مسا الخير
كيفكم ان شاء الله بخير.


ممكن الاخت هديلوو تتواصل معي

مساء النور ي ورود كيف الصحة
إن شاء الله بس تدخل تتواصل معاك الله يسعدك

صباح الورد
الاسبوع هاذ كنت منيحه والحمد لله حسيت حالي اتغلبت عليه وكنت مبسوطه ل تحضيرات الزفاف

بس امبارح رحت ع خطبه واشتغل الخوف

ودقات القلب كانت سريعه وخفت

هسه زيادة دقات القلب يتسبب مشاكل

وحبيت اتواصل مع الاخت هديلووو لأنها عانت متل مشكلتي وخوفي

مساء الخير اخبار الجميع

انا اتابعكم بصمت و كل ما ابا اكتب تعليق اخاف و امسح بس امس صار معاي شي غريب جدا جدا حسيت بالم في اكتافي و قمت و دهنت شوي بفيكس و شوي و حسيت ببروده ورجفه خفت ليش صار معاي جي قمت و مسحت الفيكس بفوطه مبلوله بس ماراحت الرجفه وتزيد و بديت اخاف و صرت امشي رايحه و يايه ماقدرت انام من الرجفه تميت رايحه و يايه لين تحف الرجفه و لاخفت لين تعبت و نمت و صحيت عالاربع ونص و يتني الرجفه قلت لا اكيد في شي و بدا الوسواس يلعب بعقلي رجفه و دقات قلب قويه وبديت اخاف رايحه و راجعه و امشي فالبيت المشكله اذا وقفت ريولي كلها ترجف واسناني ترجف خفت والله يعني حسيت الوضع طول قبل اتيني هالرجفه اذا ماكلت شي بس كنت متعشيه وكل شي و الله ماعرف شو صارلي و اذن الفجر و صليت و نفس الشي الرجفه مازالت ووالله قعدت ادعي فالصلاه لين حفت الرجفه ووقفت بعدي شوي رحت ع سريري بنام و رجعت الرجفه و تميت ادعي لين نمت والله متعرف شى ياني و قمت من النوم الصبح جسمي متكسر من قوة الرجف يعني قاعده افكر معقوله من المعده ولا القلب و الحين احس فيني مثل الرجفه بس داخليه و خفيفه احاول اطنش عشان ما ترجع نفس امس و خايفه ايي الليل و يصير نفس الشي انا والله خايفه وايد اقول لزوجي اخاف في شي فالقلب ولا مرض ماعرف حد مرت عليه هالرجفه يعني معقوله اتكون شي نفسيا ماكنت مضغوطه ولا متضايقه وضعي العادي لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم اللي مرت بموضوع الرجفه ياريت تفيدني او تنصحوني اروح العياده افحص

هلا فيج اخت من بينا اشكرج عالكلام الطيب و فعلا البارحه قريت كلامج وكنت مخنوقه ومع الم في ظهري قعدت اقرا دعائج و ادعيه الحفظ و دهنت زيت زيتون هالمره و نمت الحمدلله على كل حال صحيت الصبح تعبانه شوي احس مثل الرجفه وماقدرت اداوم بس نفس الشي قاعده اكرر نفس الادعيه و الله يفرجها عالجميع يا رب

الله يحفظك ويفرج همومك أختي , يمكن يكون عصب , لو تجربين تحطين قطعة قماشة تتكور وتحطيها وتنامي عليها مكان الألم عشر دقائق ممكن يخف , دقات القلب ممكن بسبب القلق أنتي قلقتي أيه هذا وليه يحصل كذا ... لو تقرأي اية الكرسي لو أقدر أتكلم عنها كان سردت صفحة كاملة من فائدتها أنصحك فيها أختي ممتازة جدااااااا مع الدعاء , ربي يحفظك

مساء الخير جميعا
كيف الحال عساكم بخير دووم🌸

ماامداني اقرى كل الصفحات بس يارب يكتب لنا الشفاء جميعا عاجلا غير آجل
الانتكاسات تجي تخرب على الواحد راحته ومقاومته لايام وتجي بلحظة تدمرها
احساس الاغماء وكانك بطيح وضباب قدام عيونك ولما تمدد الرجفة تمسكك طبعا غير احساس الخوف والرعب ان الي فيك حقيقي ...

الله المستعان ويكون معنا
الله يطول باعمارنا بطاعتك مع العمل الحسن اللهم امين🌸🌸💔

صباحج ورد

ممكن توصفيلي الرجفه اللي اتيج

فعلا انا سمعت عن اية الكرسي بس تصدقين كله اخاف اقراها من القصص اللي سمعتها انه اللي يقراها و فيه ضر يستفرغ دم و اللي بطنه يعوره مثل الدبابيس وانا اخاف من الالم بصراحه

مين لما يشوف شي خبر عن حد توفى و حالتو مثل حالتك مثل تكون حامل و عندها مرض مثلك و يخاف و يقول رح يصير فيني مثل هيك الله يستر

من قالك هالكلام أية الكرسي خيييير كثير هذي لو في وجع يمكن ينصد وينحفظين بها في شيخ ذكر قصة رجل تعافى من مرضه يوم قعد يكرر عليها وأنا من تجربة أقراها قبل النوم كل يوم تقريبا ولله الحمد ويوم شفت مقطع عن أمام في دولة أسيوية كان يصلي ووراه الناس وأهتز المكان هز بزلازل ناس راح من الصلاة ورجعوا وهو يوم جابوه في مقابلة بعد الزلازل قال أنه مو عارف وماكان في باله يقرأ أية الكرسي بس قفزت على لسانه وقراها وهو يصلي والمعروف أختي أن أية الكرسي أية حفظ ولعله كان خير له يعني لو كان مكتوب يحصل شي مهما حاولوا يطلعوا الى بر المسجد ممكن تسقط عليهم الجدارن أو الأعمدة ولكن ثباتهم وقراءة الكرسي كان لهم حفظ ومافي أعظم من كلام رب العالمين والمخاوف ماجت الى من الشيطان عشان يخوفك ماتقريها لأنه عارف قيمتها وحديث أبو هريرة والشيطان خير دليل

أختي هذة من الشيطان وسوسة تحزن فيها قلبك وتزيد عليك الهموم

لدي سؤال محيرني من أول مشاركاتك هل حضرتك متخصصة في الرقية
هل تعانين من أي مرض نفسي لذا انضميتي لأعضاء نفساني
هل تعانيين من مرض روحي
سامحيني أختي على التطفل لكن اتمنى تردي علي

مساء النور أهلا وسهلا بك تقهويتك
الحمد لله بخير الله يسلمك
ماعليه اللي بنحسه صعب والله 😔، ونسأل الله أن يلطف بنا وبحالنا ويجبر خواطرنا ويشفينا آمين يارب العالمين، عليكم بالصبر والتعامل بهدوء مع النكسات لأنها ي تعدي بسلام ي تهدم مابنيته مع العلم إنها عابرة ولاضرر منها بإذن الله تعالى
قدامك العافيه يارب 🌹

مرحبا بك أختي صامدة رغم المحن
ههه أضحكتيني يافتاة هل أنت من الأستخبارات
لقد سئلت أكثر من مرة وأجبت وربما أخيب ظنك لو أجبت عليك الآن
ولكني سأجيبك بأنك لن تتابعي فيلم طالما رأيتي النهاية وسأترك الأمر كما يبدو

اهلا وسهلا ميساء
كيف حالك
نفس الشعوور والله وخف الحمد لله بعد الدواء بس اول تعبني صراحة الله المستعان 😔

مافهمت شيء😅

لاتفشلينا يابنت =(

صباح الخير

انا حسيت حالي نسيت الوسواس بس
هسه عن يقنعني الوسواس اللي بفكر به رح يصير

ولما اقرأ مشاركات بالمنتدى نفس حالتي بصير يحكي
انتي غير

أهلاً أختي ورود ورود
الوسواس ضعيف ولايملك الأدلة الكافية
لاتآخذين وتعطين معه وأستغفري وسبحي وهو يعرف قدره ويآخذ قشه من حاله وينصرف

جاء ذلك في حديث جابر بن عبد الله أنه سمع النبي صلى الله عليه وسلم يقول : " إذا دخل الرجل بيته فذكر الله عند دخوله وعند طعامه قال الشيطان :
لا مبيت لكم ولا عشاء ، وإذا دخل فلم يذكر الله عند دخوله قال الشيطان : أدركتم المبيت ، وإذا لم يذكر الله عند طعامه قال : أدركتم المبيت والعشاء " .

رواه مسلم

يا اختي انا الي اسبوع بقرأ الرقيه والاذكار
وبحس بتحسن لكن الوسواس بيرجع

وللعلم أنا من عمر صغير بعاني من الوسواس وبضل ابكي
وسواس العقيدة وساوس متعددة حتى أحياناً بخجل احكيها ل حد

وايام الثانويه العامه كان عندي وسواس واسمع صوت
وبسببه ما حصلت علامه متل ما بدي

الوقت هذا بتندم ع العلامه الي ما حصلت عليها

في ذي عندك حق الوسواس مكر مفر

تعرفين ماذا يفعلون في الحروب ؟
هناك نهار مدافع وبنادق وحصون وقلاع تدك
وعندما يرخي الليل ستاره يبدأ التخطيط يبدأ إعادة ترتيب الصفوف يبدأ شحن الذخائر
وقت البريك قصير وقت النوم أقصر لماذا لأن ذراع العدو طويلة ولكن تأكدي الذراع الطويلة تتعب أسرع من القصيرة

طيب راح الوسواس هل تفرحين هل تجلسين تنتظرين عودته ماذا تفعلين
أحسني أستقباله أحسن الأستقبال وتغذي به قبل مايتعشى بك

اليوم أكلتي بيض , بكره بيض بعده بيض بعد بعده بيض ليه نوعي التنويع هو المفاجأة قدمي لعدوك الدهشة
اليوم بيض مع طماطم أحمر بكرة بيض مع بطاطس بعده بيض مسلوق بعد بعد بيض وبصل
لاتخليه عارف أنك زي ما أنتي وهو كل يوم يألف لك قصة شكل ولون


جوعيه وأكليه الهواء زي مايساوي الوسواس يأكل هواء

في بعض الرياضات الجسدية والالعاب مثل البلياردو والملاكمة وكرة القدم
قد يبرز تمويه من قبل الخصم أو محاولة تشتيت أنتباة الخصم ولفت أنتباهه لمكان والضربة على مكان آخر


أسهل وأقصر علاج في العالم كله للوسواس هو تعلم كيف تفرح ؟
لايوجد أحد فرحان وعنده وسواس الوسواس بذرة سوداء لاترمى إلا في الظلمة
فراغ العاطفة فراغ الهدف فراغ الوقت

أنصحك أيضا بسماع سورة الانفال والفلق والبقرة
وقراءة أية الكرسي قبل النوم وكثرة التسبيح

لماذا التسبيح ؟
نبي الله يونس عليه السلام كان في ظلمات كثيرة ظلمة بحر وظلمة حوت و..
ولما سبح خرج من تلك الظلمات لنور أجمل وأروع نور البر ونور هداية قومه

فكيف نغفل عن التسبيح
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

ماضاقت إلا فرجت

مين فيكم لما يجي يلبس شي كان عنده واول مرة يلبسو و يجيه وسواس يقول ليش رح البسو يمكن رح يصير شي

خياله واسع هالوسواس ... أحيانا أظن أنهم حتى بيألفوا كتب كيف توسوس لفلان ؟ أنواع الوسواس ؟ مهارات وفن الوسواس ؟

يافتاة هذة قطعة القماش بين يديك كانت لاشيء .. ثم نترث في الأرض بذوراً ... أنحنت الظهور لحصادها ... وحملت على الشاحنات لتذهب للمصنع ... ووقف العمال والعاملات يرقبون صناعتها على الألات ... ثم جهزت في أكياس وشحنت للتوزيع ... ورص البضاعة .. وعرضت على الزبائن ... وأنعم الله عليك بالمال لشرائها ... والإنتفاع بها ...

ثم يقول لك هالوسواس هالكلام ؟!!

قولي له ... أسكت ي الفااااارغ !

السلام عليكم
كيف حالكم
الله يسعدكم تكفون خبروني تعبت مرة الله يسعدكم وش الحلول الي عندكم


انتم تعرفون في هالزمن الكل يشكي من الصداع الكبير والصغير

انا يجيني كل فترة نوبات صداع يعني يتركز الألم في جزء من الرأس والعين الم مثل شي شااااد او ضغط على الرأس
وزي الوخز بالرأس وكل مرة أقول لاااا هذا صداع
كل الناس تعاني من الصداع
ولكن يجيني شي يقول هذي الألم قوية ممكن شي مو كويس. لا سمح الله
لانه يستمر ايااااام الصداع
انا اشوف الناس تصدع يوم او نص بوم ويروح

انا يطول معي
وبصراحه خايفه
تكفون كيف افرق بين الصداع الطبيعي
والصداع الي مو طبيعي
وعلى فكرة انا عندي توتر وقلق حاد

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مساء الخير اهلا بكم والحمد لله على السلامة
تطمني هالصداع اللي عند العين اغلبه يكون قل نوم او فيه قصر بالنظر ويمكن تحتاجي نظارة، وأحياناً شد بالعضلات مع القلق يجي ومرات يستمر لمدة اسبوع كامل ويروح مع النوم ويرجع لما تصحي انا مرة استمر معي كثييير وطلع النظارة تغير القياس فيها ف عادي جداً واحنا مع القلق والله ماننلام ي اختي فتطمني مافيك إلا العافية إن شاء الله

وعليكم السلام
الحمدلله
الوخز والصداع في الغالب بسبب قلة النوم والتفكير الزائد
نفس الكلام الذي كنت أريد قوله قاله الأخ أبو عبادي
أجل الصداع ربما يستمر من أيام الى أسبوع
حاولي تخلي نومك معتدل المتوسط 8 ساعات على الأقل
أشربي سوائل باردة ماء وعصير
أجلسي بعيد عن التلفزيون
أخفضي إضاءه الجوال وأبعديه عن الفراش عند النوم
قللي من شرب الشاي والقهوة
وخففي التفكير الزائد

مشكورين الله يسعدكم يا ابوعبادي وكلمه طيبه

المشكله اذا جاني فترة الصداع ما اقدر اخاف
ابحث في قوقل ويزيد خوفي اكثر

ومثل ما قلتوا ممكن بسبب لخبطة النوم عندي مرة سي متقطع وعندي ارق

الله يطمنكم ويبعد عندكم كل مكروه

العفو أختي ربنا يحفظك ويخفف همومك
هذا النوع من الصداع بيجي أحيانا أيام أمتحانات
أمين وياك

وسواس الموت
1-لما تعمل شي جديد بيقلك ليش عملت هيك
2-لما تنسا و ترتاح شوي ينكد عليك مادام مرتاح و مو خايف رح يصير فيك شي
3-بتشوف انو ما حدا من عيلتك و اقربائك صارلو شي اذن انت اللي رح يصير فيك
4-بتخاف من كل كلمة يتتقالك و كل موقف يصير معاك بتقول هاي اشارة
5-لما تفكر فشي فالمستقبل تخاف و يبان لك مجهول و ما تقدر تخطط لشي
انتو شوالحالة اللي بتصير معكم و تفكرو فيها (رقم شو)

اي بصير وكمان نقطه هامه وهي اذا قرأت خبر وانت

حد مثل وضعك وصار لو شي بيقنعك الوسواس راح يصير الك كمان هيك



المهم انا الحمد لله صرت احس بتحسن بس لما اضحك

بيقول انتي غير
بصير اتذكر بالوساوس الي عانيتها وما صار شي

يقولي الوسواس هاي اول مرة بتوسوس هههههه

ابغا اعرف مين يحس مثلي انوا حقيقي مية بالمئة تعبت مرررررة والدنيا سودة غي وجهي وكئيبة تعبت والله كل يوم يصير حقيقي اكثر صيرت مني قادرة اطنش هو احساس ولا فكرة ولا حقيقي ولا وسواس معقول وسواس كدة حقيقي مررررة معقول كل يوم احساس جديد تعبت والله ساعدوني

ياجماعة مين زيي يحس انه مافيه شي عادي وبدأ يتغلب عالوسواس ،،
وفجأة ادا سمع خبر مو تمام يرجع؟؟؟
بعدين بسالكم ليه. يومين مخبصة في الأكل والإخراج عندي كانه رمل مسن جاه كده ؟!
الله يسعدكم ردوا عليه

نفسي والله يجيني صداع مع الم بالعين ومن جد زي ماقالولك انا نومي ملخبط وارق ،، غير انه بستخدم الجوال في غرفة ظلمة واقعد عليه بالساعات وهذا من جد غلط ومابشرب مويا وسوائل كفاية ،،
باذن الله بحاول ارتاح اكثر واشرب مويا كثيرة وأنتي كمان 💕

سبحان الله. مثلي يا لوليتا

شكلنا احنا الي فينا وسواس كذا

انا فيني وسواس العين والأمراض و الأحلام

بجيني أيام أقول الحمد لله تخلصت منه واحس أني مررررره تحسنت

ولما اسمع بخبر أبدا اوسوس ويرجع لي احيانا أقوى من قبل
وتعرفين أكيد الحالة توتر وخوف وساوس

يعني صراحة انا اشوف في ناس عادي تسمع أحبار مو كويسه
ولكن ما تشيل هم وتفكر

بس احنا مشكلتنا الي عندنا وساوس نضخم المشكله وحساسية بزياده وهذا الشي غصب عنا

عشان كذا لاااازم نفكر ونتعود ان الشي الي كاتبه ربي بيصير

واهم شي الدعاااء

ياالله وربي نفس الشي افففف شي منرفز وربي اي شي اسمعه أقيسها على نفسي واي الم احس فيه اوسوس به مع آنه تجيني ايام عادي احس أني تخلصت منه 😢

انا من فترة كنت حلمت حلم و فسرتو فجوجل لقيتو سيئ و تازمت كثيير و الحلم كان فيه رقم يعني 26 سنة و كنت نسيتو بس اليوم اتذكرتو و بما انو الطبيبة قالتلي انو الولادة رح تكون 24 او 24 او26 في الشهر فقلت 26 الرقم اللي فالحلم و خفت كثير والله تعبت شو اعمل

يسعد صباحك
تحسين كل شي فيك يهتز والمكان يهتز لكن تطالعين مافي شي تشوفيه يهتز بس مجرد انك تحسين فيه