نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)
-   -   يوميات المكتئبين تعال نسولف (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=85488)

شاطئ الراحة 04-07-2018 11:04 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرات الندا (المشاركة 1337224)
اخي شاطيء هي دعوه مستجابه وهي حسن الظن بالله سبحانه ماكان اليقين بالله في شي الا تحقق لي وماكان الشك والخوف من شي الا صار .
الحمدلله على نتايج التحاليل السليمه وكل يوم راح ينفتح جزء من النافذه الى الحياه انا اشبه الاكتئاب والرهاب بوجود الانسان في عنق الزجاجه لاهو عارف يطلع ولا عارف ينزل مخنوق لكن مابعد عنق الزجاجه الا فتحة الزجاجه والفرج ان شاء الله .
كل يوم حاول تعمل اي شي لو بسيط حتى لو تمشي بالشارع لمدة 20 دقيقه وتتأمل الناس وتخلق سيناريوهات لحياة الناس من ملامح وجوههم هالشي رائع وفعال جربه .
الله يبشرنا عنك كل خير

الله يرزقنا حسن الظن في كل احوالنا و في كل شيء
ان شاء الله ربي يستجيب للجميع
الحمد لله على التحاليل
ب اذن الله تنحل كل العقد و تزول العراقيل و ترفع البلاوي و يحل مكانهم الشفاء و العافية و نعيش التعويض المادي و المعنوي
هذه الايام موفقني الله اكثر من الماضي
حاسس شيء ايجابي ...... اتمناه من كل قلبي لكل الاعضاء اخوة و اخوات
ماذا تقصدين يا قطرات ؟ اخلق سيناريوهات لحياة الناس ....؟
اللهم امين يا رب
الله يجعل فيك البركة
الله يرزق الجميع شفاءا تاما

شاطئ الراحة 04-07-2018 11:10 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا (المشاركة 1337231)
مزاجي اليوم مدحدر

هلا بشاطي ما شاء الله عليك متفائل هنيئا لك هذا التفاؤل و التضحيه و الله يشفيك و يقويك أنت كاتب مجلد و الا ديوان عن قصة يومك :)

هلا مراحب بقطرات الندا لا و الله كلامك عين الصواب يالغاليه بس على قولة أبو حميد الأمور ما هي راضيه تتعدل و صبرنا كثير و طفح الكيل ربي ييسرها ع الجميع يا رب في العاجل القريب

هلا بالبائس الفقير هلا بنعناعة بتكبر هلا بلولو هلا بأبو علي

حياكم جميع

اهلن و سهلن ب عالي
الله يبارك فيك .... و عقبى لك التفاؤل و الخير كله .... و للجميع
اللهم امين يا رب و يشفي الجميع

آسف على الاطالة .... بغيت نحكيلكم كيفاش فوت نهار اليوم
على خاطر كنت فرحان تبارك الله ، و الله يديم الفرحة و تمنيتهالكم ليكم فاني


اي حاجة شابة نبغيهالكم فاني

ههههه .....عالي حاول تفك اللهجة ان استطعت ....

هل فهمت شيء يا ابو حميد ؟

شاطئ الراحة 04-07-2018 11:15 PM

مساء الخير على الحاضرين
الاخ ابو حميد
الاخت لوليتا
الاخ البائس الفقير
و الاخت قطرات الندى

وين هي الاخت عيون متفائة ؟

متعود اشوف كلامها تقريبا يوميا بالصفحة

الاخت صامدة رغم المحن ...

وعل الثلج 05-07-2018 12:33 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة * لـولـيـتـا * (المشاركة 1337245)
مساء الخير

كيفكم جميعا

صراحه ماااقدر اتابع واقرا كل اللي تكتبونه مرره كسل معاي

وضعف بالذاكره ملحوظ صرت لما اطبخ شي احط سكر بدل الملح ههههههه

أهم شي حضورك

بس لو تآخذين مكملات غذائيه و تقرين في المكملات و تبحثين عنها و تشوفين الأنسب لك

محمد البدراني 05-07-2018 12:49 AM

السلام عليكم

كيفكم يا حلوين

اليوم كان بالنسبة لي شاااق وممتع للغاية

رحت العصرية استلم بضاعة سبح جايه من تركيا

والحمدالله طلعت مضبوطة وحلوة ومرتبة شي فاخر


بعدها دق علي خوي الروح وطلعنا نتمشى ثم مرينا ديوانية الربع وجلسنا نتسامر وشاهي قهوة تركية


بعدها رحنا للدرعية والمباني التراثية وتعشينا شاورما وبعدها خذينا بليله وشاهي وسمرة

وتوني واصل البيت

ياليت الايام كلها مثل اليوم بس ما اتوقع ولا اظن بس نقول يا رب يا كريم تغير الحال على الجميع بالاحسن والاكمل الشفا التام

وعل الثلج 05-07-2018 12:52 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة * لـولـيـتـا * (المشاركة 1337250)
لو مالك عقل ماكان كتبت هالكلام اللي يعبر عن مشاعرك واحساسك

استهدي بالله وطمئن بالك وقلبك ياعالي فانت بخير ??

و الله للأسف أتكلم لك على أرض الواقع العقل شاطن بعيد و أنا ويني عنه أظنه من ويلات ما لقيت من الصدمات شبه إختفى العقل أما القلب ف يلوح بيده الكريمه حفظه الله و أمد في عمره

الدنيا بايزه بوزه .. ما عادش ليها عوزه

إلعب يالا هيص يالا الدنيا بايزة يالا

ترررم ترررم يمشي وحيدا أوي وحيد و فريد من نوعه

شفتي هذا العقل اللي أقولك

الحين أكيد بتقتنعين 🤧😷🤕

وعل الثلج 05-07-2018 01:18 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني (المشاركة 1337263)
السلام عليكم

كيفكم يا حلوين

اليوم كان بالنسبة لي شاااق وممتع للغاية

رحت العصرية استلم بضاعة سبح جايه من تركيا

والحمدالله طلعت مضبوطة وحلوة ومرتبة شي فاخر


بعدها دق علي خوي الروح وطلعنا نتمشى ثم مرينا ديوانية الربع وجلسنا نتسامر وشاهي قهوة تركية


بعدها رحنا للدرعية والمباني التراثية وتعشينا شاورما وبعدها خذينا بليله وشاهي وسمرة

وتوني واصل البيت

ياليت الايام كلها مثل اليوم بس ما اتوقع ولا اظن بس نقول يا رب يا كريم تغير الحال على الجميع بالاحسن والاكمل الشفا التام

الفقرة الأخيرة أشهد انها أليمه ليت و الله و ما على بعسير يا بو حميد

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

و الله كان يوم جميل يا رب تتسمح الأمور و تصير أحسن من هاليوم

أما أنا صحيت العصر رحت لمقهى نت مشي ع الأقدام مع ما فيها من علة تكيت فيه .. لين العشا طلعت أتعشى في مطعم ع طريق العودة للمنزل بعدها خذيت كافي سادة و أمشي الهوينا لين وصلت البيت و متابعكم الحين من الجوال بعد ما خذيت علاجي طبعا

كان يوم ممل صراحة ما أقول إلا الله يزينها

اي نسيت ما أقول ان قبل العشا رحت الحلاق و ضبطني بعد ما جرحني الغشيم العليمي جرح في الدقن و جرح عند الشارب .. توبة ان شا الله ما أحلق عنده مع اني متقاول مع حلاق أعرفه زين بس كان بعيد علي و الموتر موقفه مالي حيل أسوقه من الطفش .. رافقتكم السلامه

وعل الثلج 05-07-2018 01:23 AM

مزاجي حاليا لا بأس به

محمد البدراني 05-07-2018 01:26 AM

لسان حالي يمثله القصيدة


من بادي الوقت وهذا طبع الايـــامـي
عذبات الايام مـا تــــمـدي لــياليهــــــا



حلو الليالي تــــوارى مثل الاحلامــــي
مخطور عني عجاج الوقت يخفيهـــــــا



أسري مع الهاجس اللي ما بعد نامي
و أصوّر الماضي لنفسي و أسليـــهـا



أخالف العمر أراجع سالف أعوامي
و أنوخ ركاب فكري عند داعيهــــــا



تدفا على جال ضوّه بارد عظامــــــي
و الماء يسوق بـمعاليقي و يرويــها



إلى صفالك زمانك علّ يـا ظامـــــي
اشرب قبل لا يحوس الطين صافيها



الوقت لو زان لك يا صاح ما دامي
يا سرع ما تعترض دربك بلاويهـــا

وعل الثلج 05-07-2018 01:28 AM

هلا شاطي أستطيع ترجمة ما تقوله بواسطة الإيماء و الإيحاء :)

مالفرق بين الإيماء و الإيحاء 🤓🤔

وعل الثلج 05-07-2018 01:33 AM

صح لسانك يا بو حميد

أنا بآخذلي عصير و أتتن

حيرة و هوجاس و لوعات و هموم

اللهم أنا نعوذ بك من الهم و الحزن و العجز و الكسل و الجبن و البخل و أعوذ بك من ضلع الدين و قهر الرجال

الشاكر 05-07-2018 08:31 AM

اسعد الله صباحكم احبائي في الله

قطرات الندا 05-07-2018 11:04 AM

الله يبشرك بالهير محمد عسى دوم مزاجك عالي .
ابو نجلا ان شاء الله البرنتلكس يرفعك بالعلالي توك لك اسبوع صح ؟
شاطيء الراحه اعتذر عن التأخير بالرد
خلق السيناريوهات ياعزيزي هذي طريقه معروفه في العلاج السلوكي التحليلي يعني تكون جالس في حديقه فيها ناس اللي يلعب كوره واللي يشوي واللي يتصفح جواله واللي واللي .. الخ
انت بدل ماتكون مركز على داخلك وهمومك ٩٥ بالميه ومركز على الخارج ٥ بالميه يصير العكس تركز على الخارج ٩٥ وتنسى التركيز على نفسك انت تلقائيا لما تتأمل بالناس عقلك راح يخلق سيناريو لكل وجه او شخص تتأمله مثال : تشوف رجل يلعب طفله تقوم انت تقول ياترى هالانسان سعيد وهل ياترى عنده اطفال اخرين وياترى ماهي وظيفته ؟ زي كذا بالتالي العقل يلتهي عن القلق والهموم حتى لو لمده قصيره جدا مع التكرار راح تلاقي ارتياح .. اتمني اني قدرت اوصل المعلومه بشكل جيد

شاطئ الراحة 05-07-2018 01:58 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا (المشاركة 1337272)
هلا شاطي أستطيع ترجمة ما تقوله بواسطة الإيماء و الإيحاء :)

مالفرق بين الإيماء و الإيحاء 🤓🤔

ههههه فيه معنى تقال عندنا ...... حيتك حية

شكلك داهية في الرد و القصف يا عالي ..... الله يبارك ما شاء الله عليك

و انت تقول مالي عقل ، ماني مهم ......

ردودك و معانيك .... قصفات بعدة اشكال و الوان

لا فرق بين الايماء و الايحاء ...... اظن هي لغة الصم البكم

و الحمد لله ان ميزاجك لا باس به .. الله يخليه دايما مظبوط ، انت و ابو حميد و الجميع

شاطئ الراحة 05-07-2018 02:03 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرات الندا (المشاركة 1337302)
الله يبشرك بالهير محمد عسى دوم مزاجك عالي .
ابو نجلا ان شاء الله البرنتلكس يرفعك بالعلالي توك لك اسبوع صح ؟
شاطيء الراحه اعتذر عن التأخير بالرد
خلق السيناريوهات ياعزيزي هذي طريقه معروفه في العلاج السلوكي التحليلي يعني تكون جالس في حديقه فيها ناس اللي يلعب كوره واللي يشوي واللي يتصفح جواله واللي واللي .. الخ
انت بدل ماتكون مركز على داخلك وهمومك 95 بالميه ومركز على الخارج 5 بالميه يصير العكس تركز على الخارج 95 وتنسى التركيز على نفسك انت تلقائيا لما تتأمل بالناس عقلك راح يخلق سيناريو لكل وجه او شخص تتأمله مثال : تشوف رجل يلعب طفله تقوم انت تقول ياترى هالانسان سعيد وهل ياترى عنده اطفال اخرين وياترى ماهي وظيفته ؟ زي كذا بالتالي العقل يلتهي عن القلق والهموم حتى لو لمده قصيره جدا مع التكرار راح تلاقي ارتياح .. اتمني اني قدرت اوصل المعلومه بشكل جيد

اهلن بالاخت قطرات

بدون اعتذار .... معليش ..... ما عليه
اااااه فهمتك ... اطبقها غالبا حتى انسى همومي الداخلية
لذا الخروج من البيت جدا مهم .... المزاج يتغير
المريض النفسي دايما متصارع مع نفسه و نقائصه الداخلية ..... لذا وجب الانطلاق خارج البيت
قد اوصلتي المعلومة كما ينبغي

مشكورة


الساعة الآن 02:38 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا