|
للسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
كيف حالكم يااصدقائى عساكم بخير ان شاء الله.. انا مسجل فى المنتدى منذ فتره وكنت-ولازلت-اعانى من عدة وساوس ونصحنى الاصدقاء هنا بالذهاب لطبيب نفسى ولكن لم استطع لظروف خارجة عن ارادتى فانا مغترب عن اهلى ووطنى وحتى ظروف عملى لاتسمح لى بالمتابعه مع الاطباء.. لقد ذهب وسواس الموت فجأه والحمد لله ولم يعد يحزعنى ولايزعجنى سيرة الموت واشعر براحة عميقه من تلك الناحية ففلسفتى هى طالما ان الجميع سيموت فما ضرّنى بذلك وحسبى ان اموت على الطاعه وحوز رضا الله عنى ..وكان وسواس الامراض متزامنا مع وسواس الموت ولم استطع التخلص منه بأى حال من الاحوال وهذا سبب مشاركتى هنا معكم مرة اخرى .. فحالتى لااعلم هل تحدث للجميع ام معى فقط.. فعندما اوسوس بمرض معين اجده اماى فى كل مكان بشكل مثير للأعصاب يحعلنى اشعر بدوار ونفضة فى قلبى... والحقيقه انى اوسوس فى مرضين فقط واراقب جسدى دائما خوفا منها..فاذا فتحت الانترنت اجده حاضرا اماى كخبر او شخص اصيب به او ابحاث متعلقه به..فاذا هربت للتلفاز اجد لقاء يتحدث عنه ايضا..فاذا هربت من كل هذا وجدت الاشخاص المحيطين بى يتحدثون عنه فيظل الوسواس مسيطرا على حتى كاد أن يصيبنى باليأس..اخاف حقيقة من المرض خصوصا ان والدى مات باحد الامراض المزمنه رحمة الله عليه..واخاف من كثرة خوفى اجذب المرض لنفسى.. لقد تلفت اعصابى تقريببا وحياتى الطبيعيه لم اعد امارسها كما فى السابق ارجوكم النصيحة وهل تلك مصادفات حقا ام ماتفسير هذا الذى يحدث معى؟.. ودام فضلكم جميعا ومحبتى وتحياتى للجميع |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
مساء الخير كيفكم جميعا ان شاء الله تكونو بخير وعافيه
امس نمت نوم غريب كل يومي نوم من بعد الدوام حسيت اني عوضت الايام الي راحت وانا نايمه جا اخوي قالي ام جارنا توفت الله يرحمها انا مااعرفهم هو بس يعرف ابنهم ترحمت عليها ونمت ولما قمت كنت مرتاحه مو بحاسه بشي المهم جلست افكر فيها وادعيلها بس ماكان جواي لا خوف ولا قلق ولا وسوسة تصدقون خفت لاني ماخفت ولا وسوست ولا قلقت طول الوقت تجي في بالي اترحم ومااتعمق بالتفكير لاني عندي يقين الوسواس يبيني اخاف واقلق وانا كنت ابعد هذا الشي والحمدلله قدرت ااتصرف ورحت دوامي نشيطه والحمدلله صح في ناس بالدوامم ازعجوني وكذا بس مااتاثرت لكن طول وقتي احس اني في ترقب لشي مااعرفه وكاني اختبر نفسي كل ششوي خايفه ولا لا وفجاءة قبل شوي احس كاني بديت اتعب وترتخي عضلاتي وعظمي يوجعني دب الخوف والقلق فيني قمت غيرت مكاني وجلست افضفض لكم. والله ياربي بنجن خلاص بس نقول الحمدلله ع كل حال هل هذا طبيعي ولا بس انا😭😭😭😭 |
اقتباس:
مرحبا 👋 اخوي عبدالحميد الحمد لله بخير سلمك الله. الله يعينك ي اخي لكن امر المرض لابد من علاجه وتداركه حتى لايتوسع ويصبح مصدر إزعاج وقلق لك، اذكرهم مايجول ببالك ي اخي وبإذن الله ح نساعدك لاتقلق، وقلقك طبيعي كما حدث معي ومع الإخوة هنا شفانا الله وإياهم، ورحمة الله على والدك، ارجوا ان تتطمن هذا قلق ي عزيزي لكن اريد منك التحدث عن كل ماتوسوس وتقلق منه حتى نبدأ بالحل الأخر وقدامك الصحة ي عزيزي 🌹🌹 |
اقتباس:
|
اقتباس:
وطمنينا إن شاء الله احسن دحين؟ |
وسواس الموت والهلع من الامراض هدني خارت قواي لم اعد احتمل صورة والدي رحمة الله في رأسي كل دقيقه تظهر لي على الرغم من انه مات من عشر سنوات خارت قواي منعزل تماما عن المجتمع من عملي بيتي ومن بيتي لعملي ومنعزل عن زوجتي وابناءئي صحيح زوجتي متقبله حالتي وانعزالي عنهم وتأقلمت ولم تألوا جهدا في محاولاتها اليائسة في اخراجي من عزلتي في ان نخرج ونتنزه او نتسوق او نسافر نزور اقارب احضر مناسبات ارفض بكل بقوة لاني لا اجد دافع ومتعه وراحه في الخروج من عزلتي ولو ضغطت علي وخرجت اخرج وانا مهلوع ومفزوع وموسوس واعود كما انا منعزل تماما عن الناس سيارتي لها اكثر من شهر مغبره لم اغسلها كل شي متوفر لي الوظيفه والراتب الضخم والمنزل والسياره الفارهه لكن لا اجد متعه فيها عايش مهلوع مفزوع خائف اترقب كل شر كل اتصال او رساله واتس افزع منها وساوس شديده عن الموت والامراض تذكري الدائم لوالدي رحمه الله حين غسلته بيدي حسبي الله وكفى خوف وهلع اذا مرضت الوالده خوفا من ان افقدها كلما وجدتها سعيده ومستانسه اوسوس انها ستموت بعد هذا
وسواسي هي لماذا نعمل لماذا نبني لماذا نسافر لماذا لماذا لماذا ونحن في الاخر سنموت ياالله يارحيم لطفك فلم اعد احتمل لطفك يارحيم |
اقتباس:
حبيبي لاتحمل نفسك فوق طاقتها، كم لك تعاني من المرض وهل ذهبت لطبيب يشخص حالتك؟ وصدقني وصلت بي الأحوال لما هو أسوأ من ذلك لكن علينا بالصبر والصلاة ونحسن الظن بالله انتظر ردك ي عزيزي والف سلامة عليك 🌹 |
اقتباس:
لي مايزيد عن 15 سنه بدأ بالتدريج حتى وصل لشدته الان هناك من الاطباء من شخص انه قلق مزمن وهناك من شخص انه اكتئاب ولك طبيبي الاخير وهو مشهور على مستوى المنطقه شخصني بوسواس وان شخصيتي سماتها وسواسيه لانه فعلا وصل الوسواس للدين والذات الالهيه سبحانه وتعالى والحمد لله اختفى الوسواس الديني من نفسه وانتقل الى الموت والامراض الخطيره صدق من قال ان الوسواس لايختفي بل يتنقل بنا الى اخر |
اقتباس:
العفو اخوي ابو دجانه سأرد عليك لاحقاً بإسهاب بس اخلص شغلة بيدي الله يسعدك |
اقتباس:
شفاك الله وعافاك ي عزيزي، هذا وسواس قهري وقلق وأتمنى أنك بدأت بعلاج حتى لايتفاقم الأمر، بشأن خوفك و وسواسك تجاه نفسك وصحتك ومن حولك والعقيدة والذات الإلهية، ف شئ طبيعي لأن من خبث الوسواس وشره كلما استرسلت معه إستمر وزاد وتعمق أكثر معك وبك أي أنك أستمعت لفكرة معينة ف أعلم انه سيستدرجك لما هو أحب لنفسك وتقلق لأجله. تذكري لوالدك يوم غسله رحمه الله مثلك تماماً انا اتذكره واعود لنفس الدوامة وخوفي على من احب ومن هم قريبين مني وتخويفي عليهم بأفكار شنيعة ومقلقة ف هذا هو الوسواس القهري ويتخلله عدم رغبة بالحياة ولا يوجد إكتراث لما هو قد يحصل او لا يحصل وكأنها نوبة إكتئاب يعني لاتشعر بشئ له طعم أو لذة، ولايوجد شخص سماته وسواسية كأنه خلق بها صدقني مثل هذا المرض السخيف كاد ان يفصلني من وظيفتي بمجرد افكار وتخيلات عن من يعملون معي لكن الحمد لله سيطرت عليه بنسبة كبيرة وبفضل من الله العلاج الدوائي والسلوكي بأمر الله غيرت من نفسي ويومي كله، لاتستسلم ي اخوي والله الواحد منا ربما يبكي على حاله ونفسه ولكن انت ماشاء الله لديك اسرة ربي يحفظهم لك كافح وتحدى هالوسواس لهم ولنفسك والجأ لله بالدعاء والإستغفار والصلاة بأوقاتها وانتظم على كورس دوائي بإذن الله راح تتحسن وسأتابع معك إن شاء الله وأفيدك بكل ماتحتاج نحن معك وتوكل على الله واعد لنفسك البسمة والسعادة ووالله الدنيا ماتستاهل تكدر نفسك لأجلها عيشها ببساطة وسهالة وتتيسرر الأمور بقدرة الله. س/لك تجربة بأدوية خلال الفترة الماضية؟ |
اقتباس:
اشكرك اخي على التخفيف عنا ومواساتنا |
اقتباس:
لاتنسى الإجابة على سؤالي لك تجارب بالأدوية النفسية؟ |
اقتباس:
لقد بدأ الأمر معى عندما طلب منى فحص دم لاتمام اجراءات سفرى خارج البلاد وعندها تملكتنى الهاجس والظنون أننى أصابتنى العدوى من والدى فقد كان مريضا بالالتهاب الكبدى الوبائى فيرس سى والحمد لله كانت النتائج سليمه ومن وقتها تملكتنى الهواجس واصبحت اعيد التحليل مره تلو المره حتى بعد سفرى..ثم انتقل الوسواس للامراض الخطيره ويزيد الوسواس عند سماع ان احد مات به او اصيب به خصوصا من هم فى سن الشباب فكانت البداية بقرائتى لخبر مشؤوم بوفاة بنت بمرض خبيث وحرفيا لم اكن انام وتملكتنى الاحلام الزعجه ولااستطيع السيطره على افكارى ثم كأن العالم كله يتحدث عن هذا المرض من الانترنت للتليفزيون لاحاديث عابره بالمصادفه فاصبح الامر كانى داخل دائرة مقفله واصابنى اليأس ولاحول ولاقوة الا بالله...ثم انتقل الوسواس لمرض القلب ثم الرئه ثم الكلى ثم آخر وآخر ..ومن مرض لمرض واصبحت مراقب لاى عرض جسدى ثم جاء الوسواس مره اخرى للمرض الأول الذى وسوست به مع تخيل سيناريوهات بشعه ..المشكله انى فى اى مكان سيرة هذا المرض ثم يتبع بسيناريوهات مزعجه مخيفه حتى أنى فكرت انى سوف انتحر ذات يوم..وكما اسلفت لااستطيع الذهاب لطبيب نفسى لظروف الغربه والعمل ..لاادرى مالعمل لقد اصبحت حياتى كلها قائمه على تتبع اخبار المرضى والمرض مع تخيل السيناريوهات ولاادرى هل هذا الامر شائع مع مرضى الوسواس ام ان حالتى مختلفه .. ارجو المساعده ممن مثل حالتى وجزاكم الله كل الخير.. تحياتى |
اقتباس:
الحمدلله روحت البيت والامور تمام للحين بفضل الله والدعاء والصلاة يارب يارب نهزم الوسواس بقدرتك يارب وبعظمتك😭🌸 |
اقتباس:
الف سلامة عليك، وغريب يعني فعلاً الواحد يبقى قلقان لين يطمن ويزول الخوف والقلق تدريجياً، بس المشكلة عندك انك فتحت للوسواس الباب، والحمد لله قدر الله وماشاء فعل، صدقني ي اخي إنوا موضوعك جداً بسيط ولكن ممكن لم تعرف كيف تتعامل معاه بهدوء، لأنه ربما شئ جديد عليك في بادئ الأمر، وبشأن وسواس المرض والخوف من الموت وترقب الأخبار والتفكير كيف كان وكيف اصبح هذا شئ يحدث لنا كلنا وشعور متعب 😫 ممل كريه لايحتمل، ولكن يحتاج تحدي وعزيمة وصبر، وان تقطع هذي الأفكار ولاتستجيب لها وعاركها وحاول أن مجرد بداية اي فكرة غير حسنة فوراً توجه لفكرة إيجابية جميلة حتى تنعكس على نفسيتك بالهدوء والطمأنينة، وبشأن زيارة الطبيب ف هذا الأمر لابد منه حتى يساعدك وتتحسن بإذن الله وتعود لك عافيتك، والأمر جداً بسيط ي اخي الكريم، وكيف أنت مع الصلاة والدعاء والإستغفار واذكار الصباح والمساء؟ هل تواظب عليها؟ وتطمن تماماً مررت بما مررت به ومازلت في بعض الأحيان بسبب بعض الضغوطات من حولي ولكن الحمد لله على كل حال. |
اقتباس:
يارب يارب يارب وربي الله شفناه كافي 😪 الحمد لله على كل حال |
اخي ابو عبادي
فضلك بعد الله على اخوانك كثير في تبصيرهم اطلب منك في ايجاز خطوات للتخفيف من الوسواس الفكري كذلك اعاني من طقس وسواسي وهو تحرك الكتف في حركة دائريه طوال الوقت ومعي من سنين ولم استطع القضاء على الطقس وطقس تململ الساق المستمر عند تركزي عليها وايقافها لفتره ارتاح ويخف توتري وقلقي وهذه الطقوس تزيد من قلقي هل هناك طريقه للقضاء عليها تحياتي وتقديري لك وللجميع |
اقتباس:
|
اقتباس:
بالنسبه للادويه تنقلت كثيرا بين اغلبها منها سيروكسات وفافرين وبرنتلكس وريزبريدال واخرها الان بروزاك ولم اجد فائده القائده اللي وجدتها هي مع زبركسا 5 ملج تقريبا 60 في الميه ولكن رفعت وزني كثيرا وتركتها |
اقتباس:
ماشاء الله تبارك الله تجربتك هذي راح تجعل لك خبرة بكيفية التعامل مع المرض ولايؤثر على حياتك بإذن الله تعالى. طيب الفافرين انا ماستحملته إلا انه مخصص للوسواس، ولكن إقتراحي لك بعد التواصل مع الطبيب إستخدام سيبراليكس لمدة من ٦ ل ٩ أشهر ماشاء الله أعتقد راح تلاقي معاه فائدة مارأيك؟ |
صباح الخير والسرور لكل الأحبة ♥ هنا
ماشاء الله تبارك الله جو المدينة امطار ومو جو شغل ابداً 😁🌹 |
صباح الخير والسرور عليكم جميعاً وكل عام وانتم بخير 🌹 😍
|
تقهويتك مواجع 😔
أتمنى تكوني بخير وصحة وعافية يارب، وكل عام وانت بخير 🌹 |
السلام عليكم الحمد لله على كل حال كيف أحوالك أخي و كيف أحوال الجميع
|
اقتباس:
صباح الخير الحمد لله الأمور طيبة كيف حالك وصحتك إن شاء الله كويس؟ |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
الحمدلله على السلامة ويسعدك يارب، إي والله بس احس خلاص الجسم تعود ولايقدر يقاوم، فقط يريد السكون والهدوء، الحمد لله على كل حال 😔 |
اقتباس:
الحمد لله ربي يسلمك بس قلقات صغيرة بين فترة وفترة، اي انا النوم كل ويك اند يخرب 😞، الأكل مالي نفس 😪، والنامس مع البرد مو مقصر أستغفر الله العظيم 😥، ويقولوا بيزيد البرد أكثر يارب رحمتك. |
اقتباس:
|
اقتباس:
انا عندي اغلب وساوسك بس لدي سوال بسيط ودي اعرف هل حد مثلي يوسوس انا اخاف من النوم جدا اوسوس. ودي انام بس اخاف عندي ارق في الليل انااااام بصعوبة جدا ليلا لأني اخاف من الأحلام اذا صحيت وانا ما حلمت اطمأن وإذا غفيت عدة دقائق يجيني زي النفضة واصحى طبعا هالشي يصير مو دايم يعني في الشهر مرة الشئ الثاني أنت تقول عندك وساوس عين وحسد انا برضه عندي ولكن عندي بشكل كبيييييييير هل انته مثلي يعني مثلا رحت سوق مكان اي شئ. ورجعت حصل لي مثلا صداع ارق الم معدة على طووول يجي ببالي عين ماحب أتكلم مع الناس كثير عشان ما يتعمقون بالكلام عني مثلا كلام عادي وين رحتي وش اكلتي فما احب اذكر حاجة |
اقتباس:
مثلك تماماً اعراض ارق والم بطن ومرات برودة اطراف، ونخاف من النوم بالظلام والأحلام المرعبة والنفضة تجي وانت ع وشك النوم مرررة 😢 تخوف بالبداية بس تتعودين عليها اهم شئ شدي حيلك وابدأي بداية صحيحة بترتيب افكارك وانوا انت بخير إن شاء الله وأمورك تمام 👌 تم الرد في موضوعك، الله يرفع عنك وعنا يارب 🌹 آمين |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
الله يهدي بالنا جميعا ويخلي أيامنا كلها طمأنينة وتفاؤل
انا بستشيركم على الرغم أني كاتبته بموضوع بس أصحابي الي حولي حسسوني كل الي أسويه يعرقل بقولكم انا طبعا فيني اخاف من الأحلام وسواس الموت بس الشئ الظاهر هو وسواس الخوف من العين طبعا كل مجتمعنا يخاف منها مثل سفر زواج حمل وظيفة لكن انا اخاف من حميع الأشياء حتى الأشياء البسيطة المتوفرة عند اي احد مثلا مرة رحت سوبرمركت أخذت قطعة شوكولاته مثلا نظر اليها عامل او طفل او بنت ارجعها الشوكولاته واستبدلها اخاف يكون يتمنى يأكلها مثلا رحت مكان عام ومعاية كوب شاي وجلست وحولي ناس احاول الكوب ما يظهر اخاف حد يكون نفسه يشرب شاي مثلا بطلع مع الاصحاب لنزهة او حديقة اخاف تعرفوا الحين الناس شغالة تصوير سناب انا ودي اصور الذكريات الجميلة مع الاصحاب واشاركها في السؤال بس اخاف لما انزل صورة مثلا احد من الي يتابعني نفسه في خرجه او نزهه بس ما يستطيع و تصيبني عين طبعا كلها أشياء بسيطه كوب شاي او شوكلت او خرجة لنزهة وانا لا اشك في الناس انهمحسودين او يتمنون زوال النعمه إنما المقصد قد تصيب العين من شخص لا يقصد وانا الحمد لله مافيني شك او ظن سي انا اقولكم هل الي فيني خوف غير طبيعي لان أصحابي قالوا اذا كنت على عالخوف الناس حتكرهك لانك تخافين من اي شئ ابي حلول غير الدواء |
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كل عام وانتم بخير وإن شاء الله تكون سنه خير الوضع عندي متقلب الخوف رجع قوي وما عم اعرف اركز خايفه برتاح من الوسوسة فترة وبترجع وكتير بلاقي ناس بخافوا وبعانوا من وسواس ويساعدهم يتخلصوا منو بس مش قادرة ساعد نفسي ولا اعيش بفرح زي اي بنت بعمري ع طول تفكير وخوف |
اقتباس:
لابأس عليك الله يفرجها عليك وعلينا يارب 🌹 |
| الساعة الآن 04:38 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا