نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الوسواس (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=59)
-   -   تعالوا نفضفض لبعض واتمنى الكل يشارك. (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=119875)

انعكاسات 27-09-2016 11:59 AM

فيني كتمه 😪
احس بألم بصدري كأن احد ضاربني على القفص الصدري
الله يعين من ذي الآلام نفتك من الخوف والوسوسه
تجينا آلام جسديه

أبو عبادي 27-09-2016 12:33 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات (المشاركة 1196060)
فيني كتمه 😪
احس بألم بصدري كأن احد ضاربني على القفص الصدري
الله يعين من ذي الآلام نفتك من الخوف والوسوسه
تجينا آلام جسديه

لابأس عليك انعكاسات وكلنا في الهواء سوا انا حاس اليوم بثقل في جسمي وخمول لكن بديت بخوف وتجاوزته الحمد لله
لاتشيلي هم وتقعدي تفكري اشغلي نفسك باي شي مثلا قولي لأهلك الغدا انا بطبخه اليوم وحتحسي انك سويتي شئ مميز في البيت وتغيير بعض الافكار توكلي على الله

واحنا ننتظر اللي لاحظتيه بعد التجربة


أبو عبادي 27-09-2016 12:36 PM

مساء الخير عالجميع

كيف حالكم طمنوني عنكم

محمد الخالدي والله اشغلتنا عليك ممكن ترد وتطمنا

انعكاسات 27-09-2016 12:50 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1196067)
لابأس عليك انعكاسات وكلنا في الهواء سوا انا حاس اليوم بثقل في جسمي وخمول لكن بديت بخوف وتجاوزته الحمد لله
لاتشيلي هم وتقعدي تفكري اشغلي نفسك باي شي مثلا قولي لأهلك الغدا انا بطبخه اليوم وحتحسي انك سويتي شئ مميز في البيت وتغيير بعض الافكار توكلي على الله

واحنا ننتظر اللي لاحظتيه بعد التجربة



اي وكمان كنت احس بخمول بجسمي والم بعضلاتي
مابي ارجع لمخاوف زمان لأني جدا ضعفت وتمكنت مني
وعلى الطبخ ماحبه والله 😭
بس شسوي لازم اتحرك واتنشط مثل ماقلت
الله يسعدك شكرا على ردك 💜
محمد الخالدي وينك مو مبين هالفتره طمننا عليك

دنيز 27-09-2016 01:16 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات (المشاركة 1196060)
فيني كتمه 😪
احس بألم بصدري كأن احد ضاربني على القفص الصدري
الله يعين من ذي الآلام نفتك من الخوف والوسوسه
تجينا آلام جسديه

نفس وضعي لكن احول اطنش وشغل نفسي عن التفكير والخوف

أبو عبادي 27-09-2016 01:40 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات (المشاركة 1196069)
اي وكمان كنت احس بخمول بجسمي والم بعضلاتي
مابي ارجع لمخاوف زمان لأني جدا ضعفت وتمكنت مني
وعلى الطبخ ماحبه والله 😭
بس شسوي لازم اتحرك واتنشط مثل ماقلت
الله يسعدك شكرا على ردك 💜
محمد الخالدي وينك مو مبين هالفتره طمننا عليك

معليش حتى لو تضغطي على نفسك والله بترتاحوا كثير
الله يكون بعونكم ويقويكم اهم شئ تغييري يومك للافضل
وبدون مخاوف

أبو عبادي 27-09-2016 01:42 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دنيز (المشاركة 1196078)
نفس وضعي لكن احول اطنش وشغل نفسي عن التفكير والخوف

مرحبا دنيز كيف الصحة

كويس اشغال النفس مع الوقت بتحسي انه قاعد يخف التفكير السلبي و لابأس عليك

حبيبة امهآ 27-09-2016 08:12 PM

ليتني ماطلعت من البيت اليوم قلت بطلع اغير جو وبالجلسه
فتحوا سالفة الموت و تكلموا عن وحده ماتت
والله الحين احس بدوخه وغثيان وخفقان وحالتي حاله😭

اوهاااااااااام 27-09-2016 09:23 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات (المشاركة 1196060)
فيني كتمه 😪
احس بألم بصدري كأن احد ضاربني على القفص الصدري
الله يعين من ذي الآلام نفتك من الخوف والوسوسه
تجينا آلام جسديه

كم لها معك
انا لي سنه احس مثل الالم بعضلات قلبي ومن الخلف نفس الجهه في الظهر
وكتمه وضسق نفس وكأن جدار على صدري

انعكاسات 27-09-2016 09:26 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اوهاااااااااام (المشاركة 1196164)
كم لها معك
انا لي سنه احس مثل الالم بعضلات قلبي ومن الخلف نفس الجهه في الظهر
وكتمه وضسق نفس وكأن جدار على صدري


هي تجيني اذا بذلت جهد
او شلت شي ثقيل
ومرات مع البرد

حبيبة امهآ 27-09-2016 09:30 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات (المشاركة 1196167)
هي تجيني اذا بذلت جهد
او شلت شي ثقيل
ومرات مع البرد

حللتي عن نقص د ؟
اغلب الظن منه لان انا احس بنفس الاعراض وعندي نقص

ريما احمد 27-09-2016 11:14 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيبة امهآ (المشاركة 1196155)
ليتني ماطلعت من البيت اليوم قلت بطلع اغير جو وبالجلسه
فتحوا سالفة الموت و تكلموا عن وحده ماتت
والله الحين احس بدوخه وغثيان وخفقان وحالتي حاله😭

ي قلبي انتي بسم الله عليك، والله انا زيك الان شوفيني ف عالم ثاني وحالتي مزريه عشان صحيت من النوم لقيت صحبتي مرسلتلي صورنا تقولي وحشتيني وكنت حلمانه حلم ملخبط ونفسيتي متدمره وخوف وقلق وخمول مدري وش اسوي

دنيز 27-09-2016 11:19 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1196081)
مرحبا دنيز كيف الصحة

كويس اشغال النفس مع الوقت بتحسي انه قاعد يخف التفكير السلبي و لابأس عليك

صحيح والحمدلله بهالطريقه تحسنت واجد اللهم لك الحمد وانصح كل الي هنا برياضة المشي والاستحمام والاكل المفيد والابتعاد قدر الامكان عن المنبهات زي الشاي والقهوه

وججدآن 27-09-2016 11:21 PM

انا اليوك رجعت علي الضيقه ونغزات في الصدرالجهه اليسرى و ارتجاع
والله يعين يا ربب 😪

حبيبة امهآ 27-09-2016 11:53 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريما احمد (المشاركة 1196190)
ي قلبي انتي بسم الله عليك، والله انا زيك الان شوفيني ف عالم ثاني وحالتي مزريه عشان صحيت من النوم لقيت صحبتي مرسلتلي صورنا تقولي وحشتيني وكنت حلمانه حلم ملخبط ونفسيتي متدمره وخوف وقلق وخمول مدري وش اسوي

هالشي يصير لي كثير وكذا حتى تخيلي وحده من زمان انقطعت اخبارها عني ارسلت لي ع الواتس قالت جيتتي ع بالي وافكر فيك واشتقت لك والدنيا محد يدري وش بيصير ! مدري ليه قالت كذا
لاتسآليني عن حالي وقتها جتني كتمه وخوف ولا اكل وحاطه يدي ع قلبي
اما الاحلام والله جننتني طيرت عقلي احيان مااتذكر الحلم واقعد من النوم احاول اتذكره
اليوم تخيلي نمت نوم مقطع اصحى وانام اصحى واانام حلمت 3 احلام كلها تخوف ): مدري وش الحل معها متضايقه والله


الساعة الآن 09:28 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا