يوصل ١٦٠ على ١٠٠

اسعد الله صباحكم بكل خير
قطرات والبدراني وكل للأعضاء
ياقطرات بالنسبة للضغط اذا كان ظهر عندك مع بداية الاكتئاب فهو بسبب التوتر والقلق ويزول مع استخدامك لعلاج الاكتئاب كما حصل مع معظم مرضي الاكتئاب وانا منهم وتوقفت عن استخدام علاج الضغط لأكثر من عامين امااذا كنت مصابة من اول فلاعلاقة للاكتئاب به
ان شاء الله سترتاحين مع العلاج وفالك العافية

أين صاحبة القلم المميز الاخت عيون متفائلة..كوني بخير وان شاء الله تعودين ونأمل أن لايطول غيابك

هلا محمد .. والله عالي ضغطك وماتاخذ دواء للضغط ؟ انتبه بجد الضغط مو شي سهل ابدا الله يتمم لك العافيه والاجر يارب .
اخونا طه عمار انا معي الضغط من فترة طويله يمكن ٥ سنين قبل الاكتئاب واخذ حبوب ديوفان ٨٠ مل ومحتاره اذا اقدر اخذ برنتلكس الليله والا لا خفت يسبب ارتفاع للضغط ..
انا ماسبق لي اخذ ادويه نفسيه ابدا عشان كذا متردده وخايفه

صباااااااااااااح الخيرات

لا حول ولا قوة الا بالله ما اصعب العيش مع الانفصام والاكتئاب والقلق الشاديد

كل رمضان اتعب من جد

والغريب يزداد التعب بعد صلاة الفجر

الان احس بخفقان وقلق ودوخة والنفس ضيق

قطرات والله ما خذت علاج للضغط مليت اصلا من دنياي

الله يعينك اختي ..

الظاهر رهابك من الادوية اكبر من المرض نفسه ..

من اين اتاك كل هذا الخوف ؟

سلامتك يا مستشارنا العزيز ..

أسأل الله تعالى ان يفرج همك وكل مسلم ..

صباحك خير ،
عادي محمد معروف ان الاكتئاب والقلق وضيق التنفس يزيد الصباح
انا كنت مثلك بالضبط بس مادري ايش السبب
وايش معنى هالوقت ، اقرأ ايات السكينه
وحط يدك على صدرك وقل " بسم الله ثلاث مرات
واعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أَجِد وأحاذر " سبع مرات "

استرخي يامحمد وحط يدك على قلبك واقرا الفاتحه وكررها وتنفس بهدوء .. ياشين الدوخه تلخبط حياتي حاسه فيك والله .
التنفس محمد ضم كفوفك على بعض وحطها على خشمك وفمك وخذ شهيف عميق وزفير طويل هادي هالطريقه مره تريحني بنوبات الهلع والقلق .لازم تعادل ثاني اكسيد الكربون بالجسم .. لاتقلق الله معاك وراح يساعدك .
احنل سهرانين يامحمد طمنا عليك كل شوي الله لايوريك مكروه .

سر القلم والله مدري ياختك ليش كل هالخوف من الادويه بجد شي مزعج قاعده اتحمل اعراض مزعجه جدا ولا اخذ دواء . الله يكتب الخير

الله يجزاكم خير الجزاء

ودي اناااام

لكن ما قدرت

دموووووووعي على خدي

رجال وصلت 37 سنة ولازلت ابكي من القهر والتعب

الله المستعان

والمشكلة لما اشغل مواعظ او قران احس اني المقصود بالفاسق والفاسد والهالك

لا حول ولا قوة الا بالله

جالس اسمع محاضرة للشنقيطي يا رب رحمتك بعبادك الضعفاء

حينما لا يدرك أحد حجم توجّعك
‏ولا يعلم أحد قدر تخوّفك وحزنك وغصّتك
‏طبطبْ على قلبك ورتّلْ عليه :
‏{ أَوَلَيْسَ اللَّهُ بِأَعْلَم بما فِي صُدُورِ الْعَالَمِين }
‏تذكر دائماً :
‏أن الله لقلبك
‏الله لأوجاعك
‏الله جارك وإلى الله جوارك
‏الله طبيبك وحبيبك ورفيقك الدائم
‏وما سواه عدم ❤

والله ان هالشي بيعدي ومرحله وبتختفي اصبر وثق بربك
وبالعكس ابكي وطلع اللي بخاطرك واذا رجال وعمرك 37 ؟؟
ابدا لاتكتم بنفسك ، الله يشرح صدرك وييسر امرك

لا تقُل كيف سيحدث المستحيل ..
‏فعندما قالها زكريا ومريم
كان الرد :
‏" هو عليّ هين " ❤

لا بأس عليك يا مستشارنا الكريم ..

ولا تعين الشيطان على نفسك ..

ما تزداد الامور تعقيدا لا لقرب فرجها بإذن الله تعالى ..

فلا تيأس ، فالله معك .. وكفى به وكيلا ..