الله يشفيك يارب ويرفع عنك 😢
اي والله عذاب الله يصبرنا 🙁

اي بالضبط ي لوليتا هذا تخصصه تنكيد وتخريب كل المود الله المستعان 😞، بأي لحظة تظلم الدنيا بعينك ووقت مايخف ترجع الأمور لطبيعتها 😫

كلنا انشغلنا عليها والله 😔 استودعناها الله الذي لاتضيع ودائعه

هذا وسواس اخوي عبدالحميد الله يعافيك ويعافينا، هل زرت طبيب نفسي قبل كذا؟

الف سلامة عليك 😫
بإيش حاسة؟

طبيعي بس نوع القهوة الي تشربيه إيش؟ أنا عندي الحل 😏

انا موقود 😊✋

فينكم طفشتوني 😒

فيس يضحك .. وأنا بعد

مساء الخير على الجميع

لو مو شايفك نفسك في مكان زين من خلال تفكيرك يعني تفكير سلبي تجاه نفسك الأفكار السيئة تجيك .. ومتى ماتقبلتي نفسك وتأقلمتي مع ظروفك الحالية وأعتبرتيها مؤقتة وأن القادم أجمل تبدأ الأفكار الأيجابية تحسن نفسيتك
وتقل وتختفي الأفكار السيئة بإذن الله .. وحتى لو جائتك تعرفين أنها فكرة وهمية مؤقتة .. فمتى ماعرفتي كيف تتعاملين مع هالأفكار تقل معاناتك وصراعك مع الوسواس .. وتعرفين السيارة العالقة في الزحام وحد من حركتها ..مصير الخط يفضى وترجع تقطع الطريق بدون معوقات .. فتعاملي مع الوسواس أنه فكرة كذابة وحاولي تجاهلها والإنشغال بالذكر والفرار الى الله حيث ستشعرين بالامان والراحة وتقل الوسواس .. ومثل ماتخلصتي من الهلع بإذن الله ربنا يكتبلك الراحة من المعاناة مع الوسواس .. وتفيدين أخوتك بتجربتك .

مثل مابيقولوا في الشعر ..

وفي الليلة الظلماء يفتقد البدر



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أهلاً أخي .. وسواس المرض التوئم الخفي ل وسواس الموت كلاهما يحملان نفس المخاوف .. الخوف من الموت والحاجة لبراهين وطمأنة نفسية قائمة على الأدلة لهذا أنت تتبع تلك الأخبار لتسد مخاوفك
والدود لايهجم إلا على الأخشاب الهشة والتي مر عليها زمن من الدهر وطالتها العوامل الطبيعة حتى تآكلت وكانت غذاءا للدود وهو من الكائنات الضعيفة

التحلي بالأنتباة وتحري المصداقية جزء من العلاج بإذن الله ..


وجرب إذا لاقيت نفسك أمام هالوسواس تكون في غاية الأنتباة وتبدأ تسأل نفسك .. وتحلل حالة الوسواس السابق
يعني تغض نظر عن الوسواس الحالي وتسأل .. من الألف ل الياء .. وتبدأ تتذكر شعورك وأفكارك بالحالة السابقة
وبهذا تحقق أول عنصر وهو الأنتباة ..

أما العنصر الثاني فهو تحري المصداقية .. لما تكون في غاية الأنتباة تبدأ تكتشف كذب الوسواس ..

ولأن وسواس الأمراض لايتوقف مالم يتوقف المرء بالأستجابة له ..
فقد تمر عليك أكثر من مرض ومن حالة .. وفي كل مرة تكون في غاية الانتباة وتتذكر الحالة السابقة وتكشف كذبها
يتزايد لديك الشعور الراسخ بأنه لن يضرك وسواس وأن الضر والنفع بأمر الله وأن الخوف من الله أمان

سيتحقق العنصر الثاني وهو تحري المصداقية .. وكشف زيف الوسواس
ويقل تصديقك لها .. وتتعامل معها بعقل واعي .. ونفس واثقة بالله وتحسن الظن به ..

وأنصحك بسماع سورتي الشرح والكهف .. والنوم على آية الكرسي قراءة


القهوة منبه وطبيعي تزيد النشاط الفكري ..

أعيد وأكرر هالقروب بدونك يأبو عبادي يفقد مكانته
لولا كلماتك ودعمك للآخرين ماذا يمكن أن يحدث ؟ سيهجر المكان ..
السلبية والتشاؤم غلبت .. رجاءا شوية أمل .. كنت أقول مثل ماقلت ياأبو عبادي طفشوتني 😔

نعم أخي قد يكون موقف غريب ولكن الأغرب هو كثرة الحالات ..
مثلا أنا شفت مقطع من فيديو وثائقي .. يعرض حالة تشبه هذة الحالة لبنت أجنبية اللهم لاشماته لأن بجد يكسر الخاطر
وقد يكون هالوسواس من مس أو عين حسوده .. لأن العين منتشرة كثير بالمجتمع وأنت تقول حالات
ولكن لاننسى دعاء الحفظ من العين أخي .. لمن رأى ما يعجبه في غيره يقول ( ماشاء الله تبارك ولاقوة إلا بالله )
ومن لمن يحفظ نفسه من العين بإذن الله ( أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه )
ربنا يشفي ويصلح أحوال العباد ..







والله يعين هالحالات اللي صادفتك أخي الوضع مأساوي لما يكون الموسوس منشغل بنفسه وكأنه بمعزل عن الآخرين ..

عندي سؤال لكم جاوبو عليه بصراحه
وش الشي اللي يخليك لسى متمسك بالحياة؟؟

لاحظت نفسي على شدة وقسوة الظروف واللي مريت فيه الا اني الاحظ اني متمسكه بالحياه .. مع اني شفت منها الويلات
ياترى اللي انتحروا كيف جتهم الشجاعه والقوه يالطيييف
فيه تساؤلات تدور في بالي كثير
لكن ما اقول الا الدعاء المحبب لدي
اللهم احسن عاقبتي في الامور كلها واجرني من خزي الدنيا وعذاب الاخرة.

الظروف تحد احيان وهذا انا عندي قوه وشجاعه بهالشي .. الله يزيدك تمسك بالحياه اكثر واكثر

السلام عليكم
كيف حالكم جميعا
بحكي عليكم موقفي انا عندي خوف كبير من العين او الحسد
قبل فترة قريبه شريت سرير ولما نزله العامل كان في واحد واقف شكلو عامل نظافة ويطالع مرررره

انا خفت كثير من نظراته هل تحسوا اني بالغت بالخوف
كرهت السرير مررررة وجزء في بالي انو بعد نظراته لو استخدم السرير
مو كويس لي وان بيحصلي أمور مو كويسه لان ممكن أعجبه هذا السرير
إيش رأيكم حطوا نفسكم مكاني هل يتخافوا ولا إيش

زمان كان لي أسم شهرة بالبيت وهو الجرد الكبير ..
ليه ..؟ 😂
لأني أخرج من غرفتي أكياس أوراق وعفشي مايخلص ..؟ 😥😂
الحاصل كنت أستهلك كمية من الأوراق تخلي الواحد يستغرب أيه أسوي داخل الغرفة .😑😂
وكنت أكتب وأصارع مع هذيك الأوراق ..وعملية التخلص من الأوراق تاخذ يوم كامل تقريبا
ولازال هالأمر معذبني ورمي الأوراق يأخذ أغلب اليوم إن لم يكن كله ..
وعندي الى الآن أوراق عمرها أكثر من 10 سنين .. ويمكن 15 ماأدري ..يعني تعادل وزنها ذهباً .. 😑😂
ياريت لو في مشتري يتواصل معي عبر أبو عبادي 😂
أمزح😂


وبعد كنت في سن صغير وكانت تستهويني مجلات الأطفال والقصص الملونة وكنت أتابع مجلة عربية معروفة ..
وكانت في الصفحات الأخيرة ألاعب وألغاز ومسابقات .. وبريد الأصدقاء وهوايات الأطفال منها جمع طوابع البريد وغيره وأضافة الى ذلك مسابقة العدد ..
وكنت أتلهف للمشاركة في المجلة في مسابقة المجلة اللي تصدر شهريا 😥
فركبت راسي مرة وقلت أبشارك فكوا وثاقي ..>>,, وبدأت أحل الأسئلة( المحققة كوكو )😂 وخاصة كانت هناك جايزة نقدية مغرية .. وجلست كتبت وعجنتs2
ويوم جيت أرسلها وكنت صغيرة وغشيمة بعد .. رحت البريد أظن الصبح أو الظهر .. الحاصل في جنب الباب الخارجي للبريد شيئين لونهم أصفر يشبون صناديق البريد في بعض الكرتون أظن
الحاصل رميت هالرسالة في واحد منهم ورجعت الدار .. و لاطلع الأسم مع المشاركين في المجلة ولا الفائزين بالجايزة ..
ولازالت الرسالة قابعة داخل صندوق البريد الوهمي لأن بإختصار مو صندوق بريد وإنما زينة خارجية مثل الديكور تابعه للبريد 😂
ولازالت الرسالة قابعة داخل صندوق البريد الوهميcry


😑😂

السلام عليكم
كيفكم جميعاً ؟
طبعاً انا مثلكم عندي وسواس كل شي بس اللي متعبني هاليومين الأحلام 😥
قبل كنت اول م احلم بحلم على طول اروح افسره بقوقل وانا عارفه انه غلط لكن وش اسوي
تعبت والله احلم حلم ويتنكد يومي كله بسببه😭

أهلاً بك أختي الغالية .. دخولك على الموقع قليل .. يارب تكون أحوالك طيبة
الحمدلله الجميع بخير إن شاء الله .. منورهـ

شيء طبيعي أختي أي أحد ممكن يتحسس لاتقلقي
العين لاتضر صاحب الشيء ولابيصبك شيء بإذن الله هذة كلها مخاوف
يعني الواحد ممكن يرمي عين على تلفزيون فينكسر لكن مايصيب صاحب التلفزيون شيء

أنا مرات آكل قدام أحد وهو قاعد ماياكل وأجلس ساعة قدام ناس ماوصل طلبهم في الكافتيريا
يعني أقلها يشتهون كأس الليمون البارد في الجو الحار وأنا أجلس آكل ولايصير لي شيء الحمدلله

أقولك هذة مخاوف أختي تروح مع الوقت كلنا نتحسس أحياناً وتمر علينا مثل هالمواقف ومايضرك شيء بإذن الله
لاتكرهين نعمة من نعم الله عليك .. بل أشكريه وأقرأي هالدعاء 3 مرات لو خفت من العين هذا دعاء الحفظ من العين
( أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة ) 3 مرات فقط
وأستعملي السرير وأعرفي كلها وسواس بتروح مع الوقت والكثير يعانون منها ويتأقلمون معها ماتضر ولاتنفع وربنا الحافظ

وعليكم السلام

أهلاً بك ندوشا
أسمك جميل الله يسعد صاحبه الأسم
منورة القروب ..
نصيحة تفسيرات قوقل ليست صحيحة دائما وكثير منها يحكي في العام
أبتعدي عن تفسير المتصفحات ..
وأنصحك بسماع سورة الشرح والكهف ..

موضوع قد يفيد البعض
https://www.nafsany.cc/vb/showthread...69#post1376469

جزاك الله خير كلمة طيبه
وكلامك جميل ماشاء الله عليك

وفعلا كلامك صحيح وفي محله
وانا اعرف ان كل شي بقضاء الله وقدره وما بحصل الإنسان الا بقدره ربي

لكن هذا وسواس وشي غصب علي اخاف انا ما ودي اني اخاف من اتفه الأشياء
لكن شب داخلي يخليني اخاف وطول الوقت افكر ان شي بيحصل لي ويضرني
اسأل الله العظيم ان يخلصنا جميعا من جميع الأوهام
ويرزقنا راحة البال جميعا

😂😂 دوم الضحكة يارب 🤲🏼
بالضبط مرررة طفشوني مختفيين فينهم 😒
خصوصاً تقهويتك مواجع الله يحفظها والجميع 😔

الله يسعدك تاج رآسي شكراً لك ولكلامك الطيب ي طيبة وتأكدي إني بدونكم لاشئ، وأنك مثل الغيث مكان تذهبين يتحول المكان للخضار ويفعم بالخير والبركة وجعلك الله مباركة اينما كنت 🤲🏼🌹🍰🍫.
آمين يارب الله يثبتنا ويرحم حالنا ويبعد عنا الشر، بالضبط ممكن بس حسب رأيي لن يكون الجميع لاسمح الله مصاب بالعين بل ممكن يكون شئ نفسي وبسيط بإذن الله، ولكن الإنجراف وراء افكاره هنا المشكلة ومع الايام يصبح خطر على صحته وحياته النفسية، كل مانحتاجه التوعية مهمة جداً، هناك اناس او مجتمعات لاتؤمن بالمرض النفسي سوا انه جنون، بل بالعكس هو حالة، ولكن تحتاج رعاية ومن ضمن هذي الحالات نقص الفيتامين الخبيث د، فنقصه يجعل من النفسية 0،وتكون المعنويات منخفضة جداً، وكأنها حالة نفسية عابرة ولكن مع الوقت قد تصبح مرضاً الله المستعان الحديث بهذا الأمر يطول ويطول ولكن لابد من التوعية لهذا الجانب بشكل عاجل.

مرحبا شخص ماء
كيف حالك؟
والله ي اختي الخوف من الله والتمسك بحبل الله هو أهم مافي حياتنا كلها لو مهما صار لازم وتأكدي،(من كان الله معه فماذا فقد ومن فقد الله فماذا وجد) وفعلاً علينا الصبر والإحتساب فنحن نعاني والله لكن علينا البحث عن العلاج والتعايش، ووالله ي اختى إني اتفائل عندما اقرأ كلامك واجدك صابرة ماشاء الله لأنه الوسواس القهري عندك اصبح يائس منك لأنك صابرة ومحتسبة اسأل الله لك الثبات والتوفيق والشفاء العاجل والعافية يارب كوني قوية، وعليك بالتسبيح بنية الشفاء اكثري وانتظري الفرج.

كفو عليك ي خطى ماشاء الله استمري واستمري علماً إني اثق ان حالتك بسيطة تحتاج علاج وتتشافين وتعيشين حياتك طبيعي الله يفرج همك يارب 🤲🏼

😂😂الله يعطيك الصحة والعافية، ماشاء الله تبارك الله
الله اذكر بالصغر كنت مثلك احب القراءة والقصص والألوان والرسومات، وكنا نستمتع بأبسط تعابير حياتنا وكنت اجمع الصور والصقها بدفتر عصير السن توب والسن كولا 😢😭😭😭، ايام جميلة لاتنسى 😔، وكسرتي خاطري 😔😥صراحة لما كان ودك ترسلي الرسالة بالبريد لتحظي بالجائزة ربنا يعوضك كل اللي تتمنيه ولايحرمك حاجة اللهم آمين 🤲🏼😭

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مساء الخير اهلا ندوشا
تطمني وسواسك بسيط هو يضغط على تفكيرك فقط، لكن الاحلام من الشيطان يعني من وساوسه، فتعوذي بالله منها وطنشيها، وقولي بنفسك يالله اللي بعده وكأنك تعرفين حيّله عليك وكاشفة الاعيبه، وبتشوفين كيف يصبح ضعيف لاقيمة له.

بارك الله فيك وبشرك بالخير اينما كنت آمين 🤲🏼🌹

الحمد لله بقت ساعة واكون خلصت صيام ست شوال .
حاولت قدر الامكان تجاهل الوسواس .
كان الامر صعب جدا والله عندي الوسواس يزيد مع الصيام
كل ما اصوم راسي يصير وسواس في وسواس
ربي يعين .

شكراً لك "كلمة طيبه"ويسعدك يارب وشكراً على كلامك الجميل
وشكراً "ابو عبادي" الله يسعدك
انا عارفه ذا كله بس الوسواس يصر على هالموضوع لما انسى يرجع يذكرني ويذكرني بأحلامي القديمه.
المهم ابي اسألكم عن شي ابي اشوف احد مثلي بهالموضوع اللي هو: اني لما اسمع قرآن مثلاً وقت الصلاه او بالتلفزيون وتجي آيه عن الموت افكرها تقصدني واخاف واتعب كثير وصرت اتحاشى اني اسمع قرآن 😞م كنت كذا بس من السنه اللي راحت بدت هالحاله

الحمد لله ربنا يتقبل منك ويكتب لك الأجر يارب
ويفرج همك اختنا العزيزة وهانت الآن وتيسرت بأمر الله تعالى
كوني بخير 🌹

العغو والله يسعدك اكثر يارب 🌹
ايوة بالضبط كلنا مررنا باللي مريتي فيه وهذا اللي نواجه دايمآ بشأن الأشياء اللي يترقبها جسمنا الله يشفينا جميعاً يارب 🤲 ويرفع عنك وتطمني تماماً هذا كله وسواس ترا ولاعلاقة له بما نخاف منه. كوني بخير 🌹

لا والله اخى أبو عبادى لم ازور طبيب نفسي من قبل

ويى الجميع .. عسى ماتفارقهم الضحكة وتنزال عنهم الهموم
تقوهيتك مشاعر أنسانة مراعية الله يكون بعونها ويحفظها والجميع



عز الله قدرك أخي هذا من سمو أخلاقك وطيب أصلك .. ربنا يسعدك سعادة طيبة صافية وتامة و لاأحد يستغني عن وجودك
يمكن أتفق معك وأختلف .. فإذا عرف السبب بطل العجب .. والمجتمعات العربية وبسبب الأنظمة القمعية أنتشر فيها الحرمان وقلة دخل الفرد ومتطلبات العصر
ومن كتاب أحد الشيوخ المعروفين يقول لاتذكر النعمة أمام محروم .. ويابو عبادي العين حق وأصلا فيتامين د مصدره الغني به هو الشمس متوفر للجميع بدون ريال واحد
والطبيعة السوية أن النهار للعمل والعيش والليل للنوم والراحة ولكن لما أنقلب الأمر كانت سبب من ظهور الأمراض
فيعني الواحد مايخسر شيء لو تعرض للشمس في ساعات الصبح الباردة مثل ساعة 7 و7 ونص ..

لكن لو يظل في الفراش وينام طوال النهار وخاصة الأدوية النفسية تثبط همة الواحد زايد معاناته من أكتئاب أو وسواس أو رهاب ..
وينام في ساعات غير صحية مثل نومة العصر ضارة صحيا .. ويضيع اليوم على النوم ورميه الفراش ويصحى الليل
لو عنده نقص فيتامين د يصبح مرضا وحالة نفسية ومعنويات منخفضة مثل ماقلت أخي .. والتوعية مطلوبة

وربنا يشفي ويصلح أحوال الجميع ..





ويعافيك أخي .. مو معقولة أبو عبادي يسوي هالشيء ..😂
ألا نحن عصرنا عصر الطوابع والقصص والقراءة ودحين عصر التكنولوجيا مايعرفون جمال هذيك الأيام😔
ألا صدقت أخي .. ألا ليت الطفولة تعود يوما فأخبرها بما فعل الشباب 😢
ربنا يعوض علينا كله راح فاشوش 😂
آمين .. الله يسعدك 🌹

وياك ي الغالية .. تسلمين

معرفتك بحقيقة الوسواس خطوة مهمة لأنه في ناس لازالوا ملخبطين فأنت متقدمة بخطوة على أرض الواقع
بالنسبة لسؤالك في حالة متعارف عليها وهي متلازمات منها متلازمة الأميرة وهي لما وحدة يعاملها من حولها بأهتمام تظن أنهم معجبين بها
مثل راحت عاملها الأستاذ بأهتمام لأنها طالبة مميزة فهي تظن أنه معجب بها وعاملها صاحب الخضار بلطف وزود لها الخضروات تظن أنه معجب بها فهي تظن أن الجميع معجب بها
الحاصل هناك حالات أخرى مشابهة مثل وحدة تجلس في مطعم وتلاقي اللي وراها يضحكون فتظن أن الجميع اللي وراها يضحكون عليها فهذة من الحالات النفسية العابرة
ممكن تكون بسبب .. فرط الحساسية الشعورية تجاه الأحداث الأشخاص ... حساسية مؤقتة وتحتاج لشوية تجاهل وتفاءل وشوية طمأنينة

أنا مثلا أسمع من المساجد آيات عن الموت والقيامة ومكررة .. وأحيانا أيات فيها تفاؤل ومريحة ومكررة ..
المسألة بوجه نظر الأنسان حول الموضوع ف رقم 6 يمكن أن يقرأ 9 من جهه آخرى ..

تفائلي ومايضرك شيء بإذن الله
ولاتتركي سماع القران وكما نصحتك سورة الحشر والكهف .. كمية طمأنية تنسف كل حزن وهم وضيق ووسواس بإذن الله
الله يحفظك ويرزقك راحة البال ....

الله يسعدك أختي ..

لو تتكلمين عن العين أنا حولي كثير تجارب عن العين
لاتقلقين السرير محفوظ بإذن الله ..لو ماتريدينه أرسليه لي وأنا آخذه وأبرطع فوقه ..
وحسبي الله على الشيطان الرجيم .. ياأما يسرق النوم من عيون الناس ويقلقهم ياأما يشككهم في ثيابهم وأكلهم وشربهم ونومهم

آمين .. وياك ويى الجميع
كثري تسبيح أختي .. أنا أن شفت شيء زاعجني وماأقدر أنساه كثرت تسبيح وأرتاح
جربي وشوفي بنفسك ..

حجر الصوان قدوة إيجابية .. ربنا يفرج همومها

‏" يخبرونك أنه :
‏(من سار على الدّرب وصل)
‏لكن لا أحد يخبرك بالقصة الكاملة
‏فالقصة الكاملة هي :-
‏"من سار على الدرب تعثّر وسقط ، تألم و نهض ، خُذل ووقف ،
أتته لحظات يأس فحارب ، ثم مشى بالعزيمة ، وظن بالله ظن الخير حتى وصل"✨

كيف حالكم جميعا صدري الو فترة بصيبني في شد كثير واليلية انا موجوعة كثير مع ايدي وظهري شو ممكن يكون هشي .. والي فترة بضل اسال زوجي اسئلة عن الموت وخايفة اموت واترك بنتي شو حيصير فيها ... مش عارف هو الوسواس رجعلي ولا ايش

يارب يدخل ابو عبادي وكلمة وصيوان ويفيدونا ،، انا زيك كل اسبوع احس بالم ووالله يعلق معايا لما أنساه يروح شي غريب ،، احيان اسال ايش دخل الالم بالنفسية،، حاليا احس بالم يجي ويروح تحت الإبط ممكن من البرا الحديد،، لأني افكر وأفسر ومتأكدة لو اطنش يروح احس الموضوع نفسي وكل شهر في مكان جديد