اقتباس:
|
أنا من يومين تقريبا ، قبل الفطور يأتيني خوف سخيف .. وبعد الفطورخفقان وبداية نوبة هلع .. وكل شوي اتذكر صورة معينه ، محفز ، خبر ، حتى لو كان موضوع قديم .. تصرفي مع هذه الأشياء ولا شيء ههههه ولا شيء قاعده أراقبها واهدي نفسي واشرب جاي اخضر وبابونج ياخوفي بس ادمن البابونج هههههه وصلت لمرحلة اشوف الخوف الداخلي 😐 بالهطريقة !! وبعدين لين وين تبي توصل ؟ لو تكرمت مثل ما دخلت اطلع .. الإشكالية فالمحفزات اللي كل شوي تنط واللي هي الأفكار القهريه .. طبعا وكل شوي فكره شكل ما راح اكلمكم عن افكاري عشان ما تنتقل العدوى .. لكن اعتقد وتفسيري والله وحده اعلم ان الصيام يعذب الوسواس جدا
|
اقتباس:
صح مع الصيام ورمضان وتغير نظام الاكل الوسواس جدا يزيد لاحظت حاولي تتجاهلين والله يكون بالعون |
الحين أنا وسواسي اشعر أن لساني ثقيل و خااااايفه احس بيثقل ولا اقدر احكي و خلاص حتى أحياناً امثل إني ما قدر اتكلم😢و احاول أخلي نفسي اعاني من فتح مثل ما ارفع يدي أو شوي شوي ارفعها عشاني اعمل حالي ماقدر شو هالكلام المرعب😭حتى أختي الحين جابت بنت و الوسواس يقول لي جابوا بنت و يبي يودعون بنت حتى اشوف رسائل التبريكات و اتخيل العكس
|
اقتباس:
ههههههههه يب يب |
اقتباس:
والله ياتوأمي انا مثلك حتى لو تناسيت المحفزات والافكار التسلطية وراي انا صار يعذبني لما اوقف اصلي واقرى القرءان دايم جواتي بالداخل خوف وقلق وثقل الله المستعان اقول متى يارب تى يفك عني يارب |
اقتباس:
هوني على نفسك يااختي مرينا بهالمراحل ثقل اللسان والخوف والتفكير بالموت وغيره حتى الفرح بعزه نفكر بالموت والوساوس هنا كلنا نساعد بعض وندعم بعض الله يفرجها علينا ويشفينا عاجلا غير آجل |
اقتباس:
يسعد مساك لوليتا عساك دوم بخير حنا بخير الله يعافيك اووووه لما نروق تيجي هذه اللحظات كثير ونحس نفسنا اقوى وانه ايش التفاهه الي احنا نستسلم لها وتيجي بعدين لحظة تهد كل شي كانو اعوذ بالله يسمعنا ويقولنا والله لاوريكم ايش هيا التفاهه الحمدلله على كل حال |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
والله ياليت لازم نسوي كذا |
اقتباس:
هههههههههههههههههه نضحك عليه ولا على نفسنا |
صباحكم خير ودعاء بالشفاء العاجل لنا جميعا من بعد الفجر وانا الحمدلله مسترخية ومرتاحه واطالع اليوتيوب ابي انام غثتني الدراما وماجاه النوم فجاءة قبل شوي حسيت جسمي برد وسخن مرة وحدة وكانو تبي تبدى تصير معي نوبة هلع على خوف قوية اخذت نفس حاولت استرخي وغيرت مكاني والله يستر باقي اليوم قلت اجي اكتب اغير شوي |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
وانا في الطريق للدوام حاول يرجع بقوة اتجاهلته تمام بالاستفغار والتسبيح كأنه كلب ينبح وانا ما التفت شعور يخوف .. الخوف انه نوبة الخوف ترجع صرت ما اخاف من الوسواس كثر نوبة الخوف لانه اعراضها مهزلة لكن الله بينصرنا إن شاء الله عليه وبيعدي اليوم على بركة وخير وسعادة بإذن الله الواحد الأحد |
وانا تعبانه معكم اليوم هههههه
من زمان عن نوبات الهلع بس راجعه معي هاليومين |
اقتباس:
|
صباح الخير كيفكم صحيت على خبر في قروب وترمي وأحاول أتناسى
كيف افصل نفسي عن هذي الاخبار كيف افصل نفسي عن اي احد قاني ؟ مين نفسي اي قصة تتخيل نفسها فيها وتوسوس؟! |
محد صاحي يسولف معي
|
اقتباس:
|
أنا مثلك لوليتا و اعتقد الكل عنده هالخاصية تبع الربط هذي أنا اتوتر و أنا طبيعية ما بالك بخبر😥
|
مساء الخير عليكم جميعاً كيف حالكم؟
كيف عدى يومكم؟ هل كانت هناك افكار وسواسية؟ او نوبات هلع؟ او رهاب؟ ضروري الإجابة ربي يسعدكم 🤲 |
اقتباس:
انته طمنا عنك عسا يومك مر بخير ان شاء الله |
اقتباس:
الحمد لله تمام شوية قلقات متفرقة وبشغل نفسي عنها بإذن الله. الله يتقبل منا ومنكم الصيام والقيام وصالح الأعمال آمين🤲🏼🌹 |
اقتباس:
|
حجر الصوان ليه تطنشين كلامي ولا رحتي الفضفضه اذا ماتبين تردين على موضوعي قولي لان بكلم الاداره تحذفه وجالسه انتظر لان قلتلك ردي على موضوعي..
|
اقتباس:
|
اقتباس:
هلا اخوي ابو عبادي الحمدلله عدت على خير بس مانمت زي الناس قمت على دوامي وبعد العشا ريحت شوي يادوب غفيت صحوني وقمت تهئ تهئ تهئ احاول اغير النفسية الاهي عمري بااي شي اطلع من احساسي المسيطر علي بس مدري انا اختك وش يصير هل نحنا فعلا نبي نعيش حالات الحزن والكآبة ومانساعد نفسنا عشان كذا نقنع نفسنا ان ذا الشي فوق طاقتنا والله مدري محتارة مو عارفه شي |
اقتباس:
اي لاحظت انا كمان نتعب سوا في نفس اليوم وتقريبا في نفي الاماكن في شغلنا اكثر شي او خرجتنا تهقين يتسمعون علينا واتفقو علي وعليك ههههههههههههههههههه اتخيل الوسواس جالس وحاط شاشة سينما وجالس يتفرج علينا ويلعب فينا بيد بلاستيشن ويقصص بزر ويشرب شاهي ويطقطق علينا ويضحك يارب الله كريم ويسمع منك يارب |
اقتباس:
سلامتك من التعب ماتشوفين شر الله يبعدها عنك وعنا أجمعين يارب اللهم امين |
اقتباس:
صباح النور والله الاخبار ملاحقتنا بطريقه غريبة لو شارينها بفلوس وطالبين توصيل مو كذا ههههههههههه هوني على نفسك وانسي وقولي يارب رحمتك وسعة كل شي يارب ياكريم |
اقتباس:
مساء النور هلا اخوي ابو عبادي الحمدلله من بعد توتر الفجر والاسترخاء رحت الدوام وانشغلت وعدى اليوم على خير وبعده انشغلت بالبيت على العزيمة وكذا لكن قبل شوي توترت وتنرفزت وعصبت واحس من ساعتها ان صدري ضايق والحمدلله على كل حال |
اقتباس:
لالالالا ههههههههههههههههههه اطلعي على اقسام المنتدى الرئيسية تحصليه |
اقتباس:
كل مره لازم اخاف منه رغم انه بيجيني كل ما معدتي تتعبني |
قبل شوي كنت اكل حسيت ضيق نفس وكأني بطيح شعور يخوف
والحين ماسكني خووووووووووف بسبب اللي حسيته وش ذا لاتقولون وسواس لان كنت اكل وماافكر بشي فجاءه حسيت بالضيق😔 |
الساعة الآن 01:16 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا