المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني (المشاركة 1167476)

هلا اخوي الغالي عبدالعزيز

مالك بعد الله الا المهدئات نصيحة خذ معك علبة راح تكفيك السفره كلها

شف انا جربت ثلاث من المهدئات اعطيك زبدتهم

1- فاليوم بجرعة 5 ملغ رهيب يستخدم قبل النوم تنام ثمان ساعات مرتاح جدا ثم تقوم نشيط روقان غير عصبي هادئ المزاج مفعوله يستمر الى يومين او تقريبا 36 ساعة حسب ما قرات من تجارب الاعضاء مب كثير استفادوا من هذا العقار لكن انا استفدات منه جدا جدا


2- ريفوتريل وهو اقوى مهدئ على الاطلاق بجرعة 2 ملغ اقسم الحبة الى نصف لتصبح 1 ملغ مهدئ قوي جدا ينوم ست ساعات تقريبا يفضل في الدم تقريبا 24 ساعة رهيب مفعول قوي جدا ترنح غير طبيعي وناسة.



3- لوكساتنيل مهدئ جميل لكن ياتي بجرعة 1,5 و 3 و 6 ملغ انا استخدمت منه جرعة 3 ملغ ولم يفدني بشي لم رفعت الجرعة لحبتين استفدت استفادة متوسطة رهيب متوفر في السوق يجلس يوم ونص تقريبا لم يسبب لي اي نعاس او نوم


نصحية جرب ريفوتريل قبل السفر وتعرض لمواقف صعبة وشوف نتيجة العلاج اذا ناسبك توكل على الله وخذ علبة تكفيك السفره كلها . اما اذا لم يناسبك وسبب لك ترنح وكنك سكران عندها اقولك حول على الفاليوم فهو مناسب ولا يسبب اي ترنح وممكن رفع الجرعة من 5 الى 10 ولا يسبب الادمان بسرعة

المهدئات لو تاخذها يوميا لمدة شهر ما راح تسبب الادمان اذا انت رجل حازم مع نفسك ومع الادوية

اما عند توفر الادوية بالشرقية ما اعرف الا صيدلية الغدير بالثقة اسمع عنها انها توفر الادوية وممكن تحصل على عنوانها بقوقل ماب

فيه عضو معنا ارسله رسالة اسمه المليحي من المنطقة الشرقية وله خبرة بالعيادات التي تصرف الادوية

اذا تعذر كل ذلك انصحك بالسفر للرياض والسكن في حي الملز واكتب في قوقل ماب عيادة الدكتور سليمان الصغير او اكتب مركز الجامعة الطبي النفسي ورح لهم العصر وقابل الدكتور محمد العقيل وهو متعاون ومتاكد انه راح يصرف لك العلاج

هاتف العيادة 0112065363

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمل الروح (المشاركة 1167444)

المشكلة عندك هنا هي مثل اي مريض هي ربط الامور و تعميم المواقف ،،

الي صار معك من قبل مش ضروري يتكرر ،، و انت بيدك تغير مشاعرك لمواقف سابقة كانت سيئة


انت الان عليك أرسال رسائل إيجابية لدماغك ،، و حضر نفسك إيجابيا و قل ان هاد المرة رح تكون تحدي تمسح فيه اخر ذكرى و تبدأ من جديد

المواجهة من احسن الوسائل الي تخلي الانسان يتخطّى مخاوفه ،،
و يا حبذا لو تكون متكررة ،، لانها في كل مرة رح تزيد ثقتك بنفسك اكثر

رح تخليك تتخطاها و تنساها كمان ،، و يمكن تصير تستمتع بها

اسأل مجرب ،،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرهابي المكتئب (المشاركة 1167565)

خذ لك ريفوتريل أو زناكس بترتاح ان شاء الله كثير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالعزيزززعلي (المشاركة 1167806)

بيض الله وجهك ي جنرال كفيت ووفيت عز الله انك واافي جعلك الجنه يا بعد راسي وبإذن الله رااح اعمل ب نصايححك كلهن .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله الشامخ (المشاركة 1167433)

قي دكتور انا اتعالج عنده يعطيك ادويه على مستوى وراح تدعيلي

مستشفى فخري بالخبر تحصل المستوصف قريب من السويكت اسم الدكتور صلاح الكتبي الحجز200 ريال تراه دكتور مصري ممتاز وطيب الي يبغاه منك بس تطلع مابقلبك عنده وتتابع معاه العلاج راح تجي هنا تدعيلي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متوتر انتيك (المشاركة 1167933)

السلام عليكم اخي انصحك انك تعمل تمارين استرخاء وبلاش مهدئات
انت مشكلتك بتفكيرك وماخذ فكرة عن نفسك انك ماتقدر تتحمل المسؤولية
بالله انت كيف عايش .؟
ماكل وشارب وتقدر تروح الحمام وتقدر تشتري لنفسك وتقدر تروح مكان ماتبي يعني انت تقدر تتحمل المسؤولية
لازم تغيير هالفكرة
وترا الطيارة اامن وسيلة مواصلات حاول تمتع نفسك بالرحلة خذ معاك MP3 واسمع اللي يعجبك او اقرى كتاب او اللعب بالجوال
اللهي نفسك يعني وفكر كيف تسعد نفسك في البلد اللي تبغى تروحه غمض عيووونك وتخيل فين تبغى تروح هناك .
وفكر انك راح تسعد اهلك ونفسك وتغيير لهم جو وانك قد المسؤولية وفكر في جمال السفر وفوائدة وبسسسسسس