|
السلام عليكم
كيفكم جميعا سامحوني ماقريت اللي راح بس اروق اقرأ باذن الله انا بسألكم شربت قهوة وجاني فجاة تفكير سلبي المهم حسيت بزي حرقان او الم خفيف ومزعج في راس المعدة وغثيان وكأني ابغى اطلع وانتوا بكرامة وخوف بجسمي وتوتر وأبغى ادخل حمام .. هل طبيعي اللي صار معايا ومين جرب حرقان او الم خفيف برأس المعدة شكرا لكم |
اعوذ بالله الاحلام رجعت لي ابشع من قبل ): المشكله عندي مناسبه قريب وخفت زياده الحلم بشع ببشع
|
خطى انتي كنتي عالم حواء🙊
|
ياجماعة فينكم 😢
|
اقتباس:
او تهيج في القولون لان المنبهات تؤثر علي القولون |
اقتباس:
|
انا مااتحلم احلام تخوف
احلام عادية بس اربط الحدث اللي فيها بمخاوفي واخاااف بزيادة والله نفسيتي مرة متعبة |
اقتباس:
|
اقتباس:
انتِ كذا؟ او احد فيكم زيي |
اقتباس:
|
ابو عبادي . الصيوان . تقهويتك فينكم
|
اقتباس:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته هلا لوليتاا كيفك اش اخبارك عساك بخير دووم لاخافي اي المنبهات سبب رئيسي للرجفان والحموضه والقلق واحنا ماشاء الله علينا نزيدها على انفسنا |
اقتباس:
موجودة اقاوم الحرب الي جواي |
اقتباس:
كلنا ياخطى لاتركزين فيها وطنشيها وهو بيشغلك فيها اكثر واكثر طنشيهاااا |
اقتباس:
كلنا بطلنا نعرف نفرق بين العادي وبين غيرها يارب افرجها علينا |
اقتباس:
امين يارب الله يجزاك الخير ويتقبل منا ومنك ابشرك الحمدلله شربت مرامية ونمت راح المغص الحمدلله |
من صحيت ماعرفت انام وجالسه اشغل نفسي واضيع الوقت عشان ماافكر لكن مدري في شعور غريب مااعرف اوصفه شعور فراغ ولا شعور اللاشعور شعور مااعرف كيف اقولكم عليه ماافكر بشي بس في شي داخلي مدري وش هو مدري وش السبب شوي يلعب فيني الوسواس واحاول اقاوم وارجع وكاني اكلم نفسي وش فيك مافي شي داخلك فراغ مدري وش ذا بالضبط احد مر عليه شي من الي اقوله واحسه فاهمني بطلت عارفه شي صرت اخاف انه حقيقي واحنا الي نوهم نفسنا انه وسواس |
اقتباس:
|
حجر الصوان وأبوعبادي طمنونا عنكم عساكم بخير |
اقتباس:
انا من امس صاحيه وتعرفين شعور انه مو حاسه بشي في فراغ جواك كانو الي حواليك في شي غريب مع انه نفس النظام اليومي |
اقتباس:
|
اقتباس:
كلامك صحيح ممكن لانا ندقق على انفسنا بزيادة واول كنا مانهتم وماندرك اي شي اشغل نفسي بكل الطرق بس احس احيانا يداهمني وبفصلني بااي وسيلة |
اقتباس:
والله ان الامر بخصوص الاحلام بالذات بسيط فقط يحتاج بعض الصبر وتغيير فى عادات المساء مثلا عشاء خفيف ورياضه قبل النوم ان امكن مع قطع الشاى والقهوه قبل المغرب وتجنب الانترنت تماما وقت المساء وطبيق تمرين استرخاء قبل النوم مباشرة وأى تغيير بسيط فى العادة المسائيه ستلمسين اثرها ان شاء الله وتنامين بعمق بدون ازعاج احلام سيئه ان شاء الله اهلا بك ياام محمد |
اقتباس:
لكن لما اصحى واتذكرها اخاف انها دلالة على شي مو كويس أعوذ بالله ويبدا القلق والخوف |
اقتباس:
المعروف عندنا .. لو عندك حلم مزعجك ماتتكلمين به ليلا بل نهاراً .. ويفضل ماتتكلمين عنه لأن الشيطان يفرح إذا شافك حزينه على وهم زرعه في خيالك .. الأحلام البشعة من الشيطان أو من العقل ماهي حقيقة إلا الرؤيا لها أوصافها فلاتهتمي لهالأحلام المزعجة مايضرك منها شيء بإذنه تعالى اقتباس:
ويمكن موضوع بيع الموقع مأثر على البعض .. الله يحفظهم ويفرج عنهم وين ماكانوا |
اقتباس:
والدماغ فيه مخاوفك .. اللي يفرحك واللي يحزنك طبيعي تجي الأحلام تسبه مخاوفك لأنها جايه من الدماغ وأنتي بعد تزيدين على نفسك الضغط يوم تربطين ماهو ذا جاي من نفسه .. مخاوف .. ماهي حقيقة .. لاتقلقي نفسك على شيء وهمي من صنع دماغك ومشاعرك اقتباس:
ماضرك شيء لو سبحتي ولاصليت على الرسول .. هذا أكبر طارد للأحلام والهواجس النفسية بإذنه تعالى اقتباس:
الليل وأن طال له نهار .. |
اقتباس:
|
يارب يااختي يارب دعواتك لي والله احيانا صرت استغرب اني ليش ماجاتني وسواس او ليش ماعم احس بشي الله المستعان يااااارب |
اقتباس:
ربنا يتم عليك النعم ويرزقك العافية الصافية .. وبعد تصير قهوتك سكر لافيها وجع ولامرارة .. |
فيني خوف ياربي ):
|
اقتباس:
|
حجر الصوان .. هالبنت غابت على غير عوايدها
ماشاء الله عليها نشيطة بالقروب .. عسى غيبتها غيبة خير |
7 حقائق عن الوسواس القهري
1- الوسواس القهري يتغذى من الأفكار السلبية .. 2- الوسواس أفكار متكررة مزعجة مؤلمة .. 3- يعتبر الوسواس شكل من أشكال التهديد الوهمي .. والأوهام لاتضر ولاتنفع 4- الوسواس القهري يظهر على شكل حلم مزعج .. مخاوف متكرره .. أفكار مزعجة .. وتصدقيها أو عدم تصديقها لايفيد و لايضر .. 5- ينبع الوسواس من المشاعر السلبية المكبوته مثل الكراهية الضغينة الشعور بالظلم والنقص والعجز والذكريات المؤلمة .. وطرد مثل هذة الوسواس يحتاج المرء للتسامح مع نفسه وفهم معنى الحياة والدين . 6- الوسواس فكرة ولايمكن القبض والأمساك بالفكرة مثلها مثل القبض على حفنة هواء .. أمر مستحيل وعليه يجب فهم طبيعة الوسواس كونه يأتي ويذهب وتيحرك بحرية لكن ليس لديه أدنى قدرة على القيام بضرر عليك لأن الفكرة ضعيفة وبائسة .. 7- الوسواس يزداد ضغطاً عليك أن أستجبت له وبدأت بمناقشة مخاوفك معه .. |
يارب أعلم أنك إذا أحببت عبداً ابتليته وأعلم أنك مع الصابرين ولكني أبث شكواي لك فأنت لاتكلف نفساً إلا وسعها فيارب لاتحملني مالاطاقة لي به فإنني يارب أخجل أن أقول أني تعبت ولكني أسألك بإسمك الأعظم أن ترفأ بنفسي يارب ضااااااقت نفسي واحمل فوق صدري ثقل لا يعلمه الا انت يااااااااااااااااارب خفف عني ...💔😭😭😭😭😭😭😭 #يارب |
اقتباس:
فعلا قلقت عليها والله يارب تجي وتطمنا عليها الله يحميها |
حجر الصيوان والو عبادي كمان فينهم
|
تقهويتك مواجع .. إن شاء الله فرجاً قريباً يارب
لوليتا .. يمكن بسبب بيع الموقع ماندري ؟ |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
| الساعة الآن 02:12 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا