طولت معاي النوبه والاعراض اللي بعدها
ارجولي تألمني ونملت علي ومو حاسه بنفسي
المهم لما رجعت البيت ونمت فجأه صحيت فيني شعور مخيف جدا
وحاسه بقلق وخوف وكأني مو قادره اتنفس 😪
ماعرف هو القلق رجع لي
او طبيعي هذي الاعراض مع النوبه وبعدها 😪
لأن الشعور فجأه يجيني اكون عادي وفجأه احس بخوف وشعور غريب

انا كمان بخاف لما بسمع عن السكته

هديلو 30-11-2017 06:45 PM

كيفكم اشتقتلكم جميعا ان شالله تكونوا بخير الوسواس قتلني هالفترة راجعلي بقوة الم الصدر واليد والظهر تجدد وبضل مخنوقة حاسس فش نفس وكأنو بدي انجلط خايفة عالبيبي الي حامل في اموت وما اشوفو او اموت وحد يربي وهو ما بيعرفني خايف عاخوتي وخواتي خايف عزوجي خايف عامي وابوي كثير .. كلشي مقلقني .. كلشي بخنقني ادعولي ربنا يفرجها عليا.. كل شوي بسمع خبر حد مات فجأة حادث جلطة .. ملان قصص وكلها بترعب يارب يفرجها علينا جميعا يااارب .. ادعولي ربنا يحفظني ويحفظ احبائي ويقومني انا والبيبي بالسلامة

انعكاسات 30-11-2017 09:03 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هديلو (المشاركة 1310430)
كيفكم اشتقتلكم جميعا ان شالله تكونوا بخير الوسواس قتلني هالفترة راجعلي بقوة الم الصدر واليد والظهر تجدد وبضل مخنوقة حاسس فش نفس وكأنو بدي انجلط خايفة عالبيبي الي حامل في اموت وما اشوفو او اموت وحد يربي وهو ما بيعرفني خايف عاخوتي وخواتي خايف عزوجي خايف عامي وابوي كثير .. كلشي مقلقني .. كلشي بخنقني ادعولي ربنا يفرجها عليا.. كل شوي بسمع خبر حد مات فجأة حادث جلطة .. ملان قصص وكلها بترعب يارب يفرجها علينا جميعا يااارب .. ادعولي ربنا يحفظني ويحفظ احبائي ويقومني انا والبيبي بالسلامة

ربي يهون علينا وعليك
ااااااخ بس من التعب هذا
انا جايتني دقات القلب اللي احسها بالصدر
ومزعجتني مره 😭😭😭😭
احسه فجأه يدق ورا بعض 😭💔

عبدو عمر 02-12-2017 10:57 AM

السلام عليكم
فضفضة كلمات تبوح بمعاني مجلدات
بالتوفيق للجميع

ام محمد الحكيم 02-12-2017 01:19 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هديلو (المشاركة 1310430)
كيفكم اشتقتلكم جميعا ان شالله تكونوا بخير الوسواس قتلني هالفترة راجعلي بقوة الم الصدر واليد والظهر تجدد وبضل مخنوقة حاسس فش نفس وكأنو بدي انجلط خايفة عالبيبي الي حامل في اموت وما اشوفو او اموت وحد يربي وهو ما بيعرفني خايف عاخوتي وخواتي خايف عزوجي خايف عامي وابوي كثير .. كلشي مقلقني .. كلشي بخنقني ادعولي ربنا يفرجها عليا.. كل شوي بسمع خبر حد مات فجأة حادث جلطة .. ملان قصص وكلها بترعب يارب يفرجها علينا جميعا يااارب .. ادعولي ربنا يحفظني ويحفظ احبائي ويقومني انا والبيبي بالسلامة

الله يفرحك بابنك يارب ويقومك بألف سلامه

رحمتك يالله 03-12-2017 06:30 PM

مساء الخير ... كيفكم ؟
أشعر بيأس لما تعاودني نوبات القلق والخوف
حاولت أتجاهل الافكار لكن للأسف أرجع وأسترسل معها

أبو عبادي 04-12-2017 04:41 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحمتك يالله (المشاركة 1310788)
مساء الخير ... كيفكم ؟
أشعر بيأس لما تعاودني نوبات القلق والخوف
حاولت أتجاهل الافكار لكن للأسف أرجع وأسترسل معها

أهلاً وسهلاً بك
الله يفرجها عليك وعلينا صحيح بتجي مرات نخاف ونتعب بس الحمد لله لازم نكون أقوياء وأملنا بالله كبير أنه ستفرج بإذن الله تعالى علينا كلنا ولكن يجب أن نأخذ بالأسباب وربنا كريم ويكتب لنا الشفاء العاجل آمين يارب العالمين

أبو عبادي 04-12-2017 04:44 AM

أسعد الله صباحكم بكل خير 🌹
حاولت أنام ولكن لم أستطع حاس بالأرق عاد لي مرة أخرى الحمد لله على كل حال
طمنوني عنكم إن شاء الله كويسين وبخير 🌹

انعكاسات 08-12-2017 01:51 PM

السلام عليكم
مساء الخير
من زمان عنكم كيفكم شخباركم؟
صار الموضوع بالصفحات ورا 😿
مع البرد والشتا بدت آلام العظام والمفاصل والخمول والكسل
وفي غبار كمان بالجو
يعني الم الصدر دبل 😪
المهم قاعده ترجع لي اعراض قديمه صحيت اليوم واحس مو مستوعبه اليوم
ولا مستوعبه صلاة الجمعه ولا مستوعبه نفسي
واحس بإحباااااط شديد ويأس وضايق خلقي 😪

اللهم اشفينا 09-12-2017 01:07 PM

احس بضيييق وخااايفه من الادوية انصحىوني كلكم واكتبوا لي تجاربكم مع الادوية كيف لمن تركتوها بالله كلكم شاركوا انا تعبت من كثر ماافكر اخاف اخذه ولمن اتركه يعود لي الوسواس بشكل اقوى مرررة خايفه من ذا الشي وخايفه لمن اتركها يظهر لي امراض نفسية ثانية زي الهلع او الاكتئاب او قلق او اعراض انسحابية مزمنة بااالله اترجاكم ساعدوني في قراري بالله اترجاكم لا تطنشوني😢

ان الله معنا 09-12-2017 02:24 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اللهم اشفينا (المشاركة 1311507)
احس بضيييق وخااايفه من الادوية انصحىوني كلكم واكتبوا لي تجاربكم مع الادوية كيف لمن تركتوها بالله كلكم شاركوا انا تعبت من كثر ماافكر اخاف اخذه ولمن اتركه يعود لي الوسواس بشكل اقوى مرررة خايفه من ذا الشي وخايفه لمن اتركها يظهر لي امراض نفسية ثانية زي الهلع او الاكتئاب او قلق او اعراض انسحابية مزمنة بااالله اترجاكم ساعدوني في قراري بالله اترجاكم لا تطنشوني😢

كثيرر اعضاء ومواقع مااتنصح بالدويه مو كل دواء يناسب جسم المريض فتضلي تجربي كدا دواء وكل دواء له اعراض جانبيه
حتى انا كل ماشووف الاعضاء يشكون من الاعراض الجانبيه يزود خوفي عشان كدا اللي ماجررب يخاااااف

اكلي صحي ومارسي رياضه وسوي تمارين التنفس والاسترخاء وغيري روتينك اليومي ادا مافاد خدي دواء

أبو عبادي 09-12-2017 05:38 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ان الله معنا (المشاركة 1311515)
كثيرر اعضاء ومواقع مااتنصح بالدويه مو كل دواء يناسب جسم المريض فتضلي تجربي كدا دواء وكل دواء له اعراض جانبيه
حتى انا كل ماشووف الاعضاء يشكون من الاعراض الجانبيه يزود خوفي عشان كدا اللي ماجررب يخاااااف

اكلي صحي ومارسي رياضه وسوي تمارين التنفس والاسترخاء وغيري روتينك اليومي ادا مافاد خدي دواء

اكيد ولكن تحت الإشراف الطبي هذا لابأس به ومع الدواء وتغيير النشاط تتحسن النفسية بإذن الله تعالى

أبو عبادي 09-12-2017 06:46 PM

أم محمد حكيم موقودة؟

ام محمد الحكيم 10-12-2017 05:20 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1311536)
أم محمد حكيم موقودة؟

نعمممم اخي آبو عبادي انا هنا بس سجلت باسم الحكيم لان جيميل وحده قريبه زوجي أخذته فسجلت تاني

أبو عبادي 11-12-2017 01:10 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام محمد الحكيم (المشاركة 1311638)
نعمممم اخي آبو عبادي انا هنا بس سجلت باسم الحكيم لان جيميل وحده قريبه زوجي أخذته فسجلت تاني

الله يسعدك يام محمد الحمد لله على السلامة
كيف حالك إن شاء الله في تحسن يارب؟
عندي طلب لاترفعوا المواضيع القديمة يعني لا تشاركوا فيها بس اقرأو وإستفيدوا منها لأنها من سنين مانكتب فيها
الله يحفظك


الساعة الآن 04:49 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا