ما في حد يحس قبل ما يموت انا قرأت عن هذا الشيء وهذا يسمى كلام العامة .. في واحد مثلا ضحك كثيرا وفعل كل الحسنات وبعدها مات الناس تقول انظروا كان يفعل كذا وكذا ومن ثم مات !؟ حسنا ولو لم يمت !!! لن يقول احد شي صحيح ؟؟ تجنبي كلام العامة بمعنى الفلسفه الزائدة فلان كان حاس وفلان كان مادري شو كلام فاضي في ناس تموت وهي في غفلتها هذا علمه عند الله ،، الله وحده ( ولا يحيطون بشيء من علمه ) لو تجمعوا كلهم على بعض وقالو لك نعم كان حاس والله لا يحيطون والله أقسمت لك .. ( هو الله الذي لا إله إلا هو ((( عالم الغيب والشهادة )) هذه صفات خاصه به ومقادير عند الله .. كلام العامه وتفاسيرهم هو السبب الاول في المأساة التي انا وانتي فيها الآن .. تدرين اني قرأت قصة شخص كان من 30 سنه يحس انه سيموت ومات وعمره الان 75 سنه !! لانه لو يحس من اليوم لين بكرى لن يعلم مثقال ثره مما كتب له في الغيب .. الناس تنظر لآخر سيناريو للشخص قبل ان يتوفى وتقول سبحان الله !! فعل كذا وكذا والسؤال هو لو لم يكن قد مات وفعل الفعل هل سيتكلمون لا !! الناس فلسفه فقط ضيعوا علينا نفسيتنا ..

سيرينو عزيزتي ما هي مرحلة المقاومة ؟؟ مادا تقصدين فيها نوع وسواسك لا يحتاج مقاومه ابدا تقبليه وتعايشيه معاه لا تتصارعين مع. الأفكار البشعة ابدا دعيهم تأتي ولا تقولي لا يا حجر الصوان انها افكار بشعة كيف اجعلها تأتي ،، سأرد عليك رد واحد فقط .. هذه الأفكار ليست أنتي هذه ليست سيرينو لانها افكار تسلطت عليك فقط ما يجب ان تفعليه ليس المقاومة .. هو فقط التقبل انك موسوسه من ثم ركزي على شي اخر بدون عناد ستفشلين لكن ستنجحين بعدها

تمام انت كلامك يفسر لي حاجات ماانتبه له ياحجر الصوان
طيب الافكار عموما مااقاومها بالمعنى الحرفي
لكن انسغل اتجاهل اتكلم مع اي احد حتى لو مع نفسي المهم مااسمح لها تسيطر علي
لكن انا من فترة اقول للموسوسين طنشوا الاحلام
بس تحلمت اليوم حلم وخفت
مع انه مافي شي يخوف لكن انا من عندي كذا لما افتكرت حاجة من الحلم خفت
وحتى لما اطمن نفسي واقول الشي اللي في الحلم خوفني انا اصلا كنت افكر فيه قبل النوم
يجيني شي يقولي مو بالسهولة هذي تنسينه وماتخافين
بعني رجعت لحالة الخوف من عدم الخوف

صحيح ما تفعلينه صحيح لا تقاومي والطلب مجهود فقط تجاهلي وأعيدي تركيزك في شيء اخر ،، سأقول لك معلومه ( احلام الموسوسين لا تفسر ) تعم لا تفسر لانها ضرب من ضروب الوسوسه .. وانا افهم عليك جيدا عندما تقولين الحلم ما يخوف بس انا اخاف .. دماغك يبحث عن اي شيء يخاف منه يقول سيرينو الان ليست هي سيرينو التي كانت تنصعق من الخوف في بداية الوسواس لذلك انا سأحاول ان اخيفها لو بخيط رفيع جدا لانه انا متعود ان افرز كمية من الخوف يوميا وسيرينو صديقتي تتحسن الان فما الحل سأخوفها من كل شي حتى من الابتسامه .. جوابي لك لا تفعلي شي لشعور الخوف الذي فيك عندك خيارين اما ان يبقى هذا الخوف ثم يتلاشى لوحده او تقومين بفعل اكثر شي تحبينه يصرف انتباهك .. انا اجعل الخوف مكانه لا افعل شي وأقول بوضع فيديوات في اليويتوب اي شي احبه واكتب ملاحظات انا احب التاريخ مثلا وهكذا .. لا تقولي لماذا انا خائفه من الحلم عادي خافي منه سيتبدد الخوف .. تدريجيا سيزول اذا سخفتي الفكرة .. لن اخفي عليك البارحه كنت خائفة جدا جعلت الخوف مكانه لم أنكره قلت نعم انا اليوم خائفة ولكن سأذهب واصرف تركيزي في شي اخر اليوم اشعر بتحسن الحمدلله وهكذا حتى يتعود الدماغ تدريجيا ولا يقوم باستحضار اشيا غيبه لاخافتك .. اعرف الكلام سهل واعرف انك تعانين ولكن من يتصبر يصبره الله.. وأما بالنسبة للخوف من عدم الخوف نفس الموضوع جسمك دماغك متعود يخاف استزفتيه ايّام وشهور في الخوف من افكار كثيره وأصبح مدمن هل المدمن يترك المخدرات في يوم وليلة لا ! فعندما تتلاشى كل الأفكار وتطمئنين تشعرين بالخوف لانك تعودتي عليه .. عادي هذا مغص الدماغ تجاهلي تقبلي .. ما أريده منك في هذه المرحلة هو معرفة سيرينو الحقيقه وما اهدافها ومراقبة الوسواس وضعي عنوان لكل فكرة مخيفة انتي تحتاجين لان تفصلي نفسك عن الوسواس لانه مسيطر على دماغك

ويسعدك يارب اختي الكريمة تقهويتك ويعافيك ويبشرك بكل خير ويحقق لك ماتتمنيه ويبعد عنك وعنا هذا الوسواس القهري آمين يارب العالمين 🤲🌹

مرحبآ سيرينو حياك الله ورزقك فرجا وشفاءً لما انت فيه،
بالبداية تماماً كنت زيك بالضبط، ودايم إلا مايكون بأي جلسة واحد من هذولي اللي يفتحون مواضيع الحزن والتخوييف، ف هذي القصة مي صحيحة كثر ماتناقلت بين الناس لأجيال وتناقلوها مع الإضافات لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ف طبيعي ذي الفكرة تكون ببالك غير صحيحة، لكل إنسان اجل عند الله ولايعرفه احد. والاعمار بيد الله سبحانه وتعالى.
كذا تعطي حد صارم للوسواس لينتهي عن الوسوسة لك بإذن الله تعالى.

اللهم آمين جميعاً يارب العالمين 💐💐

السلام عليكم
صباح الخير
كيفكم جميعا
عندي سؤال وأتمنى الإجابة عليه ،، دحين لما يكون عندي فكرة وسواسية مثلا خوف من مرض وافتكر وحدة مريضة الله يشفيها تجيني فجاة تيار خوف احاول أسيطر عليه أشتت عقلي وأركز باللي أسويه،، ومرات نفس الفكرة تجي ومتناثر فيني ابدا وأكون عادي ،، اللي ألغى اعرفوا ايش دا التناقض احيان احس أني سعيدة وراح الوسواس واحيان يرجع ايش الطريقة الصح للتعامل مع الوسواس وهل هذا يعني أني قربت أتخلص منه؟!

مرحبا لوليتا صحيح انتي في حال افضل اتصور منذ بداية الوسواس لانه لو كان في البدايه لن تمر عليك اي فكرة او خبر مرض بسهوله بل سيسبب لك انتكاسات متواليه .. ما تفعلينه صحيح اعادة التركيز .. الموضوع يحتاج لاستمراريته اعرف صعب واعرف اني ستفشلين مره وعشره ولكن المحاوله لا يوجد عليها رسوم محليه هي مجانيه .. وعندما يفشل التركيز يكون المريض اصلا لم يطبق الخطوات الاولى التي قال عنها الدكتور مثنى العطار وهي مراقبة الوسواس وفصل النفس الحقيقه عنه .. لوليتا هل لي ان أمرك أمرا قهريا قسريا يجب ان تفعليه .. ادخلي يوتيوب وشاهدي سلسلة علاج الوسواس القهري لمثنى العطار كل فيديو بالترتيب وأحضرت ورقة وقلم وبدون ورقة وقلم لا يوجد فائدة السلسة العلاجية فيها ما يقارب 121 فيديو شاهدي وتابعي وسجلي مهما كان هو دكتو وابخص وافهم

عذرا تم ادراج هذا التعليق عن طريق الخطأ

اللهم امين وياك يارب وفالك الشفاء وزوال الوسواس من حياتك اللهم آمين 🤲.

الردود بين المربعات #

يا جماعة فيه حد فيكم يصادف معاه انه مثلا اول ما يركب سياره او اول ما يفتح التلفزيون مثلا يسمع ايه عن الموت
من شهرين اول ما ركبت سياره سمعت ايه عن الموت في الراديو وخفت بس كنت بحاول انسي لكن اليوم افتكرت الموضوع ده وخايفه جدا

ههههه تصادفين أية والذين يتوفون ... كل نفس ... مخك مركز عالفكره وبيلقط هذه للمصطلحات هذه ليست صدفه او إشارات لك .. شبعتي مخك شهووور بفكرة الموت طبيعي الدماغ يبحث عن هذه الكلمة ولو كانت بين حشائش السافانا سترينها وانا ابصم لك بالمليون ان قبل للوسواس لو تمر عليك لافتات مكتوب عليها الموت 10 مرات يوميا لما التفلتي السر في الوسواس هو التركيز ع الفكره انا بعد كل ما أكون في السياره اقول بِسْم الله وأقود ارى لافتات العزاء في زنقة وكل حاره وانا اقول ماهذا لماذا هكذا ولماذا انا انتبه لانني أشبعت عقلي بالفكره .. تطمني لا يوجد شي دماغك مركز ع الفكره ويريدها ويريد كل شيء يتعلق بها هنا عليك ان تصلي لنفسك الحقيقه ومن انتي وهذه ليست افكارك إنما هذا الوسواس

اتمني يكون كلامك صحيح يارب
انا ياما صادفتني كتير اشياء متعلقه بالموت وخصوصا ايات القران كانت هي سبب انتكاستي كل مرة استغفر الله العظيم
بس لما انا من فتره وبطنش الوسواس وكنت طبيعيه وسمعت الايه فخفت قلت ليه في التوقيت ده 😢

اهلا وسهلا بك ي زهرة مرات عن الموت مرات ايات الموت مرات اخبار مخيفة مرات تكرار الوقت قدامك يعني بأي مكان تلاقي نفس الوقت اللي ببالك وهذا كله ترا قلق متراكم داخل انفسنا الله يبعده من حياتنا ويكفينا شره آمين.

زهرة الآلام ادخلي لهذا الفيديو وانظري واسمعي يتكلم عن تكرار المشاهد والخوف
https://youtu.be/Px3aIhf85AQ

يا اخوه شوفوا الفيديو واطمئنوا

امين يا ابو عبادي ربنا يطول في أعمارنا جميعا

اليوم للاسف الشديد وبعد تحسن مبهر أعيش انتكاسه .. نعم انتكست وخرجت من مقر عملي قبل الميعاد.. بسبب سماعي لخبر .. والخبر لا يخصني يخص احدى زميلات العمل صارت عندهم حالة وفاه .. وطبعا تكرار حالات الوفيات أرهقني جدا لانني لست سليمه مثل غيري يتقبل الموضوع فأنا احسب كل الحالات في وسائل التواصل وتلك التي اسمعها من البيئة المحيطة وأحسب ... لم استطع تمالك نفسي رجع الهجوم الوسواس العنيف واجهشت في البكاء في السياره .. نعم اعرف انني متناقضه اكتب مواضيع ايجابيه واتنكس من الجهه الاخرى .. هل أتقبل انتكاستي نعم أتقبلها ولكن انا حاليا في تخبط كبير بين الاستسلام والاستمرار .. لم اكن اتوقع هذه الانتكاسة ابدا ولكن الحمدلله على كل حال .. نسيت الخطوات الأربعة للعلاج السلوكي .. زميلة العمل هذه ليست صديقه والمتوفي عندها ابن خالة زوجها !!! وانا انتكس لماذا ؟؟؟ ربما لتكرار الحالات امامي .. ومن يتصبر يصبره الله الحمدلله على كل حال واسأل الله ان يصبرني .. احيانا اسأل نفسي لماذا الذين حولي لا يتأثرون مثلي الحالات أيضا تكرر أمامهم !! ولكن سرعان ما اصل الحقيقه انني مصابه بالوسواس القهري .. بدأت افكر جديا بالذهاب لطبيب نفسي وأخذ الأدوية ولو انني متردده من الأعراض الانسحابيه وأحيانا احس الدواء كذبه وما فيني حقيقه وأحيانا اقول لا التداوي امر مشروع وأحيانا وأحيانا احاول تقديم المساعده لعلني أتعافى !! الحمدلله على كل حال

اللهم آمين مشكورة عزيزتي على كلامتك الطيبة واسأل الله أن يجعل لنا مخرجا عاجلا غير آجل . نعم استلمت في الأمس ولكن الحرب مازالت قائمة ... وإن نصر الله لقريب

والله دوبني دخلت قوقل اشوف تفسير حلم ولقيت تفسيرات تخوف والله حالتي سيئه الحين😭😭😭😭😭😭

رحت اشوف كذا موقع تفسيرات قلت يمكن اشوف تفسير يخفف عني لكن ونفس الشي 😭

ابي انسسسسى الحلللللللللللللللم 😔

اسأل الله العلي العظيم رب العرش العظيم أن يكفيك شر هذا الحلم وشر التفكر به اللهم أصرفه عنها اللهم اصرفه عنها .. اللهم ارفع عنها هذا الغم .. اسأل الله ان يرزقك السعادة ويهون عليك ويبارك لك في عمرك ويجعل ما أهمك اضغاث احلام لا قيمة لها يارب وهي كذلك

احلام الموسوسين لا قيمة لها ولا تفسر لانها خرابيط لن يضرك شيء واسأل الله ان يبارك لك في عمرك يارب اطمني انا حلمت احلام لو اقولها لصبي جان شاب راسه وطاف

وبك هلا ومية غلا بخير الحمدلله , ويارب ييسر عليك أحوالك

اليوم كنت أريد شراء شيء من محل وقال صاحب المحل أن طلبي غير متوفر
راح المخزن ووقفت ما أسوي شيء تقريبا ورجع يأكد أنه مافي الشيء اللي أطلبه
قلت له روح تأكد وشوف يمكن تلاقيه ... راح هو في المخزن
وأنا مره أصلي على النبي ومرة أسبح مو دارية أيه أسوي
الحاصل رجع الرجال بعد فترة ولقى طلبي اللي أريده لا وأحسسسن منه ب أضعاف
مع أني رحت للرجال أكثر من مره على سرعة من قبل ولالقيت الطلب
الحمدلله ....

ويارب كلنا على الأدعية ...

اختي يمكن انتي اقرب لله مني ادعيلي تكفين ان يشفيني ربي ويبعد عني شر الاحلام

اكبر خطأ ي اختي ليه التجاوب والإسترسال مع الوسواس تحتاجي وقفة قوية وقطع تام لتفسير الاحلام وانسيها وتناسيها إلا ماتروح الفكرة بإذن الله.

اللهم آمين اختي تقهويتك والله اعرف الشعور بالمنامات صعب والمشكلة نحس إنه راح يصير شئ مو زين الله يصبرنا عليها ويرفع عننا اللهم آمين 🌹

هلا ب اختتا كلمة طيبة كيف الامور تمام؟

تفسيرات جوجل غلط وكمان الموسوس لا يحلم برؤي

ربنا يخفف عنك يارب
حجر الصوان انتي في بدايه الوسواس ولا لا لاني انا في البدايه كنت انتكس مع كل خبر وفاه لكن بالتدريج تقبلت ان الموت سنه الحياه طبيعي يوميا ناس تموت بس اللي بيتعبني لو اسمع خبر وفاه احد فجاه لكن لو مثلا شخص كبير في السن عادي
انتي كمان لا تخافي طالما انه شخص بعيد عنك واول ما تسمعي خبر وفاه ادعي لنفسك علي طول بطول العمر وهترتاحي وتهدي شوي