اي توقعت هالشي

انتي ما عندك وسواس انتي فيك قلق ورهاب الساح ،، يعني انا متأكد جدا ان لو اهلك معك عادي جدا بس لو احد غريب معهم وحده زارتكم مثلا تكونين قلقه

هذا رهاب الساح اهم مافي ان الواحد يكون مع ناس يثق فيهم وقتها القلق يروح عادي وضحك ولا عندك مشكله

فير كذا بتخافين


انتي عندك سبب ،، وهذا سهل جدا علاجه بالسلوكي ان شاء الله ولكن عادة دمج السلوكي مع الدوائي يعطي نتائج فعاله وسريعه وخصوصا معك انتي لان السبب موجود وسهل التخلص منه

لكن قبل الذهاب الى الطبيب للعلاج، جربي السلوكي وانا جدا انصح انك تروحي عند الطبيب جلسه وحده مراجعه وحده بس وتقولين له السالفه وبدون علاجات هو رح ينورك لامور ويغير تفكيرك ويعطيك امور تسوينها مع نفسك وتساعدك على تخطي الرهاب

وان شاء الله حيكون كافي هالشي ولو ما صارت النتيجه المطلوبه،، رح تضطري تروحين للطبيب للمساعده الدوائيه

لكن اعتقد رح يكفيك السلوكي اختي

ان شالله ينفع يارب
انا اتحسنت الحمدلله اول مابدا معايا كانت حالتي سيئه جدا حتا النوم مانام بس الحمدلله عقبال مانتهي تماما من دا القلق

شكرا لك

العفو اختي

وتذكري رهاب الساح هذا سلوكي بالمقام الاول لانه خوف من شئ رح يصير برى وبحالتك انتي عارفه السبب

احسنتي وعساك تشوفين العافيه