فعلا كلامك مظبوط الموضوع دائرة مغلقة انا كل مبلاقي نفسي كويسة وعايشة عادي واقلق واقول بقالي يومين كويسة ومجتليش اي اعراض ومن هنا يبدأ الوسواس تاني والاعراض بتتكرر نفسها كل مرة ويبدأ الوسواس يقنعني اني حموت بجد المرة دي وهكذا نفسي فعلا اخرج من الدايرة دي

احتاجك كثيير ي خيي تعبت من حالي وعجزت افهم الحال اللي وصلت له .. احس اني تائهه نفسيآ ومشتته فكريآ ..

لا ابدا مو تائهه ولا شي ولكنك تعتقدين انك خلاص فقدتي السيطره بينما بإذن الله كلنا حواليك

لا تترددي ابدا بفتح موضوع وتكتبين عن ما يجول في نفسك وستجدين الجميع يهب لمساعدتك

آن شاء الله اقدر افتح موضوع ..
ودي افهم شي هاللي اسويه صح اولآ
هالفترهه اعاند مرضي بشكل محبط للنفس يعني لما تجيني النوبه او احس بشي من الآ كتئاب اتظآهر بالعكس حتى لو بداخلي ان هالشي ماهو مقنع بس اسويه عشان اتظآهر لنفسي وللي حولي عكس اللي بداخلي واللي احس فييهه > هالشي صح ولا يزيد من مرضي ؟ حاسه ان فيه شي غلط ..

طبعا خطأ وسبق ان تكلمت في هذا الموضوع سابقا

وقلت لا تعاند او تقاوم المرض لان المرض افكار من العقل و المقاومه بعكس الافكار من العقل ولهذا لا يمكن لعقلك هزيمة عقلك النتيجه متساويه


لكن التعايش مع المرض هو الحل ، اي انه عند وجود فكره لا بأس بتحليلها ولكن يجب ان تحدث نفسك بأن هذا قلق وليس مرض عضوي او الموت ولكنها فكره ملحه جدا وانا متفهم لانني مصاب بالقلق وانها مجرد فكره فأتعايش معها

اما الاعراض الجسديه فعند زيادة النبض راجع نفسك مثلا وقل في نفسك ها هو قلبي زاد نبضه بسبب القلق ولقد حصل هذا معي من قبل وها هو يحصل معي الان بسبب القلق،، لا بأس

وهكذا

يانااااس حد يرد عليا .انا عندي صداع واوجاع غريبه في اماكن مختلفه من الرأس .وحرقان في الرأس .طبعا خفت ووسوست تكون حاجه في المخ .
والي خوفني اكتر اني كل ما اكون بتكلم فى موضوع أحس اني في نص الكلام .لخبطه .أو تاتاءه أو تقل في اللسان أو صعوبه في الكلام .أو بعض الكلام الخبط فيها ومش عارفه انطقها أو اجمعها واعد فتره علي ما انطقها وتطلع صح .
وطبعا ربطت العرض ده بلحرقان الي في رأسي وخفت تكون جلطه.عشان كده لساني تقل ونطقي اتلخبط

وصلت لليآس والكآبه محبطه محبطه محبطه من نفسسسي لما اشوف اني بهالعمر الصغير واعيش حياة مسنه ..
كله محبطه ومتضايقه ومكتئبه ..> والله بكييت وانا اكتب هالسطور

القلق والخوف يجعل اللسان ثقيل ولهذا يصبح هناك نوع من ثقل الكلام والتأتأه

عمري الان 33 اعاني من التالي

رهاب الساح ، الاكتئاب
السكري النوع الثاني
ارتفاع ضغط الدم
الكلسترول
الربو
الجيوب الانفيه
عسر هضم يسبب لي مرات انخفاض شديد في السكر
اصبحت شبه اصلع

اذا كنتي تبحثين عن شخص اصبح في سن الشيخوخه مبكرا فانظري الي وقولي الحمد لله

ما زلتي قويه ولا تجعلي القلق يسيطر على حياتك

انظري الي كل هذا اعاني منه ومازلت اعمل وايضا سأتزوج بإذن الله اذا ربي يسر لي

لا يوجد يأس ، احيانا أيأس ولكن هذا طبيعي لابد ان اضعف بعض المرات

متقلقيش والله انا بتحصلي الاعراض دي ودماغي بتمل كمان ان شاء الله ربنا يشفينا

الله يشفيييييك يااارب ويسعدك وييسر لك كل ماتعسر ويفتح لك ابواب الخير من كل حدب وصوب .. مافيه احد مرتاح الله يعييين بس

امين يا رب وياك

مغزى كلامي ان كنت انا استطيع فأي احد يستطيع لا شئ مستحيل

تجلسين ع الجوال كثثير ؟
اذا جوابك ايوه ف السبب منه لاتجلسي كتير عليه وراح تختفي الاوجاع

عني انا محبطه كثير ماعندي ذرة امل بالتغير ..

ربنا يشفيك يارب والله زعلت عشانك اوي بس لازم تبقي اقوي ومتستسلمش