اقتباس:
... و ممساك ياربب 💕.. والله مدري ي ابو عبادي وجالسه ارجف و متوتره مره كل م امسك شيء طيحته وخوف فظيع وفجأة عطشت مره و احس ب فربهه 😭😭😭😭. الله يطول ب اعمارنا ع طاعته ياربب ❤❤. |
اقتباس:
تطمني الله يعافيك لازم تسترخي ولا تفكري بشئ الله يفرجها عليك وعلينا يارب أجمعين 🌹 |
ياجماعة انا بقالي يومين نوبة الهلع مش سيباني مش عارفة ليه طول اليوم وكل مرة اقول انا بموت بجد ارجوكو ادعولي ولو حد عنده نصيحة او حاجة اعملها تخفف عني شوية يقولي عليها
|
اقتباس:
الحل انك تقنعين نفسك انها نوبة هلع ما تسوي اكثر من الاعراض اللي جايتك و طبعا الاعراض تعرفينها و قد جاتك من قبل و بتروووح نوبة الهلع ما تستمر مثل المغص او الصداع والله يشفينا ويشفيك |
اقتباس:
... الله يسعدك ويخخليك يارب و يشفيك ويشفينا شفاءاً لا يغادره سقماً .. انا حاولت اهدأ شوي و اسوي تمرين الاسترخاء والحمدلله نوعاً ما لكن باقي شيء ب حلقي استغفرك يارب الله يطول باعمارنا ع طاعته ياربب <3 <3.. وانا حالياً شاكه 95% انو عندي قولون نفسسسس الاعراض ب الضبط (" |
اقتباس:
... والله ي عُمري الحال من بععضه الله يشفينا و يطول ب اعمارنا ع طاعته ياربب <3 <3 .. والحل حبّوبة تقومي تتوضي وتصلي الوتر و تدعي ب كل حاجه لين ترتاحي ولا تنسي تدعي لنا .. الله يفرج عليك وعلينا ي قلببي .. |
اقتباس:
|
بطيء .وحاولي تغيري تفكيرك عن الوسواس وفكري أي تفكير إيجابي .
وسورة قريش 5 مرات. وسورة الشرح 5 مرات . وسورة الكرسي 5 مرات . وسورة يس . وإقرايها بهدوء.وان شاء الله ربنا يخففها عنك |
اقتباس:
إطمني خالص منها بس الشعور وقتها صعب بصراحة وربنا يعينك والله لو بإيدي أساعدكم بأكثر من كدا نوبات الهلع علاجها بسيط جداً وهو كورس دوائي لمدة لاتقل عن 6 أشهر وتختفي تماماً بشرط الإبتعاد عن الضغوطات قدر الإمكان و حتكوني بخير إن شاء الله بس أهم شئ تطمني إنها ماتضرك بإذن الله بس تتعبك شوي ربي يحفظك من كل سوء آمين |
اقتباس:
أنصحك بالإسترخاء فقط إسترخاء تام وريحي بالك وتأكدي هالشعور مررنا به كثيراً ولازم نعرف نتعامل معاه بهدوء ليزول واللي بالحلق هذي مثل الكرة وتجي من القلق ولما تهدأي تروح بإذن الله تطمني اللهم آمين أجمعين يارب كوني بخير |
اقتباس:
... امين آجمعين ياربب 💕💕💕. اللهم لك الحمد الحين احسن .. لكن قرأت قرآن كذا وخفت 😭. مدري ليه استغفر الله .. الله يطول ب اعمارنا عع طاعته يارب ❤❤. واعتذر اخوي العزيز ازعجتك معاي 😓💕💕 |
صباحكم سعاده
|
انعكاسات
الحمد لله دائما ام محمد حكيم ابو عبادي جزاكم الله كل خير علي ردكم والله كلامكم ريحني كتير وربنا يشفينا جميعا ويطول عمرنا في طاعته |
اقتباس:
الله يعافيك ويرفع عنك صدقيني أنا عارف الحالة كويس وفي وقتها إنتي تحتاجي إسترخاء تام حتى تهدأي لأنه وقتها أي شئ تعمليه ممكن يستغله الوسواس وتأكدي إنه نومك يجب أن يكون منظم بدون سهر السهر كان يرجع لي نوبات الهلع وبكثرة الله المستعان 😔 والله يكتب لك ولنا الشفاء العاجل آمين يارب العالمين 🌹 وعادي يا أختي لا إزعاج ولا شئ كلنا نساعد ونحفز بعضنا البعض حتى نعدي هالمرحلة من حياتنا الله يكتب لنا الشفاء جميعاً 😊🌹 |
اقتباس:
|
الساعة الآن 09:46 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا